ئایا بەڕاستی باشە لەکاتی منداڵبووندا 'زۆرب دابەزێنیت'؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئەگەر تۆ دایکی داهاتوویت، ڕەنگە لەم ڕۆژانەدا پرسیارت لە منداڵبوون هەبێت. ئاساییە پرسیاری زۆرت هەبێت وەک "چۆن دەبێت؟ ئازاری دەبێت؟ ئایا زوو کۆتایی دێت؟" ئەمڕۆ باسی شتێک دەکەین کە زۆر کەس باسی دەکەن و ڕەنگە ئێوەش بیستبێتتان. ئەوە ئەو شێوازەیە کە پێی دەوترێت 'Laboring Down'. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن "پاڵنانی دواکەوتوو". با بزانین بەڕاستی چییە و چی بەسەر دێت و لایەنە باش و خراپەکانی چین.

'Laboring Down' بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی 'Laboring Down' کاتێکە کە ملی ڕەحمت بە تەواوی فراوان دەبێت (نزیکەی ١٠ سانتیمەتر)، و قۆناغی دووەمی منداڵبوون دەست پێدەکەیت، بەڵام بۆ ماوەی یەک دوو کاتژمێر دەست بە پاڵنانی ناکەیت . بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە، ڕێگە بدە جەستەت و گرژبوونی منداڵدانت و هێزی کێشکردنت هێواش هێواش کۆرپەکەت بخەنە خوارەوە، هەموو ڕێگایەک بۆ دەرەوە. ئەمەش پێی دەوترێت "دابەزاندنی پاسیڤ"، واتە کۆرپەکە لەسەر خۆی دێتە خوارەوە.

بە شێوەیەکی ئاسایی زۆربەی دایکان هەر کە ملی ڕەحمیان ١٠ سانتیمەتر فراوان بوو دەست دەکەن بە پاڵنانی. ئەوە سەرەتای قۆناغی دووەمی منداڵبوونە. ئەوە کاتێکە کە کۆرپەکە دەست دەکات بە جوڵە بۆ خوارەوەی کەناڵی لەدایکبوون.

بەڵام هەندێک لە دایکان هەست بەو حەزە ناکەن کە پاڵ بنێن تا یەک دوو کاتژمێر دوای دەستپێکردنی قۆناغی دووەم. لەو حاڵەتەدا، لەوانەیە چاوەڕێ بکەیت تا سەری کۆرپەکە دەست دەکات بە دەرکەوتن (تاجدان) یان تا هەست بە حەزێکی زۆر دەکەیت بۆ پاڵنانی. ئەمەش پێی دەوترێت 'کارکردن'، کە کاتێکە کە ڕێگە بە جەستەت دەدەیت زیاتر لە کارەکان ئەنجام بدات. گرژبوونی منداڵدان دەتوانێت لەگەڵ هێزی کێشکردن کار بکات بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی سروشتی منداڵەکە بخاتە خوارەوە.

ئایا دەتوانم ئیپیدوراڵ بکەم بۆ 'خاوکردنەوەی منداڵبوون'؟

بەڵێ، هێشتا دەتوانیت منداڵبوونت هەبێت بە ئیپیدوراڵ. بەڵام لێرەدا شتەکە. ئەگەر ئیپیدوراڵێکی زۆر بەهێزت هەبووە کە بێهێزت دەکات، لەوانەیە هەست بەو حەزە سروشتییە نەکەیت بۆ پاڵنانی. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، پزیشکەکەت، پەرستارەکەت، یان کەسێک کە پشتگیریت دەکات، پێویستە پێت بڵێت کە کاتی ئەوە هاتووە پاڵ بنێیت.

ئەگەر ئیپیدوراڵت نەبێت، بە شێوەیەکی سروشتی هەست بە ئارەزووی پاڵنانی دەکەیت. پاشان ئەگەر بڕیار بدەیت 'کار بکەیت'، ئەوا تەنها دەستت گرتووە تا ئەو کاتەی حەزی پاڵنانی بەرگە ناگیرێت.

بەڵام لێرەدا شتێکی گرنگ هەیە کە پێویستە ئاماژەی پێبدەین. لە ساڵی ٢٠١٩ەوە کۆلێژی پزیشکانی منداڵبوون و ئافرەتانی ئەمریکی (ACOG) چیتر پێشنیاری منداڵبوون بۆ ئەو ژنانە ناکات کە ئیپیدوراڵیان هەیە. دەڵێن ئەگەر بە شێوەیەکی سروشتیش هەست بە حەزی پاڵنانیش نەکەیت، پێویستە هەر کە قۆناغی دووەمی منداڵبوونت دەست پێکرد دەست بە پاڵنانی بکەیت. هەروەها ئەمە شتێکە کە پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت.

ئەم شێوازەی 'Laboring Down' تا چەند باو و ئاساییە؟

منداڵبوون لە داون لە ڕاستیدا ڕێگەیەکی زۆر باو و ئاساییە، بە تایبەت لە نێو ئەو دایکانەی کە بۆ یەکەمجارە. زەحمەتە بە تەواوی پێشبینی بکرێت کە منداڵبوون چەند کات دەخایەنێت یان چۆن دەبێت. کەواتە، ئەگەر منداڵبوون درێژخایەن بێت، هەندێک کەس پێیان وایە کە زەحمەتکێشان وزە پاشەکەوت دەکات.

بیهێنە بەرچاوت کە بڕیارە سەرکەوتن بەسەر شاخێکی گەورەدا. ئەگەر بە خێرایی بەردەوام بیت، زوو ماندوو دەبیت، ڕاستە؟ بەڵام ئەگەر کەمێک پشوو بدەیت، کەمێک پشوو بدەیت لە نێوانیاندا، وزەت دەبێت بۆ ئەوەی هەموو ڕێگاکە بڕۆن. کارینگ داون کەمێک بەو شێوەیە. منداڵبوون پرۆسەیەکی زۆر وزە بەفیڕۆدەرە. کەواتە، هەندێک کەس پێیان وایە کە بە وەرگرتنی کەمێک کاتێک و ڕێگەدان بە کۆرپەکە بۆ دابەزین، دایکەکە دەتوانێت وزە پاشەکەوت بکات بۆ بەکارهێنانی کاتێک پێویستی بە پاڵنانی هەیە.

جیاوازی نێوان 'پاڵدانی دواکەوتوو' و پاڵنانی دەستبەجێ چییە؟

'Laboring Down'، یان پاڵنانی دواکەوتوو، کاتێکە کە لە سەرەتای قۆناغی دووەمی منداڵبووندا هەست بە ئارەزووی پاڵنانی ناکەیت. یان، دەتوانێت کاتێک بێت کە زۆر بە هێواشی و بە نەرمی پاڵ دەنێیت.

لە لایەکی ترەوە پاڵنانی دەستبەجێ واتە هەر کە ملی ڕەحمەکەت ١٠ سانتیمەتر فراوان بوو دەست بە پاڵنانی بکەیت. بەزۆری ئەمە بریتییە لە پزیشک یان پەرستارەکەت کە فێرت دەکات چۆن پاڵ بنێیت لەگەڵ هەر گرژبوونەوەیەکدا. ئەمەش پێی دەوترێت "پاڵدان بە ئاراستەکراو".

سوودەکانی 'Laboring Down' چین؟

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە منداڵبوون بۆ ماوەی یەک یان دوو کاتژمێر دەتوانێت قۆناغی دووەمی منداڵبوون نزیکەی کاتژمێرێک درێژ بکاتەوە. بەڵام کۆی ئەو کاتەی دایک دەبێت پاڵ بنێت پێش ئەوەی منداڵەکە لەدایک بێت نزیکەی ٢٠ خولەک کەم دەبێتەوە.

هەندێک لە پزیشکان پێیان وایە کە منداڵبوون ئەم سوودانەی خوارەوەی هەیە:

• یارمەتی دایک دەدات وزە پاشەکەوت بکات بۆ پاڵنانی.
• ئەگەری منداڵبوونێکی ئاسایی لە ڕێگەی زێیەوە زیاد دەکات .
• نەشتەرگەری قەستەرە (C-section) مەترسی ئاڵۆزییەکان لە کاتی منداڵبوون یان منداڵبووندا کەمدەکاتەوە.

بەڵام ئەمانە تەنها بۆچوونی هەندێک لە پزیشکەکانن و هەموو توێژینەوەکان ئەم شتانەیان پشتڕاست نەکردۆتەوە.

ئایا بەڕاستی 'Laboring Down' سەلامەتە؟ ئایا هیچ مەترسییەک هەیە؟

لێرەدا خاڵە گرنگەکە دەخەینەڕوو. توێژینەوە نوێیەکان دەریدەخەن کە هیچ بەڵگەیەک نییە کە پاڵنانی دواکەوتوو هیچ سوودێکی تایبەتی هەبێت بە بەراورد بە پاڵنانی دەستبەجێ.

لە ڕاستیدا هەندێک لێکۆڵینەوە دەریانخستووە کە دواکەوتنی پاڵنانی ڕەنگە پەیوەندی هەبێت بە زیادبوونی کەمێک لە مەترسی ئاڵۆزییەکانی وەک:

• `هەوکردنی کۆریۆئەمنیۆنی`: ئەمەش هەوکردنێکی بەکتریایە کە لە کیسە و ئاو (شلەی ئامنۆتیک) لە دەوروبەری کۆرپەدا ڕوودەدات.
• `خوێنبەربوونی دوای منداڵبوون` : ئەمە خوێنبەربوونی زۆرە لە دایکدا دوای منداڵبوون.
• Neonatal Acidemia : ئەمەش زیادبوونی ترشی خوێنی منداڵی تازە لەدایک بوو.

زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم مەترسیانە بیت، چونکە هەموو شتێک دەتوانێت سوود و زیانی هەبێت.

کەواتە، چۆن بڕیاری دروست بۆ خۆم بدەم؟

ئەمە باشترین پرسیارە کە دەتوانیت بیکەیت. باشترین ڕێگە بۆ بڕیاردان لەسەر ئەوەی کە ئایا منداڵبوون بۆ تۆ گونجاوە یان نا ، ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشک و مامان و هاوبەشی لەدایکبوونەکەت کاربکەیت بۆ ئەوەی پلانێکی ڕوونی لەدایکبوون دابڕێژیت.

ئەم بڕیارە پێویستە دوای ڕەچاوکردنی چەندین هۆکار، وەک باری تەندروستی و سروشتی دووگیانیەکەت و خواستەکانت بدرێت. بڕیارێک بدە دوای باسکردنی سوود و مەترسییەکانی 'Laboring Down'، و چۆن کاریگەری لەسەر بارودۆخەکەت دەبێت.

لەبیرت بێت ئەزموونی هەموو کەسێک وەک یەک نییە. ئەوەی بۆ کەسێک کاردەکات لەوانەیە بۆ کەسێکی تر کار نەکات. بۆیە گرنگە گوێ لە قسەکانی کەسانی تر بگریت و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و باشترین بڕیار بۆ خۆت بدەیت.

کەواتە، چی لەمەوە دەبەینەوە ماڵەوە؟

باشە، کەواتە زۆر باسمان لە 'Laboring Down' کردووە. بۆ کورتکردنەوە:

• 'Laboring Down' واتە ڕێگەدان بە کۆرپەکە بۆ دابەزین بە شێوەیەکی سروشتی دوای ئەوەی قۆناغی دووەمی منداڵبوون دەستی پێکردووە، بەبێ ئەوەی پاڵ بە یەک دوو کاتژمێرەوە بنێت.
• ئەمەش ڕەنگە یارمەتی کۆرپەکە بدات بۆ دابەزین و کەمکردنەوەی کۆی ئەو کاتەی دایکەکە دەبێت پاڵ بنێت.
• بەڵام دوایین توێژینەوەکان ئەوە دەردەخەن کە ئەم شێوازە هیچ سوودێکی تایبەتی نییە. سەرەڕای ئەوە، لەوانەیە مەترسییەکی کەم هەبێت بۆ هەندێک ئاڵۆزی وەک `(هەوکردنی کۆریۆمنیۆنیات)`، `(خوێنبەربوونی دوای منداڵبوون)`، `(ئەسیدمیای تازەلەدایکبووان)`.
• لە ئێستادا ڕێکخراوی ACOG ئەم شێوازە پێشنیار ناکات بۆ ئەو کەسانەی کە ئیپیدوراڵ وەردەگرن.

گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەم بابەتە بکەیت و لەگەڵیدا گفتوگۆی لەسەر بکەیت کاتێک پلانی لەدایکبوونت دروست دەکەیت، بۆ ئەوەی بتوانیت سەلامەتترین و باشترین بڕیار بدەیت هەم بۆ خۆت و هەم بۆ کۆرپەکەت. خەمت نەبێت، تیمی پزیشکیت یارمەتیت دەدەن. هیوای لەدایک بوونێکی سەرکەوتووتان بۆ دەخوازین!

` منداڵبوون، منداڵبوون، منداڵبوون، دووگیانی، ئێپیدوراڵ، پاڵنانی، قۆناغەکانی منداڵبوون