ئایا باسی کێشەکانی پێی نەخۆشی شەکرە بکەین؟

ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، پێویستە گرنگییەکی زیاتر بە ئاستی شەکری خوێنت بدەیت، هەروەها پێیەکانت. وە ئەوە پێی تۆیە. لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "پەیوەندی نێوان نەخۆشی شەکرە و پێیەکان چییە؟" لە ڕاستیدا پەیوەندییەکی بەهێز لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە. ئەگەر نەخۆشی شەکرە بە باشی کۆنتڕۆڵ نەکرێت، زیانێکی زۆر بە پێیەکانت دەگەیەنێت. بەڵام خەمت نەبێت. ئەگەر ئاگاداری ئەمە بیت و بە باشی ئاگاداری پێیەکانت بیت، دەتوانیت لەم مەترسییە دوور بکەویتەوە.

نەخۆشی شەکرە چۆن کاریگەری لەسەر پێیەکان دەبێت؟

بە سادەیی نەخۆشی شەکرە لە دوو ڕێگەی سەرەکییەوە کاریگەری لەسەر پێیەکانت دەبێت.

1. نەخۆشی دەمارەکانی شەکرە: کاتێک ڕێژەی شەکر لە خوێندا کۆنتڕۆڵ نەکرا و بۆ ماوەیەکی زۆر بەرز دەبێتەوە، زیان بە دەمارەکانی قاچ و پێیەکانت دەگەیەنێت. ئەمەش پێی دەوترێت "نەخۆشی دەماری شەکرەی هەستیاری". چی ڕوودەدات کاتێک ئەمە ڕوودەدات؟ پێیەکانت هەستەکانت لەدەست دەدەن . توانای هەستکردن بە شتگەلێکی وەک گەرما و سەرما و ئازار لەدەست دەدەیت . بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر تەپوتۆزێکی بچووک لە پێڵاوەکەتدا هەبێت یان دڕکێکی بچووک لە پێتدا هەبێت، هەستی پێناکەیت. پاشان برینەکە گەورەتر دەبێت بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستت پێبکات، ئەگەری زۆریش هەیە کە برینەکە بڕژێت و تووشی هەوکردن بێت.

2. نەخۆشی خوێنبەرەکانی دەوروبەر: هەروەها نەخۆشی شەکرە کاریگەری لەسەر سوڕی خوێن لە جەستەتدا هەیە. بەتایبەت لە ئەندامەکاندا خوێنبەرەکان تەنک دەبنەوە و ڕۆیشتنی خوێن کەم دەبێتەوە. بەهۆی ئەمەوە ئەگەر برینێکی بچوک یان قرش لە پێیەکانتدا بێت، ئەوا کاتێکی زۆری دەوێت تا چاک دەبێتەوە. چونکە برین پێویستی بە خوێنێکی باش هەیە بۆ چاکبوونەوە. ئەگەر سووڕی خوێن زۆر خراپ بوو، برینەکە چاک نابێتەوە و شانەکان دەست دەکەن بە ڕوتانەوە و مردن (Gangrene) . ئەمە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە.

کێشە باوەکانی پێ کە پەیوەندییان بە نەخۆشی شەکرەوە هەیە

ئەو کێشانەی خوارەوە دەکرێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بەڵام ئەگەر بەسەر کەسێکدا بێت کە نەخۆشی شەکرەی هەیە، ئەوا بە خێرایی ببنە هەوکردنی قورس.

ئاوسانی و ئازاری پێیەکان

هەروەها ئاوسانی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە زۆرە. ئەمەش دەکرێت بەهۆی خراپی سوڕی خوێن، نەخۆشی دڵ، یان کێشەی گورچیلە. هەروەها تێکچوونی دەمارەکان (نەخۆشی دەمار) دەبێتە هۆی ئازار و سڕبوون و چرچبوونی پێیەکان. لەم جۆرە حاڵەتانەدا باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی دەرمانەکانت بکەیت بۆ دۆزینەوەی باشترین چارەسەر.

گرنگی بەم نیشانانە بدەن!

ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت و هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد لە پێیەکانتدا، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە .

• گۆڕانکاری لە ڕەنگی پێستی بنی پێیەکان.
• گۆڕانی پلەی گەرمی پێست (پێیەک گەرمتر یان ساردتر لە پێیەکەی تر).
• ئاوسانی پاژنەی پێ یان خوارەوەی قاچ.
• ئازار لە قاچەکاندا.
• ئەو برینانەی کە درەنگ چاک دەبنەوە یان چڵک دەڕژێت.
• نینۆکی قارچکی یان ناوەوەی پێ.
• کەندەلام یان کاراگاتا.
• پێستی وشک و درزاوی دەوری پاژنە.
• بۆنێکی نائاسایی و بەردەوام کە لە پێیەکانەوە دێت.

دڵنیابە ئەم کارانە بکە بۆ ئەوەی ئاگاداری پێیەکانت بیت.

پاکوخاوێنی باشی پێ دەتوانێت ڕێگری بکات لە چەندین کێشەی جددی. ئەم ئامۆژگاریانە بکە بە بەشێک لە ڕۆتینەکەت.

1- ئاگاداری خۆت و نەخۆشی شەکرەت بە: پابەند بە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەتەوە سەبارەت بە ڕێجیم و وەرزش و دەرمان. ئاستی شەکری خوێنت لە مەودای پێشنیارکراویدا بهێڵەرەوە.

2. هەموو ڕۆژێک پێیەکانت بپشکنە: بە وردی سەیری سەرەوە و خوارەوە و نێوان پەنجەکانی قاچت بکە. بەدوای برین و تاڵە موو و سووربوونەوە و ئاوسانیدا بگەڕێ. ئەمەش بە ئاوێنە ئاسانە.

3- پاک ڕاگرتنی پێیەکانت: هەموو ڕۆژێک پێیەکانت بە ئاوی شلەتێن و سابونێکی سوک بشۆ. سەرەتا پلەی گەرمی ئاوەکە بە ئەژنۆت تاقی بکەرەوە، چونکە ڕەنگە دەستەکانت هەستیان لەدەست داوە. دوای شۆردن، بە باشی وشکیان بکەرەوە، بە تایبەت لە نێوان پەنجەکانی قاچتدا.

4. پێستت بە شێداری بهێڵەرەوە: ئەگەر پێستت وشک بوو، دوای شۆردن غسولێکی شێدارکەرەوەی پێ بدە. بەڵام لە نێوان پەنجەکانی قاچتدا مەیخە . پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی جۆری گونجاوی لۆشن بۆ تۆ.

5. نینۆکەکانت بە باشی ببڕە: هەفتەی جارێک نینۆکەکانت بپشکنە. لە کاتی بڕینی نینۆکەکانتدا، ڕاستەوخۆ بە درێژایی بیانبڕە. گۆشەکان مەکە.

6- هەمیشە پێڵاو یان سەندەل لەبەر بکە: بە پێی ڕووت بەدەوری خۆتدا مەڕۆ، تەنانەت لە ناو ماڵیشدا. ئەمەش دەتوانێت ئەگەری پێکانێکی سووک کەم بکاتەوە.

7- پێڵاو لەبەر بکە کە بە باشی دەگونجێت: ئەو پێڵاوانە هەڵبژێرە کە شل بێت و شوێنی زۆری هەبێت و لە چەرم یان کانڤاس دروست بکرێت. هەمیشە پێش ئەوەی پێڵاوەکانت لەبەر بکەیت دەستت بخەرە ناو پێڵاوەکانتەوە بۆ ئەوەی بزانیت هیچ پاشماوەیەکی تێدا نییە.

8. ڕاگرتنی سوڕی خوێنی باش: لەکاتی دانیشتندا قاچەکانت بەرز ڕابگرە. بەردەوام قاچەکانت بە یەکەوە مەهێڵەرەوە. ڕۆژانە چەند جارێک پەنجەکانی قاچ و پاژنەی پێیەکانت بجوڵێنە.

9.ئەگەر جگەرە دەکێشیت دەستبەجێ وازی لێ بێنە: جگەرەکێشان سوڕی خوێن زیاتر تێکدەدات.

ئەمانە بارودۆخی جددین، تکایە دەستبەجێ ئاگاداریان بن.

ئەگەر گرنگی بە کێشەکانی پێ نەدرێت، ئەوا دەتوانێت گەشە بکات و ببێتە حاڵەتێکی زۆر جددی.

• هەوکردن: تەنانەت برینێکی بچووکیش دەتوانێت ببێتە هەوکردنێکی گەورە، هەندێکجار پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەیە بۆ چارەسەرکردن.
• چەوری: هەوکردنەکە دەتوانێت بۆ ئێسک یان شانەکان بڵاوبێتەوە و گرێیەکی پڕ لە چڵک دروست بکات.
• گەنگرین: کاتێک ڕۆیشتنی خوێن لەدەست دەچێت، شانەکان دەست دەکەن بە مردن.
• پێی چارکۆت: تێکچوونی دەمارەکان دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئێسکەکانی ناو پێیەکان و بشکێن بەبێ ئەوەی هەستیان پێبکات. بەردەوام بوون لەسەر ڕۆیشتن لەسەر ئەو پێیە دەبێتە هۆی گۆڕینی شێوەی پێ بەتەواوی و ببێتە هۆی شێواندنی.
• بڕینی بڕبڕەی پشت: ئەگەر نەتوانرا هەوکردنێک کۆنتڕۆڵ بکرێت، یان گەنگرین دروست بوو، ڕەنگە پێویست بکات پەنجەیەکی قاچ، پێ، یان بەشێک لە قاچێک بە نەشتەرگەری دەربهێنرێت بۆ ئەوەی ژیان ڕزگار بکات.