ئایا سییەکانت هەوکردنیان هەیە؟ ئەمە دەتوانێت هەوکردنی سییەکان بێت!

ئایا هەندێک جار هەست بە کەمێک هەناسە تەنگی دەکەیت؟ یان هەست بە هەستێکی سەیر و ئازار دەکەیت لە سنگتدا؟ ڕەنگە تەنها وەک سەرما دەستی پێکردبێت، بەڵام هێشتا کێشەی هەناسەدانت هەیە؟ ئەگەر وایە زۆر گرنگە بۆ تۆ ئاگاداری ئەم حاڵەتە بیت کە پێی دەوترێت "هەوکردنی سییەکان"، کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. خەمت نەبێت، ئێمە بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

هەوکردنی سییەکان چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، هەوکردنی سییەکان حاڵەتێکە کە کیسە هەوایە بچووکەکان (پێیان دەوترێت کۆئەندامی هەناسە) لە سییەکانتدا هەوکردن، یان ئاوسانی سییەکان، بەهۆی هۆکارێکی ترەوە، نەک هەوکردن . بیر لەوە بکەرەوە، هەروەک چۆن کاتێک تووشی کێشەمان دەبێت، شتێکی لەم شێوەیە لەناو سییەکانماندا ڕوودەدات. ئەم هەوکردنە دەتوانێت هەناسەدانت بە باشی قورس بکات، هەروەها دەتوانێت کێشەی دیکە لە جەستەتدا دروست بکات.

ئاستی جیاوازی هەوکردنی سییەکان هەیە: ١.

• حاڵەتی توند: لەم حاڵەتەدا هەوکردنەکە لەناکاو ڕوودەدات و دوای ماوەیەکی کورت کەم دەبێتەوە.
• قۆناغی ژێر توند: لێرەدا هەوکردنەکە بە هێواشی و وردە وردە گەشە دەکات.
• حاڵەتی درێژخایەن: ئەمە کەمێک مەترسیدارترە. هەوکردنەکە بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام دەبێت، تەنانەت ڕەنگە هەمیشەیی بێت.

ئایا هەوکردنی سییەکان حاڵەتێکی مەترسیدارە؟

بەڵێ، هەوکردنی سییەکان حاڵەتێکە کە پێویستە بە جددی وەربگیرێت . چونکە بەرکەوتنی درێژخایەن بەو شتانەی کە هۆکارن دەبێتە هۆی زیانێکی هەمیشەیی بە سییەکانت. هەر بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت و دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر نیشانەکانت بۆ دەرکەوت.

جۆرە سەرەکییەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

جۆری جیاوازی هەوکردنی سییەکان هەیە بەپێی هۆکارەکەی. با سەیری هەندێک لە جۆرە سەرەکییەکان بکەین: ١.

• هەوکردنی توندی نێوان سییەکان: ئەمە لەناکاو دەست پێدەکات و نیشانەکانی زۆر بە خێرایی خراپتر دەبن. پزیشکەکان هێشتا هۆکارەکەی بە تەواوی نازانن.
• هەوکردنی سییەکانی کیمیایی: ئەمەش بەهۆی هەناسەدان بەو ماددە کیمیاییانەی (`(هەڵمژینی)`) دروست دەبێت کە ڕۆژانە بەکاریدەهێنین، یان لە شوێنی کاردا بەرکەوتووی دەبین. بۆ نموونە ئەو ماددە کیمیاییانەی کە لە هەندێک تاقیکردنەوەدا بەکارهێنراون، گازی کلۆر، قڕکەر، بەنزین و دوکەڵ.
• هەستیاری زۆر هەوکردنی سییەکان: ئەمە وەک حەساسیەت وایە. بەهۆی هەناسەدان بە دژە جەستە، وەک بەکتریا، تۆز، قاڵب و گەردیلە بچووکەکان (dander) لە پێستی ئاژەڵ، پەڕ، یان پەڕەکانەوە دروست دەبێت.
• هەوکردنی سییەکان بەهۆی تیشکەوە:ئەم حاڵەتە دەتوانێت دوای چارەسەری تیشکی بۆ شێرپەنجە ڕووبدات.

نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا ڕەنگە نیشانەکانی هەوکردنی سییەکان هاوشێوەی نیشانەکانی سەرمابوون بێت. لەوانە:

• سەختی هەناسەدان (Dyspnea). لەوانەیە هەست بە کەمێک هەناسە تەنگی بکەیت.
• ئازاری سنگ.
• کۆکەیەکی وشک بەبێ چڵک.

جگە لەمەش ڕەنگە نیشانەکانی تر دەربکەون: ١.

• شەکەتی.
• تا.
• سووربوونەوەی پێست.
• ئارەقکردنەوە.

بەڵام لە حاڵەتی هەوکردنی درێژخایەنی سییەکان، ڕەنگە نیشانەکانی وەک ئەمانەش ببینرێن:

• هەناسە کورت و قووڵەکان.
• گۆڕانی ڕەنگی شین لە پێست (Cyanosis). ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە جەستە ئۆکسجینی پێویست بەدەست نەهێنێت.
• دابەزاندنی کێش بەبێ مەبەست.

هۆکارەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

هۆکاری ئەگەری هەوکردنی سییەکان زۆرن. با سەیری هەندێک لە هۆکارە باوەکان بکەین:

• ئاژەڵ: ئەو ماددە هەستیارانەی کە لە پەڕ و پەڕ و پێستی ئاژەڵدا هەن دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان. ئەو کەسانەی لە کێڵگەکاندا کار دەکەن، هەروەها پزیشکی ڤێتێرنەری و باخچەی ئاژەڵان، مەترسییان لەسەرە.
• بەکتریا: هەندێک جۆری بەکتریا بەتایبەتی ئەو بەکتریایانەی کە لەو شوێنانەدا دەبینرێن کە شێی تێدا کۆدەبێتەوە، وەک سیستەمی هەواگۆڕکێ و شێدارکەرەوە و حەوزی گەرم، دەتوانن گەشە بکەن و بچنە ناو ئەو هەوایەی کە هەناسەی پێدەدەین.
• دەرمان و دەرمان: هەندێک دەرمانیش دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە. نموونە بریتین لە ئەسپرین، هەندێک دژە زیندەیی (بۆ نموونە، سولفۆنامید، نایترۆفیورانتۆین)، هەندێک دەرمانی دڵ (بۆ نموونە، ئەمیۆدارۆن)، و دەرمانی چارەسەری کیمیایی.
• قاڵب: ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی هەناسەدانی قاڵبیشەوە بێت کە لەسەر شتەکانی وەک پەلەوەری و دانەوێڵەی وشک و پەنیر و قارچک و نیسک گەشە دەکات. ئەم قاڵبانە دەتوانرێت لە خانووە کۆن و شێدارەکان و ئەو شوێنانەدا بدۆزرێتەوە کە کتێبەکان کەڵەکە بوون.
• چارەسەری تیشکی: ئەم حاڵەتە دەتوانێت دوای چارەسەری تیشکی ڕووبدات کە دەدرێت بە هەموو جەستە یان ناوچەی سنگ لە کاتی چارەسەرکردنی هەندێک جۆری شێرپەنجە، وەک شێرپەنجەی مەمک و شێرپەنجەی سییەکان.

ئایا ئەم هەوکردنی سییەکان درمییە؟

نەخێر، هەوکردنی سییەکان نەخۆشییەکی درم نییە . بەڵام هەندێک ڤایرۆس یان بەکتریا کە دەبنە هۆی بڵاوبوونەوەی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر. بەڵام ئەو هەوکردنەی کە لە سییەکان ڕوودەدات درمیە نییە.

کێ زیاتر تووشی هەوکردنی سییەکان دەبێت؟

هەر کەسێک دەتوانێت تووشی هەوکردنی سییەکان بێت، بەڵام ئەگەر لەم بوارانەی خوارەوە کار بکەیت، مەترسی کەمێک زیاترت لەسەرە:

• ئەو کەسانەی کە لەگەڵ ئاژەڵەکاندا کاردەکەن (جوتیاران، پزیشکی ڤێتێرنەری، پارێزەرانی باخچەی ئاژەڵان، فرۆشیاری ئاژەڵە ماڵییەکان).
• ئەو کەسانەی کە لە کێڵگەکاندا کاردەکەن کە مامەڵە لەگەڵ قڕکەر یان دانەوێڵەی قاڵباوی و پەلەوەری دەکەن.
• ئەو کەسانەی لە کارگەی ئاردی و کارگەی کاغەز و کارگەی دارتاشی کار دەکەن.

هەروەها ئەگەر لە ماڵەوە شێدارکەرەوە بەکاربهێنیت یان کات بەسەر بەریت لە تانکی گەرمدا، ئەگەر بە باشی پاک نەکرێنەوە، قاڵب و بەکتریا دەتوانن گەشە بکەن و هەناسەدان بەو هەڵمانەی لێیان دەردەچێت ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان زیاد دەکات.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

بەرکەوتنی درێژخایەن بە هۆکارەکانی هەوکردنی سییەکان دەتوانێت ببێتە هۆی تێکچوونی جددی و گەڕانەوەی سییەکان . سەرەکییەکان بریتین لە:

• ڕیشاڵی سییەکان: ئەمەش حاڵەتێکە کە سییەکان پەڵەیان لێ دروست دەبێت و وردە وردە گەورەتر دەبن. ئەمەش دەتوانێت هەناسەدان زۆر قورس بکات و تەنانەت دەبێتە هۆی مردنیش.
• بەرزی فشاری خوێنی سییەکان: ئەمەش کاتێکە کە پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن) لە خوێنبەرەکان (خوێنبەرەکانی سییەکان) کە خوێن لە دڵتەوە دەگوازنەوە بۆ سییەکانتان زیاد دەکات.

لەبیرت بێت: ئەم ئاڵۆزیانە دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن، هەر بۆیە گرنگە زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەری نەخۆشییەکە بکرێت.

هەوکردنی سییەکان چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشک دەتوانێت هەوکردنی سییەکان دەستنیشان بکات. ئەو پرسیار لە نیشانەکانت دەکات، مێژووی پزیشکیت وەردەگرێت و بە ئامێری بیستن گوێ لە سییەکانتان دەگرێت (`(auscultation)`). جگە لەوەش لەوانەیە چەندین پشکنینی دیکە ئەنجام بدەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.

چ پشکنینێک بۆ ئەمە دەکرێت؟

بۆ پشتڕاستکردنەوەی هەوکردنی سییەکان، پزیشکەکەت دەتوانێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە فەرمان بکات:

• پشکنینی خوێنی حەساسیەت: نمونەیەک لە خوێنەکەت وەردەگیرێت و پشکنینی بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر هەندێک مادەی هەستیاری.
• بۆرییەکانی هەناسە: ئارام دەکرێیتەوە و ئامێرێکی تەنک و نەرم و نیان (برۆنکۆسکۆپ) کە کامێرای تێدایە لە ڕێگەی دەم یان لووتتەوە دەخرێتە ناوەوە بۆ پشکنینی سییەکان.
• پشکنینی وێنەگرتن: ئەمانە پشکنینی بێ ئازارن. لەوانەیە تیشکی ئێکس سنگ یان سی تی سکان ئەنجام بدرێت.
• بایۆپسی سییەکان: ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە بۆ دەرهێنانی نمونەی شانە بچووکەکان لە سییەکان بۆ پشکنین.
• پشکنینی کارکردنی سییەکان: ئەمانە ژمارەی هەناسەدانەکانت دەپێون لە خولەکێکدا (رێژەی هەناسەدان)، بڕی ئەو هەوایەی کە دەچێتە ناو سییەکانتەوە و دەردەچێت.
• ئۆکسیمێتری پەستانی خوێن (Pulse Ox):ئامێرێکی بچووک کە بە پەنجەتەوە دەلکێت، بڕی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێوێت.

چارەسەرەکانی هەوکردنی سییەکان چین؟

ئەگەر هەوکردنی سییەکان بوویت، باشترین چارەسەر ئەوەیە کە دوور بکەویتەوە لەو شتانەی کە هۆکاری هەوکردنی سییەکانن . جگە لەوەش، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری دەرمان یان چارەسەری وەک:

• کۆرتیزۆل یان بەرگری سەرکوتکەر: ئەم دەرمانانە هەوکردن لە سییەکان کەم دەکەنەوە. بۆ نموونە، دەرمانی وەک `(پرێدنیسۆن)`، `(مایکۆفینۆلات)`، یان `(ئازاتیۆپرین)` دەتوانرێت بدرێت.
• دەرمانی دژە ڕیشاڵی: ئەمانە دروستبوونی پەڵە لە سییەکان کەمدەکەنەوە. دەرمانی وەک `(پیرفینیدۆن)` یان `(نینتێدانیب)` دەتوانرێت بدرێت.
• چاکسازی سییەکان: لەم کارەدا لەگەڵ پزیشکێک کاردەکەیت بۆ دروستکردنی بەرنامەیەکی وەرزشی بۆ زیادکردنی هێزی سییەکانت.
• چارەسەری ئۆکسجین: ئەمەش یارمەتی دابینکردنی ئۆکسجین دەدات بۆ لەش کاتێک هەناسەدان قورسە. لەوانەیە ئۆکسجین بە بەردەوامی بدرێت، یان تەنها لە هەندێک کاتدا، وەک لە کاتی وەرزشکردن یان لەکاتی خەوتندا.
• چاندنی سییەکان: ئەگەر هەوکردنی سییەکان توند بوو و بەرەو حاڵەتەکانی وەک ڕیشاڵی سییەکان بەرەوپێشچوو، لەوانەیە پزیشکەکان پێشنیاری لابردنی یەکێک یان هەردوو سییەکانی تێکچوو و چاندنی سییەکانی تەندروست بکەن.

دوای چارەسەرکردن چەند زوو هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

بەڕاستی پەیوەستە بە هۆکاری هەوکردنی سییەکانتەوە و چەندە توندە. چەند مانگێکی پێدەچێت تا سیەکانت چاک دەبنەوە. لە هەندێک حاڵەتدا زیانەکانی سییەکانتان دەتوانن هەمیشەیی بن .

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی سییەکان بکرێت؟

بەڵێ، باشترین ڕێگە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە هەوکردنی سییەکان ئەوەیە کە تا دەتوانیت دوور بکەویتەوە لەو شتانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان . ئەگەر دەبێت بەرکەوتەی ئەو جۆرە شتانە بیت، دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت:

• ئامێری پاراستنی کەسی (PPE) لەبەر بکە، بەتایبەتی ماسکی جۆری N95، بۆ ڕێگریکردن لە هەناسەدان بە گەردیلە زیانبەخشەکانی هەوا.
• شتەکانی وەک سیستەمی تەندروستی و گەرماو و شێدارکەرەوە بە بەردەوامی پاک بکەرەوە و تەعقیم بکە .
• فەرش و فەرشەکان بە بەردەوامی بە ڤاکیوم پاک بکەرەوە بۆ لابردنی تۆز و مووی ئاژەڵان.
• بەکارهێنانی فلتەری هەوای گەردیلەیی کارایی بەرز (HEPA) لە ماڵەوە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە لابردنی ماددە هەستیارەکان لە هەوادا.

ئەگەر هەوکردنی سییەکان بوویت چی ڕوودەدات؟

ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت و بە باشی چارەسەر بکرێت، دەتوانرێت هەوکردنی سییەکان تا ڕادەیەکی زۆر پێچەوانە بکرێتەوە. ئەگەر هەوکردنی توندی سییەکان بوویت، لەوانەیە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا نیشانەکانت نەمێنن دوای ئەوەی هۆکارەکەی لە ژینگەکەتدا نەهێڵیت.

حاڵەتە ژێر توندەکان بەزۆری بەهۆی بەرکەوتنی درێژخایەن بە ئاستی کەمی ماددە زیانبەخشەکانەوە دروست دەبێت. لەوانەیە نیشانەکانی چەند مانگێک بەردەوام بن و پێویستیان بە چارەسەرکردن هەبێت.

بەڵام ئەو زیانانەی کە بەهۆی هەوکردنی درێژخایەنی سییەکانەوە تووشی دەبن بەزۆری هەمیشەیی دەبن . بەڵام دەرمان و چارەسەرەکان دەتوانن توندی نیشانەکان کەم بکەنەوە.

جیاوازی هەوکردنی سییەکان و هەوکردنی سییەکان چییە؟

ئەمە شتێکە زۆر کەس سەرلێشێواو دەکات. با بزانین جیاوازی نێوان ئەم دووانە چییە:

• هەوکردنی سییەکان: ئەمەش بریتییە لە هەوکردنی شانەکانی سییەکان بەبێ هەوکردن . ئەم هەوکردنە کاریگەری لەسەر دیواری کۆئەندامی هەناسە دەبێت، بەڵام هیچ شلە و چڵکێک کەڵەکە نابێت. هەوکردنی سییەکان دەبێتە هۆی کۆکەی وشک .
• هەوکردنی سییەکان: ئەمەش هەوکردنی بەکتریا، ڤایرۆسی، یان قارچکی سییەکانە. ئەمەش جۆرێکە لە هەوکردنی سییەکان، بەڵام لەم حاڵەتەدا لەگەڵ هەوکردندا شلە یان چڵک لە شانەکانی سییەکان کۆدەبێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کۆکە کە بەڵغەمی زەرد، سەوز، یان خوێناوی (کۆکەیەکی تەڕ) بەرهەم دەهێنێت .

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

هەوکردنی سییەکان بریتییە لە هەوکردنی شانەکانی سییەکان. بەرکەوتنی درێژخایەن بەو شتانەی کە هۆکارن دەبێتە هۆی زیانێکی گەورە بە سییەکان. بۆیە زۆر گرنگە هەر کە نیشانەکانی نەخۆشیەکە دەرکەوتن سەردانی پزیشک بکەن . ئەمەش دەتوانێت ڕێگری لە زیانەکانی نەگەڕاوە بکات. پزیشک دەتوانێت پشکنینەکان ئەنجام بدات و توندی حاڵەتەکەت دیاری بکات و یارمەتی کەمکردنەوەی نیشانەکانت بدات و هەناسەدانت ئاسانتر بکات.

ئەگەر زانیت هەوکردنی سییەکانت هەیە، بیرت نەچێت لەو شتانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی سییەکان دووربکەونەوە، دەرمانەکانی نوسراو بخۆن، هەروەها وەرزشی هەناسەدان بکەن وەک پزیشکەکەت پێت دەڵێت. دەربارەی ئەم شتانە لە پزیشکەکەت بپرسە:

• بۆچی تووشی هەوکردنی سییەکان بووم؟
• ئایا توند یان درێژخایەنم هەیە؟
• باشترین ڕێگا چییە بۆ دوورکەوتنەوە لەو شتانەی کە هۆکارن؟
• ئایا سییەکانم بۆ هەمیشە زیانیان پێگەیشتووە؟
• چ جۆرە دەرمانێک پێشنیار دەکەیت؟
• چەند کات دەخایەنێت تا هەست بە باشتر بوون بکەم؟
• کەی بگەڕێمەوە بۆ پشکنین؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی سییەکان بکەم؟

ئەگەر هەستت کرد ناتوانیت هەناسە بدەیت، بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانە یان دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارەیەکی فریاگوزاری بکە .

` هەوکردنی سییەکان، هەوکردنی سییەکان، هەوکردنی سییەکان، سەختی هەناسەدان، نەخۆشیەکانی هەناسەدان، هەستیاری، نەخۆشی سییەکان