بیرتە چەند ساڵێک لەمەوبەر کە جیهان دەستی کرد بە باسکردنی ئەنفلۆنزایەک بە ناوی ' ئەنفلۆنزای بەراز '؟ بەڕاستی زۆر کەس لەو کاتەدا ترساون. ئەم H1N1 یە ڕێک ئەو ئەنفلۆنزایە. ناوەکەی بەو هۆیەوە وەرگرتووە کە ئەو کەسانەی لە ڕابردوودا لە نزیکەوە لەگەڵ بەراز کاریان کردووە، گرێبەستیان لەگەڵ کردووە. بەڵام لە دەوروبەری ساڵی ٢٠٠٩ جۆرێکی نوێی ڤایرۆسەکە سەریهەڵدا کە لە نێو ئەو کەسانەشدا بڵاوبووەوە کە هیچ بەرکەوتنێکیان لەگەڵ بەرازدا نەبووە. لەو کاتەدا ئەوەندە بە خێرایی لە سەرانسەری جیهاندا بڵاوبووەوە کە ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی بە پەتا ناوی برد.
بەڵام ئێستا شتەکان زۆر جیاوازن. هێشتا خەڵک تووشی ئەنفلۆنزای H1N1 دەبن، بەڵام وەک جاران ترسناک نییە. ئەوەش لەبەر ئەوەیە کە ئێمە ئێستا زۆر شتمان لەسەر دەزانین، و ڕێگەی باشترمان هەیە بۆ ئەوەی خۆمان لێی بپارێزین. But, like the common sold , دەتوانێت کەمێک جددیتر بێت بۆ هەندێک کەس. هەر بۆیە گرنگە بە باشی ئاگادار بیت دەربارەی H1N1 و سەلامەت بمێنیتەوە.
چۆن تووشی ئەم ئەنفلۆنزای H1N1 دەبین؟
زۆر سادەیە، هەروەک چۆن تووشی ئەنفلۆنزای وەرزی دەبین. کاتێک کەسێک ئەم ئەنفلۆنزایە دەکۆکێت یان پژمین، دڵۆپە بچووکەکان کە ڤایرۆسەکەیان تێدایە دەردەچن بۆ هەوا. ئەگەر ئەو هەوایە هەناسە بدەین، دەتوانین تووشی نەخۆشییەکەش بین.
ڕێگایەکی تر ئەوەیە کە ئەگەر دەست لە ڕووکارێک بدەین، وەکو دەستکێشی دەرگا، مێز، یان سینک، کە کەسێکی تووشبوو بە تا دەستی لێدابێت و دواتر بە هەمان دەست دەستی لە چاو، لووت، یان دەممان بدات، ئەوا ڤایرۆسەکە دەتوانێت بچێتە ناو لەشەوە.
گرنگترین شت: هەرچەندە پێی دەوترێت 'ئەنفلۆنزای بەراز'، بەڵام خواردنی گۆشتی بەراز، هام، یان بیکۆن نابێتە هۆی ئەم نەخۆشییە. لێی مەترسە.
ئەو کەسەی کە نەخۆشییەکە هەیە دەتوانێت لە ڕۆژێکەوە پێش ئەوەی نیشانەکانی دەربکەوێت، نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە بگوازێتەوە. هەروەها دەتوانن نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە بگوازنەوە بۆ ماوەی ٧ ڕۆژ دوای نەخۆشکەوتنیان. منداڵانی بچووک دەتوانن تا ١٠ ڕۆژ نەخۆشییەکە بڵاوبکەنەوە.
نیشانەکانی ئەمە چین؟
نیشانەکانی زۆر لە نیشانەکانی ئەنفلۆنزای باو دەچن. هەندێک جار، لەوانەیە تووشی ناڕەحەتی گەدە و ڕشانەوە زیاتر بیت لەگەڵ H1N1 وەک لە ئەنفلۆنزای باو، بەڵام ئەمە بۆ هەموو کەسێک وا نییە. ئەمانە نیشانە سەرەکییەکانن.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| کۆکە | کۆکەی وشک یان بەڵغەم. |
| تا | بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش. |
| گەرووی ئاوساو | قورگ ئێشە، گۆڕانی دەنگ. |
| سارد | دەردانی لووت یان گیرانی لووت. |
| ئازاری جەستە | ئازارێکی زۆر لە ماسولکە و جومگەکاندا. |
| ژانەسەر | سەرئێشەی توند. |
| ساردبوونەوە | ساردی لەگەڵ لەرزین. |
| ماندوێتی زۆر | هەستکردن بە ماندوێتی زۆر بۆ ئەوەی هیچ کارێک بکەیت. |
وەک ئەنفلۆنزای باو، H1N1 هەندێک جار دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی جددی . بۆ نموونە هەوکردنی سییەکان , کە هەوکردنی سییەکانە. هەروەها، ئەگەر حاڵەتێکی درێژخایەنت هەیە وەک شەکرە یان تەنگەنەفەسی , ئەم ئەنفلۆنزایە دەتوانێت ئەو حاڵەتانە خراپتر بکات.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانە بەشی فریاکەوتن (ETU):
- سەختی هەناسەدان
- ڕشانەوەیەکی توندی بەردەوام
- ئازارێکی زۆر لە گەدە یان سنگدا
- سەرگێژخواردنی زۆر
- لەدەستدانی هۆشیاری یان سەرلێشێواوی
دەتوانن بە دڵنیاییەوە بزانن کە ئەمە H1N1 یە؟
بەڵێ، دەتوانیت. بەڵام پێویستە تاقیکردنەوەیەکی تایبەت بۆ ئەوە بکەیت. زەحمەتە بزانیت کە ئایا H1N1 یان ئەنفلۆنزای باو تەنها بە سەیرکردنی نیشانەکانی. تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت ئەوەیە کە پشکنینی تاقیگەیی ئەنجام بدەیت. پزیشک پشکنینێکی بچووک دەخاتە ناو لووتتەوە و هەندێک لە دەردراوەکانی بۆ ئەم پشکنینە وەردەگرێت.
بەڵام ئەم تاقیکردنەوە بۆ هەموو کەسێک ناکرێت. بەزۆری تەنها بۆ ئەو کەسانە دەکرێت کە لە نەخۆشخانە خەوێندراون یان بەهۆی ئەنفلۆنزاوە مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی مەترسیدار بۆ سەر ژیانیان لەسەرە. واتە:
- منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵ
- ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە
- دایکانی دووگیان
- منداڵانی خوار تەمەنی ١٨ ساڵ کە بۆ ماوەیەکی زۆر ئەسپرین دەخۆن (چونکە خواردنی ئەسپرین لەگەڵ تا دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت نەخۆشی ڕێی )
- ئەو کەسانەی نەخۆشی درێژخایەنی سییەکان و دڵ و جگەر و کۆئەندامی دەمار و هتدیان هەیە.
- ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگری لەشیان لاواز بووە (بۆ نموونە ئەوانەی تووشی ئایدز بوون یان ئەوانەی دەرمانی سەرکوتکەری بەرگری دەخۆن)
- خەڵک لە خانەی بەساڵاچووان
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە هەندێک دەرمانی دژە ڤایرۆس کە بۆ چارەسەرکردنی سەرمابوون بەکاردەهێنرێن بۆ H1N1 بە باشی کاردەکەن. باوترینیان دەرمانێکە کە پێی دەوترێت ئۆسێلتامیڤیر. ئەم دەرمانانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە چارەسەرکردنی خێرای ئەنفلۆنزا و کەمکردنەوەی نیشانەکانی. بۆ باشترین ئەنجام، پێویستە لە ماوەی 48 کاتژمێردا لە یەکەم نیشانەکانی ئەنفلۆنزاوە دەست بە خواردنی ئەم دەرمانانە بکەیت.
لەبیرت بێت ئەنفلۆنزا نەخۆشییەکی ڤایرۆسییە. بۆیە , خواردنی دژە زیندەیی چارەسەری ناکات. دژە زیندەییەکان تەنها بەکتریا دەکوژن. هەرگیز بەبێ ڕاسپاردەی پزیشک دژە زیندەیی مەخۆ.
دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ بۆ ئازاری جەستە و تا بخۆیت. بەڵام وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشک ئەسپرین بە منداڵانی خوار تەمەنی ١٩ ساڵ مەدە!
چۆن خۆت بپارێزیت؟ باشترین ڕێگا چییە؟
باشترین و ئاسانترین ڕێگە بۆ پاراستنی خۆت ئەوەیە کە ساڵانە ڤاکسینی ئەنفلۆنزا وەربگریت . ئەو دەرزییە ئاساییەی ئەنفلۆنزا کە ساڵانە وەریدەگرین ئەو بەشەی تێدایە کە پێویستە بۆ پاراستن لە ڤایرۆسی H1N1. ئەم ڤاکسینە سیستەمی بەرگری لەشمان ڕادەهێنێت بۆ ناسینەوە و بەرەنگاربوونەوەی ڤایرۆسەکە.
جگە لەوەش ئەم خووە سادانە دەتپارێزێت:
- زوو زوو دەستەکانت بشۆ: هەرکاتێک کاتت هەبوو بە درێژایی ڕۆژ دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ. لە ڕاستیدا دەستشۆردن تا دووجار گۆرانی 'ڕۆژی لەدایک بوونت پیرۆز' دەڵێی بەسە. کاتێک ئاو و سابوون لەبەردەستدا نییە، پاککەرەوەی دەست کە بنەمای کحولی تێدایە بەکاربهێنە.
- دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی دەموچاوت: هەمیشە دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی چاو و لووت و دەمت.
- دوور بکەوەرەوە لە کەسانی نەخۆش: ئەگەر کەسانی تووشبوو بە تا، کۆکە، یان سەرمابوون، ئەوا تا دەتوانیت لێیان دوور بکەوەرەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- H1N1 (ئەنفلۆنزای بەراز) ئێستا وەک ئەنفلۆنزایەکی ئاسایی وایە، بەڵام دەکرێت بۆ هەندێک کەس (بەتایبەت ئەوانەی نەخۆشی درێژخایەنیان هەیە) جددی بێت.
- خواردنی گۆشتی بەراز نابێتە هۆی ئەم نەخۆشییە. ئەوە تێڕوانینێکی هەڵەیە.
- باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە ئەنفلۆنزا، لەوانەش H1N1، ئەوەیە کە هەموو ساڵێک ڤاکسینی ئەنفلۆنزا وەربگریت.
- زۆر گرنگە بە بەردەوامی دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆیت و دوور بکەویتەوە لە کەسانی نەخۆش.
- ئەگەر نیشانە جددیەکانت هەبوو وەک کێشەی هەناسەدان یان لەدەستدانی هۆش، کات بەفیڕۆ مەدە و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- بەبێ ئامۆژگاری پزیشک دەرمانی دژە زیندەیی بەکارمەهێنە. ئەسپرین بە منداڵانی خوار تەمەنی ١٩ ساڵ مەدە.
H1N1، ئەنفلۆنزای بەراز، ئەنفلۆنزای بەراز، نیشانەکانی ئەنفلۆنزا، ڤاکسینی ئەنفلۆنزا، H1N1 سینهالا، چارەسەری H1N1
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە