هەروەها هەست بە لەرزین و چرچ و لۆچی لەناکاودا دەکەیت؟ ئایا ئەوە گرژبوونی مایکلۆنیکە؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت لەناکاو قۆڵ یان قاچت دەلەرزێت یان دەچڕێت؟ یان لەکاتی گرتنی شتێکدا لەناکاو کۆنترۆڵی دەستت لەدەست دەدەیت؟ لەوانەیە پرسیار بکەیت کە ئایا ئەمانە تەنها شتێکی هەڕەمەکین یان نیشانەی جۆرێک لە نەخۆشین. ئەمڕۆ باس لەم چرچ و لۆچییە لەناکاوانەی ماسولکەکان دەکەین، یان ئەوەی پزیشکان پێی دەڵێن `(Myoclonic Seizure)`.

`گرژبوونی مایکلۆنیکی` چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، `گرژبوونی مایکلۆنی` (بە "گرژبوونی ماسولکەیی کلۆنیکی" دەخوێندرێتەوە) بریتییە لە چرچبوونی لەناکاو و خێرا لە ماسولکەیەک یان چەند ماسولکەیەک بەبێ کۆنترۆڵی تۆ. گرنگ ئەوەیە لەم ماوەیەدا بێهۆش نەبیت، وە هۆشیاریت. ئەمەش بەزۆری کاریگەری لەسەر یەک ماسولکە یان چەند ماسولکەیەک هەیە کە بەیەکەوە گرێدراون. بەڵام هەندێک جار ئەم چرچبوونە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ناوچەیەکی گەورەتری جەستە هەبێت.

بیهێنە بەرچاوت، کوپێک چای بەدەستەوەیە، لەناکاو دەستت دەلەرزێت و چایەکە دەڕژێت. یان ڕەنگە تەنها لەوێ وەستابیت و شان یان قاچت بلەرزێت. هەست بەو جۆرەیە.

گرژبوونی مایۆکلۆنی دەتوانێت وەک نەخۆشییەک لەسەر خۆی ڕووبدات، بەڵام زۆرجار وەک نیشانەی حاڵەتێکی دیکە سەیر دەکرێت. هەروەها ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتانەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە جۆرەکانی تری گرژبوون زیاترە.

ئەگەر ئەم `گرژبوونی مایکلۆنیکی` بە تەنیا وەربگریت، ئەوە شتێک نییە کە زۆر لەکارت بخات. هەروەها تەمەنیان زۆر کورتە و بێ ئازارن و بەزۆری دەتوانرێت بە دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێن. بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە دەتوانن لەگەڵ هەندێک حاڵەتی توندی `سەرئێشە' (سەرئێشە/گرژبوون)یش ڕوو بدەن.

ئایا `گرژبوونی مایۆکلۆنی` و `مایۆکلۆنۆس` یەک شتن؟

بەڵێ جیاوازییەکی کەم لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە. `Myoclonus` (بە "myo-clonus" دەخوێندرێتەوە) ناوێکی گشتی بۆ چرچبوونی لەناکاو و تیژی ماسولکە. هەست دەکەیت جەستە دەلەرزێت یان دەلەرزێت. دەتوانێت کاریگەری لەسەر یەک ماسولکە یان کۆمەڵێک ماسولکەی پەیوەندیدار هەبێت.

بەڵام `Myoclonic Seizure` `Myoclonus` ە کە بەهۆی حاڵەتێکی `سەرئێشە` لە مێشکتدا دروست دەبێت. `سەرئێشە` حاڵەتێکی پزیشکییە کە تێیدا کارکردنی ئاساییت بەهۆی سیگناڵە کارەباییە نائاساییەکانی مێشکتەوە تێکدەچێت.

بەڵام پێویستە ئەمەش لەبیرت بێت، `Myoclonus` دەتوانێت وەک حاڵەتێکی ئاسایی بەبێ هیچ نەخۆشییەکی جددی بێتە پێشمان. باسی دوو جۆری `Myoclonus`تان بۆ دەکەم کە ڕەنگە لەم ڕۆژانەدا ئەزموونتان کردبێت. ئەمانە بە تەواوی ئاسایین، نەک `گرژبوونی مایکلۆنی`.

• هیپنیک جەرکس: ئایا تا ئێستا لەناکاو جەرکێک لە جەستەتدا هەبووە کە لە خەو هەڵدەستیت هەر لەو کاتەی کە خەریکە خەوت لێدەکەویت؟ ئەوەش پێی دەوترێت Hypnic Jerk.
• هێسک: هەروەها ئەمەش جۆرێکە لە مایکلۆنۆس. کاریگەری لەسەر دایافڕاگم (ماسولکەی نێوان سنگ و گەدەت کە یارمەتی هەناسەدانت دەدات) دەبێت.

کەواتە، ئێستا تێگەیشتووی کە هەموو چەقۆیەک `گرژبوونی مایکلۆنیکی` نییە.

ئایا `گرژبوونی مایکلۆنیکی` هەمان `سەرئێشە`ە؟

`گرژبوون` (گونجان/تەشەنوج) و `سەرئێشە` (سەرئێشە) پەیوەندییەکی نزیکیان هەیە، بەڵام وەک یەک نین. هەر کەسێک دەتوانێت بە هەر هۆکارێک بێت `دەستبەسەرداگرتن`ی هەبێت. بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان بە `گرژبوون` زیاترە.

لەوانەیە پزیشکەکەت وشەی "گرژبوون" بەکاربهێنێت ئەگەر گومانی هەبێت کە حاڵەتەکە بەهۆی سیگناڵە کارەباییە نائاساییەکانی مێشکەوە بێت. لەو حاڵەتەدا گرژبوون نیشانەی نەخۆشی سەرئێشەیە. بەڵام هەندێک جار، سەختە بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا نیشانەیەک لە ڕاستیدا نەخۆشی سەرئێشە یان نا. زۆرجار پزیشکان پشکنینی وەکو EEG ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا گرژبوونی کەسێک پەیوەندی بە نەخۆشی سەرئێشەیەوە هەیە یان نا.

دوو جۆری سەرەکی `گرژبوون` هەیە:

• ئیستفزازی: ئەمانە بەهۆی حاڵەتێکی تەندروستی دیاریکراوەوە دروست دەبن. بۆ نموونە بەرزبوونەوەی تا، دابەزینی شەکری خوێن (هیپۆگلایسیمیا)، بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کحول و کشانەوە.
• بێ ئیستفزازی: ئەمانە بەهۆی گۆڕانکاری لە مێشکت یان بارودۆخی پزیشکیدا ڕوودەدەن کە ئاسانتر تووشی گرژبوونت دەبێت.

بۆ ئەوەی کەسێک تووشی نەخۆشی سەرئێشە بێت، دەبێت لانیکەم دوو گرژبوونی بێ ئیستفزازی هەبووبێت، یان یەک گرژبوونی بێ ئیستفزازی و مەترسییەکی زۆری هەبووبێت کە لە ماوەی ١٠ ساڵی داهاتوودا گرژبوونی دیکەی هەبێت. پزیشکەکان دەتوانن ئەم مەترسییە دیاری بکەن بە سەیرکردنی هەندێک گۆڕانکاری لە پێکهاتە یان کارکردنی مێشکتدا.

کێ زۆرترین کاریگەری ئەم دۆخە لەسەرە؟

گرژبوونی ماسولکەیی زۆرتر لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە تووشی سەرئێشەی گشتگیر (سەرئێشە کە کاریگەری لەسەر تەواوی مێشک دەبێت) یان سەرئێشەی بۆماوەیی (سەرئێشە کە بەهۆی هۆکارە بۆماوەییەکانەوە دروست دەبێت). هەروەها ئەو کەسانەی کە تووشی سەرئێشەی فۆکەسی بوون (سەرئێشە کە تەنها بەشێکی مێشک دەگرێتەوە) دەتوانن تووشی گرژبوونی ماسولکەیی ببن. بەڵام لە نەخۆشی سەرئێشەی فۆکەسیدا، چرچبوونی ماسولکەکان تەنها کاریگەری لەسەر لایەکی جەستە دەبێت.

`گرژبوونی ماسولکەیی` تا چەند باون؟

گرژبوونی مایۆکلۆنیکی جۆرێکی تاڕادەیەک باوی گرژبوونە. بە تایبەتی لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی سەرئێشەی ماسولکەیی نەوجەوانان (JME) باون. JME جۆرێکی باوی سەرئێشەی گشتگیرە (بۆماوەیی) کە لە منداڵیدا ڕوودەدات. JME لە نێوان 5% بۆ 10%ی هەموو ئەو کەسانەی تووشی سەرئێشە دەبن.

ئەم حاڵەتە چۆن کاریگەری لەسەر جەستەم دەبێت؟

`گرژبوون` چالاکیەکی کارەبایی لەناکاو و بێکۆنتڕۆڵکراوە لە مێشکتدا. لە `گرژبوونی ماسولکەیی`دا، ئەم چالاکییە کارەباییە تەمەنی زۆر کورتە. بۆیە ئەم `گرژبوونانە` بۆ ماوەیەکی کورت دەخایەنن، نزیکەی بەشێکی کەم لە چرکەیەک.

گرژبوونی ماسولکەیی دەتوانێت کاریگەری لەسەر یەکێک یان هەردوو لایەکی مێشکت هەبێت. ئەگەر گرژبوون لە لایەک ڕووبدات، نیشانەکانی لە لایەکی جەستەتدا دەردەکەون. ئەگەر کاریگەری لەسەر هەردوو لای مێشکت هەبێت، لەوانەیە نیشانەکانی لە هەردوو لای جەستەت توندتر بن.

نیشانەکانی `گرژبوونی مایکلۆنی` چین؟

گرژبوونی مایۆکلۆنیکی بریتییە لە گرژبوونی لەناکاو و نائیرادی ماسولکەکان (لەرزین). ئەمەش دەتوانێت بە دوو شێوە ڕووبدات: ١.

• Positive Myoclonus: ئەمەش گرژبوونی لەناکاوی ماسولکەکانە. هەست دەکەیت لەناکاو ماسولکەیەک دەلەرزێت یان دەلەرزێت.
• نێگەتیڤ مایکلۆنوس: ئەمەش کاتێکە کە ماسولکەیەک کە بەکاری دەهێنیت لەناکاو گرژی لەدەست دەدات. بۆ نموونە کاتێک شتێک بە دەستتەوە گرتووە، لەناکاو ماسولکەکانی دەستت ئارام دەبنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ئەو شتەی کە دەستت گرتووە بکەوێتە سەر زەوی.

ئەمانە ئەو نیشانانەی کە بە شێوەیەکی باو دەبینرێن:

• بۆ ماوەیەکی زۆر کورت دەخایەنێت: لە `گرژبوونی مایۆکلۆنی`دا، ماسولکەکان گرژ دەبن وەک ئەوەی بەهۆی تڕواندنی کارەبایی بچووکەوە لێیان بدرێت (وەک کارەبای ئیستاتیک کە لەسەر جل و بەرگ کۆدەبێتەوە). ئەمەش بۆ ماوەی بەشێکی کەم لە چرکەیەک دەخایەنێت.
• بەزۆری کاریگەری لەسەر گروپە بچووکەکانی ماسولکە دەبێت: بۆ نموونە ماسولکەکانی قۆڵ و قاچ و دەموچاو. ئەگەر تووشی شوێنی گەورەتر بوو، دەکرێت لە سنگ، پشت، یان سکدا بێت.
• ژمارەیەکی سنووردار جار ڕوودەدات: بەزۆری `گرژبوونی مایۆکلۆنی` دەبێتە هۆی یەک چرچبوونی ماسولکەکان. بەڵام هەندێک جار، دەکرێت لە ماوەیەکی کورتدا چەند جارێک ڕووبدات.
• هەندێک کات ئەگەری ڕوودانی زیاترە: گرژبوونی ماسولکەیی زۆرتر کاتێک ڕوودەدات کە یەکەمجار بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت. هەروەها دەتوانن کاتێک ڕوو بدەن کە زۆر ماندوو بیت، بەشی پێویست نەخەوتووە، لە ژێر فشار یان دڵەڕاوکێدا بیت، یان دوای خواردنەوەی کحول .
• بەزۆری هۆشیاریت: لە کاتێکدا لەدەستدانی هۆشیاری و ئاگاداری دەوروبەرت لە زۆر جۆری گرژبووندا باو و ئاساییە، بەڵام ئەمە لە گرژبوونی مایکلۆنیدا وا نییە. بەڵام کاتێک جۆرێکی تری گرژبوونت هەیە، وەک گرژبوونی نەبوونی (لەدەستدانی لەناکاوی هۆش)، لەوانەیە تووشی چرچبوونی ماسولکەکان بیت هاوشێوەی گرژبوونی مایکلۆنی.

هۆکارەکانی `گرژبوونی ماسولکەیی` چین؟

گرژبوونی ماسولکەیی بەزۆری بەهۆی نەخۆشی سەرئێشە دروست دەبێت. ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی تێکچوونی خانەکانی مێشکت و دەست بە تەقەکردن بکەن بەبێ کۆنترۆڵ. زۆر جۆری سەرئێشە بۆماوەییە. ئەمەش واتە دەتوانرێت لە یەکێک یان هەردوو دایک و باوکەوە بە میرات وەربگیرێن.

هەندێک لە جۆرە سەرەکییەکانی سەرئێشە کە پەیوەندییان بە گرژبوونی مایۆکلۆنیکەوە هەیە بریتین لە:

• سەرئێشەی ماسولکەیی نەوجەوانان (JME): ئەم جۆرە سەرئێشەیە بەزۆری لە نێوان تەمەنی ١٢ بۆ ١٨ ساڵیدا دەست پێدەکات، لەگەڵ جۆرەکانی تری گرژبووندا دەبێت، وەک گرژبوونی نەبوونی و گرژبوونی تونیک-کلۆنی. ئەمە بەزۆری حاڵەتێکی بۆماوەییە.
• نەخۆشی لێنۆکس-گاستاوت:ئەمە جۆرێکی دەگمەن و توندی نەخۆشی سەرئێشەی منداڵییە. بەزۆری پێش تەمەنی ١٠ ساڵی دەست پێدەکات، جۆرەها گرژبوون لەخۆدەگرێت، لەوانە مایۆکلۆنیک.
• Myoclonic-Astatic Epilepsy: ئەم جۆرە سەرئێشەیە دەبێتە هۆی گرژبوونی مایکلۆنیکی کە کاریگەری لەسەر هەردوو لای لەش دەبێت. دوای گرژبوون، ماسولکەکانی تووشبوو لەناکاو ئارام دەبنەوە. وشەی "ئاستاتیک" بە واتای "ناجێگیر" دێت. ناوی خۆی وەرگرتووە چونکە ئەو کەسانەی ئەم جۆرە نەخۆشییە سەرئێشەیان هەیە زۆرجار دەکەونە خوارەوە.
• نەخۆشی سەرئێشەی مایکلۆنیکی کۆرپەیی (MEI): ئەم جۆرە سەرئێشەیە بەزۆری پێش تەمەنی ٣ ساڵی دەست پێدەکات، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت تا ٥ ساڵ درەنگ دەستپێبکات. ئەگەری گرژبوونی مایۆکلۆنی زیاتر کاتێک منداڵەکە بەئاگا بێت نەک کاتێک کە خەوتبێت یان ماندوو بێت. بەزۆری لە تەمەنی شەش مانگ بۆ پێنج ساڵی خۆی چارەسەر دەبێت.
• سەرئێشەی ماسولکەیی پێشکەوتوو: ئەمە جۆرێکی زۆر توندی سەرئێشەیە. حاڵەتەکە بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت. بەزۆری بریتییە لە تێکچوون یان تێکچوونی مێشک. ئەمەش کاریگەری لەسەر شتەکانی وەک بیرەوەری و کۆنترۆڵکردنی ماسولکەکان و بیرکردنەوە هەیە. هەندێک جۆری ئەمە دەتوانێت کوشندە بێت.

جگە لەم جۆرە نەخۆشییە سەرئێشەیە، گرژبوونی مایکلۆنیکیش دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکی ترەوە بێت یان هۆکارێک کە کارکردنی ئاسایی مێشکت تێکدەدات. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• وەرەمی مێشک (لەوانەش شێرپەنجە).
• کەمی ئۆکسجین بۆ مێشک (`Cerebral hypoxia`).
• تەزووی توند و برینداربوونی مێشکی زەبراوی.
• نەخۆشییە تێکچووەکانی مێشک وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر یان خەمۆکی پێشەوەی کاتی.
• ماددە هۆشبەرەکان و کحول (ئەمەش دەرمانی ڕەچەتە و ماددە هۆشبەرە نایاساییەکان و تەنانەت کافاینیش دەگرێتەوە).
• کشانەوە لە ماددە هۆشبەرەکان یان کحول.
• هەوکردنەکان (بەتایبەت هەوکردنی مێشک یان هەوکردنی پەردەی مێشک؛ ئەم هەوکردنانە دەتوانن بەهۆی ڤایرۆس، بەکتریا، مشەخۆر، یان قارچکەوە بێت).
• کێشەی میتابۆلیک، بەتایبەتی بەرزی (`Hyperglycemia`) یان کەم (`Hypoglycemia`) شەکری خوێن.
• کانزاکانی وەک لیتیۆم (دەرمانێکە بە ژەمە دیاریکراوەکان بۆ چەند نەخۆشییەکی دەروونی دەدرێت) دەگاتە ئاستی ژەهراوی لە جەستەدا.

جۆرەکانی تری `مایۆکلۆنوس` هەن کە `گرژبوونی مایۆکلۆنی` نین:

• ماسولکەی ژێر قۆڵۆن (subcortical myoclonus): ئەم جۆرە ماسولکەیە دەتوانێت بەهۆی نەخۆشی یان تێکچوونی بەشەکانی کۆئەندامی دەمارەوە بێت کە قووڵتر لە ڕووی مێشک (قۆڵۆن) کەوتوون. ئەم بەشانە هەر ناوچەیەک لە خوار ڕووی مێشک و بنەچەی مێشک و بڕبڕەی پشتەوە دەگرێتەوە.
• ماسولکەی دەوروبەری: جۆرێکە لە ماسولکەیی کە بەهۆی تێکچوونی سیستەمی دەماری دەوروبەرتەوە دروست دەبێت.
• نەخۆشی لانس-ئادەمز:ئەمەش نەخۆشییەکی دەگمەنی مێشکە. بەهۆی ئەو ئاڵۆزییانەی کە دوای بێبەشبوونی ئۆکسجین ڕوودەدەن. بەزۆری تووشی ئەو کەسانە دەبێت کە جەڵتەی دڵیان هەبووە و تووشی `ڕاگرتنی دڵ و سییەکان` بوون (دڵ و سییەکان دەوستن). ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەو کەسانەشدا ڕووبدات کە بەهۆی `CPR` (`زیندووکردنەوەی دڵ و سییەکان`) ڕزگاریان بووە. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی لانس-ئادەمزیان هەیە، تووشی شتێک دەبن کە پێی دەوترێت `ئەکشن مایکلۆنوس`. ئەمەش چرچبوونی توند و کۆنترۆڵنەکراوی ماسولکەکانە و کاتێک ڕوودەدات کە هەوڵدەدەیت هەر جوڵەیەک ئەنجام بدەیت.

ئایا `گرژبوونی مایۆکلۆنیک` درمیە؟

نەخێر، `گرژبوونی ماسولکەیی` درمیە نییە. ناتوانی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوی بکەیتەوە.

چۆن `گرژبوونی مایکلۆنی` بناسیتەوە؟

بە پشتبەستن بەو نیشانانەی کە تۆ باسیان دەکەیت (یان تۆ یان منداڵەکەت)، پزیشک لەوانەیە گومانی `گرژبوونی ماسولکەیی'' هەبێت. کاتێک کە گومانی لەو جۆرە دامەزرا، ڕەنگە پشکنینی جۆراوجۆر ئەنجام بدرێت بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر و پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە ئەم 'گرژبوونانە' هۆکارن.

چ پشکنینێک دەکرێت بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە؟

ڕێگەی سەرەکی بۆ دەستنیشانکردنی گرژبوونی ماسولکەیی بە ئەلکترۆئێنسفالۆگرام (EEG) ە، کە بە ڤیدیۆ-EEG ناسراوە. ئەم پشکنینە چالاکیی کارەبایی مێشکت دەپێوێت و بەدوای نەخشە نائاساییەکاندا دەگەڕێت کە ئاماژەن بۆ کێشەیەک لە مێشکتدا. لە ڤیدیۆ-EEG دا، EEG تۆمار دەکرێت لەکاتێکدا گرژبوونەکان تۆمار دەکرێن.

هەروەها ڕەنگە تاقیکردنەوەکانی تر ئەنجام بدرێن بۆ پشتڕاستکردنەوە یان ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تر (ڕەنگە هەندێک لەمانە پێش EEG ئەنجام بدرێن):

• پشکنینی خوێن (ئەمە بەدوای شتگەلێکی وەک ناهاوسەنگی میتابۆلیک و کیمیایی خوێن، هەوکردن و هتد).
• ``سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی (CT)''.
• ``سکانی وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI)''.
• شلەمەنی بڕبڕەی پشت (کونکردنی کەمەر).

چۆن چارەسەری `گرژبوونی مایکلۆنیکی` دەکرێت؟ ئایا چارەسەری هەیە؟

گرژبوونی ماسولکەیی زۆر کورتە. بۆیە هەندێک جار، ڕەنگە دەرمانی ڕزگارکەر بنووسرێت بۆ یارمەتیدان لە ڕێگریکردن لە کۆی گرژبوونی مایکلۆنی. ئەم دەرمانە ڕزگارکەرانە بەزۆری سەر بە پۆلێک دەرمانن کە پێیان دەوترێت بەنزۆدیازیپین. نموونە لەوانە ئاتیڤان®، ڤالیۆم®، کلۆنازیپام و کلۆبازام. هەروەها دەتوانرێت ئەو دەرمانانەی کە بۆ چارەسەرکردنی جۆرەکانی تری گرژبوونی سەرئێشە بەکاردەهێنرێن بۆ کۆنترۆڵکردنی گرژبوونی مایکلۆنیکی بەکاربهێنرێن. لە کاتێکدا هەندێک کەس دەتوانن تەنها بە یەک دەرمان کۆنتڕۆڵی گرژبوونەکانیان بکەن، هەندێکی تر لەوانەیە پێویستیان بە تێکەڵەیەک لە دەرمان هەبێت. پزیشکەکەت باشترین کەسە بۆ ئەوەی بژاردەکانت ڕوون بکاتەوە و یارمەتیت بدات ئەو بژاردەیە بدۆزیتەوە کە باشترین کاریگەری بۆت هەیە.

بەڵام ڕەنگە هەندێک حاڵەتی توند وەڵامی دەرمان نەداتەوە و لەوانەیە پێویستیان بە چارەسەری تر هەبێت:

• نەشتەرگەری سەرئێشە.
• گۆڕانکاری لە خۆراکدا، بۆ نموونە، خۆراکی کەم کاربۆهیدرات یان بێ کاربۆهیدرات (`کیتۆجینی`).
• ئەو ئامێرانەی کە لە جەستەدا بۆ 'هاندانی دەماری ڤاگال'، 'هاندانی دەماری وەڵامدەرەوە' یان 'هاندانی قووڵی مێشک' دەچێنرێن.

ئاڵۆزییەکان/کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرکردن چین؟

لەبەر ئەوەی چەندین دەرمانی جیاواز (و تێکەڵەی دەرمانەکان) لەبەردەستدان بۆ چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتانەی کە دەبنە هۆی گرژبوونی مایکلۆنی، کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان و ئاڵۆزییەکان دەتوانن جیاواز بن. پزیشکەکەت باشترین کەسە بۆ قسەکردن لەسەر دەرمانەکان و کاریگەرییە لاوەکییەکانی.

چۆن ئاگاداری خۆم بم/نیشانەکان بەڕێوەببەم؟

گرژبوونی مایۆکلۆنیکی بریتییە لە چرچبوونی ماسولکەکان کە بەهۆی گرژبوونێکەوە لە مێشکتدا دروست دەبێت. مایکلۆنۆس دەتوانێت لەگەڵ چەندین حاڵەتی تردا ڕووبدات. هەندێکیان مەترسیدار بن و تەنانەت کوشندەش بن. بۆیە بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکی ڕاهێنراو و شارەزا بکەیت بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە.

چەند زوو دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن هەست بە باشتربوون دەکەم؟

کاتی چاکبوونەوەت و ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ ئەوەی هەست بە باشتر بوون بکەیت دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەتوانێت جیاواز بێت. پزیشکەکەت باشترین کەسە کە پێت بڵێت چاوەڕوانی چی دەکەیت و چی دەتوانێت یارمەتیت بدات لەگەڵ چاکبوونەوەت.

ئایا دەتوانم ڕێگری بکەم یان مەترسییەکانی گرژبوونی ماسولکەیی کەم بکەمەوە؟

گرژبوون لە بارودۆخێکی گونجاودا دەکرێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بۆیە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت. بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە گرژبوون یان ئەو حاڵەتانەی کە دەبنە هۆی گرژبوون:

• خراپ بەکارهێنانی کحول، دەرمانی ڕەچەتە، یان مادەی هۆشبەری نایاسایی مەکە. ئەمانە ئەگەر سووکایەتییان پێ بکرێت، دەتوانن ببنە هۆی گرژبوون. هەروەها ئەگەر گیرۆدەی ئەم ماددانە بوویت، هێشتا دەتوانیت تووشی گرژبوون بیت کاتێک واز لە بەکارهێنانیان دەهێنیت.
• بەڕێوەبردنی بارودۆخی تەندروستی خۆت. بەڕێوەبردنی حاڵەتە درێژخایەنەکان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە گرژبوون. گرژبوون بە تایبەتی لەو کەسانەدا زۆرە کە نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم یان جۆری دووەمی شەکرەیان هەیە، کە بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا دروست دەبێت. کۆنتڕۆڵکردنی بەرزی پەستانی خوێن و کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ و جگەرە نەکێشان یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی مێشک و جەڵتەی دڵ. ئەم حاڵەتانە دەتوانن زیان بە مێشکت بگەیەنن و ببنە هۆی جۆرە جیاوازەکانی مایکلۆنۆس، لەوانەش گرژبوونی مایکلۆنیکی.
• هەوکردنەکان پشتگوێ مەخەن. بەتایبەتی چارەسەری هەوکردنی چاو و گوێچکە گرنگە. ئەگەر ئەم هەوکردنانە بۆ مێشکت بڵاوببنەوە، ئەوا دەبنە هۆی گرژبوون. هەروەها هەوکردنەکان دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی تا، کە دەبێتە هۆی گرژبوونیش.
• ئامێری سەلامەتی لەبەر بکە. برینداربوونی سەر هۆکارێکی سەرەکییە بۆ گرژبوون. لەبەرکردنی ئامێری سەلامەتی (کڵاو، پشتێنی سەلامەتی و هتد) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە برینداربوون کە دەتوانێت ببێتە هۆی گرژبوون.
• دوور بکەوەرەوە لەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی گرژبوون.ئەو کەسانەی کە پێشینەی گرژبوونیان هەیە بەهۆی هەڵچوونی گڵۆپەکانەوە پێویستە وریا بن و هەرکاتێک دەتوانن خۆیان لەم جۆرە هاندەرانە بەدوور بگرن. هەروەها پێویستە لە کاتی خواردنەوەی کحولدا وریا بن (و بە تەواوی خۆیان لێی بەدوور بگرن ئەگەر پزیشکەکەت بە پێچەوانەوە ئامۆژگاری بکات).

ئەگەر `گرژبوونی ماسولکەیی`م هەبێت، دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

بەزۆری گرژبوونی مایۆکلۆنیکی توند و ئازاربەخش نییە. ئەوان لەسەر خۆیان مەترسیدار نین. بەزۆری دەرمان دەتوانێت چارەسەریان بکات یان ئەو حاڵەتانەی کە هۆکارن.

بەڵام ئەگەر حاڵەتێکت هەیە کە دەبێتە هۆی جۆرەکانی تری گرژبوون، گرژبوونی مایکلۆنی دەتوانێت نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بێت. بۆ زۆرێک لەو کەسانەی کە ئەم حاڵەتانەیان هەیە، گرژبوونی مایکلۆنی چەند کاتژمێرێک، یان تەنانەت چەند ڕۆژێک پێش گرژبوونی توندی تونیک-کلۆنیکی گەورە و توند ڕوودەدات. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بڕیار بدەیت کە ئایا گرژبوونی ماسولکەیی نیشانەیەکی هۆشدارییە بۆ گرژبوونی گەورە و ئەگەر شتێک هەبێت کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ئەم زانیاریانە بە قازانجی خۆت بەکاربهێنیت.

چەند ساڵە تووشی `گرژبوونی مایکلۆنی` بوویت؟

گرژبوونی ماسولکەیی زۆر کورتە. زۆربەیان تەنها چەند چرکەیەک دەخایەنن. یان، بە کۆمەڵ ڕوودەدەن، کە چەندینیان لە ماوەیەکی کورتدا ڕوودەدەن.

زۆرێک لەو حاڵەتانەی کە دەبنە هۆی گرژبوونی مایکلۆنی لە منداڵییەوە دەست پێدەکات. منداڵان دەتوانن لەگەڵ گەورەبوونیاندا لەوان گەورەتر بن. پزیشکەکەت دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا منداڵەکەت لە مەترسیدایە یان نا. هەروەها دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بڕیاردان لەسەر باشترین ڕێگا بۆ کەمکردنەوە یان وەستاندنی دەرمانی منداڵەکەت بە شێوەیەکی سەلامەت.

ئەگەر کەسێک لەگەڵ گەورەبوونی تەمەنیدا لەم حاڵەتانە زیاتر نەبێت، یان ئەگەر لە دواتردا تووشی ببێت، ئەوا گرژبوونی مایکلۆنی دەتوانێت کێشەیەکی تەواوی ژیانی بێت. بە چارەسەرکردن هەندێک کەس دەتوانن بە تەواوی کۆنتڕۆڵی گرژبوونی مایکلۆنیکی خۆیان بکەن. بۆ هەندێک کەس کە بەهۆی سەرئێشەی فۆکەسییەوە تووشی ماسولکەیی بوون، نەشتەرگەری سەرئێشە هەندێک جار دەتوانێت گرژبوونی ماسولکەیی نەهێڵێت. بەڵام هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ پێشبینی ئەوەی کە ئایا کەسێک لە گرژبوونی ماسولکەیی زیاتر گەشە دەکات یان نا کاتێک تووشی ئەم حاڵەتە بوو. بۆیە شارەزایان کەسێک دەزانن کە بۆ ماوەیەکی زۆر بێ گرژبوون بە "لە ڕزگاربووندایە" لەم حاڵەتانە.

ئاسۆی ئەم دۆخە چییە؟

گرژبوونی مایۆکلۆنی لە خۆیدا مەترسیدار نییە. کاریگەری لاوەکی جددی وەک تێکچوونی مێشک یان کێشە لە بیرکردنەوە، تەرکیز، یان بیرەوەری دروست ناکەن. بەڵام گرژبوونی مایکلۆنی لەگەڵ حاڵەتەکانی تردا ڕوودەدات کە دەتوانێت ببێتە هۆی گرژبوونی مەترسیدار و ئاڵۆزییەکان. بۆیە گرنگە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر تووشی گرژبوونی مایکلۆنیکی بوویت یان حاڵەتێک کە دەبێتە هۆی گرژبوونی، پزیشکەکەت ڕێنمایی و زانیاری و سەرچاوەت پێدەدات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی حاڵەتەکەت. گرنگە بە وردی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکەیت و پرسیار بکەیت ئەگەر تێنەگەیت. ئەگەر چارەسەرەکەت بەو شێوەیەی کە دەتەوێت کار نەکات، یان ئەگەر کێشەت هەیە لە کاریگەرییە لاوەکییەکان، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی چارەسەری تر کە باشتر کارت بۆ بکات یان کەمترین کاریگەری لاوەکی.

کارە گرنگەکانی تر کە دەتوانیت ئەنجامی بدەیت:

• دەرمانەکانت بەو شێوەیە بخۆ کە بۆت نوسراوە و دوور بکەوەرەوە لە وەستاندنی دەرمانەکانت بەبێ ئەوەی قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت.
• نیشانە نوێیەکان یان گۆڕانکاری لە نیشانە هەبووەکاندا پشتگوێ مەخە یان پشتگوێ مەخە.
• دوور بکەوەرەوە لە هۆکارەکانی گرژبوون (بۆ نموونە، گڵۆپی ڕووناک، کحول، بێخەوی).

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟ یان داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە؟

پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت وەک ئەوەی پێشنیار کراوە بۆ سەردانی بەدواداچوون. هەروەها پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە شێوازی کارکردنی دەرمانەکەتدا، ئەگەر نیشانە یان کێشەی نوێت هەبوو، یان ئەگەر کاریگەرییە لاوەکییەکان کاریگەرییان لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبوو.

کەی پێویستە بچمە ژووری فریاکەوتن (ER)؟

ئەگەر لەناکاو بێ هۆش بێ هۆش بوویت، پێویستە بچیتە ژووری فریاکەوتن. ئەمە لە گرژبوونی مایکلۆنیدا دەگمەنە، بەڵام ئەگەر حاڵەتێکت هەبێت کە دەبێتە هۆی جۆرەکانی تری گرژبوون ڕوودەدات.

ئەگەر زانیت کەسێک نەخۆشی سەرئێشەی هەیە، بەزۆری پێویست ناکات دوای گرژبوون پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکەیت. بەڵام ئەگەر گرژبوونەکە زیاتر لە ٢ خولەکی خایاند، کەسەکە چاک نەبووەوە، یان ئەگەر گرژبوونەکە بووەتە هۆی برینداربوونی، پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە. گرژبوونی مایۆکلۆنی دەبێتە هۆی کەوتن یان برینداربوونی خۆت. بۆیە گرنگە دوای گرژبوونی بەم شێوەیە برینێکت هەبوو، سەردانی پزیشکی بکەیت.

گرژبوونی مایۆکلۆنیکی جۆرێکی تاڕادەیەک باوی گرژبوونە. دەبنە هۆی چرچبوونی ماسولکەکانی کۆنترۆڵنەکراو و کارەبایی. لە کاتێکدا ئەم گرژبوونانە بە تەنیا بەزۆری مەترسیدار و زیانبەخش نین، بەڵام ئەگەر کۆنترۆڵی ماسولکەکانت لەدەست بدەیت لە کاتی چالاکییەکانی وەک ڕۆیشتن یان بەرزکردنەوەی شتێکدا دەتوانێت کێشە دروست بکات. هەروەها دەتوانن نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بن کە گرژبوونێکی جددیتر لە ئارادایە. زۆرترین جار لە منداڵانی تووشبوو بە سەرئێشەدا دەبینرێن، بەڵام دەکرێت لە گەورەکانیشدا ڕووبدات. خۆشبەختانە، بەزۆری دەتوانرێت گرژبوونی مایکلۆنی بە دەرمان بەڕێوەبچێت. ئەمەش واتە دەتوانرێت لە فرێکوێنسیدا کەم بکرێنەوە یان بۆ ماوەیەکی درێژتر ڕێگرییان لێبکرێت.

پوختە (پەیامی بردنەوە ماڵەوە)

کەواتە، هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لەو `گرژبوونی مایکلۆنی` کە ئەمڕۆ باسمان کرد. لەبیرت بێت هەموو چەقۆیەک نیشانەی نەخۆشییەکی سەخت نییە.بەڵام ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت زۆرجار تووشی هێرشەکانی ئەم جۆرە بوون، یان ئەگەر لەگەڵ تووشبوونەکاندا تووشی ناڕەحەتی دیکە بوویت، بە دڵنیاییەوە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

زۆربەی کاتەکان دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە باشی بە دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێت. بۆیە تووشی شڵەژان مەبە، وە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. پزیشکەکەت ئەو چارەسەرە هەڵدەبژێرێت کە باشترینە بۆت.

` گرژبوونی ماسولکەیی، سەرئێشە، مایکلۆنی، لەشجوانی، تەشەنوج، نەخۆشی مێشک، نەخۆشی دەمار