ئایا سنگت کونە؟ با باسی (Pectus Excavatum) بکەین!

هەندێک جار لەوانەیە کونێک لە ناوەڕاستی سنگتدا بینیبێت، یان ئەزموونی کردبێت. بۆ هەندێک کەس ئەمە تەنها بەشێکی بچووکی سنگە، لەکاتێکدا بۆ هەندێکی تر زۆر سەرنجڕاکێشە، وەک ئەوەی سنگەکە نوقم بووبێت، ئەمەش ئەوەیە کە پزیشکەکان پێی دەڵێن `(Pectus Excavatum)`. زۆر مەترسە کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت، ئەمە حاڵەتێکی باو و ئاساییە. ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە دەکەین، زۆر بە سادەیی.

ئەم ئازارەی سنگ، یان (Pectus Excavatum) چییە؟

بە سادەیی، `(Pectus Excavatum)` دەرکەوتنی ئێسکە لە ناوەڕاستی سنگمان، واتە بڕبڕەی پشت `(Sternum).` ئەگەر وردبینەوە، ئەم ئێسکە ناوەڕاستەی سنگ بەرەو ناوەوە کێشراوە. بەهۆی ئەمەوە دەتوانیت نوقمبوونی ڕوون، یان کونبوونی سنگ ببینیت. بەگشتی نزیکەی چوار یان پێنج بڕبڕەی پشت لە هەر لایەکی سنگ بەمەوە بەستراوەتەوە.

ئەمەش پێی دەوترێت "سنگی نوقمبوو" یان "سنگی قۆنتەر". ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی شوێنی ناو سنگ. ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ شوێنی پێویست نییە بۆ ئەوەی دڵ و سییەکان بە باشی کاربکەن.

`(Pectus Excavatum)` حاڵەتێکی زگماکییە. واتە مرۆڤ بەم حاڵەتە لەدایک دەبێت. بەڵام زۆربەی کاتەکان، لە سەرەتای هەرزەکاریدا، لە دەوروبەری تەمەنی سێزدە یان چواردە ساڵیدا دەست دەکات بە دەرکەوتن. بەڵام نیگەران مەبە، پزیشکان دەتوانن ئەم حاڵەتە ڕاست بکەنەوە بە نەشتەرگەری کەمترین هێرشبەر یان نەشتەرگەری کراوەی تەقلیدی.

ئەم حاڵەتە تا چەند باو و ئاساییە (Pectus Excavatum)؟

ئەمە باوترین نائاسایی زگماکی دیواری سنگە. بە وردی لە هەر هەزار کەسێک لە نێوان یەک بۆ هەشت کەس تووشی دەبێت. بە تایبەتی لە کوڕاندا باوە.

نیشانەکانی نەخۆشی (Pectus Excavatum) چین؟

نیشانەکانی ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەردوو ڕووی جەستەیی و دەروونی هەبێت.

نیشانە جەستەییەکان: ١.

• سەختی هەناسەدان لە کاتی وەرزشکردندا: لەوانەیە هەست بکەیت کە هەناسەدانت زۆر بێهێز دەبێت تەنانەت لە کاتی ڕاکردن یان یاریکردندا.
• زووتر هەستکردن بە ماندوێتی لە چاو هاوتەمەنەکانی تر: لەکاتی یاریکردن لەگەڵ هاوڕێکانت، لەوانەیە پێش ئەوان هەست بە ماندوێتی بکەیت.
• ماندوێتی: هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام بەبێ هیچ هۆکارێکی تایبەت.
• ئازاری سنگ: هەندێک جار لەوانەیە سنگ گرژبوون یان ئازاری هەبێت.
• ناڕێکی لێدانی دڵ: هەستکردن بەوەی ڕیتمی دڵت دەگۆڕێت.
• لێدانی دڵ: هەستکردنە لەناکاو بە بیستنی دەنگی لێدانی دڵت، یان هەستکردن بە لێدانی خێرا.

نیشانە دەروونییەکان: ١.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر هەست بە شەرمەزاری و ناڕەحەتی دەکەیت کاتێک لەگەڵ هاوڕێکانت دەچیتە مەلەکردن یان وەرزش دەکەیت بەهۆی ئەم گۆڕانکارییە لە سنگتدا... هەندێک جار ڕەنگە تەنانەت نەتەوێت تیشێرتەکەت داکەنیت. شتگەلێکی لەم جۆرە دەتوانن متمانە بەخۆبوونت کەم بکەنەوە.

• شەرم و ناڕەحەتییەکی چڕ کە بەهۆی دەرکەوتنی سنگەوە دروست دەبێت.
• پرسەکانی خۆبەگەورەزانین.
• لە هەندێک حاڵەتدا، ئەم حاڵەتە تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی خەمۆکی کلینیکی .

هۆکارەکانی (Pectus Excavatum) چین؟

هۆکاری وردی ئەم حاڵەتە لە زۆربەی کەسەکاندا نادیارە. بەڵام لە هەندێک کەسدا ڕەنگە پەیوەندی بە نەخۆشییەکانی شانە بەستەرەکانەوە هەبێت وەک نەخۆشی مارفان یان نەخۆشی ئێهلەرز-دانلۆس.

ئایا ئەمە شتێکی بۆماوەییە؟

توێژەران هێشتا نەیانتوانیوە پەیوەندییەکی بۆماوەیی یەکلاکەرەوە بەم حاڵەتەوە بدۆزنەوە. بەڵام گومانیان هەیە کە ڕەنگە کاریگەرییەکی بۆماوەیی هەبێت . دەرکەوتووە کە لە نێوان ٤٠% بۆ ٥٣%ی ئەو کەسانەی کە تووشی پێکتوس ئێکسکاڤاتۆم بوون، ئەندامێکی خێزانەکەیان هەیە کە ئەو حاڵەتەیان هەیە.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ (Pectus Excavatum) چین؟

بەو پێیەی هۆکاری وردی ئەم حاڵەتە دەستنیشان نەکراوە، ئەستەمە بتوانین بە وردی هۆکارەکانی مەترسی دەستنیشان بکرێت. بەڵام ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەبێت، یان ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەی پێشتر باسکراون و دەستنیشانکراون کە پەیوەندییان پێیەوە هەیە، لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بەم حاڵەتە هەبێت.

بەهۆی ئەم حاڵەتەوە چ ئاڵۆزییەک ڕوودەدات؟

ئەو ئاڵۆزییانەی کە دەتوانن لەگەڵ Pectus Excavatum ڕوو بدەن بریتین لە:

• کەمبوونەوەی توانای وەرزشکردن.
• وەرگەڕانی وەلڤەلی میترال (بەستەری دڵ کە بە باشی داناخرێت).
• پاڵەپەستۆی دڵت.

چۆن پێکتوس ئێکسکاڤاتۆم دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشک دەتوانێت بە پشکنینی جەستەیی سادە ئەم حاڵەتە دەستنیشان بکات. لە زۆر حاڵەتدا لەوانەیە پزیشکەکان هەستی پێنەکەن تا گەنجی. لەوانەیە پشکنینی جۆراوجۆر بکەن بۆ ئەوەی بزانن کە پێکتوس ئێکسکاڤاتۆم چەندە کاریگەری لەسەر کارکردنی دڵ و سییەکانتان هەبووە.

چ پشکنینێک بەکاردەهێنرێت بۆ دەستنیشانکردنی (Pectus Excavatum)؟

تاقیکردنەوەکان بۆ ئەمە لەوانەیە بریتی بن لە:

• سکانێکی وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسی سنگ (MRI).
• سی تی سکانی سنگ.
• پشکنینی وەرزشی دڵ و سییەکان.
• ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG).
• ئیکۆکاردیۆگرامی دڵ.
• تاقیکردنەوەکانی کارکردنی سییەکان (PFTs).

چۆن چارەسەری پێکتوس ئێکسکاڤاتۆم دەکرێت؟

پزیشکی نەشتەرگەری دەتوانێت ئەم حاڵەتە ڕاست بکاتەوە (Pectus Excavatum) یان لە ڕێگەی ڕێکارێکی کەمترین داگیرکەر (ڕێکاری نوس) یان ڕێکارێکی کراوە (ڕێکاری ڕاڤیچ) . پزیشکی نەشتەرگەریەکەت لەگەڵت باس دەکات کە کام ڕێکار باشترینە بۆت. ئەم ڕێکارە بریتییە لە دووبارە دانانی ئێسکی مەمکت (sternum) بەجۆرێک کە کەمێک بەرز بێتەوە. بە هەردوو ڕێکارەکە:

• فشار لەسەر دڵ و سییەکانت کەمدەکاتەوە، ڕێگە بەو ئەندامانە دەدات باشتر کاربکەن.
• سنگت باشتر دەبێت.

ئەگەر نیشانە جەستەییەکانت هەیە یان تووشی ناڕەحەتی دەروونی بوویت بەهۆی پەکتوس ئێکسکاڤاتۆمەوە، ڕەنگە نەشتەرگەری بژاردەیەکی باش بێت بۆت. باشترین کات بۆ ئەنجامدانی نەشتەرگەری لە نێوان تەمەنی ١٠ بۆ ١٤ ساڵیدایە، کاتێک دیواری سنگ هێشتا نەرمە. پزیشکەکەت یارمەتیت دەدات بۆ بڕیاردانی باشترین کات بۆ نەشتەرگەری.

ڕێکاری Nuss

ئەمە کەمترین شێوازی داگیرکەرە. لەمەدا پزیشکی نەشتەرگەری:

• کامێرایەک دەخرێتە ناو سنگەوە بۆ ڕێنماییکردنی نەشتەرگەرییەکە.
• دوو بڕینی بچووک لە هەر لایەکی سنگدا دەکرێت.
• باندێک یان باندێکی پۆڵا کە بە شێوەیەکی تایبەت دیزاین کراوە و کێشراوە، دەخرێتە ژێر ناوەڕاستی ئێسکی سنگەوە، و ڕێکدەخرێت بۆ ئەوەی ئێسکەکە بەرز بکاتەوە.
• ئەم پشتێنە بە لاکانی دیواری سنگەوە دەبەسترێتەوە و ئەو دەرکەوتنە شلبوونەوەیە لەناو دەبات.

ئەم باندە پۆڵایە دەبێت بۆ چەند ساڵێک لە شوێنی خۆیدا بمێنێتەوە. پاشان پزیشکی نەشتەرگەری بە ڕێکارێکی سادەی دەرەوەی نەخۆشخانە (واتە دەتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە).

ڕێکاری ڕاڤیچ

ئەمە شێوازی نەشتەرگەری کراوەی تەقلیدییە. لەمەدا پزیشکی نەشتەرگەری:

• لە پێشەوەی سنگدا بڕینێک دەکرێت.
• ئەو شانە بەستەرە گەشەسەندووەی کە ناوەڕاستی ئێسکی سنگ پاڵ دەنێت بەرەو ناوەوە لادەبرێت.
• بڕبڕەی پشت لە دڵ و سییەکان دوور دەخرێتەوە و دەکێشرێتە پێشەوە و دەهێنرێتە شوێنی دروست لەسەر دیواری سنگ.
• پاشان، بە بەکارهێنانی پلێتێکی بچووک و پیچێکی بچووک , یان باندێکی کانزای بچووک، ناوەڕاستی ئێسکی سنگ لە شوێنی نوێدا جێگیر دەبێت.

ئەم باندە کانزاییە دوای نزیکەی ٦ بۆ ١٢ مانگ بە ڕێکارێکی کورتی نەخۆشخانەی دەرەوە لادەبرێت. ئەم باندە بچووکترە لەو باندەی کە لە ڕێکاری نوسدا بەکارهاتووە. پلێتەکان لانابرێن، بۆیە پێویست بە نەشتەرگەری زیادە ناکات.

ئاڵۆزییەکانی چارەسەرکردن

وەک هەر نەشتەرگەرییەکی گەورە، نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی پێکتوس ئێکسکاڤاتۆم هەندێک مەترسی هەیە. هەردوو ڕێکاری Nuss و تەکنیکە دەستکاریکراوەکەی Ravitch سەلامەت و کاریگەرن. بەڵام ئاڵۆزییەکان بە دەگمەن ڕوودەدەن.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی نەشتەرگەری `(Pectus Excavatum)`:

• نۆمۆتۆراکس.
• خوێنبەربوون.
• ڕژانی پلۆر.
• نەخۆشی.
• شێت بوون لەو شوێنەی کە پشتێنە دانراوەکە بوو.
• دووبارەبوونەوەی دۆخی `(Pectus Excavatum)` دوای لابردنی پشتێنەکە.
• زیانگەیاندن بە شانەکانی دەوروبەری.
• ئازاری درێژخایەن.

چەند کات دەخایەنێت بۆ چاکبوونەوە لەم چارەسەرە؟

لەگەڵ پێشکەوتنەکانی بەڕێوەبردنی ئازار، ئێستا ماوەی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری کورتترە و کەمتر ئازاری هەیە لە چاو پێشوو.

کرایۆئەبلەیشن دەمارەکانی دیواری سنگ لە نێوان بڕبڕەکانی پشت کە هەست بە ئازار دەکەن بۆ ماوەیەکی کاتی بەستوو دەکات. پێش نەشتەرگەری و دوای نەشتەرگەری، دەرمانی بێهۆشکەری ناوچەیی دەدرێنە ناو ئەو دەمارانە، هەروەها دەرمانی ئازارشکێنی دەم و ددانیان پێدەدرێت.

بەکارهێنانی ئەم شێوازەی ``Cryoablation'' بۆ کەمکردنەوەی ئەو ئازارە توندەی کە دوای ``ڕێکاری Nuss'' ڕوودەدات ، ماوەی مانەوەی لە نەخۆشخانە بە شێوەیەکی بەرچاو کەمکردووەتەوە، هەروەها پێویستی بە ئازارشکێنەکانی وەک ``Opioids''.

لە ڕابردوودا، لەبەر ئەوەی نزیکەی مانگێکی دەویست بۆ چاکبوونەوە لەم ``ڕێکارەی نوس''، منداڵانی قوتابخانە دەبوو لە پشووە درێژەکاندا ئەو کارە بکەن. بەڵام ئێستا بەهۆی شێوازە نوێیەکانی بەڕێوەبردنی ئازار وەک ``Cryoablation''، مانەوەی نەخۆشخانە کورتترە و چاکبوونەوە خێراترە، بۆیە دەتوانرێت تەنانەت لە پشووی کورتی قوتابخانەشدا ئەنجام بدرێت.

شێوازە تەقلیدییەکانی بەڕێوەبردنی ئازار پێویستی بە هەفتەیەک لە نەخۆشخانە هەیە دوای نەشتەرگەری نوس. هەروەها پێویستە ئیپیدوراڵ بکرێت، دواتر چەند هەفتەیەک ئازارشکێنی ئۆپیۆید بەکاربهێنرێت کە دەتوانێت ئالوودە بێت.

بەڵام بە Cryoablation زۆربەی خەڵک دەتوانن ڕۆژێک دوای نەشتەرگەری بچنەوە ماڵەوە. هەندێک کەس بە هیچ شێوەیەک پێویستیان بە IV یان ئۆپیۆیدی زارەکی نییە لەکاتێکدا لە نەخۆشخانەن. تەنانەت ئەوانەی پێویستیان بە ئۆپیۆیدی زارەکی هەیە دەتوانن لە یەک دوو ڕۆژدا واز لە خواردنیان بهێنن. کرایۆئەبلاسیۆن دەتوانێت دیواری سنگ بۆ ماوەی شەش مانگ تا ساڵێک بێهێز بکات.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە پێکتوس ئێکسکاڤاتۆم بکرێت؟

نەخێر، تا هۆکارێکی دیاریکراوی `(Pectus Excavatum)` نەدۆزرێتەوە، هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لێی.

ئەگەر (Pectus Excavatum)م هەیە، دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

ئامانجی سەرەکی نەشتەرگەری Pectus Excavatum کەمکردنەوەی فشارە لەسەر دڵ و سییەکان، ئەمەش ڕێگەی پێدەدات باشتر کاربکەن. ئەمەش بەزۆری دەبێتە هۆی باشتربوونی هەناسەدان و کێشەی وەرزشکردن و ئازاری سنگ. لەوانەیە پێش نەشتەرگەرییەکە هەستت کردبێت کە هەناسەدان و هێزت ئاسایی بووە، بەڵام تەنها دوای نەشتەرگەرییەکە تێدەگەیت کە چەندە باشترە.

ئەوانەی کە کێشەی سەرەکییان دەرکەوتنی نائاسایی مەمکەکانیان بووە ، دوای نەشتەرگەری، پێشکەوتنی بەرچاویان لە خۆبەگەورەزانین و متمانە بەخۆبوونیان بەخۆوە بینیوە.ئەو گەورەساڵانەی کە تووشی `(Pectus Excavatum)` بوون لەوانەیە تا کۆتایی تەمەنی ٣٠ یان تەنانەت ٤٠ ساڵان هەست بە سنوورداربوونی ئاشکرا نەکەن لە چالاکییەکاندا.

(Pectus Excavatum) چەند دەخایەنێت؟

ئەم حاڵەتەت دەبێت تا نەشتەرگەری بۆ ڕاستکردنەوەت بۆ دەکرێت.

کەی دەتوانم بگەڕێمەوە سەر چالاکییە ئاساییەکانم؟

دوای نەشتەرگەری پێویستە بۆ ماوەیەک پشوو بدەیت چونکە هەست بە هەندێک ناڕەحەتی دەکەیت. کاتێک ناڕەحەتییەکە کەم بووەوە، دەتوانیت دەست بکەیتەوە بە ڕۆیشتن و ڕاکردن. پزیشکی نەشتەرگەریت بڕیار دەدات کەی دەتوانیت دەست بکەیتەوە بە بەرزکردنەوەی قورسایی و یاریکردنی وەرزشی کێبڕکێ.

منداڵانی تەمەنی خوێندن دەبێ بتوانن لە ماوەی دوو بۆ سێ هەفتەدا بگەڕێنەوە بۆ قوتابخانە دوای نەشتەرگەری `(Pectus Excavatum)`.

ئاسۆی (Pectus Excavatum) چییە؟

هەردوو ڕێکاری نوس و ڕاڤیچ ئەنجامێکی زۆر باشیان هەیە. دوای چاکبوونەوە مرۆڤەکان بە گشتی ڕازی دەبن لە چۆنیەتی هەستکردن و دەرکەوتنیان. ڕێژەی دووبارەبوونەوەی کەمترە لە 1% بۆ هەردوو ڕێکارەکە.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

بۆ ئەوانەی چارەسەر نەکراون `(Pectus Excavatum)`، هەردوو نیشانەی جەستەیی و دەروونی بەشێکن لە ژیانی ڕۆژانە. لە کاتێکدا ڕەنگە هەندێک بڵێن "ئەوە تەنها پرسێکی جوانکارییە"، بەڵام ڕەنگە دان بەوەدا بنێن کە هەست بەو شتە دەکەیت. پزیشکێک بدۆزەرەوە کە لە نیشانەکانت تێبگات و بتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنیان.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

پشکنینی بەردەوام لەگەڵ پزیشکەکەت یارمەتیان دەدات بڕیار بدەن کەی پێویستت بە نەشتەرگەری هەیە (یان ئایا حاڵەتەکەت ئەوەندە توندە کە پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە). دوای نەشتەرگەری، پێویستە بە خشتەی ڕێکوپێک سەردانی پزیشکی نەشتەرگەرەکەت بکەیت تاوەکو بە تەواوی چاک دەبیتەوە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

چەند پرسیارێک کە دەتوانیت لە پزیشکەکەت بکەیت سەبارەت بە `(Pectus Excavatum)`:

• " دەتوانن ڕەوانەی ڕاوێژکارێکم بکەن کە بتوانێت یارمەتیم بدات لەو ناڕەحەتییە دەروونییەی کە بەهۆی ئەم حاڵەتەوە تووشی دەبم؟"
• " ئایا گروپێکی پشتیوانی هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی `(Pectus Excavatum)` بوون؟"
• " پێشنیاری نەشتەرگەری دەکەیت بۆ حاڵەتەکەم؟"
• " لە چ تەمەنێکدا پێویستە نەشتەرگەریم بۆ بکرێت؟"

ئایا (Pectus Excavatum) لەگەڵ تەمەندا خراپتر دەبێت؟

ڕەنگە نیشانەکانت بە تێپەڕبوونی کات خراپتر بن. پێدەچێت ئەمەش بەهۆی پرۆسەی ئاسایی پیربوونەوە بێت. هەروەها، قەرەبووکردنەوەی ئەو سنووردارکردنانەی کە لەلایەن کۆمپانیای Pectus Excavatum لەسەر دڵ و سییەکانتان دانراوە لەگەڵ تەمەنتدا قورستر دەبێت.

ئەگەر نەشتەرگەریم بۆ نەکرێت ئایا (Pectus Excavatum) زیان بە دڵ و سییەکانم دەگەیەنێت، یان تەمەنم سنووردار دەکات؟

هیچ بەڵگەیەک نییە کە پێکتوس ئێکسکاڤاتۆم تەمەنی سنووردار بکات یان زیان بە دڵ و سییەکان بگەیەنێت بە تێپەڕبوونی کات. بەڵام ئەگەر نەشتەرگەری نەکەیت نیشانەکانت خراپتر دەبن.

ئەو ژنانەی کە تووشی `(Pectus Excavatum)` بوون دەتوانن دووگیانییەکی ئاسایییان هەبێت و منداڵێک لەدایک بکەن.

ئەگەر (Pectus Excavatum)م هەیە و پێویستم بە نەشتەرگەری دڵ بوو، ئایا دەتوانرێت هەردوو نەشتەرگەرییەکە لە یەک کاتدا ئەنجام بدرێت؟

بەڵێ. پزیشکانی نەشتەرگەری نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی Pectus Excavatum یان ئەنجامداوە لەگەڵ نەشتەرگەری دڵ و ئەنجامێکی زۆر باشیان هەبووە. ئەمەش پێویستی بە هەماهەنگییەکی باش هەیە لە نێوان ئەو پزیشکانەی نەشتەرگەری کە هەردوو نەشتەرگەرییەکە ئەنجام دەدەن.

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

Pectus Excavatum، حاڵەتێکە کە ئێسکی سنگ بە شێوەیەکی نائاسایی گەشە دەکات، بەهۆی نیشانە جەستەیی و دەروونییەکانییەوە دەتوانێت دڵتەنگکەر بێت. بۆ خۆت قسە بکە و ئەو یارمەتییە وەربگرە کە پێویستتە بۆ نیشانەکانت. مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکانت دەربارەی حاڵەتەکەت. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن، هەروەک چۆن پێش تۆ یارمەتی کەسانی دیکەیان داوە. ئەگەر نەشتەرگەری بژاردەیەکی گونجاوە بۆ تۆ، پرسیار بکە بۆ ئەوەی تێبگەیت چ جۆرە نەشتەرگەرییەک باشترینە بۆت. لەبیرت بێت، چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ ئەم حاڵەتە، وە دەتوانیت ژیانێکی تەندروست و چالاک بژیت!

` Pectus excavatum، نقومبوونی سنگ، ئازاری سنگ، نەشتەرگەری سنگ، ڕێکاری Nass، ڕێکاری Ravitch، هەناسە تەنگی، ئازاری سنگ، بڕبڕەی پشت، باری زگماکی، نقومبوونی سنگ