هەروەها لە نزیکەوە شتگەلێک دەبینیت کە کاڵن؟ با باسی هایپەرۆپیا بکەین!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت دەقی کتێبێک یان نامەیەک لە مۆبایلەکەتدا کاڵ بێت؟ یان منداڵە بچووکەکەت تەمبەڵی دەردەکەوێت کاتێک باس لە کتێب خوێندنەوە یان وێنەکێشان دەکرێت؟ یەکێک لە هۆکارەکانی ئەم شتانە دەکرێت حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت دووربینی. ئەمڕۆ بە سادەیی و بە شێوەیەک باسی ئەم بابەتە دەکەین کە ئێوەش بتوانن لێی تێبگەن.

Hyperopia چییە؟

بە سادەیی، دووربینی، یان `(Hyperopia)`، حاڵەتێکە کە چاوەکانمان بەزەحمەت ئەو شتانە ببینن کە لە ئێمەوە نزیکن بە ڕوونی. ئەو شتانەی کە دوورن هەندێک جار بە ڕوونی دەبینرێن، بەڵام کێشەکە لە کاتی سەیرکردنی شتێکدا سەرهەڵدەدات کە نزیکە. وەک کاتێک هەوڵدەدەیت کتێبێک بخوێنیتەوە، دەرزییەک بخەیتە ناوەوە، یان سەیری شتێکی بچووک دەکەیت لە خواردنەکەتدا، پیت و شتەکان بە کاڵ دەردەکەون. هەروەها هەندێک کەس ئەمە بە `(دووربینی)` ناودەبەن.

ئایا دەکرێت نیشانەکانی ئەمە چی بێت؟

ئێستا با بزانین کەسێک کە ئەم کورتبینییەی هەیە تووشی چ جۆرە سەختی و نیشانەیەک دەبێت. لەوانەیە ئەمانە بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نەبن. هەندێک زۆر هەستی پێدەکەن، هەندێکیان کەمتر.

ئەگەر بچووکەکان...

بە تایبەت ئەگەر منداڵێکی بچووک ئەم حاڵەتەی هەبێت، لەوانەیە تووشی شتگەلێکی وەک:

• بینینی کاڵ: بە تایبەت لە کاتی ئەنجامدانی کاری نزیک یان سەیرکردنی کتێبێک، دەقەکە ناڕوون دەردەکەوێت.
• پەستانی چاو: کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر لە دووری نزیک کار دەکەیت، چاوەکانت ئازاریان هەیە و لەوانەیە هەست بە ماندوێتی بکەیت.
• سەرئێشە: زۆرجار سەرئێشە بەتایبەت دوای دەوامی قوتابخانە یان خوێندنەوە.
• ماندوێتی: لەوانەیە زووتر لە ئاسایی هەست بە ماندوێتی بکەیت چونکە چاوەکانت گرژ دەبن بۆ ئەوەی بە ڕوونی ببینن.

دەکرێت شتی زیاتری لەم جۆرە هەبن...

ڕەنگە هەندێک منداڵی تر، و هەندێکجاریش گەورەتر، شتی وەک ئەمانە بکەن:

• چاوچنۆک: چاوەکان دەچڕێنێت لە هەوڵێکدا بۆ ئەوەی بە ڕوونی ببینێت.
• بەردەوام شوشتنی چاو: بەهۆی ناڕەحەتی چاوەوە.
• حەز نەکردن بە خوێندنەوە: لەبەر ئەوەی خوێندنەوە قورسە، لەوانەیە حەزیان لێ نەبێت. لەوانەیە تەنانەت سەیری کتێبیش نەکەن. تەنها بیربکەرەوە، ئەگەر لە تەمەنێکی بچووکدا حەزیان لە خوێندنەوە نەبێت، دەتوانێت کاریگەری لەسەر خوێندنی منداڵەکەیان هەبێت، ڕاستە؟

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

باشە ئێستا با سەیر بکەین بۆچی ئەم دووربینییە ڕوودەدات. ئەمە کەمێک بابەتی زانستییە، بەڵام بە سادەیی ڕوونی دەکەمەوە.

ئەوەی لەناو چاودا ڕوودەدات بە سادەیی...

چاوەکانمان وەک کامێرای بچووک بیربکەرەوە. کاتێک سەیری شتێک دەکەین، ڕووناکی ئەو تەنە دەچێتە ناو چاوەکانمانەوە و دەبێت لەسەر شاشەیەک لە پشتی چاودا بێت کە پێی دەوترێت تۆڕی چاو . تەنها ئەو کاتە دەتوانین بە ڕوونی بیبینین.

لە دووربینیدا ئەم ڕووناکییە بە تەواوی سەرنجی لەسەر تۆڕی چاو نییە، بەڵکو کەمێک لە پشتیەوەیە. وەک کامێرایەک وایە کە لە فۆکەس دەرچووە.

دەکرێت دوو هۆکاری سەرەکی هەبێت بۆ ئەمە: ١.

• تۆپی چاو لە ئاسایی کورتترە: ڕەنگە تۆپی چاوی هەندێک کەس کەمێک کورتتر بێت لە ئاسایی. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ڕووناکی لە پشت تۆڕی چاوەوە تێپەڕێت پێش ئەوەی بگاتە دەستی.
• کەمبوونەوەی کێشانی قژ یان عەدەسە: ئەو بەشە سەرەکیانەی چاومان کە ڕووناکی دەچەمێنەوە و دەیشکێنن کاتێک ڕووناکی دەچێتە ناویەوە بریتین لە قژ (ئەو بەشە شەفافەی لە پێشەوەی چاو) و عەدەسە. ئەگەر کێشانی ئەم بەشانە کەم ببێتەوە، ڕووناکی دەتوانێت بە تۆڕی چاودا تێپەڕێت بەبێ ئەوەی ئەوەندەی پێویستە بچەمێتەوە و فۆکەس بکات.

ئایا شتێکە لە خێزانەوە بێت؟

بەڵێ، ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت دووربینی دەتوانێت کاریگەری لەسەر خێزانەکانیش هەبێت . واتە ئەگەر دایکت، باوکت، یان کەسێکی دیکە لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەبێت، ئەوا ئەگەری ئەوە هەیە کە تۆ و منداڵەکانتیش تووشی ئەم حاڵەتە بن. دەوترێت پەیوەندی بە شتێکی بۆماوەییەوە هەیە.

ئایا بۆ هەمووان وەک یەکە؟ زیاتر بۆ بچووکەکان؟

هەموو کەسێک وەک یەک پلەی دووربینی نییە. ڕەنگە هەندێک کەس زۆر بە کەمی هەیانبێت , و لەوانەیە زۆر بێزاریان نەکات. ڕەنگە هەندێکی تر بە شێوەیەکی مامناوەند یان بە توندی هەیانبێت , ئەمەش وا دەکات زۆر قورس بێت لە نزیکەوە بینین.

زۆرجار منداڵانی بچووک بە ڕێژەیەکی دیاریکراو لە دووربینی لەدایک دەبن. بەڵام چاوەکانیان توانایەکی سەرسوڕهێنەریان هەیە بۆ خۆگونجاندن لەگەڵ ئەمەدا. واتە عەدەسەی ناو چاوەکانیان دەتوانێت شێوەی خۆی بگۆڕێت و ڕووناکی بە وردی لەسەر تۆڕی چاو فۆکەس بکات. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'شوێنی نیشتەجێبوون' . بۆیە ڕەنگە بڕێکی کەم لە دووربینی لە منداڵیدا بێ ئاگا بێت لە لایەن منداڵەوە، یان ڕەنگە خۆی ڕاست بکاتەوە لەگەڵ کشانی تۆپی چاو کەمێک لەگەڵ گەشەکردنی منداڵەکەدا.

بەڵام ئەگەر ئەم دووربینییە زیادەڕەوی بێت، یان چاوی منداڵەکە نەتوانێت بە باشی خۆی بگرێتەوە، ئەوا ئەو نیشانانەی کە پێشتر باسمان کرد دەست دەکەن بە دەرکەوتن. لەم جۆرە کاتانەدایە کە گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت.

چۆن ئەمە بدۆزمەوە؟ ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لە سەرەوە باسمان کرد، باشتر وایە پشکنینی چاو ئەنجام بدەیت. ئەمە تەنها وەک ئەوە نییە بچیتە فرۆشگای چاویلکە، پێویستە سەردانی پزیشکی چاو یان پزیشکی چاو بکەیت بۆ پشکنینی چاوی دروست.

پشکنینی چاو بە تایبەتی بۆ منداڵان گرنگە، چونکە لەوانەیە نەتوانن ناڕەحەتی خۆیان بخەنە ڕوو. پشکنینی چاوی منداڵەکەت پێش دەستپێکردنی خوێندن، و بە ماوەیەکی ڕێکوپێک بە درێژایی ساڵانی خوێندن، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە زوو دەستنیشانکردنی هەر کێشەیەک.

لە کاتی پشکنینەکەدا پزیشک چەندین ڕێگەی جۆراوجۆر بەکاردەهێنێت بۆ پشکنینی بینین و توانای تەرکیزکردنت. بۆ منداڵانی بچووک , قەترەی چاو ڕەنگە هەندێک جار بنووسرێت.پشکنینەکە بە فراوانکردنی چاویلکەی چاو و وەستاندنی شوێنی نیشتەجێبوون بۆ ماوەیەکی کاتی ئەنجام دەدرێت. تەنها ئەو کاتە دەتوانرێت بڕی وردی دووربینی دیاری بکرێت.

ئایا چارەسەر هەیە؟ چی دەکرێت؟

خۆشبەختانە چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ دووربینی. چارەسەرکردن بەندە بە هۆکارەکانی وەک تەمەن و پلەی دووربینی و شێوازی ژیانت.

چاویلکە و عەدەسەی چاو

بۆ زۆر کەس بە تایبەت منداڵان چارەسەری سەرەکی و سادە بۆ ئەمە بەکارهێنانی چاویلکە . عەدەسەی چەقاوەی ناو چاویلکەکان بە کۆکردنەوەی (کۆبوونەوە) هەندێک لەو تیشکە ڕووناکیانەی کە دەچنە ناو چاوەوە کاردەکەن و بە وردی لەسەر تۆڕی چاو چڕیان دەکەنەوە. پاشان، ئەو شتانەی کە لە نزیکەوەن دەتوانرێت بە ڕوونی ببینرێن.

هەروەها ئەو کەسانەی بەساڵاچوو کە حەزیان لە چاویلکە نییە دەتوانن عەدەسەی چاو بەکاربهێنن . ئەمانە دەتوانرێت ڕاستەوخۆ لەسەر چاو بپۆشرێن، بۆ ئەوەی وەک چاویلکە لە شوێنی خۆیان دەرناکەون. بەڵام پێویستە زۆر ئاگاداری پاکوخاوێنی بیت لە کاتی بەکارهێنانی عەدەسەی چاو، بە پێچەوانەوە چاوەکانت تووشی هەوکردن دەبن. هەروەها پێویستە فێر بیت چۆن بیانخەیتە ناویەوە و دەریانبهێنیت و بە باشی پاکیان بکەیتەوە.

لە کاتی پێدانی چاویلکە بە منداڵ، گرنگە دایک و باوک بزانن کە ئایا بە باشی بەکاری دەهێنن و ئاسوودەن لەگەڵیدا. ڕەنگە هەندێک لە منداڵان لە سەرەتادا دوودڵ بن لە بەستنی چاویلکە، بەڵام پێویستە بە خۆشەویستییەوە گرنگییەکەی بۆ ڕوون بکرێتەوە.

نەشتەرگەری شکاندن بۆ گەورەساڵان؟

دوای تەمەنی ١٨ ساڵی، کاتێک گۆڕانکارییەکانی بینین جێگیر بوون، هەندێک لە گەورەکان دەتوانن نەشتەرگەری شکاندنیان بۆ بکرێت بۆ ئەوەی ڕزگاریان بێت لە چاویلکە یان عەدەسەی چاو. یەکێک لە بەناوبانگترینیان نەشتەرگەری `LASIK` ە. ئەم نەشتەرگەرییە تیشکی لەیزەر بەکاردەهێنرێت بۆ گۆڕینی شێوەی قژ لە پێش چاودا، ئەمەش ڕێگە دەدات ڕووناکی بە باشی فۆکەس بکات. بەڵام ئەم نەشتەرگەرییە بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. بڕیاردان لەسەر ئەوەی کە ئایا تۆ بۆی گونجاویت یان نا، دوای پشکنینی ورد لەلایەن پزیشکی چاوەوە دەدرێت.

ئەگەر چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟

دووربینی بە تایبەت لە منداڵاندا ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی هەندێک ئاڵۆزی، بۆیە باشە ئاگاداری ئەمەش بیت.

دوو کێشە سەرەکییەکە بریتین لە: ١.

• ئامبلیۆپی: کاتێک چاوێک زیاتر دووربینی بێت، یان کاتێک تەنها یەک چاو پلەیەکی بەرچاوی لەدەستدانی بینینی هەبێت، مێشک ئەولەویەت دەدات بە چاوی باشتر بینینی. پاشان چاوەکەی تر دەبێتە 'تەمبەڵی'، واتە مێشک زانیارییە بینراوەکانی ئەو چاوە پشتگوێ دەخات. ئەگەر ئەمە زوو نەناسرێتەوە و چارەسەر نەکرێت، بەزۆری پێش تەمەنی ٧-٨ ساڵی، بینین لەو چاوەدا بۆ هەمیشە تێکدەچێت. تەنانەت بە چاویلکەش ئەگەری ئەوە هەیە کە دواتر بینین لەو چاوەدا لەدەست بدرێت.
• سترابیزم / چاوی بڕاو:کاتێک چاوەکان بەهۆی دووربینییەوە گرژ دەبن بۆ ئەوەی سەرنجیان لەسەر شتە نزیکەکان بێت، هەندێکجار ماسولکەکانی چاوەکان ناهەماهەنگ دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی چاوێک بچێتە ژوورەوە یان دەرەوە. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین سترابیزم. ئەمەش نەک تەنها دەتوانێت کاریگەری لەسەر بینینەکەت هەبێت، بەڵکو دەبێتە هۆی دوو بینین و 'چاوی تەمبەڵی' (`Amblyopia`).

بۆیە، ئەگەر منداڵەکەت ئامادە نییە سەیری تۆ بکات، چاوی بڕیوە، گلەیی لە سەرئێشەی زۆر دەکات، یان پێدەچێت کەمێک دابەزینی لە چاوێکیدا هەبێت، هیچ کاتێک بەفیڕۆ مەدە و یەکسەر سەردانی پزیشکی چاو بکە. چارەسەری خێرا دەتوانێت ڕێگایەکی دوور ببڕێت لە ڕێگریکردن لەم ئاڵۆزیانە.

گرنگترین شت - لەبیرت بێت! (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە هیوادارم تێگەیشتنێکی باشتان هەبێت لەوەی کە ئەمڕۆ باسمان کردووە سەبارەت بە هیپەرۆپیا. لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• دووربینی حاڵەتێکە کە ئەستەمە ئەو شتانە بە ڕوونی ببینیت کە لە نزیکەوەن.
• ئاگاداری نیشانەکانی وەک سەرئێشە، گرژبوونی چاو، کاڵبوونەوەی بینین، دوودڵی لە خوێندنەوە، و شوشتنی چاو بە .
• هەمیشە گرنگی بە تەندروستی چاوی منداڵەکانتان بدەن بەتایبەتی. بینینی باش بۆ پەروەردە و داهاتوویان زۆر گرنگە.
• ئەگەر گومانت هەیە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکی چاو یان چاو بکە بۆ ئەوەی چاوەکانت پشکنین بۆ بکرێت. خۆت دەرمان مەکە یان تەنها بچۆ بۆ دوکانی چاویلکە بۆ وەرگرتنی چاویلکە.
• چارەسەری سادە و کاریگەر هەیە بۆ دووربینی، وەک چاویلکە و عەدەسەی چاو. ئەگەر پێویست بکات گەورەکان دەتوانن پەنا بۆ شتگەلێکی وەک نەشتەرگەری ببەن.
• ئەگەر چارەسەر نەکرێت، حاڵەتە جددیەکانی وەک 'چاوی تەمبەڵی' (`Amblyopia`) یان 'چاوی بڕاو' (`Strabismus`) دەتوانن گەشە بکەن، بەتایبەتی لە منداڵاندا.

کەواتە، پاراستنی چاوەکانتان و چاوی منداڵەکانتان ئەرکی ئێوەیە. هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی هەبێت بۆ ئێوە! ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو شەرم مەکە و لە پزیشک بپرسە.

زیادبوونی چاو، دووربینی، کێشەی بینین، چاویلکە، عەدەسەی چاو، بینینی منداڵ، تۆڕی چاو، ئامبلیۆپی، سترابیزم