ئایا منداڵە بچووکەکەت تای هەیە؟ با ڕێگەی دروست فێربین بۆ وەرگرتنی پلەی گەرمی کۆم.

دایکان و باوکان، من لەو ترس و دڵەڕاوکێیە تێدەگەم کە هەستی پێدەکەین کاتێک کۆرپەکەت تای دەبێت. هەموومان لە کاتی ئاوادا کەمێک دەمارگیر دەبین، نەخێر؟ بۆیە زۆر گرنگە پلەی گەرمی بە وردی وەربگریت. وردترین ڕێگا کە پزیشک پێشنیاری کردووە بۆ پشکنینی پلەی گەرمی بە تایبەت بۆ کۆرپەی چەند مانگێک و منداڵی خوار دوو سێ ساڵ، وەرگرتنی پلەی گەرمی لە ڕێگەی کۆمەوەیە. لەوانەیە کەمێک سەیر بێت، بەڵام لە ڕاستیدا زۆر سادە و سەلامەتە. ئەمڕۆ با باسی ئەوە بکەین کە چۆن ئەم کارە بە دروستی و بەبێ ئەوەی هیچ زیانێک بە کۆرپە بگەیەنێت.

بۆچی پلەی گەرمی منداڵان لە ڕێگەی کۆمەوە دەپشکنیت؟

ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە "بۆچی پێویستە بەم شێوەیە پلەی گەرمی بپشکنین؟ ناتوانین لە چەناگە پشکنینی بۆ بکەین؟" لە ڕاستیدا باشترین ڕێگە بۆ زانینی پلەی گەرمی ناوەکی جەستەی منداڵێکی بچووک بە وردی ئەوەیە کە لە ڕێگەی کۆمەوە بپێورێت. لە کاتی پشکنینی پلەی گەرمی لە چەناگە (پلەی گەرمی ئەکسیلەوە)، هەندێک جار بەهایەکی کەمتر لە پلەی گەرمی ڕاستەقینە نیشان دەدات. وەرگرتنی پلەی گەرمی لە دەم (پلەی گەرمی دەم) بۆ کۆرپە بچووکەکان قورسە. هەوڵ دەدەن گەرمییپێوەرەکە بجوون و هەوڵی دەرهێنانی دەدەن و تەنانەت بە باشی لە ژێر زمانیاندا نایگرن. هەر بۆیە پزیشکان ئەم ڕێگایە پێشنیار دەکەن بۆ پشکنینی پلەی گەرمی منداڵان بەتایبەتی لە منداڵی تازە لەدایکبووەوە تا تەمەنی نزیکەی ٣ ساڵ . ئەو بەهایەی لەمەوە بەدەست دێت زۆر وردە، بۆیە زۆر گرنگە لە کاتی چارەسەرکردنی کۆرپەدا.

ئایا پێش پشکنینی پلەی گەرمی پێویستە ئەم کارانە بکەین؟

باشە، کەواتە ئێستا با سەیری ئەوە بکەین کە پێویستە چی ئامادە بکەین و پێویستە ئاگاداری چی بین پێش ئەوەی پلەی گەرمی کۆم وەربگرین. هەرچەندە ئەمانە ڕەنگە وەک شتێکی بچووک دەرکەون، بەڵام زۆر گرنگن بۆ بەدەستهێنانی خوێندنەوەی وردی پلەی گەرمی و بۆ سەلامەتی کۆرپە و بۆ ئاسوودەیی کۆرپە.

سەرەتا بزانە ئایا ئەمە ڕاستە:

• ئایا دوای ماوەیەکی کەم لە حەمامکردنی پلەی گەرمی منداڵەکەت وەردەگریت؟ یان بە بەتانی پێچایەوە و جل و بەرگی زۆری لەبەردا بوو؟ تەنانەت ئەگەر بە توندی پۆشرابێت، ٢٠ بۆ ٣٠ خولەک چاوەڕێ بکە پێش ئەوەی پلەی گەرمی وەربگریت. ئەگەرنا ڕەنگە پلەی گەرمی بە هەڵە پیشان بدرێت کە بەرزترە لەوەی کە لە ڕاستیدا هەیە بەهۆی گەرمی دەرەکی لەشەوە.
• تەنها گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی بەکاربهێنە. ئەمە گرنگترین شتە. ئەو گەرمیپێوەرە شووشەییە کۆنانە مەکڕن ، واتە گەرمییپێوەرەکانی جیوە. ئەگەر بشکێن، جیوە دەتوانێت دزە بکاتە دەرەوە، گەرماپێوەرەکانی شووشەش دەتوانن بە جەستەوە بچەسپێن. هەر بۆیە تەنانەت ڕێکخراوی تەندروستی جیهانیش دەڵێت ئیتر سەلامەت نین. گەرمییپێوەرە دیجیتاڵییەکان ڕێگەت پێدەدەن بە خێرایی پلەی گەرمی خۆت بپشکنیت و خوێندنەوەی ئاسانە و کاتێک پلەی گەرمی دەپێورێت بیپ دەکات.
• نوکی گەرمیپێوەرەکە، ئەو نوکی زیوییەی کە دەچێتە ناو جەستەی کۆرپەکە، پێویستە بە باشی بە ئاو و سابوون بشۆردرێت، پاشان بە ئاوی پاک بە باشی بشۆردرێتەوە . ئەمەش پێویستە پێش و دوای هەر پشکنینێکی تا ئەنجام بدرێت. ئەگەرنا میکرۆبەکان دەتوانن بڵاوببنەوە.
• کەمێک چەورکەر بدە لە نوکی سیخی بامبۆکە. ئەمەش دەتوانرێت بە ڤازلین (دەتوانیت شتێکی وەک ڤازلین بەکاربهێنیت . تەنانەت چەورکەرێکی بنەمای ئاویش باشە. بەکارهێنانی ئەم چەورکەرە دەبێتە هۆی ئاسانکاری بۆ دانانی کۆندۆمەکە بەبێ ئەوەی ئازاری منداڵەکە بدات یان هیچ ناڕەحەتییەک دروست بکات.

چۆن دەبێت منداڵەکە بگرێت؟

باشە ئێستا پەچەی تا ئامادەیە. هەنگاوی دواتر بریتییە لە دانانی کۆرپەکە لە دۆخێکی ئاسوودەدا بۆ پشکنینی تا. بەو پێیەی منداڵە بچووکەکان دەتوانن کەمێک چەقبەستوو بن، پێویستە بە شێوەیەک جێگیریان بکەیت کە سەلامەت و ئاسوودە بێت بۆیان. دوو ڕێگا هەیە، ئەو ڕێگایە هەڵبژێرە کە بۆ خۆت و کۆرپەکەت ئاسوودە بێت.

شێوازی یەکەم:

کۆرپەکەت لەسەر چەناگەت دابنێ، سکت بۆ خوارەوە . بیهێنە بەرچاوت کە لەسەر کورسییەک دانیشتوویت و کۆرپەکەت بەسەر قاچەکانتدا گرتووە، و سکت دەست لە قاچەکانت دەدات. یان، دەتوانیت کۆرپەکەت لەسەر ڕوویەکی ڕەق و تەخت وەک جێگایەک دابنێیت، سکی بۆ خوارەوە. بەڵام کاتێک لەسەر جێگاکە دەبیت، پێویستە زۆر وریا بیت کە منداڵەکەت نەچێتە خوارەوە. یەکێک لە دەستەکانت بخەرە سەر بەشی خوارەوەی پشتی کۆرپەکەت و بە نەرمی کۆنتڕۆڵی بکە. بەم شێوەیە، منداڵەکەت کەمتر ئەگەری چرچ و لۆچی دەبێت، و ئاسانتر دەبێت بۆ ئەوەی دەرزیەکە بخەیتە ناوەوە.

شێوازی دووەم:

یان، کۆرپەکە بە ڕووی سەرەوە دابنێ، قاچەکانی بەرەو گەدە بچەمێنەرەوە، و ئەژنۆکانی بەرەو سنگ بهێنە . هەروەک چۆن منداڵێکی ساوا یاری بە قاچەکانیان دەکات. بە یەکێک لە دەستەکانت پشتی ڕانی کۆرپەکە بگرە . هەروەها دەتوانیت بەم شێوەیە پلەی گەرمی بزانیت. هەندێک لە دایکان دەڵێن ئەم شێوازە ئاسانترە.

گرنگترین شت ئەوەیە، گرنگ نییە منداڵەکەت چۆن بگرێت، هەرگیز بە تەنیا جێی مەهێڵە، بەتایبەتی لە شوێنێکی بەرزدا. تەنانەت بۆ یەک چرکەش چاوت لێی لامەدە. پێویستە هەمیشە سەرنجت لەسەر ئەو بێت.

چۆن سیخی بامبۆ دەخەیتە ناوەوە؟ تا چەند؟

ئێستا گرنگترین بەشە. مەترسە، زۆر بە وریاییەوە و بە هێواشی ئەم کارە بکە. بە دەستەکەی ترت، پەڕۆ چەورکراوەکە وەربگرە و بە هێواشی بیخە ناو دەرچەی کۆمی منداڵەکەوە، وەک قەڵەمێک بیگرە .

تا چەند پێویستە بیخەیتە ناوەوە؟

پێویست ناکات زۆر قووڵ بیخەیتە ناویەوە. بەگشتی نزیکەی نیو ئینج بۆ یەک ئینج بەسە. واتە بە سانتیمەتر، نزیکەی 1.25 بۆ 2.5 سانتیمەتر . نوکی زیوینی گەرمیپێوەرەکە دەبێت بە تەواوی لە ناو کۆمدا بێت . لەوە قووڵتر مەیخەنە ناویەوە. هەندێک لە گەرمییپێوەرە دیجیتاڵییەکان نیشانەیان لەسەرە بۆ ئەوەی ئاماژە بەوە بکەن کە چەندە دوور بخرێنە ناوەوە.

بە تایبەتی ئاگاداری ئەم شتانە بە:

• ئەگەر هەستت بە هەر بەرگرییەک یان گیرانێک کرد لە کاتی دانانی دەرزیەکەدا، زیاتر پاڵ مەدە . یەکسەر بوەستە. ئەگەر هەوڵت دا بە زۆر بیخەیتە ژوورەوە، لەوانەیە کۆرپەکە بریندار بکەیت، بۆیە بە هێواشی بیکە.
• دوای دانانی دەرزییەکە، خۆت...سیخی بامبۆکە بە توندی لە نێوان پەنجەی ئاماژە و ناوەڕاستتدا بگرە (پەنجەی دووەم و سێیەم) . بە دەستەکەی تر بنی کۆرپەکە بگرە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە سیخی بامبۆکە بەدەوریدا نەجووڵێت، و کۆرپەکە بە باشی جێگیر دەبێت.
• کاتێک کۆرپەکەت تای هەبوو ئارام بکەرەوە . بە نەرمی قسە بکە، گۆرانییەک کە حەزی لێیە بیژەنێت، سەری لێبدە و بە خۆشەویستییەوە قسەی لەگەڵ بکە. ئەگەر ترسی هەبوو یان دەستی کرد بە خەبات، لەوانەیە تاڵە تاوەکە دەربچێت یان ئازاری پێ بگات. بۆیە زۆر گرنگە منداڵەکەت ئارام بێت. ئەگەر دەمارگیریت، کۆرپەکەت زیاتر دەترسێت، بۆیە ئارام بگرە.
• گەرماپێوەرەکەی دیجیتاڵی ڕابگرە تاوەکو بیپ دەکات یان پلەی گەرمی پیشان دەدات. بەزۆری نزیکەی خولەکێک دەخایەنێت بۆ پیشاندانی پلەی گەرمی. هەندێک لە گەرمییپێوەرەکان لە ماوەی ١٠-٣٠ چرکەدا خوێندنەوەیەک دەدەن.

دوای پشکنینی پلەی گەرمی؟

دوای ئەوەی دەرزییەکە گەیشتە بەهای دڵخواز، هێواش هێواش دەرزییەکە دەربهێنە. لە شوێنێکدا بەهاکە بنووسە، چونکە گرنگە ئەگەر ناچار بوویت بە پزیشک بڵێیت. پاشان دووبارە دەرزییەکە بە ئاو و سابوون بشۆ و وشکی بکەرەوە و بیخەرەوە ناو کەیسەکەی پارێزەرەکەیەوە. کۆرپەکەت لە باوەش بگرە و دڵنەوایی بدە. دەتوانیت شانازی بە خۆتەوە بکەیت کە زۆر بە باشی ئەم کارەت کردووە!

مەترسە، دەتوانی ئەم کارە بکەیت!

دەزانم، سەرەتا ڕەنگە ئەمە کەمێک قورس و ترسناک دەرکەوێت، بەڵام دوای ئەوەی یەک دوو جار ئەنجامی دەدەیت ڕادێیت. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئارام بیت نەک ترس و دڵەڕاوکێ و بە وریاییەوە ئەنجامی بدەیت وەک وتم . کاتێک لە پێناو خۆشگوزەرانی کۆرپەکەتدا ئەم کارە دەکەیت، بەو خۆشەویستییەی لە دڵتدایە، ئەمە کارێکی زۆر ئاسان دەبێت. زانینی پلەی گەرمی جەستەی منداڵە بچووکەکەت بە وردی، زانینی ئەوەی کە ئایا تاوی هەیە یان نا و تا چەندە، یارمەتیدەرێکی زۆرت دەبێت بۆ بڕیاردان لەسەر ئەوەی کە لە داهاتوودا چی بکەیت.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت

باشە، کەواتە، ئایا جارێکی تر گرنگترین شتەکانت بیربخەینەوە کە پێویستە لەبیرت بێت لەو شتانەی باسمان کردووە؟

• وردترین و سەلامەتترین ڕێگا بۆ پشکنینی پلەی گەرمی کۆرپەی بچووک و منداڵی خوار تەمەنی ٣ ساڵ، وەرگرتنی پلەی گەرمی کۆمە.
• تەنها گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی بەکاربهێنە. هیچ گەرمییپێوەرێکی شووشەیی/گەرماپێوەری جیوە نییە!
• پێش بەکارهێنان و دوای بەکارهێنان سیخی بامبۆکە بە سابوون بە باشی بشۆ .
• دڵنیابە کە چەورکەرێکی وەک ڤازلین لە سەر نوکی سیخی بامبۆکە بدە.
• بە هێواشی دەرزییەکە نزیکەی نیو ئینج یان یەک ئینج (1.25 - 2.5 سم) دابنێ. هەرگیز بە زۆر پاڵ بەوەوە مەنێ . ئەگەر هەستت بە هەر توندبوونەوەیەک کرد بوەستە.
• لە کاتی کۆنترۆڵکردنی تادا منداڵەکەت ئارام بکەرەوە ، بە نەرمی قسەی لەگەڵ بکە و بە خۆشەویستی مامەڵەی لەگەڵ بکە.
• دوای وەرگرتنی پلەی گەرمی , بەهاکە تۆمار بکە .

گرنگ: ئەگەر پێت وایە منداڵەکەت تای هەیە، بەتایبەت ئەگەر تەمەنی لە خوار ٣ مانگەوە بێت، یان ئەگەر نیشانەکانی تری هەبوو لەگەڵ تاکە (نەمانی ئارەزووی خواردن، ڕشانەوە، سکچوون،ئەگەر هەر نیشانەیەکت هەبوو (وەک سەختی هەناسەدان , خەواڵوویی زۆر)، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. لەم بابەتەدا تەنها باسی ڕێگای دروستی پشکنینی تامان کردووە. نابێت بە جێگرەوەی ئامۆژگاری پزیشکی هەژمار بکرێت.

` پێوانی پلەی گەرمی کۆم، تای منداڵ، گەرمیپێوی دیجیتاڵی، پێوانی تا، تەندروستی منداڵ , ڤازلین، شێوازەکانی پێوانی تا