ئایا لەدەستدانی بیرەوەرییە کە لەگەڵ نەخۆشی پارکینسۆندا دێت؟ با باسی نەخۆشی پارکینسۆن بکەین لە بیرچوونەوە!

ئایا خێزانەکەت، ڕەنگە دایکت، باوکت، یان کەسێکی نزیک لە تۆ تووشی نەخۆشی پارکینسۆن بووبێت؟ ئایا کەسێکی ئاوا وردە وردە شتەکانی لەبیرکردووە، بەزەحمەت ئەو کارانە بکات کە پێشتر ئاسان بوون، یان سەرنجت داوە گۆڕانکاری لە شێوازی بیرکردنەوەدا؟ لە ڕاستیدا حاڵەتێکی یادەوەری و زیرەکی هەیە کە دەتوانێت لەگەڵ نەخۆشی پارکینسۆندا بێت. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە دەکەین کە پێی دەوترێت `(نەخۆشی پارکینسۆن لەبیرچوونەوە)`. مەترسن، با بە سادەیی لەم بابەتە تێبگەین.

نەخۆشی پارکینسۆن نەخۆشی بیرچوونەوە چییە؟

بە سادەیی، نەخۆشیی پارکینسۆن نەخۆشی بیرچوونەوە (PDD) بریتییە لە دابەزینی توانای بیرکردنەوە و ئیستدلال کە لە کەسێکدا ڕوودەدات کە نەخۆشی پارکینسۆنی هەیە، لانیکەم ساڵێک دوای دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە (بەزۆری زۆر زیاترە).

هەندێک کەس کاتێک وشەی "بیرچوونەوە" دەبیستن دەترسن. بەڵام با تێبگەین چییە. نەخۆشی بیرچوونەوە حاڵەتێکە کە کارکردنی دەروونی مرۆڤ کەمتر دەبێتەوە لە جاران، ئەمەش وادەکات ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە قورس بێت. بۆ ئەوەی ئەم کارکردنە دەروونییە تێکبچێت، لانیکەم دوو لەمانەی خوارەوە دەبێت تێکبچێت:

• یادگە
• بیرکردنەوەیەکی لۆژیکی
• زمان (قسەکردن، تێگەیشتن)
• هەماهەنگیکردنی شتەکان
• ڕەفتار

زۆرجار، پێش ئەوەی ئەم لەبیرچوونە گەورەیە ڕووبدات، حاڵەتێک بە ناوی ``تێکچوونی مەعریفی سووک (MCI)`` دەتوانێت ڕووبدات، کە بە کێشەی بچووکی بیرەوەری یان کەمبوونەوەی کەمی خێرایی بیرکردنەوە تایبەتمەندە. ئەمەش بەو مانایەیە کە بیرەوەری کەمێک تێکچووە، هەرچەندە بە شێوەیەکی بەرچاو دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەدا ناکات. بەڵام هەموو حاڵەتەکانی ``MCI`` بەرەو ``خەڵکچوون`` ناڕۆن. لە نێوان 10% بۆ 20%ی ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پارکینسۆنیان هەیە لەوانەیە تەنها ``MCI``یان هەبێت بە درێژایی تەواوی ژیانیان.

وەک دەزانن نەخۆشی پارکینسۆن نەخۆشییەکی تێکچوونی دەمارەکانە، یان نەخۆشییەکی مێشک کە وردە وردە خانەکانی دەمار لاواز دەکات. بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر جوڵەی جەستە دەبێت. نیشانەکانی وەک تەوقەکردن و خاوبوونەوەی ڕۆیشتن (برادیکینێسیا) یەکەمین نیشانە دەردەکەون. بەڵام بە تێپەڕبوونی کات ئەم نەخۆشییە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەو بەشانەی مێشکیش هەبێت کە کۆنترۆڵی بیرکردنەوە و کردارەکان دەکەن. ئەوە کاتێکە کە نەخۆشی بیرچوونەوە ڕوودەدات.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی لەبیرچونەوەی پارکینسۆن بەپێی تەمەن و ماوەی ئەو ماوەیەی کە تووشی نەخۆشی پارکینسۆن بوویت دەگۆڕێت. بۆ نموونە:

• لە نێوان 16% بۆ 20% ی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە نێوان 60 بۆ 75 ساڵدایە، ماوەی نێوان 5 بۆ 10 ساڵ تووشی نەخۆشی پارکینسۆن بوون.
• لە نێوان 20% بۆ 30% ی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە نێوان 60 بۆ 75 ساڵدایە بۆ ماوەی 10 بۆ 15 ساڵ تووشی نەخۆشی پارکینسۆن بوون.
• ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە 50% بۆ 60% ی ئەو کەسانەدا ڕووبدات کە تەمەنیان لە سەرووی 75 ساڵەوەیە و زیاتر لە 15 ساڵ تووشی نەخۆشی پارکینسۆن بوون.

نیشانەکانی نەخۆشی لەبیرچونەوەی پارکینسۆن چین؟

شێوازی کاریگەری ئەم حاڵەتە بۆ هەر کەسێک دەتوانێت جیاواز بێت، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە:

• سەختی تەرکیزکردن: سەختی مانەوەت لەسەر یەک شت، بە ئاسانی سەرقاڵ دەبێت.
• لەدەستدانی بیرەوەری: بەزەحمەت بیرهێنانەوەی شتی نوێ، و هەندێکجار تەنانەت لەبیرکردنی شتە کۆنەکان.
• کێشەکانی تێگەیشتن لە زانیارییە بینراوەکان: بۆ نموونە کێشەیەک لە دۆزینەوەی شتێک لە شوێنێکی قەرەباڵغدا.
• تەنانەت ئەرکێکی سادەش دەتوانێت پلاندانان و دەستپێکردن و تەواوکردنی قورس بێت.
• کێشەی زمان: وشەکان تێکەڵ دەبن، ناوی شتەکان لەبیر دەکرێن و ڕستە ئاڵۆزەکان تێگەیشتنیان قورس دەبێت.
• قسەکردن ناڕوون دەبێت، وەک لکەلکە.

جگە لەوەش، ڕەنگە گۆڕانکاری لە ڕەفتاردا ڕووبدات:

• گۆڕانکاری لە باری دەروونیدا: زیادبوونی دڵتەنگی (خەمۆکی)، توڕەیی زۆر (توڕەبوون)، و دڵەڕاوکێ.
• بێباکی: نەویستنی هیچ شتێک بکەیت، هەستکردن بە بێزاری لە هەموو شتێک.
• دەروونناسی: بینینی ئەو شتانەی کە ڕاستەقینە نین (بەتایبەت خەونە بینراوەکان)، یان باوەڕکردن بەو شتانەی کە ڕاستەقینە نین (بەتایبەت بیرکردنەوەی پارانۆیایی).

ئەگەر تۆ یان کەسێکی ئازیزت ئەم نیشانانەیان هەبوو، زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. دەتوانیت لە دۆخەکە تێبگەیت و هەنگاوی پێویست بنێیت بەبێ ئەوەی تووشی شۆک بیت.

بۆچی نەخۆشی لەبیرچونەوەی پارکینسۆن دروست دەبێت؟

هۆکاری سەرەکی ئەمەش کۆبوونەوەی پرۆتینی نائاساییە کە پێیان دەوترێت `(Lewy bodies)` لە مێشکدا. ئەم `(تەنی لیوی)` کۆمەڵە بچووکەکانن کە لە پرۆتینێک دروستکراون کە پێی دەوترێت `(ئەلفا-سینوکلین)`. کاتێک ئەمانە لەناو خانە دەمارییەکانی `(دەمارەکان)`ی مێشکدا کۆدەبنەوە، ئەو خانانە زیانیان پێدەگات و دەمرن.

لە نەخۆشی پارکینسۆندا، ئەم `(جەستەی لیوی)` یەکەمجار لەو بەشانەی مێشکدا دەنیشنەوە کە جووڵە کۆنتڕۆڵ دەکەن، بەتایبەتی لە ناوچەی `(گەنگلیای بنەڕەتی)`. هەر بۆیە سەرەتا تێکچوونی جوڵەی وەک لەرزین و هێواش ڕۆیشتن ڕوودەدات. بە تێپەڕبوونی کات ئەم `(جەستە لیویەکان)` دەتوانن بڵاوببنەوە بۆ بەشە ئاست بەرزەکانی مێشک کە شتەکانی وەک بیرکردنەوە و بیرەوەری و زمان کۆنتڕۆڵ دەکەن. ئەوە کاتێکە کە `(نەخۆشی پارکینسۆن لەبیرچوونەوە)` ڕوودەدات.

ئەم حاڵەتە زۆر لە جۆرێکی تری نەخۆشی بیرچوونەوە دەچێت کە پێی دەوترێت خەمۆکی جەستەی لیوی (LBD). لە ڕاستیدا هەندێک لە زاناکان پێیان وایە کە هەردوو نەخۆشییەکە بەهۆی هەمان جۆری گۆڕانکارییەکانی مێشکەوە دروست دەبن کە پرۆتینی ئەلفا-سینوکلین دەگرێتەوە. جیاوازی گەورە لە ڕیزبەندی دەرکەوتنی نیشانەکاندایە. لە ساتێکدا باسی ئەوە دەکەین.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟

دوو هۆکاری سەرەکی مەترسی بۆ تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوەی پارکینسۆن بریتین لە:

1. زیادبوونی تەمەن: ئەم مەترسییە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات.

2- زیادبوونی ماوەی تووشبوون بە نەخۆشی پارکینسۆن: تا نەخۆشییەکە زیاتر بێت، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوە زیاتر دەبێت.

جگە لەوەش، توێژینەوەکان دەریانخستووە ئەو کەسانەی هەندێک نیشانەی نەخۆشی پارکینسۆنیان هەیە، ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشی بیرچوونەوەش زیاترە. ئەم جۆرە نیشانانە بریتین لە:

• هەبوونی نیشانەی جووڵەی توند: ئەگەر نیشانەی توندت هەبوو وەک لەرزین و سەختی ڕۆیشتن.
• لە سەرەتای نەخۆشی پارکینسۆندا ، کێشە لە سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمیدا (بۆ نموونە، دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک، نەگرتنی میز) لەوانەیە ڕووبدات.
• تێکچوونی جووڵە بە یەکسانی کاریگەری لەسەر هەردوو لای جەستە هەیە (نیشانەکانی جوڵەی هاوسەنگ).
• ئەو دەرمانانەی کە دۆپامینیان تێدایە بۆ نەخۆشی پارکینسۆن وەکو چاوەڕوانکراو کاریگەر نین.
• هەبوونی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ``تێکچوونی ڕەفتاری خەو REM'' (کە تێیدا لە ڕاستیدا خەون بەو شتەوە دەبینیت).

چۆن ئەمە بە تەواوی دەناسیتەوە؟

بەداخەوە هیچ پشکنینێکی تایبەت نییە کە دەستبەجێ بوونی نەخۆشی نەخۆشی پارکینسۆن لەبیرچوونەوە پشتڕاست بکاتەوە. پزیشک بە لەبەرچاوگرتنی چەند هۆکارێک دەستنیشانکردنەکە دەکات: ١.

• پرسیار دەکەن کە نیشانەکانت کەی دەستیان پێکردووە و چۆن گۆڕاون.
• لەبارەی مێژووی پزیشکی تەواوتەوە بپرسە.
• سەیری ئەوە دەکەم کە لە ئێستادا چ دەرمانێک دەخۆیت.
• پرسیار بکە ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم نەخۆشیانەی هەیە؟

جگە لەوەش ڕەنگە هەندێک پشکنین ئەنجام بدرێت بۆ یارمەتیدان لە دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە. بۆ نموونە پشکنینی خوێن، پشکنینی وێنەگرتنی مێشک (وەک سی تی سکان، سکانی ئێم ئاڕ ئای)، پشکنینی دەروونی دەمار کە توانای بیرکردنەوە تاقیدەکاتەوە.

وەک پێشتر باسم کرد، نیشانە و هۆکارەکانی نەخۆشی پارکینسۆن لەبیرچوونەوە (PDD) و خەمۆکی جەستەی لیوی (LBD) زۆر لەیەک دەچن. کەواتە، ڕێگەیەکی کەم هەیە کە پزیشکەکان بەکاریدەهێنن بۆ جیاکردنەوەی ئەو دووانە:

• ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە (وەک لەدەستدانی بیرەوەری) بەلایەنی کەمەوە ساڵێک (بەزۆری چەند ساڵێک) دوای دەستپێکردنی تێکچوونی جوڵەی نەخۆشی پارکینسۆن (وەک لەرزین، ڕۆیشتن بە هێواشی) دەرکەوتن، ئەوا پێی دەوترێت خەمۆکی نەخۆشی پارکینسۆن (PDD).
• ئەگەر نیشانەکانی خەمۆکی پێش، لە ماوەی ساڵێکدا، یان لە ماوەی ساڵێکدا لە سەرهەڵدانی تێکچوونی جووڵەی پارکینسۆن دەربکەون، پێی دەوترێت `(خەمۆکی جەستەی لیوی - LBD)`. ڕەنگە هەندێک لە نەخۆشانی `(LBD)` تووشی تێکچوونی جووڵەی پارکینسۆن نەبن.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

پرسیارێک کە زۆر کەس دەیکەن ئەوەیە کە ئایا چارەسەرێک بۆ ئەمە هەیە، یان دەتوانرێت چارەسەر بکرێت؟ ئەگەر ڕاستگۆ بین، هێشتا هیچ چارەسەرێک نییە کە بتوانێت پێشکەوتنی نەخۆشییە پارکینسۆنەکانی بیرچوونەوە بوەستێنێت یان پێچەوانە بکاتەوە. ئەوە کەمێک ڕاستییەکی دڵتەزێنە.

بەڵام واز لە هیوا مەبە! دەرمان و چارەسەر هەیە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کۆنترۆڵکردن یان کەمکردنەوەی هەندێک لە نیشانەکان. بۆ نموونە:

• `(ڕێگریکەرانی کۆلینستێراز)`:دەرمانەکانی ئەم پۆلە، وەکو دۆنێپێزیل (Aricept®)، ڕیڤاستیگمین (Exelon®)، و گالانتامین (Razadyne®)، دەتوانن هەندێک ڕزگاربوون لە هەندێک نیشانە، بەتایبەتی خەونبینینی بینین، گۆڕانکاری لە بیرکردنەوە و گۆڕانکاری لە ڕەفتاردا دابین بکەن.
• ڕێگریکەری هەڵبژێردراوی وەرگرتنەوەی سیرۆتۆنین (SSRIs) و ڕێگریکەری دووبارە وەرگرتنەوەی سیرۆتۆنین و نۆرۆئەپینفرین (SNRIs): ئەمانە دەرمانن کە بە شێوەیەکی باو بۆ خەمۆکی دەنووسرێن. دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردنی گۆڕانی باری دەروونی وەک خەم و توڕەیی و ترس.
• چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی (CBT): ئەمە جۆرێکە لە چارەسەری دەروونی، کە جۆرێکە لە چارەسەری قسەکردن. دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە بەڕێوەبردنی شتەکانی وەک کێشەی ڕەفتار و فشار.

تیمی پزیشکیت قسەت لەگەڵ دەکەن و بڕیار دەدەن چ چارەسەرێک باشترینە بۆت. بەڵام یەک شت لەبیرت بێت. هەندێک دەرمان دەتوانن نیشانەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە خراپتر بکەن. بۆ نموونە کاربیدۆپا-لیڤۆدۆپا، دەرمانێکە کە بە شێوەیەکی باو بۆ چارەسەرکردنی تێکچوونی جوڵەی نەخۆشی پارکینسۆن بەکاردێت، دەتوانێت خەونبینین و سەرلێشێواوی لە هەندێک کەسدا زیاد بکات کە تووشی نەخۆشی لەبیرچونەوەی نەخۆشی پارکینسۆن بوون. بۆیە، بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەست بە خواردنی هیچ دەرمانێک مەکە یان واز مەهێنە.

لەوانەیە تاقیکردنەوە کلینیکیەکان بۆ چارەسەری نوێ بۆ نەخۆشی پارکینسۆن لەبیرچوونەوە ئەنجام بدرێت. دەتوانیت لەو بارەیەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.

ئەم دۆخە چۆن بەرەو پێشەوە دەڕوات؟ (پێشبینی)

پێشبینی بۆ کەسێک کە ئەم حاڵەتەی هەیە، بەندە بە کۆمەڵێک هۆکارەوە. بەڵام وەک نەخۆشی پارکینسۆن، نەخۆشی پارکینسۆن نەخۆشی بیرچوونەوە زیاتر بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت. هەرچەندە چارەسەرکردن دەتوانێت هەندێک ڕزگاربوون لە نیشانەکان دابین بکات، بەڵام زۆرجار دەتوانرێت کوالیتی ژیان کەم بکرێتەوە.

ئەمە چەندە خێرا دەتوانێت زیاد بکات؟

ڕێژەی خراپبوونی نەخۆشی پارکینسۆن لەبیرچوونەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازە، هەروەک چۆن نەخۆشی پارکینسۆن بەرەوپێش دەچێت. تیمی پزیشکیت دەتوانێت هەندێک بیرۆکە بە تۆ و خێزانەکەت بدات کە چاوەڕوانی چی بکەیت بە پشتبەستن بە بارودۆخی تایبەتی خۆت.

ئایا ناتوانرێت ڕێگری لە ڕوودانی ئەمە بکرێت؟

بەداخەوە لە ئێستادا هیچ شتێک نییە کە بتوانرێت بکرێت بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی نەخۆشی پارکینسۆن لە نەخۆشی بیرچوونەوە. هەروەها هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بەو.

چۆن یارمەتی کەسێک بدەین کە نەخۆشی لەبیرچونەوەی پارکینسۆن هەیە؟

ئەگەر کەسە ئازیزەکەت ئەم حاڵەتەی هەبوو، جگە لە کارکردن لەگەڵ تیمی پزیشکی بۆ ئەوەی باشترین چاودێرییان بۆ دابین بکەن، چەند شتێکی تر هەیە کە دەتوانیت بیکەیت:

• تا دەتوانیت فێربە دەربارەی نەخۆشی پارکینسۆن نەخۆشی بیرچوونەوە: تا زیاتر لەو بارەیەوە بزانیت، ئاسانتر دەبێت بۆت کە ڕووبەڕووی ئەو شتانە ببیتەوە کە لە پێشتدایە. وە، دەتوانیت باشتر داکۆکی لە کەسە ئازیزەکەت بکەیت.
• ژینگەکەی سادەتر بکاتەوە:کەلوپەلی ناپێویست لە ماڵەکە دەربهێنە و بە ڕێکوپێکی بیانهێڵەرەوە. ئەمەش دەتوانێت ئەو سەرلێشێواوییە دەروونییە کەم بکاتەوە کە تووشی دەبن. داگیرساندنی گڵۆپێکی بچووک لە شەودا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی تێڕوانینە هەڵەکانی بینین.
• ڕۆتینێکی ڕێکوپێک دابنێ: هەبوونی ڕۆتینێکی ڕێکوپێک، وەک خواردن و خۆشۆردن و خەوتن لە هەمان کاتدا هەموو ڕۆژێک، دەتوانێت یارمەتی ئەو کەسانە بدات کە تووشی نەخۆشی پارکینسۆن بوون لە بیرچوونەوە هەست بە ئاسوودەیی و دڵنیایی زیاتر بکەن.
• بەشداری گروپێکی پشتیوانی بکە: کەسە ئازیزەکەت و خۆت بەشدار بکە لە گروپەکانی پشتیوانی بۆ نەخۆشانی پارکینسۆن و خێزانەکانیان. ئەم گروپانە دەتوانن زانیاری بەنرخ و ئامۆژگاری و هاوبەشکردنی ئەزموونەکان پێشکەش بکەن. ئەمەش هێزێکی گەورەیە لەم سەفەرەدا.

ئایا نەخۆشی لەبیرچونەوەی پارکینسۆن جیاوازە لە حاڵەتە باوەکانی تری بیرچوونەوە؟

هۆکارەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە زۆرن، نیشانەکانیش جۆراوجۆرن. نەخۆشی ئەلزەهایمەر باوترین جۆری نەخۆشی بیرچوونەوەیە. بەگوتەی زانایان، نیشانەکانی نەخۆشی لەبیرچونەوەی نەخۆشی پارکینسۆن کەمێک جیاوازن لە نیشانەکانی خەمۆکی نەخۆشی ئەلزەهایمەر. بۆ نموونە:

• ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پارکینسۆن نەخۆشی بیرچوونەوەیان هەیە، زیاتر تووشی بێباکی و کێشەی تەرکیزکردن دەبن بە بەراورد بەو کەسانەی کە نەخۆشی ئەلزەهایمەریان هەیە.
• ئەو کەسانەی کە نەخۆشی ئەلزەهایمەریان هەیە، لەوانەیە زووتر کێشەی زمانیان هەبێت لە چاو ئەوانەی کە نەخۆشی پارکینسۆنیان هەیە. هەروەها ئەو کەسانەی کە نەخۆشی ئەلزەهایمەریان هەیە بە سەختی شتی نوێیان لەبیرە بە بەراورد بەو کەسانەی کە نەخۆشی پارکینسۆنیان هەیە لە بیرچوونەوە.

ئایا قۆناغی جیاوازی نەخۆشی لەبیرچونەوەی پارکینسۆن هەیە؟

پزیشکان ڕێگاکانیان قبووڵ کردووه بۆ پۆلێنکردنی نه خۆشی پارکینسۆن بۆ قۆناغه جیاوازه کان. بەڵام هیچ ڕێگەیەکی تایبەت نییە بۆ پۆلێنکردنی نەخۆشی پارکینسۆن نەخۆشی بیرچوونەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە شێوازی کاریگەری لەسەر هەموو کەسێک و ڕێژەی خراپتربوونی زۆر جیاوازە. بۆیە ئەستەمە بۆ زانایان و پزیشکان پۆلێنی بکەن بۆ قۆناغی دیاریکراو.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

ئاسان نییە بزانیت نەخۆشی پارکینسۆنت هەیە، حاڵەتێکە کاریگەری لەسەر بیرەوەریت دەبێت و کاریگەری لەسەر توانای کارکردنت دەبێت. ئاساییە هەست بە دڵتەنگی و بێزاری و ترس لە داهاتوو چی دەکات. لەبیرت بێت لەم کاتەدا تەنها نیت. ئەو پشتگیرییەی کە پێویستتە لە ئازیزانت، خێزانەکەت، هاوڕێکانت و بە تایبەتی تیمی پزیشکی خۆت بەدەستبهێنە.

لەبیرت بێت، هەرچەندە چارەسەر ناتوانێت ئەم حاڵەتە بە تەواوی چارەسەر بکات، بەڵام دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و باشترکردنی کوالیتی ژیان تا ڕادەیەک. بۆیە، واز لە هیوا مەبە و بەو پشتگیرییەی کە وەریدەگریت بەردەوام بە لەم گەشتە.

پارکینسۆن , خەمۆکی, لەدەستدانی بیرەوەری, نەخۆشیەکانی مێشک, جەستەی لیوی, نەخۆشیەکانی دەمار, چاودێری پیرەکان