ئایا لە کاتی دووگیانیدا دەرمان بەکاردەهێنیت؟ (دەرمانەکان لە کاتی دووگیانیدا) ئەوا دەبێت ئەمە بزانیت!

بوون بە دایک کاتێکی زۆر تایبەت و بەرپرسیارانەیە لە ژیانتدا، نەخێر؟ ئێمە دەزانین کە دەبێ زۆر هەوڵ بدەیت بۆ ئەوەی لەم ماوەیەدا خۆت و منداڵە بچووکەکەت تەندروست و باش بمێننەوە. کەواتە، لەم کاتە بەنرخەدا پێویستە دووجار بیربکەیتەوە نەک دووجار بەڵکو چەند جارێک بیر لەو خواردنانە بکەیتەوە کە دەیخۆیت و ئەو دەرمانانەی دەیخۆیت. چونکە، ڕەنگە هەندێک دەرمان سوودی بۆ کۆرپەکەت نەبێت، واتە ڕەنگە کاریگەری نەرێنی هەبێت.

بۆچی هەندێک لەو دەرمانانە بۆ دووگیانی باش نین؟

بە سادەیی، زۆرێک لە دەرمانەکان کە دەیخۆیت دەتوانن بچنە ناو خوێنتەوە و منداڵدان ببڕن بۆ کۆرپەکەت. ئەمەش دەتوانێت بە تایبەتی لە سێ مانگی یەکەمدا ڕاست بێت، کاتێک ئەندامەکانی منداڵەکەت گەشە دەکەن. بەڵام هەندێک دەرمان دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر گەشەکردنی منداڵەکەت یان تەندروستی منداڵەکەت لە دواتردا لە ژیانیدا لە هەر کاتێکدا لە کاتی دووگیانیدا. هەندێک جار، جۆری دەرمان و ژەمە دەرمانەکە و قۆناغی دووگیانی کاتێک دەخورێت کاریگەری لەسەر تەندروستی کۆرپەکە دەبێت.

بیهێنە بەرچاوت کە ئەگەر ماددەیەکی کیمیایی زیانبەخش بچێتە ناو ئەندامە ناسکەکانی کۆرپە وەک مێشک و دڵ و ئەندامەکانی منداڵ لەکاتێکدا هێشتا گەشە دەکات. نەک هەر ئەوە، بەڵکو هەندێک دەرمان دەتوانن گەشەی کۆرپەکە ڕابگرن، ببنە هۆی لەدایکبوونی پێشوەختە، یان تەنانەت ببێتە هۆی ئەوەی منداڵەکە دوای لەدایک بوون هەندێک کێشەی هەبێت. هەر بۆیە ئێمە زۆر لە خەمی ئەم بابەتەداین.

ئاگاداربە لە دەرمانی بێ دەرمان (OTC) کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت بەبێ ڕەچەتە!

زۆرجار پێمان وایە ئەو دەرمانانەی کە دەتوانرێت لە دەرمانخانە بکڕدرێن بەبێ ڕەچەتەی پزیشک، واتە دەرمانی `OTC (Over-The-Counter)`، ئەوەندە خراپ نین، و هەر کەسێک دەتوانێت بیخوات، ڕاستە؟ بۆ نموونە ئەو حەب و شەربەتانەی کە بۆ سەرئێشەی باو و هەڵامەت و ئازاری جەستە دەیخۆین.

بەڵام هەندێک لەمانە بۆ تۆ وەک دایکێک ناگونجێت. چونکە هەندێک لە پێکهاتەکان، واتە پێکهاتە چالاکەکان، لەمانەدا دەتوانن زیان بە کۆرپەکەت بگەیەنن. بۆیە باشترە هیچ شتێک نەخۆیت بەبێ ئەوەی پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت، بیر لەوە بکەیتەوە "ئەمە دەرمانێکی ئاساییە، هەموو کەسێک دەتوانێت بیخۆیت"، ڕاستە؟

بیهێنە بەرچاوت ئەمە: سەرمابوونت هەیە، و دەچیتە دەرمانخانە بۆ وەرگرتنی، داوای دەرمانێک دەکەیت کە زۆر ئاشنایت. بەڵام هەندێک لە پێکهاتەکانی ئەو دەرمانە (بۆ نموونە هەندێک دەرمانی ئازارشکێن، شلکەرەوە) لەوانەیە بۆت باش نەبن ئەگەر دووگیان بیت. وەک ئەوە وایە دەرمانی گەورەساڵان بدەیت بە منداڵێک بە هەمان ژەمی گەورەساڵان و کاریگەرییەکانیش دەتوانن توند بن. بۆیە ئەگەر شتێکی بچووکیش بێت، ژیرانەیە داوای پشتڕاستکردنەوەی پزیشک بکەیت.

تەنانەت ئەگەر دەرمانی ڕەچەتەش بێت، چی ئەگەر بۆت دەرکەوت کە دووگیانیت؟

ئێستا، لەوانەیە تۆ حاڵەتێکی پزیشکیت هەبووبێت پێش ئەوەی دووگیان بیت، بۆ نموونە , شەکرە , بەرزی فشاری خوێن , تەنگەنەفەسی.لەوانەیە تۆ دەرمان بۆ حاڵەتێکی وەک نەخۆشی تایرۆید یان سەرئێشە بخۆیت. بیرۆکەیەکی باش نییە هەر کە زانیت دووگیانیت لەناکاو واز لە خواردنی ئەم دەرمانانە بهێنیت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی حاڵەتەکەت لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەربچێت، ئەمەش زیان بە هەردوو تۆ و کۆرپەکەت دەگەیەنێت.

بۆیە باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە هەر کە زانیت دووگیانیت، یان ئەگەر پلانت هەیە دووگیان بیت، پزیشک/ڕاوێژکاری ئاسایی خۆت ئاگادار بکەیتەوە. پاشان پزیشک بڕیار دەدات:

• ئایا باشە بەردەوام بیت لە خواردنی ئەو دەرمانەی ئێستا دەیخۆیت؟
• ئایا پێویستە ژەمی دەرمانەکە بگۆڕم؟
• یان، پێویستە بگۆڕم بۆ دەرمانێکی تری سەلامەتتر کە زیان بە کۆرپەکە نەگەیەنێت و گونجاوتر بێت بۆ دووگیانی؟
• ڕەنگە بەبێ دەرمان بتوانرێت حاڵەتەکە کۆنتڕۆڵ بکرێت؟

لەبیرت بێت پزیشک دەرمانێک دەنووسێت چونکە سوودەکانی خواردنی زۆر زیاترە لە مەترسییەکانی بەکارنەهێنانی بۆ تۆ و کۆرپەکەت. ئەم بڕیارە لە کاتی دووگیانیدا ئاڵۆزتر دەبێت، هەر بۆیە گرنگە هەمیشە ڕێنمایی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.

ئایا هەموو ئەو شتانەی کە دەڵێن 'سروشتی' بۆ دووگیانی باشە؟ (چارەسەر و تەواوکەری گیایی)

باوەڕێکی گەورە لای زۆرێک لە ئێمە ئەوەیە کە ئەو شتانەی لە ژێر ناوی 'دەرمانی ئایورڤێدی'، 'گیای نەریتی'، یان 'گیایی'، تەواوکەرە خۆراکییە جۆراوجۆرەکان ( `تەواوکەرەکان` )، و ڤیتامینەکان ( `ڤیتامینەکان` ) دەفرۆشرێن "سروشتین" و هەربۆیە هیچ کاریگەرییەکی لاوەکییان نییە و زۆر باشن بۆ کۆرپە. بەڵام ئایا بەڕاستی ئەوە وایە؟

بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک ڕووەک بۆ مرۆڤیش ژەهراوی دەبن، ڕاستە؟ و ئەم بەرهەمە 'Herbal'انەش هەروا. زۆربەی کات، ئەمانە بە شێوەیەکی دروست لەلایەن دەسەڵاتە نێودەوڵەتییە یان ناوخۆییە دانپێدانراوەکانی ڕێکخستنی دەرمانەوە وەک ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA) لە ئەمریکا تاقیناکرێنەوە و ڕێکناخرێن. واتە زۆرجار ئەستەمە گەرەنتی بدرێت سەبارەت بەوەی کە لە ڕاستیدا چییان تێدایە، کوالیتییان چییە و سەلامەتییان. هەندێک جار، لەوانەیە ماددەی کیمیایی و کانزای قورس و هتدیان تێدابێت کە زیان بە کۆرپەکە دەگەیەنێت. یان، لەوانەیە کاردانەوەیان هەبێت لەگەڵ دەرمانی تر کە پزیشکەکەت بۆت نووسیوە و کاریگەری نەرێنییان هەبێت.

بۆ ئەوەی نموونەیەکی سادە بهێنینەوە، ترشی فۆلیک لە کاتی سەرەتای دووگیانیدا زۆر پێویستە. بەڵام هەندێک ڤیتامین وەک ڤیتامین ئەی ئەگەر زیادەڕۆیی لە خواردنی منداڵەکەدا بکەن، زیانی بۆ منداڵەکە دەبێت. بۆیە هیچ شتێک بەکارمەهێنە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت، بیر لەوە بکەیتەوە کە 'ئەمە سروشتییە' یان 'ئەمە ئەوەیە کە خاڵۆی تەنیشتت وەریگرتووە'. پزیشکەکەت ئەو کەسەیە کە دەزانێت بەڕاستی تۆ و کۆرپەکەت پێویستت بە چییە و چی سەلامەتە و چەند پێویستت پێیەتی.

کەواتە، چی بکەین بۆ ئەوەی کۆرپەکە مەترسی نەبێت؟

باشە، کەواتە لەگەڵ هەموو ئەمانەدا، چۆن دڵنیا بین لەوەی کە کۆرپەکە لە مەترسیدا نییە؟ هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت، ئەگەر بە وردی ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکەیت، دەتوانیت ئەم مەترسییە تا ڕادەیەکی زۆر کەم بکەیتەوە:

بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە

ئەمە گرنگترین و یەکەم هەنگاوی ئەم سەفەرە.

• بە پزیشکەکەت بڵێ دەربارەی ئەو دەرمانانەی کە پێشتر دەیخۆیت: بە ڕوونی بە پزیشکەکەت بڵێ دەربارەی هەموو ئەو دەرمانانەی کە پێش دووگیان بوون دەیخۆیت (چ بە ڕەچەتە بێت یان بەبێ دەرمان (OTC)). هەروەها باسی جۆرەکانی جوانکاری و ڤیتامین و تەواوکەری خۆراکی بۆ بکە کە بەکاری دەهێنیت. پاشان پزیشکەکەت پێت دەڵێت کامیان دەتوانیت بەردەوام بیت لە خواردن و کامیان پێویستە واز لە خواردنیان بهێنیت و کامیان بگۆڕیت.
• گومانەکانت بپرسە: ئەگەر هەر پرسیارێک یان گومانت هەیە لەسەر ئەم دەرمانانە، تەواوکەرەکان، یان ڤیتامینەکان کە پێیان دەوترێت 'سروشتی'، دڵنیابە لە پزیشکەکەت پرسیار بکە دەربارەیان. شەرم مەکە و نە مەترسە. ئەمەش پەیوەندی بە سەلامەتی و تەندروستی تۆوە هەیە، هەروەها سەلامەتی کۆرپەکەت.

هەموو دابینکەرانی چاوەدێری تەندروستی ئاگادار بکەرەوە کە تۆ دووگیانیت.

جا بۆ دەرهێنانی ددان سەردانی پزیشکی ددان دەکەیت یان پزیشکی پێست بۆ حاڵەتێکی پێست، سەرەتا پێیان بڵێ کە دووگیانیت. پاشان دوو جار بیردەکەنەوە پێش ئەوەی دەرمانت بۆ بنووسن یان پێشنیاری ڕێکارێک یان تیشکی ئێکس بکەن.

بیهێنە بەرچاوت کە ڕووداوێکی بچووکت هەیە و بچیتە لای پزیشکێکی جیاواز. ئەگەر نەزانێت تۆ دووگیانیت، ڕەنگە هەندێک لەو دەرمانە ئازارشکێنانەی کە پێت دەدات بۆ کۆرپەکە باش نەبن.

چی بکەین بۆ نەخۆشییە باوەکان؟ (بەڕێوەبردنی نەخۆشییە باوەکان)

دەتوانین لە کاتی دووگیانیدا تووشی هەڵامەت و تا و ئازاری جەستە و سەرئێشە و قەبزی بین، ڕاستە؟ هەرچەندە ئەمانە نەخۆشییە باوەکانن، بەڵام هێشتا پێویستە وریا بین لە کاتی خواردنی دەرمان بۆیان لە کاتی دووگیانیدا. پێش ئەوەی تووشی شڵەژان بیت و پەلە بکەیت بۆ دەرمانخانە بۆ کڕینی دەرمان، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

• پرسیار بکە دەربارەی دەرمانە سەلامەتەکان: هەندێک جار پزیشکەکەت دەرمانێکی سەلامەت پێشنیار دەکات کە دەتوانیت بەکاری بهێنیت، مەترسی کەمتر بۆ سەر کۆرپەکەت. بۆ نموونە کاتێک هەیە کە دەتوانیت شتێکی وەک `پاراسیتامۆڵ` بە ڕێژەی دیاریکراو بۆ ماوەیەکی کورت بخۆیت. بەڵام ئەم کارەش ​​پێویستە بە ڕاوێژی پزیشکیش ئەنجام بدرێت. ئازارشکێنەکانی تر (بۆ نموونە دەرمانی NSAID وەک ئیبوپڕۆفین و ئەسپرین) لە هەندێک ماوەی دووگیانیدا گونجاو نین.
• چارەسەری ناپزیشکی: لە زۆر حاڵەتدا ڕێگەی سادە و سروشتی هەیە بۆ بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتانە بەبێ دەرمان. بۆ نموونە:
• بۆ هەڵامەت و ئەنفلۆنزا: ئاو و شلەمەنی زۆر بخۆرەوە (شۆربا، شۆربا، ئاوی میوە)، پشوویەکی زۆر وەربگرە، هەڵم هەڵمژە بە ئاوی گەرم، و بە ئاوی خوێ غەرغەرە بکە.
• بۆ سەرئێشە: لە شوێنێکی ئارام و تاریک پشوو بدە، قوماشێکی شێدار بدە لە پێشەوەت و پشتی ملت و بە نەرمی سەرت مەساج بکە.
• بۆ ئازاری پشت:شتگەلێکی وەک پاراستنی دۆخی جەستەی دروست، بەکارهێنانی بالیف بۆ پاڵپشتی پشتت لەکاتی دانیشتن، ئەنجامدانی وەرزشی سووک (وەک ئامۆژگاری پزیشکەکەت)، خەوتن بە بالیفێک لە نێوان قاچەکانتدا یارمەتیدەرە.
• بۆ قەبزی: زیاتر خواردنی ڕیشاڵی (میوە، سەوزە، سەوزە، برنجی برن) بخۆ، ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٨-١٠ پەرداخ ئاو بخۆرەوە، وەرزشی سووک بکە.

دووگیانی سەردەمی گۆڕانکاری و نیگەرانی زۆرە. بەڵام بە زانیاری دروست و ئامۆژگاری پزیشکی بە دڵنیاییەوە دەتوانیت دووگیانییەکی جوان و دڵخۆش و تەندروستت هەبێت.

کەواتە، گرنگترین پەیام چییە کە پێویستە لەم چیرۆکە بیبەینەوە ماڵەوە؟

باشە، لە هەموو ئەو شتانەی باسمان کردووە، ئەمانە گرنگترین شتن کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن:

• هیچ دەرمانێک مەخۆ (چ دەرمانێکی 'OTC' بێت کە لە دەرمانخانە کڕدرابێت، دەرمانێکی 'گیایی' بێت، یان کەسێکی تر بەکاری دەهێنێت) لە کاتی دووگیانیدا بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
• ئەگەر لە پێش دووگیانبوونتەوە دەرمان بۆ حاڵەتێکی پزیشکی دەخۆیت، کاتێک زانیت دووگیانیت یان ئەگەر پلانت هەیە دووگیان بیت، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ. لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە.
• بە هەموو پزیشک و پزیشکانی ددان و کارمەندانی تری چاودێری تەندروستی کە چارەسەرت دەکەن بڵێ کە تۆ دووگیانیت.
• هەموو شتێک کە 'سروشتی' بێت هەمیشە سەلامەت نییە. تەنانەت `تەواوکەرەکان` و `ڤیتامینەکان` تەنها پێویستە بە ڕەزامەندی و پێشنیاری پزیشک، و بە ژەمە دەرمانی دیاریکراو بخورێت.
• ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو لەسەر دەرمانەکەت، تەندروستی خۆت، یان تەندروستی کۆرپەکەت، شەرم مەکە و مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. ئەو لەوێیە بۆ یارمەتیدانی تۆ و کۆرپەکەت.

سەلامەتی و تەندروستی تۆ و منداڵە لەدایک نەبووەکەت لە هەموو شتێکی تر لەم دونیایە گرنگترە. بۆیە لەکاتی بڕیاردان لەسەر دەرمان، پەلە مەبە، هەمیشە ئاگاداربە، بەرپرسیاربە و ڕێنمایی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. هیوای دووگیانییەکی تەندروست و بەختەوەریتان بۆ دەخوازین!

` دووگیانی، دەرمان، دەرمان، دووگیانی، تەندروستی منداڵ، سەلامەتی، ئامۆژگاری پزیشکی، دەرمان لە کاتی دووگیانیدا