تا ئێستا لە کاتی دووگیانیدا توشی باوەڕپێکراو بوویت؟ با باسی بکەین!

دووگیانی کاتێکی زۆر تایبەت و چالاکە، نەخێر؟ هاوکات لەگەڵ خۆشی پێشوازیکردن لە منداڵێکی نوێ بۆ ژیانت، ئاساییە هەندێک گۆڕانکاری و ناڕەحەتی بچووک ئەزموون بکەیت. تا ئێستا تووشی ئازار، خوران، یان بڕێکی کەمی خوێن لە پیساییەکەتدا بوویت؟ ئەگەر وایە، ئێمە باس لە شتێک دەکەین کە دەتوانێت زۆر گرنگ بێت بۆ تۆ. خەمت نەبێت ئەمە شتێکە بەسەر زۆر کەسدا دێت.

ئیمۆرۆید چییە؟ با زۆر بە سادەیی لێی تێبگەین.

بە واتایەکی سادە، باوەڕپێکراو بریتییە لە ئاوسانی خوێنبەرەکانی ناو کۆمت (کە پیساییەکەت دەچێتە ئەو شوێنە) و دەوروبەری. هەروەک چۆن خوێنبەرەکانی قاچەکانمان هەندێک جار ئاوسێن (وەک خوێنهێنەری وەرینی)، هەمان شت لەگەڵ کۆمدا ڕوودەدات.

دوو جۆری باوەڕپێکراوی هەیە: ١.

1- بائیسکی دەرەکی: ئەمانە لەدەرەوەی کۆمەوەن، واتە بەلای ئێمەوە دیارە.

2. باوەڕپێچی ناوەوە: ئەمانە دەکەونە ناو کۆم واتە کۆتا بەشی ڕیخۆڵە گەورە کە بە کۆمەوە دەبەسترێتەوە. ئەمانە بەزۆری بۆ ئێمە دیار نین، بەڵام دەتوانن لە کاتی جووڵەی ڕیخۆڵەکاندا دەربچن.

ئەمە حاڵەتێکی باوە، بەڵام جددی نییە، کە زۆر کەس لە کاتی دووگیانیدا تووشی دەبن. باشترین بەش ئەوەیە کە دەتوانرێت بە چارەسەری سادەی ماڵەوە بەڕێوەبچێت و زۆرجار دوای لەدایکبوونی منداڵەکە بە تەنیا باشتر دەبێت.

ئایا ئاساییە لە کاتی دووگیانیدا تووشی بائیسکە ببیت؟

بەڵێ، بە ڕەهایی! ئەگەر دووگیان بیت و تووشی باوەڕپێکردن بوویت، ئەوا تۆ تەنیا نیت. ئەمە زۆر باو و ئاساییە. بە تایبەتی لە سێ مانگی سێی مانگدا (سێ مانگی کۆتایی) دووگیانی و لە مانگی یەکەمی دوای منداڵبووندا باو دەبێت. بە وردی لە نێوان ٣٠% بۆ ٤٠%ی ژنانی دووگیان تووشی باوەڕپێکراو دەبن. بۆیە، دڵنیابە کە ئەمە تەنها شتێک نییە کە بەسەرت هاتووە.

جیاوازی نێوان باوەڕپێچی و درزەکانی کۆم چییە؟

هەردوو ئەمانە دەتوانن لە کاتی دووگیانیدا ڕوو بدەن، ناڕەحەتی کۆم. بەڵام ئەمانە دوو شتی جیاوازن.

• باوەڕپێچی , وەک پێشتر باسمان کرد، ئاوسانی خوێنبەرەکانی کۆمە.
• درزەکانی کۆم بریتین لە درزێکی بچووک یان دڕان لە پێستی کۆمدا.

نیشانەکانی هەردوو حاڵەتەکە دەتوانن تا ڕادەیەک هاوشێوە بن. هەردووکیان دەبنە هۆی خوران و ئازار. هەروەها لەوانەیە هەست بە بڕێکی کەمی خوێن بکەیت لە کاتی جووڵەی ڕیخۆڵە یان لەسەر کاغەزی تەوالێت. بەزۆری ئەم بڕە خوێنەی کە لە ئیمۆرۆید یان درزەکانی کۆمەوە دێت مەترسیدار نییە. بەڵام ئەگەر دووگیان بوویت و هەستت بە خوێن کرد لە پیساییەکەتدا، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت لەوەی هۆکارەکەی بریتییە لە باوەڕپێکراوی، درزبوونی کۆم، یان شتێکی تر.

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوون بە باوەڕپێکراوی هەیە؟

هەرکەسێک دەتوانێت توشی بایفڵ بێت، بەڵام ئەگەر دووگیان بیت، مەترسییەکەی کەمێک زیاترە. بۆ ئەمەش دوو هۆکاری سەرەکی هەیە: ١.

1- کێشی کۆرپە لە سکی دایکدا: لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەدا فشار لەسەر ناوچەی حەوزت و بەشی خوارەوەی کۆئەندامی هەرس زیاد دەکات. ئەم فشارە دەبێتە هۆی کشانی خوێنبەرەکانی دەوروبەری کۆم و ڕۆیشتنی خوێن سنووردار بکات و ببێتە هۆی کۆکردنەوەی خوێن و ئاوسانی.

2- گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان: ئەو گۆڕانکارییە هۆرمۆنانەی کە لە لەشدا ڕوودەدەن لەکاتی دووگیانیدا ئەگەری تووشبوون بە باوەڕپێکراویش زیاد دەکات.

نیشانەکانی نەخۆشی باوەڕپێکراو لە کاتی دووگیانیدا چین؟

هەندێک جار باوەڕپێکراو دەتوانێت هەبێت بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی هەبێت. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لەوانەیە سەرنجی شتگەلێکی وەک:

• هەستکردن بە ئازار لەکاتی پیساییکردن.
• خورانی ناو کۆم و دەوروبەری کۆم.
• هەندێک جار باوەڕپێکراوێک لە ناو کۆمدا دەردەکەوێت (`(Prolapsed Hemorrhoid)`). ئەمەش دەبێتە هۆی هەندێک ئازاری توند.
• بینینی خوێن لە تەوالێت، لە پیساییەکەت، یان لەسەر کاغەزی تەوالێت (ئەمە زۆرجار بەهۆی باوەڕپێکردنی ناوەوەیە).

ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک خوێن لە پیساییەکەتدا دەبینیت. بەڵام ئەم خوێنبەربوونە کە بەهۆی باوەڕپێکراوی ناوەوە دروست دەبێت مەترسیدار نییە. بەڵام ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا بە هەر هۆکارێک هەستت بە خوێنبەربوون کرد، زۆر گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.

هۆکارەکانی توشبوون بە بایەفە لە کاتی دووگیانیدا چین؟ با لە نزیکەوە سەیری بکەین.

وەک پێشتر باسمان کرد، هۆکاری سەرەکی تووشبوون بە باوەڕپێکراوی زیادبوونی فشارە لەسەر ناوچەی حەوز و خوارەوەی کۆئەندامی هەرس. ئەم فشارە دەبێتە هۆی ئاوسانی خوێنبەرەکانی کۆم و هەڵئاوسانی. سێ هۆکاری سەرەکی هەیە کە ئەم فشارە لە کاتی دووگیانیدا ڕووبدات: ١.

1- گەشەکردنی منداڵ: لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەت فشار لەسەر ناوچەی حەوز و قۆڵۆن زیاد دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی گرژبوونی خوێنبەرەکانی ناو کۆمت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە خوێن بەناودا قورستر بێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی خوێن لە یەک شوێن کۆببێتەوە و دەبێتە هۆی ئاوسانی خوێنبەرەکان.

2. زیادبوونی قەبارەی خوێن: لە کاتی دووگیانیدا قەبارەی خوێنەکەت زیاد دەکات بۆ ئەوەی خۆراکی پێویست بۆ کۆرپەی ناو سکی دایکت دابین بکات. خوێنبەرەکان دەبێت زیاتر کاربکەن بۆ گواستنەوەی ئەم زیادبوونی خوێنە بۆ هەموو جەستە. ئەمەش هۆکارێکی دیکەیە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی باوەڕپێکراو.

3- قەبزی: ئەگەری توشبوون بە بایفتا لەکاتی دووگیانیدا زیاترە، بەو پێیەی لەکاتی دووگیانیدا ئەگەری قەبزیش زیاترە. بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا، پرۆسەی هەرسکردن دەتوانێت کەمێک خاوتر بێت. بۆیە دەکرێت جوڵەی ڕیخۆڵەکان ناڕێک بێت. هەروەها کێشی زیادەی پیسایی کە لە ڕیخۆڵەدا گیر بووە فشار دەخاتە سەر خوێنبەرەکانی ناو کۆم. جگە لەوەش ئەم فشارە زیاتر زیاد دەکات بەهۆی پەستانەوە بۆ پیساییکردن.

چۆن بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا لە کاتی دووگیانیدا تووشی باوەڕپێکراو بوویت؟ (دەستنیشانکردن)

باوەڕپێکراو لە کاتی دووگیانیدا زۆر باوە، بۆیە پزیشکەکەت بە پشت بەستن بە نیشانەکانت لەوانەیە وا بزانێت کە تۆ تووشی باوەڕپێکردن بوویت. بەڵام بۆ دڵنیابوون، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم کارانەی خوارەوە بکات:

• پشکنینی کۆم لە دەرەوە : بەم شێوەیە دەتوانیت بزانیت کە ئایا باوەڕپێکراوی دەرەکیت هەیە یان نا.
• پشکنینی دیجیتاڵی کۆم: لەم بابەتەدا پزیشک پەنجەیەکی دەستکێش دەخاتە ناو کۆمەکەتەوە بۆ ئەوەی بزانێت باوەڕپێکراویی ناوەوەی هەیە.
• Anoscopy یان Sigmoidoscopy : هەردوو ئەم پشکنینانە زۆر سادەن و خێرا ئەنجام دەدرێن. ئەوان ڕێگە بە پزیشک دەدەن کە بە ڕوونی ناوەوەی کۆمت ببینێت.

لەوانەیە هەست بە ناڕەحەتی یان شەرمەزاری بکەیت کاتێک گوێت لەم پشکنینانە دەبێت. بەڵام ئەمانە پشکنینی ئازاربەخش نین و هەر ناڕەحەتییەکیش بچووکە. هەروەها ئەمە بۆ پزیشکان زۆر ئاساییە. بۆیە، هیچ شتێک ڕامەگرە، و پشتگیری پزیشکەکە بکە.

ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی باوەڕپێکراو بوویت، دەتوانیت چی بکەیت؟ (چارەسەر)

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، دوای لەدایک بوونی کۆرپەکە، باوەڕپێکراو لە خۆیەوە باشتر دەبێت، بۆیە تا ئەو کاتە، باشتر وایە ئاگاداری ئەمە بیت و کەمترین ناڕەحەتی کەم بکەیتەوە.

1. هەوڵبدە قەبزی کەم بکەیتەوە.

ئەگەر ڕۆژانە جوڵەیەکی باشی ڕیخۆڵەکانت هەبێت، بەبێ هیچ کێشەیەک، ئەوا فشارەکان لەسەر باوەڕپێکراوەکانت زۆر کەم دەبێتەوە. تا کاتێکی کەمتر لە تەوالێت بەسەر بەریت، فشار لەسەر ئەم خوێنبەرانە کەمتر دەبێتەوە. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ یارمەتیدان:

• ئەو خۆراکانە بخۆ کە ڕۆژانە ٢٥ بۆ ٣٠ گرام ڕیشاڵیان تێدایە. نموونەی باشی ئەمەش بریتین لە گەنمەشامی، سەوزە، میوە و دانەوێڵەی تەواو.
• ڕۆژانە لە نێوان ٨ بۆ ١٢ پەرداخ ئاو بخۆرەوە.
• دەرمانی شلکەرەوە بخۆ کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە پەسەند کراوە. (بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی هیچ دەرمانێک مەخۆ!)

2. ئەم چارەسەرە ماڵییانە تاقی بکەرەوە

ئەم شتە سادەیانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی ئەو ناڕەحەتییەی کە بەهۆی باوەڕپێکراوییەوە دروست دەبێت:

• بۆ ئازارێکی کەم یان ناڕەحەتی، کەمێک جێڵی ئالۆڤێرا یان زەیتی گوێزی هیندی بەکاربهێنە.
• فندقی جادووگەر (لە دەرمانخانە دەستدەکەوێت) بدە لە بایسکەکان بۆ کەمکردنەوەی خوران و ئازار.
• بۆ کەمکردنەوەی خورانی نان، سۆدەی نان لەگەڵ کەمێک ئاو تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی هەویرێک دروست بکەیت، یان سۆدەی وشک بدە لە باوەڕپێکراو.
• حەمامێکی سیتز تاقی بکەرەوە. ئەمەش واتە پڕکردنەوەی حەوزێکی گەورە بە نزیکەی ٢-٣ ئینج ئاوی شلەتێن و دانیشتن تێیدا بۆ ماوەی نزیکەی ١٥-٢٠ خولەک. ئاوە گەرمەکە یارمەتی باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن دەدات لە دەوری کۆم و ئارامکردنەوەی ماسولکە گرژەکان. باشتر وایە ڕۆژانە دوو سێ جار ئەم کارە بکەیت.

3-ئەم کارانە ئەنجام بدە بۆ کەمکردنەوەی پەستانی سەر ئیمۆرۆید

ئێمە ناتوانین کۆنتڕۆڵی سترێسی منداڵبوون لە سکی دایکیدا بکەین. بەڵام دەتوانین ئەم فشارە کەم بکەینەوە بە ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە دەتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین.

• کەمکردنەوەی وەستان و دانیشتن بۆ ماوەیەکی زۆر. بەڵکو لە لای خۆت پاڵ بکەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر ناوچەی حەوز و ڕیخۆڵەکانت.
• لەکاتی دانیشتنبالیفێکی دۆناتس بەکاربهێنە. ئەمە بالیفێکی گوڵەبەڕۆژەیە و ناوەندەکەی کونە. کاتێک لەسەری دادەنیشیت هیچ فشارێکی ڕاستەوخۆ لەسەر کۆم نابێت.
• زۆر چاوەڕێ مەکە لەسەر تەوالێت چونکە بەزەحمەت پیسایی تێپەڕێنیت. بەڵکو سەرنجت لەسەر ئەو شتانە بێت کە پێشتر باسمان کرد بۆ کەمکردنەوەی قەبزی.

ئەگەر ئەم چارەسەرە ماڵییانە یارمەتیدەر نەبوون، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕێکارێک پێشنیار بکات کە باوەڕپێکراوی بە سەلامەتی بۆ تۆ و کۆرپەکەت لاببات.

لە کاتی دووگیانیدا چ دەرمانێک بۆ نەخۆشی باوەڕپێکراو دەدرێت؟

ئەگەر باوەڕپێکراویت زۆر توند بوو بۆ ئەوەی مامەڵەی لەگەڵدا بکەیت بەهۆی قەبزیەوە، ئەوا پزیشکەکەت دەتوانێت نەرمکەرەوەی پیسایی، کرێمی باوەڕپێکراو، یان تەواوکەری ڕیشاڵی بۆ بنووسێت. هەرگیز هیچ دەرمانێکی بێ دەرمان مەخۆ بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت. تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت پێت بڵێت کام دەرمان سەلامەت و کاریگەرە بۆ تۆ و کۆرپەکەت.

ئایا دەتوانرێت لە کاتی دووگیانیدا ڕێگری لە باوەڕپێکراو بکرێت؟ (خۆپاراستن)

هەمیشە ناتوانرێت ڕێگری لە باوەڕپێکراو بکرێت، بەڵام دەتوانیت خووی باش پەرەپێبدەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە قەبزی.

• هەمیشە ئەو خۆراکانەی کە دەوڵەمەندن بە ڕیشاڵ لە خۆراکەکەتدا دابنێ.
• بە تەواوی ئەو بڕە ئاوەی کە پێویستتە لە ڕۆژێکدا بخۆرەوە.
• ڕۆژانە وەرزشەکانی کێگل ئەنجام بدە. ئەم ڕاهێنانانە یارمەتی باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن دەدەن بۆ کۆم و دەوروبەری. ئەگەر نازانیت چۆن ئەم ڕاهێنانانە ئەنجام بدەیت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.

ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی باوەڕپێکراو بوویت، چاوەڕوانی چی دەکەیت؟

لەوانەیە هەست بە هەندێک ناڕەحەتی بکەیت. بەڵام تۆ و پزیشکەکەت دەتوانن پێکەوە کاربکەن بۆ دۆزینەوەی چارەسەر. ڕەنگە باوەڕپێکراویت پێش ئەوەی باشتر بێت خراپتر بێت. بە تایبەتی بەهۆی پاڵنانی لە کاتی منداڵبووندا، باوەڕپێکراوی منداڵەکە ڕاستەوخۆ دوای لەدایکبوونی منداڵەکە خراپتر دەبێت. بەڵام خەمت نەبێت، لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا چاک دەبنەوە.

ئەو بۆنانە چین کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:

• ئەگەر هەستت بە خوێن کرد لە پیساییەکەتدا. لە کاتێکدا زۆربەی هۆکارەکانی خوێنبەربوونی کۆم لە کاتی دووگیانیدا (وەک باوەڕپێکراو) مەترسیدار نین، بەڵام هەندێک هۆکاری جددی هەیە. بۆیە گرنگە بە تەواوی بزانین هۆکاری چییە.
• ئەگەر ئازاری کۆم بە چاودێری ماڵەوە کەم نەکرایەوە.
• ئەگەر بیر لە بەکارهێنانی نەرمکەرەوەی پیسایی، کرێم، زەیت، یان تەواوکەری پیسایی بەبێ دەرمان دەکەیتەوە، پێش بەکارهێنانیان ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە. هەر دەرمانێک کە لە کاتی دووگیانیدا بیخۆیت پێویستە لەلایەن پزیشکەکەتەوە ڕەزامەندی لەسەر بدرێت.

ئایا پێویستە لە کاتی دووگیانیدا خەمی باوەڕپێکراو بیت؟

ئای هیچ شتێک نییە بە هیچ شێوەیەک لێی بترسیت.بە تایبەتی ئێستا دەزانیت چۆن نیشانەکانی باوەڕپێکراو بەڕێوەببەیت ئەگەر ڕووبدات. ئیمۆرۆید دەتوانێت ناڕەحەت بێت، بەڵام حاڵەتێکی مەترسیدار نییە، وە بەزۆری بە تێپەڕبوونی کات لەسەر خۆی باشتر دەبێت.

ئیمۆرۆید دەتوانێت حاڵەتێکی باو و ناڕەحەت و هەندێکجاریش شەرمەزارکەر بێت لە کاتی دووگیانیدا. بەڵام خەمت نەبێت ئەگەر هەتبێت. دەتوانیت تا ڕادەیەکی زۆر کۆنتڕۆڵیان بکەیت بە دۆزینەوەی ڕێگاکانی کەمکردنەوەی قەبزی و کەمکردنەوەی نیشانەکانی. ئەگەر نیشانەکانت بێزار بوویت و بە چارەسەری ماڵەوە باشتر نەبوویت، دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە با دیسانەوە گرنگترین خاڵەکانتان بیر بخەینەوە کە باسمان کردووە:

• ئیمۆرۆید لە کاتی دووگیانیدا زۆر باوە. تۆ تەنیا نیت.
• هۆکارە سەرەکییەکانی ئەمەش بریتین لە فشار لەسەر حەوز لەلایەن کۆرپەی گەشەسەندووەوە، گۆڕانی هۆرمۆنەکان و قەبزی.
• نیشانەکانی لەوانەیە بریتی بن لە خوران و ئازار و خوێن لە پیساییدا . ئەگەر خوێنت بینی دڵنیابە بە پزیشک بڵێ.
• زۆر گرنگە خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ بخۆیت و ئاوی زۆر بخۆیتەوە و قەبزی کۆنتڕۆڵ بکەیت .
• دەتوانیت لە چارەسەرە ماڵییەکان وەکو حەمامەکانی سیتز، ئالۆڤێرا، و زەیتی گوێزی هیندی ڕزگارت بێت.
• بۆ ماوەیەکی زۆر ڕاوەستە/دانانیشە، ڕوو لە لایەک بکە و پاڵ بکەوە.
• بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی هیچ دەرمانێک مەخۆ.
• زۆرجار ئەم حاڵەتە دوای لەدایک بوونی کۆرپەکە خۆی چارەسەر دەبێت.
• ئەمە شتێک نییە لێی بترسیت، ناڕەحەتییەکە دەتوانرێت بەڕێوەبچێت.

هیوادارم ئەم زانیاریانەتان بەسوود بێت. بەهیوای دووگیانییەکی تەندروست و بەختەوەر!

` باوەڕپێچی، دووگیانی، قەبزی، کۆم، ئازار، خوێنبەربوون