هەست دەکەیت قژت تەنک دەبێتەوە؟ لەوانەیە لە هەردوو لای پێشەوەت بۆشایی دروست بێت، یان دەست دەکەیت بە هەستکردن بە پەڵەی سەرڕووت لە سەرەوەی سەرت؟ ئەمە شتێکە بەسەر زۆرێک لە پیاواندا دێت، بۆیە خەمت نەبێت. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە دەکەین کە پێی دەوترێت 'Male Pattern Baldness'.
سەرڕووتاوی نەخشی نێر چییە؟
بە سادەیی، سەرڕووتاوی نەخشی نێر باوترین جۆری هەڵوەرینی قژە لە پیاواندا. لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت ئەندرۆجینیک ئەلۆپێسیا. ئەمەش کاتێکە کە مووی پێستی سەرت وردە وردە تەنک دەبێتەوە و بە تێپەڕبوونی کات واز لە گەشەکردن دەهێنێتەوە. ئەو نیشانە سەرەکیانەی کە ڕەنگە هەستیان پێبکەیت بریتین لە تەنکبوونەوەی قژ و پاشەکشەی هێڵی قژ لە لایەکان یان پێشەوەی پێشەوەت .
دەرفەتەکان لەم کارەدا چین؟
قۆناغی جیاوازی ئەم هەڵوەرینی قژە هەیە. یەکێک لەو ڕێگایانەی پزیشکان بۆ پۆلێنکردنی بەکاریدەهێنن پێی دەوترێت ``پێوەرەکانی هامیلتۆن-نۆروود''. بەپێی ئەو ٧ قۆناغی سەرەکی هەیە. با بزانین ئەوان چین:
- حاڵەتی یەکەم: لەم حاڵەتەدا هیچ هەڵوەرینێکی بەرچاوی قژ یان گەشەکردنی مووی پێشەوە نییە. ئەمە حاڵەتێکی ئاساییە.
- قۆناغی دووەم: قژت دەست دەکات بە تەنکبوونەوە کەمێک لە لاکانی پێشەوەت (پشتەوەی سەرت).
- سیناریۆی سێیەم: مووی هەردوو لای پێشەوەت زۆر گەشەی کردووە، ڕەنگە هێڵی مووی پێشەوەت شێوەی 'M' یان 'U' بێت.
- قۆناغی چوارەم: قژ زیاتر لە هەردوو لای پێشەوە گەشە دەکات، هەروەها موو لە سەرەوەی سەریش دەست دەکات بە گەشەکردن (ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین ``تاج'').
- حاڵەتی پێنجەم: ئەو بەشەی کە موو لە پێشەوە بەرەو سەرەوە دەڕوات و ئەو بەشەی کە مووی سەرەوەی سەری بەرز دەبێتەوە هەردووکیان بەیەکەوە گرێدراون.
- بارودۆخی شەشەم: ڕەنگە مووی لاکانی پێشەوەت و تاجی سەرت زۆر تەنک بێت یان نزیکە بە تەواوی نەمێنێت.
- حاڵەتی حەوتەم: نزیکەی هیچ موویەک لە سەرەوەی سەردا نەبێت. تەنها باندێکی تەنک لە قژ لە دەوری سەر و لە لاکان ماوە.
کێ زۆرترین کاریگەری ئەم دۆخە لەسەرە؟
نەخشی نێر سەرڕووتاوی دەتوانێت تووشی هەر پیاوێک بێت. بەڵام بەپێی ڕەگەز دەگۆڕێت . بۆ نموونە زیاتر لە پیاوانی سپی پێستدا هەیە. هەروەها زیاتر لە کەسانی بە ڕەچەڵەک ئەفریقی-کاریبیدا هەیە. بەڵام کەمتر لە کەسانی وڵاتانی وەک چین و ژاپۆن ڕوودەدات. هەروەها کەمتر لە خەڵکی ڕەسەنی ئەمریکی و خەڵکی نەتەوە یەکەمەکان لە کەنەدا و ڕەسەنەکانی ئەلاسکادا هەیە.
گرنگترین شت مێژووی خێزانە. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا، وەک باوکت، باپیرت، یان براکانت، ئەم جۆرە قژ هەڵوەرینییەی هەبووبێت، ئەوا ئەگەری تووشبوون بەو حاڵەتە زیاترە.
ئایا ئەمە هیچ کاریگەرییەکی لەسەر ئەو نەوەیە هەیە کە لە دیوی دایکەوە دێت؟
بەڵێ، ئەوەش گرنگە. ئەگەر باوکی دایکت (واتە باپیرەی دایکت) قژی بەم شێوەیە بوو...، ئەگەری زۆرە تووشی ئەم حاڵەتە ببیت. بەڵام کاریگەرییەکیش لە لایەن باوکتەوە هەیە. ئەگەر باوکت تووشی کەچەڵبوونەوە بوو، ئەوا ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشییەکە نزیکەی دوو هێندە زیاترە.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
لە ڕاستیدا ``سەرڕووتبوونەوەی نەخشی نێر`` زۆر باو و ئاساییە. لە هەر سێ پیاو نزیکەی دوو پیاو تووشی دەبێت . مەترسییەکە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات. هەندێک کەس دەتوانن هەر لە تەمەنی بیست ساڵییەوە دەست بکەن بە بینینی ئەم نیشانانە.
ئەمە چی لە جەستە دەکات؟
لەم حاڵەتەدا، ئەو ڕژێنە بچووکانەی سەر پێستی سەرت کە موو بەرهەم دەهێنن (ئێمە پێیان دەڵێین ``تاڵە قژ'') وردە وردە بچووک دەبنەوە . زۆرجار ئەمە بە شێوازێکی دیاریکراو ڕوودەدات. لەگەڵ بچووکبوونەوەی ئەم ``تاڵە قژانە''، تاکە قژەکانت تەنکتر و کورتتر دەبنەوە . بە تێپەڕبوونی کات ئەو مووانە بە تەواوی گەشەکردنیان وەستاوە.
بەڵام لێرەدا ئەوەی پێویستە بزانیت، `(Male Pattern Baldness)` ڕاستەوخۆ زیان بە تەندروستی جەستەیی ناگەیەنێت. بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر عەقڵیەتی تۆ هەبێت. شێوازی سەیرکردنی کۆمەڵگا، شێوازی بیرکردنەوەت لە خۆت (`(دەروونی کۆمەڵایەتی)` و `(دەروونناسی)`) دەتوانێت بەهۆی ئەمەوە بگۆڕێت. بۆ هەندێک کەس ئەمە دەبێتە هۆی فشاری دەروونی زۆر و دڵەڕاوکێ و تەنانەت خەمۆکی . کەواتە، گرنگە ئاگاداری ئەوەش بیت.
نیشانەکانی ئەمە چین؟
نیشانە سەرەکییەکانی `(Male Pattern Baldness)` بریتین لە:
- تەنکبوونەوە یان هەڵوەرینی قژ لە تاجی سەرەوە.
- تەنکبوونەوە یان هەڵوەرینی قژ لەسەر پەنجەکان.
- پاشەکشەی هێڵی قژ.
ئەم هەڵوەرینەی قژ بێ ئازارە . زۆربەی خەڵک لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا دەست دەکەن بە ئەزموونکردنی. بەڵام بۆ هەندێک کەسی گەنجتر دەتوانێت لە سەرەتای بیست ساڵی یان تەنانەت لە کۆتایی هەرزەکاریدا دەست پێبکات.
هێڵی قژ لە سەرەوەی سەر بەزۆری لە بازنەیەک دەچێت. هێڵی مووی سەرەوەی پێشەوە زۆرجار لە 'M' دەچێت. لەگەڵ بەردەوامبوونی هێڵی قژدا، هێڵی قژ لە سەرەوەی سەر و لە هەردوو لای پێشەوە دەتوانێت کۆببنەوە و شێوەی 'U' دروست بکەن.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
چەندین هۆکاری سەرەکی هەیە بۆ ``سەرڕووتبوونی نەخشی نێر''. با بزانین ئەوان چین:
- تەمەن: مەترسی تووشبوون بە کەچەڵی نەخشی نێرینە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات. نزیکەی 25%ی پیاوان پێش تەمەنی 21 ساڵی دەست دەکەن بە هەستکردن بە یەکەم نیشانەکانی هەڵوەرینی قژ، لە تەمەنی 50 ساڵیدا ئەم حاڵەتە نزیکەی نیوەی پیاوان دەگرێتەوە . لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا نزیکەی 70%ی پیاوان تووشی تا ڕادەیەک قژ هەڵوەرین دەبن.
- هۆرمۆنەکان: ڕۆڵی سەرەکی لێرەدا هۆرمۆنی ``Dihydrotestosterone'' یان ``DHT'' دەگێڕێت.. ئەمەش سەر بە کۆمەڵێک هۆرمۆنی سێکسییە کە پێیان دەوترێت `ئەندرۆجین`. `ئەندرۆجینەکان` ئەو هۆرمۆنانەن کە یارمەتیمان دەدەن لە ڕووی جەستەییەوە پێبگەین لەگەڵ تەمەنمان. کاریگەرییان لەسەر گەشەی مووی دەموچاو و پێستی سەر و سنگ و چەناگە و ئەندامی زاوزێمان هەیە. شارەزایانی پزیشکی و توێژەران پێیان وایە پەیوەندییەک لە نێوان ئەم هۆرمۆنەی `DHT` و بچووکبوونەوەی تاڵەکانی قژتدا هەیە .
- جینات: پیاوان یەک کرۆمۆسۆمی X یان هەیە کە لە دایکیانەوە بۆماوەیی بووە، هەروەها یەک کرۆمۆسۆمی Y کە لە باوکیانەوە بۆماوەییە. جینی AR لەسەر کرۆمۆسۆمی X ـت بە جەستەت دەڵێت کە ئەندرۆجین دروست بکات . هەستیاری ئەم جینەی AR دیاری دەکات کە ئایا تۆ تووشی سەرڕووتی نەخشی نێر دەبیت یان نا.
ئایا ئەمە درمیە؟
نەخێر، ``سەرڕووتی نەخشی نێر'' بە هیچ شێوەیەک درمیە نییە.
چۆن ئەمە دەناسیتەوە؟
کەچەڵبوونی نەخشی نێر شتێکە کە دەتوانرێت بە ئاسانی دەستنیشان بکرێت. کەواتە مەرج نییە بەو مانایە بێت کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دەستنیشانکردنی. بەڵام پزیشک دەتوانێت ئەمە پشتڕاست بکاتەوە بە پشکنینی پێستی سەرت. پاشان پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی مێژووی پزیشکیت، کەی قژت دەستی بە هەڵوەرین کردووە و ئایا هیچ کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەیە یان نا. هەروەها سەیری شێوەی مووی پێشەوەت دەکات، ئایا هیچ پەڵەیەکی تەنکبوونەوە یان سەرڕووتاوی هەبێت.
چ پشکنینێک دەکرێت بۆ دەستنیشانکردنی ئەمە؟
هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت ئامێرێکی تایبەت بەکاربهێنێت کە پێی دەوترێت چڕیپێوەر بۆ پشکنینی پێستی سەرت. ئەم چڕیپێوەرە ئەستووری تاڵەکانی قژت دەپێوێت.
بەڵام ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبوو کە هەڵوەرینی قژت بەهۆی سەرڕووتی نەخشی پیاوەوە نییە، بەڵکو بەهۆی شتێکی ترەوەیە، ئەوا لەوانەیە ئەم کارانەی خوارەوە بکات:
- ئەوان پشکنین دەکەن کە ئایا هەر جۆرە هەوکردنێک لەسەر پێستی سەرت هەیە یان نا.
- نمونەیەکی بچووک لە قژت وەردەگیرێت و دەنێردرێت بۆ تاقیگە بۆ شیکاری.
- پارچەیەکی بچووکی پێست لە پێستی سەر وەردەگیرێت (بایۆپسی پێستی سەر) و پشکنین بۆ هەر نەخۆشییەکی پێست دەکرێت.
- چەندین پشکنینی خوێن ئەنجام دەدرێت.
چارەسەری ئەمە چییە؟
بۆ هەڵوەرینی قژ چەند چارەسەرێک هەیە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:
- دەرمان: دەرمانی بێ دەرمان هەیە کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت و کار لەسەر پێستی سەرت دەکات. نموونەیەک بریتییە لە مینۆکسیدیل (زۆرجار لە ژێر ناوی مارکەی Rogaine® دەفرۆشرێت) . بەزۆری ئەمە یەکەم چارەسەرە بۆ سەرڕووتی نەخشی نێر. بەڵام مینۆکسیدیل کاریگەری لاوەکی لە هەندێک کەسدا دروست دەکات، وەک سەرئێشە و خورانی پێستی سەر و گەشەی نائاسایی قژ. هەروەها حەبی ڕەچەتە هەیە کە دەتوانیت بیخۆیت، وەکو فیناستەرید (ناوی مارکە Propecia®).. ئەمەش چارەسەری `(کەچەڵبوونی نەخشی نێر)` دەکات. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی `(کاردانەوەی حەساسیەت)`، ئازار لە کۆئەندامی زاوزێ، و تێکچوونی کارکردنی سێکسی (`(ناتەواوی کارکردنی ئیرەکشن)`).
- چاندنی قژ: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی پێست لە تاڵە موویە تەندروستەکانی سەر جەستەت (وەک پشتی سەرت) و بیچێنن بۆ ئەو شوێنانەی پێستی سەرت کە موویان تێدا نییە یان تەنکبوونەوەی تێدایە. بەڵام ئەمە دەبێتە هۆی ئازاری پێستی سەر و خوران و پەڵە و سەرگێژخواردن و سکچوون و ڕشانەوە.
- چارەسەری پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکتەکان (PRP): لەم چارەسەرەدا پزیشک بەشێک لە خوێنی خۆت وەردەگرێت و بە شێوەیەکی تایبەت پرۆسێسی دەکات و دەرزی لێدەداتەوە ناو پێستی سەرت. دەوترێت ئەمە هاندەری گەشەی قژ دەبێت. هەروەها دەبێتە هۆی ئازاری پێستی سەر و خوران و سەرگێژخواردن و سکچوون و ڕشانەوە.
- شێوازی قژی جیاواز (`(تەکنیکەکانی ستایلکردن)`): دەتوانیت تا ڕادەیەک `(Male Pattern Baldness)` ی خۆت بشاریتەوە بە هەندێک شێوازی قژ، `(قژ)`، یان `(قژ بونیادنان)`.
تا چەند دەتوانیت چاوەڕێی چاکبوونەوە بکەیت لە چارەسەرکردن؟
لەگەڵ دەرمانی وەک `(Minoxidil)`، دوای نزیکەی دوو بۆ چوار مانگ لە بەکارهێنانی ڕۆژانە هەندێک باشتربوون دەبینیت. لەگەڵ دەرمانەکانی وەک `(Finasteride)`، ئەنجامەکان دەبینیت دوای لانیکەم سێ مانگ لە بەکارهێنانی ڕۆژانە . گرنگ ئەوەیە ئەگەر واز لە بەکارهێنانی ئەم دەرمانانە بهێنیت، ئەوا قژە نوێیەکان دەست بە گەشەکردن دەکەنەوە.
چاندنی قژ بەزۆری نزیکەی سێ هەفتەی دەوێت تا چاک دەبێتەوە . دەتوانێت ساڵێک بخایەنێت تا ئەنجامە تەواوەکان ببینرێت. هەندێک جار، ڕەنگە پێویست بکات چەندین تاچ ئاپی بچووک بۆ بەدەستهێنانی دیمەنێکی سروشتی.
لانیکەم سێ هەفتەی دەوێت بۆ چاکبوونەوە دوای چارەسەری دەرزی `(پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکتەکان - PRP)`. بۆ پاراستنی ئەنجامەکان لەوانەیە پێویستت بە چەند دەرزییەکی تر بێت.
ئایا ڕێگا هەیە بۆ ڕێگریکردن لەم کارە؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین، هێشتا نە توێژەرانی پزیشکی و نە پزیشکەکان نەیانتوانیوە ڕێگەیەک بدۆزنەوە بۆ ئەوەی بە تەواوی ڕێگری لە `(سەرڕووتی نەخشی نێر)` بکەن. بەڵام چەند شتێک هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ئەوەی قژت بە تەندروستی بمێنێتەوە و تەنانەت یارمەتی گەشەی قژت بدات تا ڕادەیەک. با بزانین ئەوان چین:
- خواردنی ڕێجیمێک کە ڕێژەیەکی زۆر پرۆتینی تێدایە، بەتایبەتی ئەگەر ڕووەکی یان ڤیگن بیت. ڕۆژانە پێویستمان بە نێوان ٤٠ بۆ ٦٠ گرام پرۆتین هەیە. ڕێجیمێکی دەریای ناوەڕاست ( ڕێژەیەکی زۆر لە میوە و سەوزە و پرۆتین) لەوانەیە یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی هەڵوەرینی قژ.
- خواردنی ڤیتامینەکان.هەندێک ڤیتامین و کانزا – بۆ نموونە ڤیتامینەکانی A، B، C، D، E، زینک و ئاسن – یارمەتی پاراستنی تەندروستی قژ و پێست و شانەکانی ماسولکەکان دەدەن.
- ڕێگاکان بدۆزەرەوە بۆ بەڕێوەبردنی فشار. فشاری دەروونی دەتوانێت چالاکیی ئەندرۆجینەکان لە جەستەتدا زیاد بکات، کە دەتوانێت بەشداربێت لە سەرڕووتاوی نەخشی نێر.
ئەگەر ئەم حاڵەتەم هەبێت چی ڕوودەدات؟ / ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
زۆر کەس سەرڕووتی نەخشی نێر وەک بەشێکی ئاسایی لە پیربوون قبوڵ دەکەن و دڵخۆشن بە شێوازی دەرکەوتنی. هیچ شتێکی خراپ لەوەدا نییە. بەڵام ئەگەر بتەوێت بەشێک لە قژت بوەستێنیت، کەم بکەیتەوە، یان دووبارە گەشە بکاتەوە، ئەوا پزیشک دەتوانێت یارمەتیت بدات.
دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە ئەگەر هەستت کرد قژت دەڕوخێت، بەتایبەتی ئەگەر ببێتە هۆی هەستکردن بە فشاری دەروونی، دڵەڕاوکێ، یان خەمۆکی.
چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک باشترە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:
- "بەتەواوی چۆن دەڵێیت من `(سەرڕووتی نەخشی نێر)`م هەیە؟"
- "ئەگەر من `(Male Pattern Baldness)`م نەبێت، چی تر دەبێتە هۆی ئەوەی قژم بڕوخێت؟"
- "ئامۆژگاری چ دەرمانێک یان چارەسەرێک دەکەیت؟"
- "لیستی تەواوی کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەم دەرمان و چارەسەرانە چییە؟"
- "چی تر بکەم بۆ ئەوەی قژم نەڕوخێت؟"
- "پێویستە سەردانی پزیشکی پێست بکەم یان پزیشکی نەشتەرگەری جوانکاری؟"
جیاوازی نێوان `(Telogen effluvium)` و `(Male Pattern Baldness)` چییە؟
تێلۆجین ئێفلۆڤیۆم جۆرێکی تری هەڵوەرینی قژە. ئەمەش کاتێکە کە لە ماوەیەکی کورتدا قژێکی زۆر لەدەست دەدەیت . بەزۆری دوای ماوەیەک لە سترێس ڕوودەدات، بەزۆری لە ماوەی چەند مانگێکدا. هەروەها دەکرێت بەهۆی گۆڕانکاری لەناکاوی هۆرمۆنەکانەوە بێت. بەڵام هەڵوەرینی قژ بەهۆی دەردانی تێلۆجین بەزۆری کاتییە . کاتێک سترێسەکەت نەما، زۆرجار قژت بەبێ چارەسەر گەشە دەکات.
بەڵام `(Male Pattern Baldness)` هەڵوەرینی قژێکی وردە وردەترە. هۆکاری وردی `(Male Pattern Baldness)` هێشتا بە تەواوی تێنەگەیشتوون. بەبێ دەرمان و چارەسەر، ئەو قژەی کە بەهۆی `(Male Pattern Baldness)`ەوە لەدەست دەچێت گەشە ناکاتەوە، ئەوە دڵنیایە.
کەواتە، ئەو شتانە چین کە پێویستە لە هەموو ئەمانە لەبیرمان بێت؟
باشە، کەواتە `(Male Pattern Baldness)` حاڵەتێکی باو و ئاساییە کە تووشی زۆرێک لە پیاوان دەبێت لەگەڵ تەمەنیان. زۆر کەس وەک بەشێکی ئاسایی لە پیربوون وەریدەگرن. بەڵام دەتوانێت کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی دەروونیت هەبێت.هەر کە دەستت کرد بە هەستکردن بە نیشانەکانی `(Male Pattern Baldness)`، بە تایبەت ئەگەر ببێتە هۆی فشار، دڵەڕاوکێ، یان خەمۆکی، درێغی مەبە لە سەردانی پزیشک. لەمڕۆدا دەرمان و چارەسەر بەردەستن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردن یان تەنانەت پێچەوانەکردنەوەی ئەم حاڵەتە تا ڕادەیەک. بۆیە، باشتر وایە بەبێ ترس داوای ئامۆژگاری پزیشکی بکەیت.
` هەڵوەرینی قژ، سەرڕووتاوی، قژ هەڵوەرینی ئەندرۆجینی، سەرڕووتاوی نەخشی نێر، DHT، هەڵوەرینی قژ، چارەسەری قژ
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە