ئای من! تەنانەت ئەگەر ببینین یەک دوو دڵۆپ خوێن لە لووتمانەوە دێتە دەرەوە، هێشتا کەمێک دەترسین، نەخێر؟ ئاساییە ئێمە وەک دایک و باوک هەست بە ترسێکی زۆر بکەین، بەتایبەتی کاتێک منداڵێکی بچووک لوتی خوێنی لێدێت. بەڵام ئایا دەزانی کە زۆربەی کات، ئەم خوێنبەربوونی لووتە (لە ڕووی پزیشکییەوە، `( Epistaxis )`) ئەوەندە مەترسیدار نییە کە پێدەچێت. بەڵام باشە بۆ هەمووان کەمێک ئاگاداری ئەم بابەتە بن.
بۆچی لەم لووتەوە خوێن دێت؟ هۆکارە باوەکان چین؟
ئێمە پێی دەڵێین خوێنبەربوونی لووت `(Epistaxis)`. ئەمە دەتوانێت زۆرجار لە منداڵانی بچووکدا ڕووبدات. ڕەنگە هەندێک لە منداڵەکان تەنها ناوبەناو تووشی ببن، لە کاتێکدا هەندێکی تر زیاتر تووشی ببن.
زۆربەی خوێنبەربوونی لووت بەتایبەت لە منداڵدا لە پێشەوەی لووتەوە دێت. دیوارێک هەیە کە کونەکانی لووتت جیا دەکاتەوە، ئێمە پێی دەڵێین پەرداخی لووت (پزیشکان پێی دەڵێن ``پزیشکی لووت '')، زۆربەی کاتەکان، خوێنەکە لە خوێنبەرە بچووکەکانی پێشەوەیەوە دێت. ئەمانە بەزۆری لە یەک کونە لووتەوە دەست پێدەکەن.
بەڵام زۆر بە دەگمەن خوێن دەتوانێت لە ناو لووتەوە بێت، کەمێک لە پشتیەوە. بەڵام ئەمە زیاتر لە کەسانی بەتەمەندا ڕوودەدات، یان ئەوانەی بەرزی پەستانی خوێنیان هەیە (Hypertension/ High Blood Pressure)، یان ئەوانەی تووشی جۆرێک لە برینداربوونی لووت یان دەموچاو بوون.
کەواتە، بەگشتی، چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەوەی خوێنبەربوونی لووت ڕووبدات:
- وشکبوونەوەی ناو لووت: ئەمەش هۆکاری سەرەکییە. بە تایبەتی لە کەشوهەوای سارد و وشکدا، یان کاتێک بە درێژایی ڕۆژ لە ژوورەکانی `AC` دەمێنیتەوە، شێی ناو لووت کەم دەبێتەوە و وشک دەبێتەوە. پاشان خوێنبەرە ناسکەکانی ناوەوە دەتوانن بتەقن.
- لووت هەڵگرتن: ئەمە شتێکە کە زۆرجار منداڵانی بچووک ئەنجامی دەدەن. جا چ برینداربوونی نینۆک بێت یان تەنها چەقاندنی پەنجە، ئەو شوێنە ناسکانەی ناو لووت دەتوانن بریندار ببن و خوێنیان لێبچێت.
- خراپکردنی لووت بە توندی: کاتێک تووشی هەڵامەت یان حەساسیەت بووین بە شتێکی وەک تۆز، زۆرجار لووتمان بە توندی دەخرێنین. هەروەها بە ئەنجامدانی ئەم کارە دەبێتە هۆی خوێنبەربوون.
- برینە سووکەکان: ئەگەر لە شوێنێکدا لە کاتی یاریکردن، ڕاکردن، یان بازدان کەمێک لێدانت هەبوو، لەوانەیە خوێنت لێبچێت.
- حەساسیەت : هەندێک کەس حەساسیەتیان بە شتی وەک تۆز و گەردیلە (Allergic Rhinitis) هەیە. ناوەوەی لووت ئاوساوی و خوران و خوێنبەربوون.
- هەڵامەت و هەوکردنی جیوب (`هەوکردنی جیوب`):لە هەوکردنەکانی وەک ئەمانەدا، خوێنبەرەکانی ناو لووت دەتوانن تەنک بن و خوێنیان لێ دەربچێت.
- چوونە ناو لووتەوە شتە بیانییەکان: منداڵانی بچووک هەندێک جار شتگەلێکی وەک یاری یان نۆک دەخەنە ناو لووتیانەوە. ئەو کاتەش دەتوانێت خوێن دەربچێت.
- هەندێک دەرمان: ئەو کەسانەی کە ئەو دەرمانانە دەخۆن کە خوێن مەین کەم دەکەنەوە (بۆ نموونە، `ئەسپرین`، `وارفارین`) ئەگەری خوێنبەربوونی لووتیان زیاترە.
- بە دەگمەن، هۆکاری تر: تێکچوونی خوێنبەربوون و پۆلیپی لووتیش دەتوانێت هۆکاری زۆر دەگمەن بێت.
چی دەکەیت بەبێ ئەوەی تووشی شۆک بیت کاتێک خوێن لە لووتتەوە دێت؟
باشە ئێستا با بزانین چی بکەیت ئەگەر لووتت دەستی بە خوێنبەربوون کرد. زۆر گرنگە بە وردی ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکەیت.
1. شلۆق مەکە! ڕاست دابنیشە:
یەکەم شت ئەوەیە، ئەو کەسەی خوێنی لێدێت وا مەکە پاڵ بکەوێت. وایان لێبکە لەسەر کورسییەک ڕاست دابنیشن، یان داوایان لێبکە بوەستن.
2. بەکارهێنانی شانە بۆ سڕینەوەی خوێنەکە:
بەکارهێنانی شانەیەکی پاک یان پارچەیەکی بچووکی قوماشی شێدار بۆ ئەوەی یارمەتی سڕینەوەی هەر خوێنێک بدات کە دێتە دەرەوە.
3- سەرت بۆ پێشەوە مەیل بکە - هەرگیز بۆ دواوە!
ئەمە زۆر گرنگە . هەڵەیەک کە زۆر کەس دەیکەن سەریان بۆ دواوە کێشاوە. هەرگیز ئەوە مەکە. وەرچەرخانی سەریان بۆ دواوە دەبێتە هۆی ئەوەی خوێن بچێتە ناو قوڕگەوە و ببێتە هۆی کۆکە و ڕشانەوە و تەنانەت ئەگەری هەیە ببێتە هۆی کێشەی هەناسەدان. بۆیە داوایان لێ بکە کەمێک سەریان بۆ پێشەوە مەیل بکەن .
4. توندکردنەوەی بەشی نەرمی لووت: ١.
پەنجەی گەورە و پەنجەی ئاماژە بەکاربهێنە بۆ چەقاندنی بەشە نەرمی لووتت (ئەو بەشەی کە کونەکانی لووتە) تەنها لە خوار بەشە ئێسکییەکان (بەشە ڕەقەکە) و بە توندی بیگرە، وەک ئەوەی بە پەنجەی جل و بەرگەوە دەیگریت. داوایان لێبکە لە ڕێگەی دەمەوە هەناسە بدەن لەکاتێکدا دەیگرن.
5. بۆ ماوەی 10 خولەک ڕایبگرە:
بە دڵنیاییەوە پێویستە بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ١٠ خولەک لووتت بەم شێوەیە ڕابگریت. گرتنی بۆ ماوەیەک و پاشان گرتنی دووبارە کار ناکات. کاتەکە بزانە و بە تەواوی بۆ ماوەی ١٠ خولەک ڕایبگرە. ڕەنگە ١٠ خولەک بەلای تۆوە کاتێکی زۆر بێت، بەڵام گرنگە ئەم کارە بە دروستی ئەنجام بدەیت. ئەگەر دەتوانی داوای لە کەسێکی تر بکە کە کاتەکە بزانێت.
٦- ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوستێت چی دەبێت؟
ئەگەر دوای ١٠ خولەک لە فشار خوێنبەربوونەکە نەوەستا، دووبارە فشار بخەرە سەر بۆ ماوەی ١٠ خولەکی تر وەک پێشتر.
7- ئەگەر خوێنبەربوون هەر هەبوو، داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە:
ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوەستا دوای ئەوەی بۆ جاری دووەم پەستانی خستە سەر (واتە کۆی گشتی ٢٠ خولەک)، یان ئەگەر وا دیار بوو خوێنبەربوونەکە زۆر قورس بوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. داوا لە کەسێکی پێگەیشتوو بکە لە ماڵەوە بە زووترین کات بچێتە نزیکترین نەخۆشخانە یان پزیشکی خێزانەکەت.
8- باسی ئەم شتانە مەکە!
لووتت هەڵمەگرە، پەنجەکانت مەخە ناوەوە، بە توندی بیشۆ، یان لووتت بە توندی نەخڕێنە، تەنانەت لە کاتی خوێنبەربوون لە لووتت یان دوای وەستانی.بەم شێوەیە ڕەنگە ببێتە هۆی دەستپێکردنەوەی خوێنبەربوون. هەروەها دوور بکەوەرەوە لە ئەنجامدانی هەر کارێکی وەک ڕاکردن، بازدان، یان بەرزکردنەوەی قورسایی بۆ چەند کاتژمێرێک دوای وەستانی خوێنبەربوونەکە.
بە کورتی: دابنیشە و سەرت بەرەو پێشەوە مەیل بکە و بەشی نەرمی لووتت بۆ ماوەی ١٠ خولەک فشار بخەرە سەر. ئەمە بنەماکانە.
بەڕاستی کەی دەبێت خەمی خوێنبەربوونی لووتمان هەبێت؟
ئێستا دەزانین کە زۆربەی خوێنبەربوونی لووت جددی نییە. بەڵام هەندێک حاڵەت هەیە کە بە دڵنیاییەوە پێویستە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەین.
- ئەگەر دوای ٢٠ خولەک لە فشار خوێنبەربوونەکە نەوەستا.
- ئەگەر خوێنبەربوونی لووت زۆر زۆر بوو (بۆ نموونە هەفتەی چەند جارێک).
- ئەگەر بڕی ئەو خوێنەی کە بە یەکجار دەڕژێت زۆر بێت.
- ئەگەر هەستت بە سەرگێژخواردن و ماندوێتی لەڕادەبەدەر و زۆر لاوازی کرد لەگەڵ خوێنبەربوونی لووتت.
- ئەگەر لە شوێنی ترەوە خوێنت لێدێت، وەک لووت، دەم (پووک)، پیسایی، یان میز،
- ئەگەر تەنها کێشەت لەسەر جەستەت هەبێت.
- ئەگەر دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن دەخۆیت.
- ئەگەر دوای برینداربوونی گەورەی سەرت خوێنی لووتت لێهات.
- ئەگەر کێشەی هەناسەدانت هەبوو.
- ئەگەر منداڵەکە زۆر کاڵ و لاواز دەرکەوت.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، ژیرانەیە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت.
چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لە خوێنبەربوونی لووت؟
هەرچەندە ناتوانین بە تەواوی ڕێگری بکەین لە ڕوودانی خوێنبەربوونی لووت، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی:
- ناوەوەی لووت بە شێداری بهێڵەرەوە:
- ئەگەر کەش و هەوا وشک بوو دەتوانیت شێدارکەرەوە لە ژوورەکەدا بەکاربهێنیت.
- دەتوانیت داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکەیت سەبارەت بە بەکارهێنانی جێڵی خوێ یان سپرای لووت خوێ لەناو لووتتدا. ئەمانە یارمەتیدەر دەبن بۆ کەمکردنەوەی وشکبوونەوەی ناو لووتت.
- هەروەها خواردنەوەی چەند پەرداخێک ئاو لە ڕۆژێکدا بۆ ئاودان باشە.
- دوور بکەوەرەوە لە شکاندنی لووت (بەتایبەت لە منداڵان):
- نینۆکی منداڵان کورت ڕابگرن.
- بە خۆشەویستیەوە فێریان بکە کە دەست لێدان لە لووتیان شتێکی باش نییە.
- بە نەرمی لووتت بشۆ:
- کاتێک سەرما بوویت، ڕاهاتن بە خراپەکردن بە نەرمی، نەک بە توندی خراپە.
- کۆنتڕۆڵکردنی حەساسیەت:
- ئەگەر حەساسیەتت هەبوو بە شتێکی وەک تۆز یان گەردیلە، سەردانی پزیشک بکە و چارەسەری گونجاوی بۆ وەربگرە.
- سەلامەت بە:
- لەکاتی یاریکردنی وەرزشدا کەلوپەلی خۆپارێزی لەبەر بکە، بەتایبەتی ئەو وەرزشانەی کە دەبنە هۆی برینداربوونی دەموچاو.
کاتێک دەچیتە لای پزیشک چی دەکەیت؟
ئەگەر چوویتە لای پزیشک لەبەر ئەوەی زۆرجار خوێنبەربوونی لووتت هەیە یان بڕێکی زۆر خوێنبەربوونت هەیە، ئەوا لەوانەیە ئەم کارانەی خوارەوە بکات:
- ئەوان پرسیارت لێدەکەن وەک: چەند ماوە خوێنت لێدێت، چەند جار، چەند خوێن لە یەک کاتدا خوێن دەکێشیت، ئایا هیچ دەرمانێکی تر دەخۆیت، و ئایا هیچ حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە.
- پشکنینی لووت: بە بەکارهێنانی مەشخەڵی بچووک و ئامێرێک (`nasal speculum`)، پزیشک پشکنینی ناوەوەی لووت دەکات بۆ ئەوەی بزانێت خوێنەکە لە کوێوە دێت و ئەگەر شتێک هەبێت، وەک برینداربوون یان وەرەم.
- سووتاندن: هەندێک جار، ئەگەر خوێنبەربوونەکە بە ڕوونی لە خوێنبەرێکی بچووکدا دیار بوو، دەتوانرێت بە سووتاندنی بە ماددەیەکی کیمیایی (وەک `نیتراتی زیو`) یان بە سووتاندنی کارەبایی بوەستێنرێت. ئەمە بەزۆری زۆر بە ئازار نییە.
- کۆکردنەوەی لووت: ئەگەر خوێنبەربوونەکە ئەستەمە بوەستێنرێت، ئەوا پزیشک دەتوانێت پاکەتێکی تایبەت بە دەرمانی لووت یان شتێکی وەک باڵۆنێکی باڵدار لە ناو لووتدا دابنێت و لە شوێنی خۆیدا بیگرێت. لەوانەیە پێویست بکات ئەمە بۆ چەند ڕۆژێک لە شوێنی خۆیدا بهێڵرێتەوە.
- پشکنینی خوێن: زۆر بە دەگمەن، ئەگەر گومانی کێشەی خوێن مەین هەبێت، لەوانەیە نمونەی خوێن وەربگیرێت و پشکنینی بۆ بکرێت.
گرنگترین شت کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
ڕاستە بینینی خوێن کە لە لووتتەوە دێت دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت. بەڵام زۆربەی کاتەکان، شتێکی جددی نییە و دەتوانرێت بە فریاگوزاری سەرەتایی سادە لە ماڵەوە کۆنتڕۆڵ بکرێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە لە کاتی خوێنبەربووندا تووشی شڵەژان نەبیت، بەڵکو فریاگوزاری سەرەتایی بە شێوەیەکی دروست (دابنیشە، سەرت بەرەو پێشەوە بکێشە و بۆ ماوەی ١٠ خولەک فشار بخەرە سەر بەشی نەرمی لووتت).
بەڵام ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوەستا، ئەگەر زۆر بوو، یان هەریەکێک لەو نیشانانەی ئاگادارکردنەوەت هەبوو کە پێشتر باسمان کرد، ئەوا سەردانی پزیشک دوا مەخە.
بە هیوای تەندروستیەکی باش بۆ خۆت و خێزانەکەت!
` خوێنبەربوونی لووت، ئێپیستاکسیس، خوێنبەربوونی لووت لە منداڵان، پڕکردنی لووت، فریاگوزاری سەرەتایی، ئێپیستاکسیس، خوێنبەربوونی لووت لە منداڵان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە