هەروەها هەست بە ناڕەحەتی دەکەیت کاتێک هەندێک لەم گوێزانە دەخۆیت؟ با فێری حەساسیەتی گوێزی دار بین لە A تا Z!

کاتێک بیر لە "حەساسیەت" دەکەینەوە، بەزۆری بیرمان لە پژمین، سووربوونەوە، ئاوی چاو، یان هەندێکجار کەمێک خورانی پێست دەکەینەوە. بەڵام، ئایا دەزانی، هەندێک جۆری هەستیاری هەیە کە دەتوانێت کەمێک جددیتر بێت؟ یەکێک لەو جۆرانە حەساسیەتێکە بە هەندێک گوێزی دار، کە ئێمە پێی دەڵێین هەستیاری گوێزی دار . ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشە لە سەختی هەناسەدانەوە تا حاڵەتی مەترسیدار بۆ سەر ژیان. ئەم "گوێزە دارانە" بریتین لە گوێزی ئاشنا وەک بادەم، گوێز، کاجو و فستق. هەروەها گوێز هەیە کە ڕەنگە نەتبیستبێت، وەکو پیکان و فندق و گوێزی بەڕازیل. ئەمانە لە خواردنە جۆراوجۆرەکان و بسکیت و شوکولاتە و هتددا دەبینرێن، بۆیە کەسێک کە ئەم جۆرە حەساسیەتەی هەبێت پێویستە زۆر وریا بێت. کەواتە، با کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟

بەڕاستی هەستیاربوون بەم گوێزانە مانای چییە؟

بە سادەیی هەموو کەسێک وەک من و تۆ لەناو جەستەیدا سیستەمێکی بەرگری هەیە. بیری لێ بکەرەوە وەک سوپایەک کە وڵاتێک دەپارێزێت. کاری سەرەکی ئەم سیستەمە پاراستنی ئێمەیە لە "دوژمن" وەک میکرۆب و بەکتریا و ڤایرۆس کە دەبنە هۆی نەخۆشی. بەڵام ئەگەر کەسێک حەساسیەتی گوێزی درەختی هەبێت ئەو گوێزە بخوات کە پێشتر باسم کرد، شتێکی کەمێک جیاواز ڕوودەدات. ئەم سیستەمە بەرگرییە، سیستەمی بەرگری , کاتێک هەندێک پرۆتین لەو گوێزانەدا دەبینێت، تووشی زەنگ دەبێت. بیر لەوە دەکاتەوە "ئۆه، شتێکی بەڕاستی مەترسیدار هاتۆتە ناو جەستە، و پێویستە بە خێرایی بەرەنگاریی ببینەوە!" کەواتە، ئەم سیستەمە بەرگرییە دەست دەکات بە کاردانەوەی زیادەڕۆیی. وەک ئەوە وایە پاسەوانێک کاتێک دەبینێت کەسێکی نامۆ دێتە ناو ماڵەکە و پێی وایە دزێکی گەورەیە، زەنگی لێ بکەوێتەوە. ئەو کاردانەوە زۆرە ئەوەیە کە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانە جۆراوجۆرەکانی حەساسیەت.

نیشانەکانی ئەم حەساسیەت چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟

باشە ئێستا با بزانین چ نیشانەیەک تووشی دەبیت کاتێک حەساسیەتت بەم جۆرە گوێزە هەیە. کاتێک ئەم جۆرە گوێزە دەخۆیت، ماددە کیمیاییەکانی وەک هیستامین لە جەستەدا دەردەچن. ئەمانە هۆکارن بۆ دەرکەوتنی هەر نیشانەیەک. ڕەنگە هەندێک نیشانە زۆر بە خێرایی دەربکەون، هەندێکی تریش ماوەیەک دەخایەنێت تا دەردەکەون.

لێرەدا چەند نیشانەیەکی باو دەخەینەڕوو: ١.

• خسخس
• سەختی هەناسەدان
• کۆکە
• پژمین
• زەقبوونەوە یان گۆڕانی دەنگ
• هەستکردن بە تەسکبوونەوەی قوڕگت
• ئازاری گەدە
• ڕشانەوە
• سکچوون
• خوران، ئاوبوون، یان ئاوسانی چاو
• پەڵەی سوور و خورانی پێست (شانە)
• ئاوسانی بەشەکانی لەش (وەک دەم و چاو، لێو، زمان)
• دابەزینێکی لەناکاوی پەستانی خوێن
• هەستکردن بە سەرگێژخواردن یان بێهۆشبوون
• هەستکردن بە ترسێکی زۆر و دڵەڕاوکێ و وەک ئەوەی بڵێیت "ئۆه، شتێک بەسەرمدا دێت."

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم کاردانەوە حەساسیەتانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن. هەندێک جار، تەنانەت هەمان کەس دەتوانێت لە ڕۆژێکەوە بۆ ڕۆژێکی تر کاردانەوەی جیاوازی هەبێت. بۆیە زۆر گرنگە گرنگی بە بچووکترین نیشانەکانیش بدرێت.

مەترسیدارترین بارودۆخ: ئەنافیلاکسی چییە؟

مەترسیدارترین و توندترین حاڵەت کە دەتوانێت لەم (هەستیاری گوێزی دار) دا ڕووبدات پێی دەوترێت Anaphylaxis . ئەمەش کاردانەوەی حەساسیەتێکی توندە کە لەناکاو ڕوودەدات و تەنانەت دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات. لە حاڵەتی Anaphylaxis , پەستانی خوێنی کەسێک لەناکاو بە شێوەیەکی بەرچاو دابەزێت، هەناسەدان دەتوانێت زۆر قورس بێت، هەندێکجار تەنانەت زمانیش ئاوساوە.

ئەو کەسانەی کە مەترسی تووشبوونیان بە ئەنافیلاکسی هەیە بە دڵنیاییەوە پێویستە زۆر وریا بن . هەروەها پلانی فریاگوزاری ڕوونت هەبێت بۆ ئەوەی لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەیت. چونکە لەوانەیە پێویستت بە خواردنی دەرمانی تایبەت بێت بە خێرایی بۆ ئەوەی ئەم نیشانانە خراپتر نەبن. کەواتە ئاگاداربوون لەم شتە دەتوانێت شتێکی ڕزگارکەری ژیان بێت.

پزیشک/پزیشک چی دەکات؟

ئەگەر پزیشکێک گومانی ئەوەی هەبێت کە تۆ یان منداڵەکەت حەساسیەتیان بە گوێزێک هەبێت، ئەوا بە ئەگەرێکی زۆرەوە ڕەوانەی پزیشکی هەستیاری یان پسپۆڕی حەساسیەت دەکات. ئەم پزیشکە هەستیارییە پرسیارت لێدەکات دەربارەی هەر حەساسیەتێک کە پێشتر هەتبووە و چ نیشانەیەکت هەبووە.

سەرەڕای ئەوەش، دەتوانیت بپرسیت ئایا کەسێکی دیکە لە خێزانەکەتدا هەستیاری یان حاڵەتەکانی وەک ئەکزیما (بارودۆخێکی پێست) یان تەنگەنەفەسی هەیە. هەرچەندە توێژەران هێشتا بە تەواوی نازانن بۆچی هەندێک کەس تووشی ئەم جۆرە حەساسیەتییە خۆراکیانە دەبن و هەندێکی تریش نابن، بەڵام ڕەنگە هەندێکجار لە خێزانەکاندا بەڕێوەبچێت.

دواتر لەوانەیە پزیشکی هەستیاری پشکنینی پێست ئەنجام بدات . ئەمەش بریتییە لە دەست لێدانی بڕێکی زۆر کەم لەو جۆرە تۆوەی کە پێت وایە کێشەکە بۆ پێستت دروست دەکات و بزانیت جەستەت چۆن کاردانەوەی دەبێت بەرامبەری. پزیشکەکە دەرهاویشتەیەکی شلە بەکاردەهێنێت کە لە تۆوەکە دروستکراوە. بڕینێکی بچووک لەسەر پێستت دەکات (هەست دەکەیت وەک پێوەدانی مێروولەیەکی بچووک بێت، زۆر ئازاری نییە) پاشان بڕێکی کەم لە شلەکە دەداتە پێستت. ئەگەر لە ماوەی چەند خولەکێکدا شوێنەکە سوور بووەوە و خوران و کەمێک ئاوساوە، ئەوە ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە لەوانەیە هەستیاریت بەو خۆراکە یان مادەیە هەبێت.

هەرچەندە باشترین ڕێگە بۆ دەستنیشانکردنی حەساسیەتی خۆراک بە پشکنینی پێستە , هەرچەندە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی خوێنیش دەکات ئەگەر زانیاری زیاتر پێویست بوو.

هەندێک جار، پزیشکان بە وریاییەوە بڕێکی زۆر کەم لەو خۆراکەتان پێدەدەن کە باسی لێوە دەکرێت (ئەمە پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی تەحەدای خۆراک ). بەڵام لەبیرت بێت هەرگیز لە ماڵەوە ئەم کارە بە تەنیا مەکە! تاکە شوێنێک کە دەتوانیت ئەم جۆرە پشکنینە بکەیت پزیشکی هەستیارییە. چونکە ئەوان بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ ئەمە و ئەگەر لەناکاو تووشی حەساسیەت بوویت، ئەوا دەتوانن یەکسەر دەرمانت پێ بدەن.

چۆن چارەسەری حەساسیەت دەکەیت؟ چۆن دەتوانیت ڕێگرییان لێ بکەیت؟

باشترین و تاکە ڕێگە بۆ ڕێگریکردن لە کاردانەوەی حەساسیەت ئەوەیە کە خۆت لە خواردنی ئەو گوێزەی کە باسی لێوە دەکرێت دوور بکەویتەوە . واتە نەک هەر ئەو گوێزە، بەڵکو هەر خواردنێک کە تەنانەت ئاماژەیەک بەو گوێزەی تێدا تێکەڵ بێت، هەندێک جار تەنانەت بە تامی ئەم خواردنانەش ناتوانیت بزانیت کە گوێزیان تێدایە! باوەڕ دەکەیت تەنانەت هەندێک کەس لە خواردنە بەهاراتییەکانی وەک مریشکدا گوێز بەکاردەهێنن!

بۆ ئەوەی سەلامەت بیت، بە وردی لیبێڵەکانی خۆراک بخوێنەرەوە. هەروەها ئاگاداری ئەوە بە کە چییان تێدایە و چۆن دروستکراون. ڕەنگە هەندێک خۆراک ڕاستەوخۆ گوێزیان تێدا نەبێت، بەڵام ئەو کارگانەی کە دروستی دەکەن لەوانەیە خۆراکی دیکەش دروست بکەن کە گوێزیان تێدایە. کێشەکە ئەوەیە کە هەمان ئامێر و ئامێرەکان بەکاردەهێنرێن بۆ دروستکردنی هەموو ئەم خۆراکانە، بۆیە دەکرێت "پیسبوونی یەکتر" هەبێت. وەک ئەوە وایە ئەگەر کەسێک لە ماڵەکەتدا هەمان چەقۆ بەکاربهێنێت بۆ بڵاوکردنەوەی کەرەی فستق و دواتر هەمان چەقۆ بەکاربهێنێت بۆ دروستکردنی مرەبا.

کەواتە، دوای ئەوەی سەیری لیستی پێکهاتەکان دەکەیت لە پاکەتێکی خۆراکدا، بەدوای ڕستەی وەک ئەمانەدا بگەڕێ:

• "لەوانەیە ئەمانە گوێزی داریان تێدابێت"
• "لەسەر ئامێری هاوبەش بە گوێزی دار یان فستق بەرهەم دەهێنرێت"

ئەو کەسانەی حەساسیەتیان بەم جۆرە گوێزانە هەیە ، پێویستە بە تەواوی خۆیان لە خواردنی ئەو خۆراکانە بەدوور بگرن کە ئەم دەستەواژانەیان تێدایە.

لێرەدا هەندێک لە خۆراکە مەترسیدارەکان دەخەینەڕوو بۆ ئەو کەسانەی کە حەساسیەتی گوێزی داریان هەیە :

• کولێرە و نانەواخانە
• شیرینی و شوکولاتە
• ئایس کرێم
• سۆس (بەتایبەت هەندێک سۆسی ئاسیا)

لەگەڵ پزیشکی حەساسیەت قسە بکە و ئامۆژگاری وەربگرە کە چۆن وریا بیت لە کاتی خواردن لە کافتریای قوتابخانە یان لە چێشتخانەیەک.

با پلانی فریاگوزاری دابنێین! (پلانی فریاگوزاری)

ئەگەر حەساسیەتت هەبوو بە گوێزێکی وەک ئەم، پزیشکی حەساسیەت یارمەتی تۆ و دایک و باوکت دەدات پلانی فریاگوزاری دروست بکەن. وەک "پلانی کارکردن" وایە. پاشان مامۆستایانی قوتابخانەکەت، پەرستاری قوتابخانەکەت، ڕاهێنەری وەرزشەکەت، هاوڕێکانت - هەموویان پێویستە بزانن کە ئەگەری هەیە چ نیشانەیەکت هەبێت ئەگەر هەستیاریت هەبوو و چی بکەیت ئەگەر هەستیاریت هەبێت.

ئەنافیلاکسیبۆ چارەسەرکردنی حاڵەتێکی جددی وەکو ئەنافیلاکسی بە خێرایی، پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ئەو کەسانەی ئەم حەساسیەتانەیان هەیە هەمیشە دوو ژەمی دەرمانێک هەڵبگرن کە پێی دەوترێت ئەپینفرین . ئەم ئەپینفرینە لە ئامێرێکی ئاسان بۆ هەڵگرتن (auto-injector) دێت. تۆ و دایک و باوکت دەتوانن پێکەوە بڕیار بدەن کە ئایا پێویستە لەگەڵ خۆتدا هەڵیبگریت یان کەسێک لە قوتابخانە بۆت بکات. هەروەها پێویستە کەسێک دەستنیشان بکەیت کە بتوانێت ئەم دەرمانەت پێبدات.

هەروەها بیرۆکەیەکی باشە کە دژە هیستامینێک لەبەردەستتدا بهێڵیتەوە بۆ نیشانە بچووک و ناتوندەکانی حەساسیەت. بەڵام لەبیرت بێت کە لە ئەگەری حاڵەتێکی سەختی وەک ئەنافیلاکسی، دژە هیستامینەکان هەرگیز جێگرەوەی ئێپینفرین نین.

لە هەمووی گرنگتر: دوای خواردنی دەرمانی ئەپینفرین، بە دڵنیاییەوە پێویستە بچیتە نەخۆشخانە یان سەنتەری پزیشکی. لەوێ، بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ٤ کاتژمێر چاودێریت دەکەن بۆ ئەوەی دڵنیابن لەوەی کاردانەوەی حەساسیەتەکە لە ژێر کۆنتڕۆڵدایە و دووبارە نابێتەوە.

چی تر پێویستە بزانین؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ئەگەر زانیت حەساسیەت بە گوێز هەیە، شەرم مەکە و نەیشارەوە. گرنگە بە هاوڕێکانت و خێزانەکەت و ڕاهێنەرەکانت و مامۆستاکانی قوتابخانەکەت بڵێیت. تا خەڵک زیاتر بزانن دەربارەی بارودۆخەکەت، باشتر دەبیت. دەتوانن یارمەتیت بدەن لە دوورکەوتنەوە لەو گوێزانەی کە کێشەت بۆ دروست دەکەن.

بۆ نموونە گرنگە باسی حەساسیەتەکەت بە گارسۆن یان گارسۆنی چێشتخانەیەک بکەیت بۆ ئەوەی بتوانن یارمەتیت بدەن لە هەڵبژاردنی ئەو خۆراکانەی کە گوێزیان تێدا نییە. هەروەها ڕاهێنەرەکەت یان مامۆستاکەت دەتوانێت دڵنیابێت لەوەی ئەو خواردن و خواردنەوانەی دەیهێنیت بۆ هەموو تیمەکە بێ گوێزن.

زۆر باشە کە کەسانی وەک دایک و باوکت یارمەتیت بدەن لەم گوێزانە دوور بکەویتەوە. بەڵام، لەگەڵ تەمەنتدا، گرنگە دەست بکەیت بە فێربوونی چۆنێتی پاراستنی خۆت لێیان. ڕەنگە ئەمە سەرەتا کەمێک ترسناک دەرکەوێت، بەڵام ئەگەر ئاگادار و وریا بیت، دەتوانیت بچیتە سەر کارە ئاساییەکەت و چێژ لە ژیان وەربگریت. خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت!

` حەساسیەتی گوێز، حەساسیەتی گوێزی دار، ئەنافیلاکسی، ئێپینفرین، حەساسیەتی خۆراک، تەندروستی منداڵان، نیشانەکانی هەستیاری