ئایا دەزانیت دەربارەی ئەم 'کۆلیسترۆڵە شاراوە'؟ با دەربارەی لیپۆپڕۆتینی (a) بزانین!

کاتێک پشکنینی کۆلیسترۆڵی خوێنت بۆ دەکرێت، ڕەنگە ناوی وەک LDL و HDL و ترایگلیسیریدت بینیبێت لەو ڕاپۆرتەی کە وەریدەگریت، ڕاستە؟ زۆرجار باس لە "کۆلیسترۆڵی باش" (HDL) و "کۆلیسترۆڵی خراپ" (LDL) دەکەین. بەڵام یەکێک هەیە لە لیستەکەدا نییە کە هەمووان باسی دەکەن، کەمێک شاراوەتەوە، بەڵام دەتوانێت کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر تەندروستی دڵ هەبێت. ئەوە Lipoprotein (a) , یان Lp(a) بە کورتی. وەک نهێنیەکی خێزانی وایە، هەندێکجاریش دەتوانین بەبێ ئەوەی بزانین کێشەی گەورە لەناو جەستەماندا دروست بکەین.

بە سادەیی، لیپۆپڕۆتینی (a) چییە؟

باشە با بەم شێوەیە بیخەینە ڕوو. چەوری پڕۆتین (a) جۆرێکە لە LDL (چەوری پڕۆتینی چڕی نزم)، کە بە "کۆلیسترۆڵی خراپ"یش ناسراوە. چی ڕوودەدات کاتێک کۆلیسترۆڵی LDL لە جەستەدا زیاد دەکات؟ لەسەر دیواری خوێنبەرەکانمان کۆدەبێتەوە، تابلۆ دروست دەکات کە وەکو لێدانی خێرایی وایە لەسەر ڕێگا. لە پزیشکیدا ئێمە بەم تابلۆیە دەڵێین . لەگەڵ زیادبوونی ئەم خێراییە لێدانانە، خوێنەکە کەمتر توانای ڕۆیشتنی بە ئاسانی دەبێت. لە کۆتاییدا ئەمانە دەتوانن خوێنبەرەکان بە تەواوی دابخەن و ڕۆیشتنی خوێن بوەستێنن. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک.

ئێستا، شتە تایبەتەکەی Lp(a) ئەوەیە کە کەمێک جددیترە لە LDL. بۆ ئەوەش دوو هۆکار هەیە: ١.

1. خێراتر خوێن مەین: تەنۆلکەکانی Lp(a) یارمەتی خوێنمان دەدەن خێراتر لە ئاسایی مەین بێت.

2. توانەوەی خوێن مەینەکان ڕادەگرێت: هەروەها ڕێگری دەکات لە توانەوەی خوێن مەینێک کە دروست بووە.

بیهێنە بەرچاوت، چینێکی کۆلیسترۆڵ (پلاکی) لەناو خوێنبەرێکدا دروست بووە. ئەگەر ئەو چینە بەهۆی Lp(a)ەوە بتەقێتەوە، ئەگەری زۆرە کە خوێن مەین بە خێرایی دروست بێت و بە تەواوی خوێنبەرەکە بگرێت. هەر بۆیە پێویستە بە تایبەتی وریا بین لە Lp(a).

ئایا ئاستی Lp(a) شتێکە کە لە جینەکانەوە سەرچاوە دەگرێت؟

بەڵێ. ئەوە ڕاستە. ئەمە گرنگترین و ڕەنگە کەمێک دڵتەزێن بێت لەم بارەیەوە. ئاستی Lp(a) ی تۆ بەو جینانەی کە لە دایک و باوکتەوە وەریدەگریت دیاری دەکرێت. ئەمەش واتە گرنگ نییە چەندە وەرزش دەکەیت یان چەندە باش کۆنتڕۆڵی خۆراکەکەت دەکەیت، ناتوانیت ئاستی Lp(a) بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکەیتەوە. ئاستی Lp(a) کە کاتێک گەنجیت هەتە، ئەگەری زۆرە تا کۆتایی ژیانت هی تۆ بێت.

چۆن ئاستی Lp(a) ـم بزانم؟

ئەمەش دەتوانرێت بە پشکنینی سادەی خوێن دیاری بکرێت. بەڵام لێرەدا شتێکی بچووک هەیە. بەزۆری پشکنینی کۆلیسترۆڵت بۆ دەکرێت، کە پێی دەوترێت Lipid Profile.لە ڕاستیدا ئەم ئاستەی Lp(a) ناپێورێت. پێویستە بە جیا ئەنجام بدرێت، بە تایبەتی بە داوای. پزیشکەکەت دەتوانێت بڕیار بدات کە ئایا پێویستت پێیەتی یان نا و ڕەوانەی بۆت بکات.

بۆچی پزیشکێک پێشنیاری ئەم پشکنینە دەکات؟

هەموو کەسێک پێویستی بەم پشکنینە نییە، بەڵام ئەگەر هۆکاری دیکەت هەبێت کە ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات، لەوانەیە پزیشکەکەت بڕیار بدات کە سەیری ئەم پشکنینە بکات.

ئاستەکانی Lp(a) و ماناکانیان

دوو ڕێگە هەیە بۆ پێوانەکردنی ئاستی Lp(a). یەکێکیان بریتییە لە پێوانەکردنی بارستەی Lp(a) لە خوێندا. بەهاکان بە میلیگرام بۆ هەر دەسیلیترێک (mg/dL) دراون. یەکێکی تریان پێوانەکردنی ژمارەی تەنۆلکەکانی Lp(a) لە خوێندا. بەهاکان بە نانۆمۆل بۆ هەر لیترێک (nmol/L) دراون. گرنگە لە پزیشکەکەت بپرسیت کە ڕاپۆرتەکەت لە چ یەکەیەکدایە.

ئێمە بەگشتی بەهاکانی mg/dL بەم شێوەیە پۆلێن دەکەین:

• ئاستی ئاسایی: کەمتر لە 30 میلیگرام/دیلیتر.
• مەترسی سنووری: لە نێوان 30 میلیگرام/دیلیتر و 50 میلیگرام/دیلیتر.
• مەترسی زۆر: زیاتر لە 50 میلیگرام/دیلیتر.

لە nmol/L، بەهایەک لە سەرووی 100 nmol/L بە مەترسی بەرز دادەنرێت.

ئاستی بەرزی Lp(a)ت بەو مانایەیە کە مەترسی زیاترت لەسەرە بۆ تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و نەخۆشی خوێنبەرەکان، تەنانەت ئەگەر ئاستی کۆلیسترۆڵی دیکەت باش بێت.

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە بەرزبوونەوەی ئاستی Lp(a) ڕاستەوخۆ پەیوەندی بەم نەخۆشیانەوە هەیە:

• نەخۆشی دڵ
• جەڵتەی دڵ
• لێدان
• تەسکبوونەوەی بەستەری شەقیقە
• نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD)

ئایا نیشانەکانی بەرزی ئاستی Lp(a) هەیە؟

نەخێر ئەوە بەشە ترسناکەکەیە. زۆرێک لەو کەسانەی ئاستی Lp(a) یان بەرزە هیچ نیشانەیەکیان نیشان نادات. ئەوان نازانن مەترسییان لەسەرە تا شتێکی جددی وەک جەڵتەی دڵ ڕووبدات. هەر بۆیە ئەگەر پێشینەی خێزانی نەخۆشی دڵت هەیە، زۆر گرنگە زوو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و ئەگەر پێویست بوو پشکنینی بۆ بکەیت.

باشە ئێستا چۆن ئەم Lp(a) کەم بکەینەوە؟

ئەمە پرسیارێکە کە هەموو کەسێک هەیەتی. ئەگەر ڕاستگۆ بین، لە ئێستادا هیچ دەرمانێکی تایبەت نییە کە پەسەندکرابێت بۆ ئامانجکردن و دابەزاندنی ئاستی Lp(a). توێژەران خەریکی پەرەپێدان و تاقیکردنەوەی چەند دەرمانێکی نوێن بۆ ئەم مەبەستە. بۆیە هیوادارین لە ئایندەیەکی نزیکدا چارەسەرێکی باش بدۆزرێتەوە.

هەرچەندە ناتوانین ڕاستەوخۆ ئاستی Lp(a) دابەزێنین، بەڵام باشترین شت کە دەتوانین بیکەین ئەوەیە کە هەموو ئەو هۆکارانەی تر کۆنتڕۆڵ بکەین کە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکەن. بە واتایەکی تر ئەگەر Lp(a) تاکە دەمانچە بێت کە هەمانە، وەک ئەوە وایە هەموو ئەوانی تر لەکاربخەین.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت:

• بە تەواوی واز لە بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن بێنن. جگەرەکێشان گەورەترین هۆکارە بۆ زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکان.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی. شتێکی وەک ڕۆیشتن یان ڕاکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک، هەفتەی ٥ ڕۆژ ئەنجام بدە.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست.
• ڕێجیمێکی تەندروست بۆ دڵ بگرنەبەر. کەمتر ڕۆن و خوێ و شەکر بخۆ، هەروەها زیاتر سەوزە و میوە و گیا و خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ بخۆ.
• پەستانی خوێن و شەکرە لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بهێڵەرەوە. ئەو دەرمانانەی پزیشکەکەت بۆ ئەمانە دەنوسێت بە وردی بەکاربهێنە.
• کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵی LDL. هەرچەندە ناتوانرێت Lp(a) دابەزێنرێت، بەڵام ئەو دەرمانانەی کە کۆلیسترۆڵی LDL دادەبەزێنن، وەک ستاتین یان ڕێگریکەرانی PCSK9 ، دەتوانن مەترسی گشتی زۆر کەم بکەنەوە.
• کۆنتڕۆڵکردنی فشار.

بەپێی مەترسییەکانت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانێکی وەک ئەسپرین بۆ کەمکردنەوەی خوێن مەین بنووسێت.

بۆ ئەوانەی ئاستی Lp(a)یان زۆر بەرزە، بە تایبەت ئەوانەی کە بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیییان هەیە، چارەسەرێک هەیە بە ناوی Apheresis . ئەمەش وەک شۆردنی خوێن وایە کاتێک گورچیلە لەکارکەوتووە. تۆ بەستراوەتەوە بە ئامێرێکەوە و گەردیلەکانی Lp(a) لە خوێنەکە دەپاڵێون. بەڵام ئەمە چارەسەرێکە کە چەند کاتژمێرێک دەخایەنێت، پێویستە هەفتەی جارێک یان دووجار ئەنجام بدرێت و تەنها بۆ نەخۆشە زۆر تایبەتەکان ئەنجام دەدرێت.