ئایا تۆ دایکی داهاتوویت؟ پاشان ڕەنگە لە کاتی باسکردنی منداڵبووندا زاراوەی 'بڕین'تان بیستبێت. ئاساییە زۆرێک لە دایکان کاتێک گوێیان لەم قسانە دەبێت کەمێک هەست بە ترس و دەمارگیری بکەن. ئەم بڕینە بەڕاستی چییە؟ لە پزیشکیدا پێی دەڵێین ئێپیسیۆتۆمی. ئایا ئەمە شتێکە هەموو کەسێک ئەنجامی دەدات؟ بۆچی دەکرێت؟ ئەمڕۆ لەم بابەتەدا وەڵامی هەموو پرسیارەکانتان دەدەینەوە سەبارەت بەم بابەتە.
ئیپیسیۆتۆمی چییە؟
بە سادەیی، ئیپیسیۆتۆمی بریتییە لە بڕینێکی بچووکی نەشتەرگەری کە پزیشکەکەت لە ناوچەی پێست و ماسولکەکانی نێوان زێ و کۆم (پێی دەوترێت پەرینیۆم) دەیکات بۆ ئەوەی ڕێڕەوێک بۆ منداڵەکەت دروست بکات کە بە ئاسانی لە کاتی منداڵبووندا دەربچێت.
هەندێک جار کە کۆرپەکە دێتە دەرەوە، ئەم شوێنە دەتوانێت کەمێک لە خۆیەوە بدڕێت بەبێ ئەوەی هیچ برینێک بکات. ئەمەش پێی دەوترێت فرمێسکی پەرینیال. لە ڕابردوودا لە کاتی منداڵبووندا نەشتەرگەری ئیپیسیۆتۆمی بە ئاسایی دادەنرا، بەڵام ئەمڕۆ پزیشکان پێیان وایە باشترە فرمێسکەکە بە شێوەیەکی سروشتی واز لێبهێنرێت مەگەر زۆر پێویست نەبێت .
کەواتە، بۆچی هێشتا پێویستە ئیپیسیۆتۆمی بکرێت؟
هەرچەندە ئەمە شتێک نییە کە ئێستا بە شێوەیەکی باو ئەنجام بدرێت، بەڵام لە هەندێک حاڵەتی تایبەتدا، پزیشک ناچارە ئەم بڕینە بکات بۆ سەلامەتی دایک و کۆرپە. بیر لەوە بکەرەوە، وەک ئەوە وایە لەناکاو ئۆتۆمبێلێک بوەستێنیت بۆ ئەوەی لەکاتی لێخوڕینی ئۆتۆمبێلدا لەسەر ڕێگا ڕووداوێک ڕوونەدات. ئەمانە جەوهەریترین حاڵەتەکانن:
- ئەگەر کۆرپەکە تووشی هەندێک ناڕەحەتی (ناڕەحەتی کۆرپەلە) بوو و پێویستە بە زووترین کات کۆرپەکە دەربهێنیت.
- کاتێک دایکەکە زۆر ماندوو دەبێت دوای ئەوەی بۆ ماوەیەکی زۆر بە ئازاری منداڵبووندا تێدەپەڕێت و هیچ هێزێکی نییە بۆ ئەوەی زیاتر پاڵ بنێت.
- ئەگەر ناچار بوویت ئامێری چەقۆ یان ئامێری بۆشایی بەکاربهێنیت بۆ دەرهێنانی منداڵ، پێویستە زێ کەمێک گەورەتر بێت بۆ ئەوەی ڕێگە بدرێت ئەم ئامێرانە بخرێنە ناوەوە.
- ئەگەر منداڵەکە لە دۆخێکی نائاساییدا بوو، بۆ نموونە ئەگەر بریچ بوون یان شانەکانی منداڵەکە گیر بوون (شولدەر دیستۆسیا).
- ئەگەر قەبارەی کۆرپەکە لە ئاستی ئاسایی گەورەتر بێت.
- کاتێک دایکەکە بۆ ماوەیەکی زۆر پاڵ دەنێت بەڵام کۆرپەکە نایەتە دەرەوە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە پزیشک تەنها ئەو بڕیارە دەدات کە هەست بکات هیچ بژاردەیەکی تر نییە و بۆ سەلامەتی دایک و کۆرپە بەتەواوی پێویستە.
ئەم بڕینە چۆن دەکرێت و جۆرەکانی بڕین چین؟
کاتێک ئێپیدوراڵ دەکەیت هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. ئەگەر پێشتر ئیپیدوراڵت هەیە، پێویستت بە هیچ دەرمانێکی ئازارشکێن نابێت لە خوار کەمەرەوە. ئەگەرنا پزیشکەکە دەرزییەکی بێهۆشکەری ناوچەیی دەدات تەنها لەو شوێنەی کە بڕینەکە دەکرێت. پاشان لەگەڵ دەستپێکردنی دەرچوونی سەری منداڵەکە لە زێ (تاجدان)، بڕینەکە بە قیچی تایبەت (قیچی ئیپیسیۆتۆمی) دەکرێت. دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە، شوێنەکە بە درزێکی تواوە چاک دەکرێتەوە.
بڕینی دوو جۆری سەرەکی هەیە.
| جۆری بڕین | وەسف |
|---|---|
| بڕینی ناوەندی (هێڵی ناوەڕاست). | ئەمەش بڕینێکی ڕاست و ڕاستە لە زێیەوە تا کۆم. ئەنجامدانی ئاسانە و ئازاری کەمتری هەیە لەکاتی چاکبوونەوەدا. بەڵام مەترسی دڕانی کۆم کەمێک زیاترە. |
| بڕینی لایەنی ناوەڕاست | ئەمەش بڕینێکە کە بە گۆشەی ٤٥ پلە لە زێیەوە بۆ لایەک ئەنجام دەدرێت. مەترسی زیانگەیاندن بە کۆم کەمترە. بەڵام دورینی کەمێک قورسترە، خوێنی زیاتری لێدێت و لە کاتی چاکبوونەوەدا کەمێک ئازاری زیاترە. |
پلەکانی فرمێسک
جا فرمێسکی سروشتی بێت یان ئێپیسیۆتۆمی، بەپێی توندییەکەی دابەش دەکرێت بەسەر ٤ پلەدا.
- پلەی یەکەم: کەمێک دڕانی تەنها پێست بەسەر زێدا.
- پلەی دووەم: فرمێسکێکە کە بە پێستی زێ و شانەکانی ژێرەوە درێژ دەبێتەوە. زۆربەی بڕینەکانی ئێپیسیۆتۆمی دەکەونە ئەم پۆلە.
- پلەی سێیەم: دڕانی شانەکانی زێ و ماسولکەی دەوروبەری کۆم (ئیسفەنجەری کۆم).
- پلەی چوارەم: توندترین و ئاڵۆزترین ئاستە، لەگەڵ دڕانێک کە هەموو ڕێگایەک تا کۆم درێژدەبێتەوە.
چی دەتوانیت لە ماڵەوە بکەیت بۆ ئەوەی یارمەتی بڕینێک بدەیت بە خێرایی چاک بێتەوە؟
چەند هەفتەی یەکەم دوای بڕینەکە دەتوانێت ئازاری هەبێت. بەڵام بە چاودێرییەکی دروست دەتوانیت بە خێرایی چاک ببیتەوە. بەزۆری نزیکەی مانگێکی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. ئەم شتانە زۆر یارمەتیت دەدەن.
| ڕێگا | وەسف |
|---|---|
| بەکارهێنانی پاکەتی سەهۆڵ | پاکەتێکی سەهۆڵ کە بە قوماشێکی پاک پێچراوەتەوە لەسەر ئەو شوێنە دابنێ کە درزەکانی لێ دانرابوو بۆ ماوەی نزیکەی ١٠-١٥ خولەک. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئاوسانی و ئازارێکی زۆر. |
| سیتز باث | حەوزێکی بچووک (حەمامێکی سیتز) یان حەوزێکی گەورە پڕ بکە لە ئاوی گەرم و نزیکەی ١٥ خولەک تێیدا دابنیشە. ڕۆژانە دوو سێ جار ئەم کارە بکە بۆ ئەوەی برینەکە پاک بێت و سوڕی خوێن باشتر بێت و زووتر چاک بێتەوە. |
| بوتڵی پێری | ئەم بوتڵە کە نەخۆشخانە پێت دەدات پڕ بکە لە ئاوی گەرم و دوای میزکردن شوێنەکەی بشۆ و تەوالێت بەکاربهێنە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی هەوکردن و یارمەتی پاک ڕاگرتنی برینەکە دەدات. |
| ئازارشکێنەکان | ئەو دەرمانانەی ئازارشکێن (بۆ نموونە پاراسیتامۆڵ) کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە لە کاتی دیاریکراودا بخۆ. ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراوت هەبوو بە پزیشکەکەت بڵێ. |
| بالیف دۆناتس | بۆ کەمکردنەوەی ئازار لەکاتی دانیشتندا، بالیفێکی شێوە دۆناتس بەکاربهێنە. بەم شێوەیە فشار لەسەر ناوچەی دروومانەکە کەم دەبێتەوە. |
کەی پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت؟
لە کاتی چاکبوونەوەتدا گرنگییەکی زۆر بە جەستەت بدە. ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- ئەگەر ئازارەکە خراپتر دەبێت لەبری ئەوەی ڕۆژ بە ڕۆژ کەم ببێتەوە.
- ئەگەر دەردراوێکی بۆن ناخۆش یان چڵک لە شوێنی دروومانەکەوە هات .
- ئەگەر ناوچەی دەوروبەری برینەکە سوور بووەوە و ئاوساوە و هەست بە گەرمی بکەیت بە دەست لێدان .
- ئەگەر خوێنبەربوون لە درزەکانەوە هەبوو .
- ئەگەر تا، لەرز، یان ئازاری جەستەت هەبوو .
ئەمانە دەتوانن نیشانەی هەوکردن بن، بۆیە گرنگە بە خێرایی بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئیپیسیۆتۆمی شتێک نییە لەم ڕۆژانەدا لە هەموو منداڵبوونێکدا ئەنجام بدرێت. تەنها کاتێک ئەنجام دەدرێت کە زۆر پێویست بێت بۆ سەلامەتی دایک و کۆرپە.
- پزیشکی مۆدێرن دان بەوەدا دەنێت کە لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، ڕێگەدان بە چاکبوونەوەی فرمێسکێک بە شێوەیەکی سروشتی سەلامەتترە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان گومانێکت هەبوو لەم بارەیەوە، لە کاتی دووگیانیدا بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- جا بڕین یان دڕانێکی سروشتیت هەبێت، گرنگیدان بە برینەکە بە شێوەیەکی دروست پێویستە بۆ چاکبوونەوەی خێرا. بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
- ئەگەر هەر نیشانەیەکی نائاسایی لە کاتی چاکبوونەوەتدا سەریهەڵدا، مەترسە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment