ئایا چاوەکانت هەندێک جار بەبێ هۆکاری دیار سوور دەبنەوە و دەخورێن و ئاویان لێدێت؟ هەروەک چۆن ئەو حەساسیەتانەی کە دەبنە هۆی پژمین و ئاوی لووت، چاوەکانمان تووشی حەساسیەت دەبن. بەڕاستی ئەمە حاڵەتێکی بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەرە. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە هەمان چارەسەر و چارەسەر بۆ حەساسیەتەکانی تر دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەم حەساسیەتانەی چاو. کەواتە با زیاتر لەم بارەیەوە بزانین.
نیشانەکانی حەساسیەتی چاو چین؟
لە ڕووی پزیشکییەوە ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت ``هەوکردنی پێڵوی حەساسیەت'' ئەمە هیچ زیانێکی بەرچاو بە چاوەکان ناگەیەنێت، بەڵام دەتوانێت بینین بۆ ماوەیەکی کاتی کاڵ بکاتەوە. هەندێک جار، نیشانەکان دەتوانن دەستبەجێ دوای بەرکەوتنی مادەی هەستیاری بە چاوەوە دەست پێبکەن. لە کەسانی تردا نیشانەکان لەوانەیە دوای دوو بۆ سێ ڕۆژ دەربکەون.
ئەمانە ئەو نیشانانەن کە بەزۆری دەبینرێن:
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| سووربوونەوەی چاو و هەوکردن | بەشی سپی چاو سوور دەبێتەوە، زەرد دەبێت، یان هەست بە هەوکردن دەکات. |
| خورانی توند | نیشانەی سەرەکی بریتییە لە حەزی بەردەوام بۆ ڕشتن یان خراپکردنی چاوەکانت. |
| فرمێسکەکان دەڕژێن | بەردەوام فرمێسک لە چاوەکانەوە دەڕژێت. |
| ئاوسانی پێڵوی چاو | ئاوساو و قورسی پێڵوی چاو، وەک ئەوەی بەیانیان لە خەو هەڵسان. |
| ئازار یان هەوکردن | هەستێکی سووتانەوە یان چەقۆکێشان کە لە ناوەوە دێت. |
| هەستیار بوون بە دەرەوە | سەختی تەرکیزکردن لەسەر تیشکی خۆر یان ڕووناکی ڕووناک. |
زۆرجار، لەگەڵ ئەم نیشانانەی چاو، لەوانەیە نیشانەکانی تری حەساسیەتت هەبێت، وەکو گیرانی لووت، ئاوی لووت , و پژمین.
بۆچی بەم شێوەیە حەساسیەتی چاومان لێدێت؟
بە سادەیی وەک هەر حەساسیەتێکی تر وایە. سیستەمی بەرگری جەستەمان، سیستەمی بەرگری، شتێک کە لە ڕاستیدا بێ زیانە (وەک ڕەگ یان تۆز) بە هەڵە بە دوژمنێکی گەورە دەزانێت.
بیر لە جەستەمان بکەرەوە وەک قەڵایەک، و سیستەمی بەرگریمان وەک پاسەوانەکانی. کاتێک گەردیلەیەکی تۆز و خۆڵ بە شێوەیەکی ئاسایی بێ زیان دەچێتە ناو چاوەکانمانەوە، ئەم پاسەوانانە زەنگیان لێدەگیرێت و پێیان وایە داگیرکەرێکی گەورەیە و شەڕ دەست پێدەکات. لەم شەڕەدا بڕێکی زۆر مادەی کیمیایی وەک هیستامین دەردەکەن. ئەم هیستامینە هۆکاری سەرەکییە کە چاوەکانمان سوور دەبنەوە و خوران و ئاویان لێدێت.
ئایا هیچ جۆرە حەساسیەتێک هەیە؟
بەڵێ، بە شێوەیەکی سەرەکی دوو جۆری هەیە.
1. هەستیاری وەرزی: ئەمە باوترین جۆریە. لە هەندێک کاتدا لە ساڵدا زیاد دەکات، بەتایبەتی کاتێک دارەکان گوڵیان کردووە، کاتێک وشکە و کاتێک بایە. هۆکاری سەرەکی شتگەلێکی وەک ڕەگ و سپۆرەکانی قاڵب لە هەوادا.
2- حەساسیەتی هەمیشەیی: ئەم جۆرە حەساسیەتە دەتوانێت کەم یان زۆر بە درێژایی ساڵ هەبێت. هۆکارە سەرەکییەکانی ئەمەش ئەو شتانەن کە لەناو ماڵەکەدان. بۆ نموونە:
- کۆپانەکانی تۆز: بوونەوەرێکی بچووک و نەبینراون کە لەناو جێگەی نوستن و دۆشەک و بالیف و قەنەفەکانماندا دەژین.
- پەڕ/پێستی ئاژەڵ: پارچەی بچووکی پێست کە لەلایەن ئاژەڵە ماڵییەکانەوە (سەگ، پشیلە) دەڕژێت.
- شتی تر: هەندێک بۆن و دوکەڵ و پیسبوونی هەوا و جوانکاری و هەندێک دەرمانیش دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە.
هەندێک جار ئاسانە بزانیت هۆکاری حەساسیەتەکانت چییە. بۆ نموونە ئەگەر چاوەکانت تەنها کاتێک بخورێن کە لە ڕۆژێکی بادا دەچیتە دەرەوە، ئەوا دەکرێت ڕەگ بێت. ئەگەر تەنها کاتێک خراپتر بێت کە پشیلەیەک ماڵی دەکەیت، دەکرێت چەوری پشیلە بێت. بەڵام ئەگەر هۆکارەکەی ڕوون نەبوو، پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنینەکانت بۆ بکات بۆ ئەوەی بزانیت هۆکارەکەی چییە.
ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ کۆنترۆڵکردنی هەستیاری
پێش ئەوەی چارەسەر بکرێت باشتر وایە تا دەتوانیت دوور بکەویتەوە لە هۆکارەکانی هەستیاری .
گرنگترین شت ئەوەیە کە چاوەکانت بە دەستەکانت نەشۆیت کاتێک چاوەکانت دەشۆیت. بەم کارە تەنها بارودۆخەکە خراپتر دەکات. بەڵکو قوماشێکی خاوێن لە ئاوی سارددا تەڕ بکە و بیخە سەر چاوەکانت. ئەمەش ئیسراحەتێکی گەورەت پێدەبەخشێت.
لێرەدا چەند شتێکی تر دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:
| وورژاندن | چی دەکرێت؟ |
|---|---|
| ئەو شتانەی لە ژینگەی دەرەوەدان (بۆ نموونە ڕەگ ) | |
| لەکاتی چوونە دەرەوە | گەردیلە لە بەیانیان و ئێواران زۆرترینە. لەو کاتانەدا تا دەتوانیت لە ژوورەوە بمێنەرەوە. پەنجەرەکان دابخە و AC دابگیرسێنە. ئەگەر چوویتە دەرەوە چاویلکەی خۆر یان چاویلکەی گەورە لەبەر بکە. |
| لەکاتی گەشتکردن بە ئۆتۆمبێل | پەنجەرەکان دابخە و AC دابگیرسێنە. |
| شتەکانی ناو ماڵ (بۆ نموونە کۆپانەکانی تۆز، قارچک) | |
| ژووری نووستن | بالیف و کەڤەری دۆشەک تایبەت بەکاربهێنە کە لە کۆپانی تۆز دەپارێزێت (کەڤەری دژە هەستیاری). بە بەردەوامی جێگەی نوستن لە ئاوی گەرمدا بشۆ . |
| پاککردنەوەی ماڵ | زەویەکە بە مۆپێکی شێدار بسڕەوە نەک بە سوتەمەنی بیشۆیت، چونکە ڕشتنەکە تۆز و خۆڵ دەجووڵێنێت. لەبری فەرش، زەوییە ئاسان پاککراوەکان وەک کاشی یان دار بەکاربهێنە. |
| شێ و قارچک | شێی ناو ماڵەکەت لە خوار ٥٠٪ بهێڵەرەوە. ئەگەر پێویست بوو شێدارکەرەوە بەکاربهێنە. لەکاتی پاککردنەوەی شوێنەکانی وەک حەمام و چێشتخانە گیراوەی سپیکەرەوە بەکاربهێنە. |
| ئاژەڵی ماڵی | ئەگەر حەساسیەت بە ئاژەڵان هەیە، دوور بکەوەرەوە لە هێنانیان بۆ ژووری نووستن. |
چارەسەر و دەرمان بۆ ئەمە چین؟
ئەگەر چارەسەری ماڵەوە یارمەتیدەر نەبوو، دەتوانیت داوای یارمەتی لە دەرمان وەربگریت. بەڵام لەبیرت بێت، هەمیشە باشتر وایە پێش بەکارهێنانی هەر دەرمانێک، بەتایبەتی دەرمانی چاو، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
- دڵۆپی چاوی خوێ و چەورکەر: ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ شۆردنی ئەو ماددە هەستیارانەی کە چوونەتە ناو چاوەوە و کەمکردنەوەی وشکبوونەوە و هەوکردنی چاو.
- دڵۆپی چاوی شلکەرەوە: ئەمانە سووربوونەوەی چاو کەمدەکەنەوە. بەڵام نیشانەکانی تری وەک خوران کەم ناکەنەوە. گرنگترین شت ئەوەیە ئەگەر زیاتر لە چەند ڕۆژێک بەردەوام بیت لە بەکارهێنانیان، ڕەنگە چاوەکانت لە پێشووتر سوورتر ببنەوە (سووربوونەوەی دووبارە). بۆیە پێویستە بە وریاییەوە بەکاریان بهێنیت.
- قەترەی چاوی کیتۆتیفین: ئەمانە بۆ ماوەی نزیکەی ١٢ کاتژمێر ڕزگاربوون دەبەخشن. تەنانەت بە بەکارهێنانی درێژخایەنیش، "سووربوونەوەی گەڕانەوە" کە پێشتر باسمان کرد ڕوونادات. ئەگەر ئەمانە لەناو سەلاجەدا هەڵبگریت، هەست بە ئاسوودەیی زیاتر دەکەیت.
- سپرای ستیرۆیدی لووت: ئەگەر لووتت گیر و ئاوی لووتت هەبوو لەگەڵ ئازاری چاو، سپرای ستیرۆیدی لووت وەکو فلۆناز، ڕینۆکۆرت دەتوانێت ڕزگاربوون بە لووت و چاوەکانت دابین بکات.
- دژە هیستامینە زارەکییەکان: دژە هیستامینە زارەکییەکانی وەک `Cetirizine (Zyrtec)` و `Loratadine (Claritin)` هەروەها یارمەتیدەرن. ئەمانە کەمتر خەواڵوو دەبن بە بەراورد بە دەرمانە کۆنەکان. بەڵام ئەم دەرمانانە دەبنە هۆی وشکبوونەوەی چاو. بۆیە پێویستە ئەو کەسانەی حاڵەتی وشکی چاویان هەیە ئاگاداری ئەمانە بن.
دەرمانێکی تایبەت کە لەلایەن پزیشکەوە پێشنیار کراوە
ئەگەر بە دەرمانی ئاسایی حەساسیەتەکانت کۆنتڕۆڵ نەکرا، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی تایبەتت بۆ بنووسێت. ئەمانە تەنها لە ژێر ئامۆژگاری پزیشکیدا بەکاربهێنرێن.
- قەترەی چاو جێگیرکەری خانەی ماست: دەرمانەکانی وەک `کرۆمۆلین` و `لۆدۆکسامید (ئەلۆمید)` سەر بەم پۆلەن. هەرچەندە ئەمانە کەمێک زیاتر دەخایەنێت تا کاردەکەن، بەڵام ڕزگاربوونەکە زیاترە.
- کیتۆرۆلاک (Acular): ئەمەش بە خێرایی خورانی چاو کەم دەکاتەوە. بەڵام لەوانەیە هەست بە سووتانی کەم بکەیت کاتێک دەیدەیت لە چاوەکانت.
- قەترەی چاوی ستیرۆید: دەرمانی وەک لۆتێپرێدنۆڵ (Alrex) بۆ هەستیاری زۆر توند و درێژخایەن بەکاردەهێنرێت. دەتوانن کاریگەری لاوەکی دروست بکەن، بۆیە تەنها بۆ ماوەیەکی زۆر کورت بەکاردەهێنرێن، لەژێر چاودێری پزیشکیدا.
دەرزی حەساسیەت
ئەگەر سەرەڕای هەموو ئەمانە هێشتا ناتوانیت حەساسیەتەکانت کۆنتڕۆڵ بکەیت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری دەرزی حەساسیەت بکات. ئەمەش بریتییە لە دەرزیکردن لە جەستەت بە بڕێکی زۆر کەم لە ماددە هەستیارییەکە لە ماوەی ماوەیەکدا، ئەمەش ڕێگە بە جەستەت دەدات پێی ڕابێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوڵبدە هۆکاری هەستیاری چاوەکانت دەستنیشان بکەیت. ئایا تۆز و گەردیلە، یان ئاژەڵێکی ماڵی؟
- باشترین و سەلامەتترین ڕێگا ئەوەیە کە تا دەتوانیت لە مادەی هەستیاری دوور بکەویتەوە.
- هەرگیز چاوەکانت بە دەستەکانت مەشۆ لەکاتی خراپکردنیان. بەڵکو بە قوماشێکی پاک کە لە ئاوی سارددا تەڕ کراوە، چاوەکانت بشۆ.
- ماڵەکەت پاک و خاوێنی ڕابگرە. شۆردنی جێگەی نوستن بەتایبەت لە ژووری نوستن بە بەردەوامی لە ئاوی گەرمدا.
- پێش بەکارهێنانی هەر جۆرە قەترەی چاو یان دەرمانێکی تر دڵنیابە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە