هەندێک جار، خورانی پێست و سووربوونەوە و ئاوسانی پێست دەتوانێت زۆر بێزارکەر بێت، ڕاستە؟ لەوانەیە پزیشکێک زەیتێکی بۆ نووسیبێتیت بۆ ئەم حاڵەتە. ئەمڕۆ باس لە زەیتێکی دەرمانی دەکەین بە ناوی فلۆسینۆلۆن کە لەم جۆرە حاڵەتانەدا بەکاردێت. زۆر گرنگە بۆ تۆ بزانیت چۆن ئەمە بە دروستی بەکاربهێنیت.
ئەم فلۆسینۆلۆنە چییە؟
بە سادەیی، فلۆسینۆلۆن جۆرێکە لە ستیرۆید (کۆرتیزۆل). بەڵام ئەمە دەرمانێک نییە کە بە دەم بیخۆین، بەڵکو زەیتێکە کە لە دەرەوە دەدرێت لە پێست.
ئەرکی سەرەکیی بریتییە لە کۆنترۆڵکردنی هەوکردن، واتە سووربوونەوە و ئاوسانی و خورانی پەیوەندیدار. ئەم دەرمانە یارمەتی کەمکردنەوەی ئەو ناڕەحەتییە دەدات کە بەهۆی کێشەی پێستتەوە دروست دەبێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە تەنها بۆ بەکارهێنانی دەرەکییە . نابێت بە شێوەی زارەکی بخورێت و بە هەر هۆکارێکەوە بخورێت.
ئەو شتانە چین کە پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە بە پزیشک بڵێم؟
زۆر گرنگە پزیشکەکەت پێش ئەوەی ئەم دەرمانەت بۆ بنووسێت بە تەواوی ئاگاداری بارودۆخی تەندروستیت بێت. بۆیە ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو دڵنیابە کە بە پزیشکەکەت بڵێ.
- هەوکردنی چالاک: ئەگەر هەر هەوکردنێک لە جەستەتدا هەبوو، بەتایبەت لەسەر ئەو پێستەی کە دەرمانەکە لێی دەدرێت - واتە ئەگەر هەوکردنی بەکتریا، قارچک، یان ڤایرۆسیت هەبێت.
- نەخۆشی شەکرە: ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت.
- تێکچوونی پێست: ئەگەر شوێنی زۆری پێستی سووتاو، بریندار، یان درزاوی پێست هەبێت.
- تەنکبوونەوەی پێست: ئەگەر پێستت لە ئاسایی تەنکتر بوو و مەیلی ئەوەی هەیە بە ئاسانی بکێشێت.
- حەساسیەت: ئەگەر پێشتر کاردانەوەی حەساسیەتت هەبووە بە فلۆسینۆلۆن، ستیرۆیدێکی تر، هەر دەرمانێکی تر، فستق، خۆراک، یان بۆیەی ناو جلوبەرگ.
- دووگیانی: ئەگەر دووگیانیت، یان چاوەڕێی منداڵ بوون لە ئایندەیەکی نزیکدا.
- ئەگەر دایکی شیردەر بیت: ئەگەر دایکی شیردەریت، بە دڵنیاییەوە پێویستە باسی ئەوەش بکەیت.
بەڕاستی چۆن ئەمە بەکاردەهێنیت؟
بۆ ئەوەی زۆرترین سوود لەم دەرمانە وەربگریت، زۆر گرنگە بە شێوەیەکی دروست بەکاری بهێنیت. بە تەواوی ئەوەی پزیشک دەیڵێت شوێن بکەوە.
- پێش بەکارهێنانی دەرمانەکە و دوای بەکارهێنانی دەرمانەکە بە سابون بە باشی دەستەکانت بشۆ.
- زۆرتر یان بۆ ماوەیەکی زیاتر لەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە بەکاری مەهێنە. بەم کارە ڕەنگە مەترسی کاریگەری لاوەکی زیاد بکات.
- ئەم زەیتە مەدە لە پێستێکی تەندروست و بێ کێشە.
- ئەم دەرمانەمەهێڵە بچێتە ناو چاوەکانتەوە. ئەگەر بە هەڵە تووشی چاوەکانت بوو، دەستبەجێ بە ئاوی پاک بە باشی بیانشۆ.
بۆ ئەو شوێنانەی جگە لە پێستی سەر
دەرمانەکە تەنها لە شوێنی تووشبووی پێستەکە بدە. بڕێکی کەم ڕۆن وەربگرە، لە فیلمێکی تەنکدا بڵاوی بکەرەوە , و بە نەرمی بیشۆ. مەگەر پزیشکەکەت بە تایبەتی ڕێنماییت نەکات، شوێنەکە بە قوماش مەبەستە یان مەیپۆشە. گرنگە ڕێگە بدرێت هەوا بگاتە پێست.
ئەگەر بۆ ئیسکی بەکارهات
ئەم دەرمانە هەندێک جار دەدرێت بە پێستی سەر بۆ حاڵەتەکانی وەک قڵیشان. لەم جۆرە حاڵەتانەدا شێوازی بەکارهێنانی کەمێک جیاوازە.
1- پێش ئەوەی دەرمانەکە بدەیت، قژ و پێستی سەرت بە ئاو تەڕ بکە.
2-پاشان، بڕێکی کەم زەیت وەربگرە و بە تەنکی بیدە لە هەموو پێستی سەرت، بە باشی مەساجی بە سەری پەنجەکانت بکە.
3- دواتر سەرت بەو کەپڵە دوشە داپۆشە کە لەگەڵ دەرمانەکەدا پێت دراوە.
4- مەگەر پزیشکەکەت ئامۆژگارییەکی تر نەکات، بۆ ماوەی شەوێک یان لانیکەم بۆ ماوەی 4 کاتژمێر بەجێی بهێڵە.
5. پاشان، شامپۆی ئاسایی خۆت بەکاربهێنە و قژت بە باشی بشۆ.
ئایا منداڵانی بچووک دەتوانن ئەمە بەکاربهێنن؟
بەڵێ لە هەندێک حاڵەتی تایبەتدا دەتوانرێت ئەم دەرمانە بۆ منداڵانی تەمەن ٣ مانگ بنووسرێت. بەڵام ئەمە تەنها لەلایەن پزیشکی منداڵانەوە بڕیاری لەسەر بدرێت. هەرگیز ئەو دەرمانەی بۆت نوسراوە لەسەر منداڵ بەکارمەهێنە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت. بەو پێیەی پێستی منداڵ زۆر هەستیارە، ڕێوشوێنی خۆپارێزی تایبەت هەیە کە پێویستە پەیڕەوی لێبکرێت.
ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە؟
وەک هەر دەرمانێک ئەم دەرمانە دەتوانێت کاریگەری لاوەکی لە هەندێک کەسدا دروست بکات. هەندێک لەوانە دەتوانن جدی بن، بۆیە گرنگە ئاگاداریان بیت.
| کاریگەری لاوەکی | وەسف |
|---|---|
| 🚨 ئەو شتانەی کە پێویستە دەستبەجێ ڕاپۆرتی پزیشکەکەت بدەیت | |
| تەنکبوونەوەی پێست | ئەو پێستەی کە دەرمانەکەی لێ دەدرێت تەنک دەبێتەوە و بە ئاسانی دەکوتێت و دەخڕێت. |
| باری پێست باشتر نابێت | کێشەی پێست باشتر نەبووە یان خراپتر دەبێت سەرەڕای بەکارهێنانی دەرمان. |
| هەوکردنی تاڵە قژەکان | تاڵە مووی ئازاربەخش و سوور و پڕ لە چڵک لە تاڵەکانی قژدا. |
| هەوکردن و خورانی توند | سووتانەوە یان خورانی بەرگە نەگیراو دوای بەکارهێنانی دەرمانەکە بەردەوام دەبێت. |
| پەڵەی سوور لەسەر پێست | پەڵەی سووری تۆخ یان وەنەوشەیی لەسەر پێست. |
| 🙂 ئەو شتانەی کە پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێن ئەگەر بەزۆری جددی نەبوون، بەڵام بەردەوام بن | |
| هەوکردنی کەم، خوران | سووتانی کەم، خوران، یان بێهێزی لە کاتی بەکارهێنانی سەرەتایی دەرمانەکەدا. |
| وشکبوونەوەی پێست | پێستی وشک لەو شوێنەی کە دەرمانەکەی لێدەدرێت. |
| گەشەی نائاسایی قژ | گەشەی نائاسایی موو لەسەر دەم و چاو یان لەش. |
چەند شتێکی گرنگتر کە پێویستە بزانیت
چی ئەگەر دۆزی دەرمانەکەم لەدەستدا؟
ئەگەر ژەمە دەرمانێکت لەدەستدا، هەر کە بیرت هات بیخۆ. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا وەربگرە. هەرگیز دوو ژەمە دەرمانەکە مەخۆ بۆ قەرەبووکردنەوەی دۆزی لەبیرکراو.
ئەی ئەگەر بە هەڵە یان زیادەڕەوی بەکاربهێنرێت؟
ئەگەر پێت وایە ئەم دەرمانەت زۆر خواردووە، دەستبەجێ پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکە لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ . یان، بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
ئایا کێشە لە دەرمانەکانی تردا دروست دەبێت؟
بەزۆری هیچ کێشەیەکی گەورە لە بەرهەمەکانی تری چاودێری پێستدا نییە. بەڵام زۆر گرنگە هەموو ئەو کرێم و لۆشن و بەرهەمە گیاییەکان و ڤیتامین و شتانەی تر کە بەکاریدەهێنیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.
ئەم دەرمانە تەنها بۆ ئێوەیە. ئەم دەرمانە لەگەڵ کەسی تردا بەشی مەکە، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانی هاوشێوەی نیشانەکانی تۆش بێت.
چۆن دەرمانەکە هەڵبگرین؟
- لە دووری دەستی منداڵان بیهێڵەرەوە .
- لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێت (لە نێوان ١٥ بۆ ٣٠ پلەی سەدی). دوور بکەوەرەوە لە گەرمای زۆر و تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر.
- دەرمانەکە بەستوو مەکە.
- دەرمانی بەسەرچوو فڕێ بدە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- فلۆسینۆلۆن جۆرێکە لە زەیتی کۆرتیزۆل کە کۆنتڕۆڵی ئاوسانی پێست و سووربوونەوە و خورانی پێست دەکات.
- هەمیشە تەنها ئەو بڕە و ماوەیە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت بۆی دیاری کردووە.
- پێش بەکارهێنانی دەرمانەکە، هەموو حاڵەتە پزیشکییەکان و حەساسیەتەکانت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- ڕێنماییە دروستەکان جێبەجێ بکە، چونکە ڕێنماییەکانی بەکارهێنان بۆ پێستی سەر و ناوچەکانی تری پێست جیاوازە.
- ئاگاداری کاریگەرییە لاوەکییەکانی وەک تەنکبوونەوەی پێست و هەوکردنەکان بن کە چاک نابنەوە. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
- ئەم دەرمانە تەنها بۆ ئێوە نوسراوە. هەرگیز لەگەڵ کەسانی تردا بەشی مەکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە