ئایا هەست بە کەمێک ترس و دڵتەنگی دەکەیت کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت و موو بەسەر هەموو بالیفەکەتدا دەبینیت، یان کاتێک قژت دەشۆیت دوای دوشکردن، دەبینیت کۆمەڵێک موو لە شانەی خۆتدا گیر بووە؟ ئەمە لە ڕاستیدا کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. هەرچەندە ئاساییە ڕۆژانە نزیکەی 50 بۆ 100 موو لەدەست بدەیت، بەڵام ئەگەر هەستت کرد کە قژت زیاتر لەمە لەدەست دەدەیت ، زۆر گرنگە لێی بڕوانیت. بۆیە ئەمڕۆ، با باسی ئەم هەڵوەرینی قژ بکەین , واتە چ چارەسەرێک دەتوانرێت بۆ هەڵوەرینی قژ بکرێت.
بۆچی لەدەستدانی ئەم قژە ئەوەندە بە ئازارە؟
بە سادەیی قژمان بەشێکی گەورەیە لە ڕواڵەتمان، ناسنامەمان. ئێمە بە شێوازی جیاواز قژمان دەبڕین و ڕەنگ دەکەین و ستایل دەکەین. لێدوانێکی بچووک دەدات سەبارەت بەوەی ئێمە کێین. بۆیە کاتێک لەناکاو دەست دەکەین بە لەدەستدانی قژێکی زۆر، دەتوانێت کاریگەرییەکی زۆر لەسەر متمانە بەخۆبوونمان هەبێت چونکە کاریگەری لەسەر دەرکەوتنمان دەبێت. تەنانەت هەندێک کەس لەبەر ئەم هۆکارە خۆیان لە ڕووبەڕووبوونەوەی کۆمەڵگا بەدوور دەگرن. بۆیە چارەسەرکردنی هەڵوەرینی قژ وەک ڕێگایەک وایە بۆ دووبارە بنیاتنانەوەی تەندروستی دەروونی خۆیان بۆ هەندێک. بۆ هەندێکی تر دەرفەتێکە بۆ ئەوەی بزانن دەربارەی ئەو حاڵەتە بنەڕەتییەی کە دەبێتە هۆی هەڵوەرینی قژەکە و چارەسەری بکەن و تەندروستی گشتییان باشتر بکەن.
ئەمە تەنها کێشەیەک نییە بۆ تۆ. زۆر کەس لە سەرانسەری جیهان، بەبێ گوێدانە تەمەن و ڕەگەز، ڕووبەڕووی ئەم حاڵەتە دەبنەوە. بۆیە چارەسەری باش هەیە بۆ ئەمە.
پزیشک پێش دەستپێکردنی چارەسەر بەدوای چیدا دەگەڕێت؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک بۆ هەڵوەرینی قژت، ئەو تەنها ڕەچەتەی ڕەچەتە بۆت نانوسێت. یەکەم شت کە دەیکات ئەوەیە بزانێت هۆکاری ڕاستەقینە چییە. ئەمەیە کە ئەو چی دەکات:
- پشکنینی جەستەیی: پێستی سەرت و تاڵەکانی قژت بە وردی پشکنینیان بۆ دەکرێت.
- پرسیارکردن دەربارەی مێژووی پزیشکیت : ئەوان پرسیار لەبارەی نەخۆشیەکانی ترەوە دەکەن کە هەتە، ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت، و شێوازی ژیانت (چی دەخۆیت، چی دەخۆیتەوە، و ئاستی فشار ).
- مێژووی خێزان : پرسیار بکە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا (دایک، باوک، خوشک و برا) کێشەی قژی یان سەرڕووتاوی هەبووە. هەندێک جار ئەمە دەتوانێت بۆماوەیی بێت .
- پشکنینەکان ئەگەر پێویست بوو: ڤیتامینەکانی خوێن،هەروەها لەوانەیە بۆ پشکنینی وەک ئاستی هۆرمۆنەکان ڕەوانە بکرێت.
تەنها دوای هەموو ئەمانە پزیشک بڕیار دەدات کە چ پلانێکی چارەسەرکردن باشترینە بۆ تۆ.
چارەسەرە سەرەکییەکان بۆ هەڵوەرینی قژ چین؟
چارەسەری هەڵوەرینی قژ دەتوانرێت بەسەر سێ بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت.
1. چارەسەری هۆکاری بنەڕەتی.
2- بەکارهێنانی ئەو دەرمانانەی کە هاندەری گەشەی قژن.
3. ڕێکار و نەشتەرگەری پزیشکی تایبەتمەند.
با بەجیا سەیری هەریەکێک لەمانە بکەین.
1. چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی
زۆرجار، هەڵوەرینی قژ نیشانەی نەخۆشییەکی ترە. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە.
- ئەگەر کێشەی غودەی دەرەقیت هەیە.
- ئەگەر جەستەت کەمی ماددە خۆراکیەکانی وەک ئاسن و زینک هەبێت .
- ئەگەر بەدەست سترێسێکی زۆرەوە دەناڵێنیت.
- ئەگەر ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان هەبێت.
لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا پزیشک تەنها دەرمان بۆ قژ نانوسێت. ئەو چارەسەری هۆکاری بنەڕەتی دەکات. بۆ نموونە حەبی ئاسن بۆ کەمی ئاسن دەدرێت. دەرمان بۆ کێشەکانی غودەی دەرەقی دەست پێدەکات. ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە زۆربەی کاتەکان کاتێک نەخۆشییە بنەڕەتییەکە چاک دەبێتەوە، هەڵوەرینی قژەکە لەسەر خۆی دەوەستێت و قژی نوێ دەست بە گەشەکردن دەکاتەوە.
2. دەرمانەکان
لەکاتی چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی، یان بۆ حاڵەتێکی وەک سەرڕووتاوی بۆماوەیی، لەوانەیە پزیشکەکەت چەندین دەرمانی جۆراوجۆرت بۆ بنووسێت. هەندێک لەو دەرمانانە لە دەرمانخانە بەبێ دەرمان (OTC) بەردەستن. هەندێکی تر پێویستیان بە ڕەچەتە هەیە.
| جۆری چارەسەر | وەسف و کارایی |
|---|---|
| بەرهەمە OTC (بایۆتین، زینک، کۆلاجین) | ئەمانە لە شێوەی شامپۆ، غسول، یان حەبی ڤیتامیندا دێن. بە پلەی یەکەم بۆ دابینکردنی ماددە خۆراکییە پێویستەکان بۆ گەشەکردنی قژ دروستکراون. پێکهاتەی وەک بایۆتین و زینک و کۆلاجینیان تێدایە . |
| مینۆکسیدیل | بە شێوەی شلە یان فۆم دێت. پێویستە ڕاستەوخۆ بدرێت لە پێستی سەر. دەتوانرێت لەلایەن ژن و پیاوەوە بەکاربهێنرێت. هەڵوەرینی قژ دەوەستێنێت و هاندەری گەشەی قژی نوێ دەبێت. لە ڕێگەی کەوانتەرەوە بەردەستە. |
| فیناستراید | ئەمە حەبێکە. بۆ چارەسەرکردنی سەرڕووتاوی نەخشی نێر بەکاردێت. بە کۆنتڕۆڵکردنی هۆرمۆنێک کاردەکات کە دەبێتە هۆی هەڵوەرینی قژ. بەزۆری بۆ خانمان پێشنیار ناکرێت. تەنها لە ژێر چاودێری پزیشکدا بخورێت . |
| کۆرتیزۆل | ئەمانە لە حاڵەتەکانی هەڵوەرینی قژ لەناکاو و بەرفراوان بەکاردەهێنرێن. ئەگەر هەڵوەرینی قژ بەهۆی هەندێک کێشە لە سیستەمی بەرگری لەشدا بێت، ئەوا ئەم دەرمانانە یارمەتیدەرن بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەو حاڵەتە. هەروەها ئەمانە تەنها لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی بەکاربهێنرێن. |
3. ڕێکار و نەشتەرگەری پزیشکی تایبەتمەند
هەندێک جار دەتوانێت بە تەنها بە دەرمان ئەنجامێکی باش بەدەست بهێنیت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ڕەنگە پزیشک ڕەوانەی ڕێگاکانی چارەسەری پێشکەوتووترت بکات.
- گرێدانی قژ/چاندنی قژ: ئەمە وەک چاندنی دار وایە. پارچە بچووکەکانی پێستی موودار لە ناوچەیەکی باش گەشەسەندوو لە جەستەی خۆت، بەزۆری پشتی سەرت وەرگیراون و دەچێنرێن بۆ ناوچەی سەرڕووت. ئەمەش لەلایەن پزیشکی پێستەوە ئەنجام دەدرێت. ڕێکارەکە لە ژێر بێهۆشکردندا ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکەیت.
- کەمکردنەوەی پێستی سەر: ئەمەش بریتییە لە لابردنی بەشێک لە پێستی سەر کە کەچەڵ بووە بە نەشتەرگەری و دواتر ڕاکێشانی ئەو پێستەی کە ماوەتەوە کە مووی هەڵگرتووە بۆ داخستنی بۆشاییەکە. ئەمەش باشترین گونجاوە بۆ ئەو شوێنە سەرڕووتانەی سەرەوە و پشتەوەی سەر.
- چارەسەری ڕووناکی / چارەسەری لەیزەر: ئامێرێکی پزیشکی تایبەتە کە ڕووناکی ئاستی نزم (لەیزەر) بەکاردەهێنێت بۆ ئامانجکردنی پێستی سەر. پێدەچێت ئەم ڕووناکییە تاڵەکانی قژ لە پێستی سەردا هان بدات و گەشەی قژ خێراتر دەکات. لەوانەیە چەند دانیشتنێک بخایەنێت تا ئەنجامەکان ببینرێت.
- چارەسەری PRP (چارەسەری پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکتەکان): ئێستا ئەمە لە سریلانکا زۆر بەناوبانگە. ئەمەیە کە ڕوودەدات. کەمێک خوێن لە قۆڵی خۆت وەردەگیرێت، دەخرێتە ناو ئامێرێکی تایبەت (Centrifuge machine) و زۆر بە خێرایی دەخولێتەوە. پاشان دەتوانرێت پلاکتەکانی ناو خوێندا جیابکرێنەوە بۆ بەشەکانی خانە کە پێیان دەوترێت پلاکتەکان. ئەم پلاکتانە بەشێکی پڕن لە تایبەتمەندی چاککەرەوە. پاشان ئەو بەشە بە دەرزی دەخرێتەوە ناو ئەو شوێنانەی پێستی سەرت کە قژت کەم بووە. ئەمەش دەبێتە هۆی هاندانی گەشەی قژ.
- ڕەنگی بچووکی پێستی سەر: بە سادەیی ئەمە 'تاتۆی قژە'. بەبێ نەشتەرگەری خاڵە زۆر وردەکان لەسەر پێستی سەر تاتۆ دەکرێن لەو شوێنانەی کە مووی کەمی تێدایە، بۆ ئەوەی وا دەربکەوێت کە تاڵەکانی قژ هەیە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی دەرکەوتنی سەرڕووتاوی یان تەنکبوونەوەی قژ.
ئایا قژ بە شێوەیەکی سروشتی گەشە ناکات، بەبێ چارەسەر؟
بەڵێ، هەندێک جار دەتوانێت. هەموو هەڵوەرینی قژ پێویستی بە چارەسەر نییە. هەندێک حاڵەت کاتییە. هەڵوەرینی قژ بەهۆی هەندێک گۆڕانکاری ترەوە لە جەستەدا دروست دەبێت و کاتێک جەستە خۆی لەگەڵ ئەو گۆڕانکارییە دەگونجێنێت، قژ دەست بە گەشەکردنەوە دەکات.
چەند نموونەیەک: ١.
- دوای منداڵبوون: لە کاتی دووگیانیدا گۆڕانکاریی هۆرمۆنەکان دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی هەڵوەرینی قژ، بەڵام دوای منداڵبوون، کاتێک ئەو هۆرمۆنانە دەگەڕێنەوە باری ئاسایی خۆی، لەوانەیە لە پڕێکدا بڕێکی زۆر قژت لەدەستبدات. ئەمەش چەند مانگێکی تر بە خۆی نامێنێت.
- کاتێک سترێسی توند هەیە: کاتێک ئەو فشارەی کە بەهۆی شتێکی وەک تاقیکردنەوە یان کێشەیەک لە شوێنی کاردا دروست دەبێت کەم دەبێتەوە، هەڵوەرینی قژ کەم دەبێتەوە.
- دوای نەشتەرگەری گەورە یان لەکاتی چاکبوونەوە لە نەخۆشییەک.
- کاتێک کێشت دادەبەزێت.
- دوای شتێکی وەک چارەسەری شێرپەنجە (چارەسەری کیمیایی).
تەنانەت لە بارودۆخی وەک ئەمانەشدا گرنگە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەیت بۆ پشتڕاستکردنەوەی هۆکارەکەی.
سوود و مەترسییەکانی ئەم چارەسەرانە چین؟
سوودی سەرەکی چارەسەر ئەوەیە کە متمانە بەخۆبوون و ڕوخسارت باشتر دەبێت. سەرەڕای ئەوەش، تەندروستی گشتی تۆ باشتر دەبێت لەگەڵ چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە.
بەڵام وەک هەموو چارەسەرە پزیشکییەکان، هەندێک کاریگەری لاوەکی یان مەترسی ئەگەری هەیە. بەڵام ئەمانە بەزۆری نائاسایین.
- ئاوسانی و کێشان لە شوێنی نەشتەرگەری.
- پێستی سەری وشک و خورانی.
- نەخۆشی.
- ژانەسەر.
- پەڵە دروستکردن.
پێش دەستپێکردنی هەر چارەسەرێک، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەگەری کاریگەرییە لاوەکییەکانی.
چەند کات دەخایەنێت بۆ بینینی ئەنجامەکان؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەمە ئەو کێشەیە کە زۆر کەس هەیانە. چارەسەری هەڵوەرینی قژ شتێکە کە پێویستی بە سەبر و خۆڕاگری هەیە. ناتوانیت لە شەوێکدا چاوەڕێی ئەنجامەکان بکەیت. بەزۆری، ٣ بۆ ٦ مانگ دەخایەنێت تا هیچ جیاوازییەک ببینرێت. بۆیە، چارەسەرەکە لە نیوەی ڕێگادا مەوەستێنە.
هەروەها، تا کەمتر لە کاتی چارەسەرکردندا بەرهەمە زیانبەخشەکانی قژ (ماددە کیمیاییە توندەکان، بۆیاخەکان، ئیسراحەتکەرەکان) بەکاربهێنیت، ئەنجامەکەی باشتر دەبێت.
کاتێک بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:
- ئەگەر لەناکاو و بە ڕێژەیەکی زۆر دەستت کرد بە هەڵوەرینی قژ .
- ئەگەر شتێکی وەک چاندنی قژت کردووە، و ئازارێکی زۆر یان ئاوسانی شوێنەکە هەبێت.
- ئەگەر هیچ گۆڕانکارییەک نەبینرا تەنانەت دوای چەند مانگێک لە چارەسەرکردن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەڵوەرینی قژ حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. شەرم مەکە یان زیاد لە پێویست خەمی ئەوەت نەبێت.
- ئەگەر نیگەرانی هەڵوەرینی قژت، باشترین شت ئەوەیە سەردانی پزیشکی شارەزا بکەیت. تەنها هەموو ئەو شتانە تاقی مەکەرەوە کە لە ئینتەرنێتدا دەیدۆزیتەوە.
- پێش دەستپێکردنی چارەسەرکردن، زۆر گرنگە هۆکاری ڕاستەقینەی بزانیت .
- ئێستا چارەسەری جۆراوجۆر بەردەستە، لەوانە دەرمان، کرێم، نەشتەرگەری، و PRP. پزیشکەکەت دیاری دەکات کە چی باشترینە بۆت.
- کاتێکی دەوێت بۆ بینینی ئەنجامەکان، بۆیە سەبر بگرە و بەردەوام بە لە چارەسەرکردن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە