ئایا مەودای وردی نێوان ئەڵقەی ڕەشی دوو چاوت (مەودای چاویلکە) دەزانیت؟ ئەمە زۆر گرنگە بۆ ئەو کەسانەی چاویلکە لەبەر دەکەن!

ئایا تۆ چاویلکە لەبەرکەریت؟ یان بەدوای ئەوەدا دەگەڕێیت یەکێکیان بەدەست بهێنیت؟ ئەگەر وایە، ئەمڕۆ باس لە شتێک دەکەین کە زۆر گرنگە لە کاتی هەڵبژاردنی چاویلکەیەکدا کە بە تەواوی لەگەڵ چاوەکانتدا بگونجێت. ئەمە پێوانێکە کە پێی دەوترێت 'مەودای چاویلکە' . لەوانەیە پێشتر ئەم زاراوەیەتان نەبیستبێت. بەڵام زۆر گرنگە دیدگاکەت ڕوون بێت.

ئەم 'مەودای چاویلکەییە' چییە؟

بە سادەیی، مەودای چاویلکەی چاو ، یان بە کورتی PD ، بریتییە لە مەودای ناوەڕاستی چاویلکەکەت (بازنەی ڕەشی ناوەڕاستی چاوت) تا ناوەندی چاویلکەکەت لە چاوەکەی ترتدا. ئەمەش بەزۆری بە ملیمەتر (ملم) دەپێورێت. هەندێک جار پسپۆڕانی چاو ئەمە بە مەودای نێوان چاویلکەکان (ID) ناودەبەن.

کاتێک ڕەچەتەی چاویلکەت پێدەدرێت، ئەم بەهایەی PD زۆر گرنگە. چونکە عەدەسەی چاویلکەکان پێویستی بە ڕێکخستنی وردی لەبەردەم چاوەکانتدایە. ئەوە کاتێکە کە ڕوونترین بینین بەدەست دەهێنیت. ئەگەر چاویلکە بە شێوەی ئۆنلاین دەکڕیت، بە دڵنیاییەوە پێویستت بەم بەهایەی PD دەبێت لەگەڵ ڕەچەتەی پشکنینی چاوەکانت.

ئایا دەتوانم ئەمە لە ماڵەوە بپێوم؟ چۆن بیکەم؟

بەڵێ، دەتوانیت هەوڵبدەیت لە ماڵەوە PD ی خۆت بپێویت ئەگەر بتەوێت. بەڵام بۆ وردترین پێوانەکردن، باشتر وایە لەلایەن پسپۆڕێکی ڕاهێنراوی چاودێری چاوەوە بپێورێت . چونکە تەنانەت گۆڕانکارییەکی بچووکی چەند ملیمەترێک دەتوانێت کاریگەری لەسەر بینینەکەت هەبێت.

بەڵام ئەگەر بتەوێت خۆت تاقی بکەیتەوە، تەنها پێویستت بە ڕیزبەندێکە کە بە ملیمەتر (ملم) نیشانە کراوە و ئاوێنە. ڕیزبەندی تایبەت هەیە کە لە ڕێگەی ئۆنلاینەوە بەردەستە کە بە تایبەتی بۆ پێوانەکردنی PD داڕێژراوە. هەروەها هەندێک ئەپی مۆبایلە زیرەکەکان هەن کە بانگەشەی ئەوە دەکەن کە یارمەتیت دەدەن بۆ ئەنجامدانی ئەم پێوانەیە. بەڵام زەحمەتە زۆر متمانەت بە وردی پێوانەکە هەبێت، جا خۆت پێوانە بکەیت یان بە ئەپ.

ئەگەر دەتەوێت خۆت بپێویت، لێرەدا چۆنیەتی:

ئەمەش دەتوانێت کەمێک قورس بێت، بۆیە پێویستە سەبرت هەبێت.

1. سەرەتا لەبەردەم ئاوێنەیەکدا بوەستە لە شوێنێک کە ڕووناکییەکی باشی هەبێت. دەموچاوت نزیکەی ١٨ ئینج لە ئاوێنە دوور بخەرەوە.

2- ئێستا، ڕیزبەندییەکە تا دەموچاوت ڕابگرە بۆ ئەوەی بتوانیت نیشانەکانی ملیمەتر ببینیت. دەتەوێت وەک ئەوەی سەیری دیوارێک بکەیت، تەنها لە ژێر چاوەکانتەوە، ڕیکلامەکە بگرێت.

3. چاوی چەپت دابخە.

4- ئێستا تەنها بە چاوی ڕاستت سەیر بکە، نیشانەی سفر (0) لەسەر ڕیزبەندەکە بەتەواوی لە ناوەڕاستی بازنەی ڕەشی چاوی ڕاستت دابنێ. بیهێنە بەرچاوت کە هێڵێک هەیە کە بازنەی ڕەش بە تەواوی دابەش دەکات بەسەر دوودا و سفرەکەش دەبێت لەسەر ئەو هێڵە بێت. لەم خاڵەدا حاکمەکە مەجوڵێنە، باشە؟ ئەگەر وا بکەیت، دەبێت سەرلەنوێ دەستپێبکەیتەوە.

5. باشە ئێستا چاوی چەپت بکەرەوە و چاوی ڕاستت دابخە.

6- ئێستا تەنها بە چاوی چەپت سەیر بکە، ئەو نیشانە ملیمەترە بدۆزەرەوە کە بەتەواوی لە ناوەڕاستی بازنەی ڕەشی چاوی چەپتدایە. وەک پێشتر ئەگەر بیهێنیتە بەرچاوت کە بازنەی ڕەش بە تەواوی لە دوودا بێت، نزیکترین نیشانەی ملیمەتر لەو ناوەندە بەهای PD ی تۆیە.

لەبیرت بێت: پێوانەکردن بەم شێوەیە بە تەنیا کەمێک قورسە، و هەڵە ڕوودەدات. بۆیە ئەگەر دەتوانی یارمەتی وەربگرە.

تەنانەت ئاسانترە ئەگەر بە یارمەتی کەسێک پێوانە بکەیت!

تەنانەت ئاسانترە ئەگەر کەسێک یارمەتیت بدات. لێرەدا چۆنیەتی ئەنجامدانی دەخەینەڕوو:

1- ئەو کەسەی PD ی تۆ دەپێوێت پێویستە لەبەردەمت دابنیشێت، نزیکەی 18 ئینج لە نێوان دەموچاوتدا بێت.

2- پێویستە ڕیزبەندی تا دەموچاوت ڕابگرێت، بۆ ئەوەی بتوانێت نیشانەکانی ملیمەتری ببینێت. فەرمانڕەوا لە ژێر چاوەکانتدا بێت (وەک ئەوەی لە سەرووی دیوارێکەوە سەیری بکەیت).

3. ئێستا، ڕاستەوخۆ سەیری چاوی چەپی ئەو کەسە بکە کە PD ی تۆ دەپێوێت. لەم خاڵەوە هەوڵبدە سەرت نەجوڵێنیت.

4- ئەو کەسەی پێوانە دەکات پێویستە نیشانەی سفر (0) لەسەر ڕیزبەندەکە دابنێت بەجۆرێک کە لە لێواری دەرەوەی ئەڵقەی ڕەشی چاوی ڕاستت بێت (واتە لێواری ئەڵقەی ڕەشی چاوی ڕاستت کە لە چەپی خۆیانەوە دەتوانن بیبینن). لەم خاڵەدا ڕێگە مەدە فەرمانڕەواکە بجوڵێت، ئەگەرنا دەبێت سەرلەنوێ دەست پێبکەیتەوە.

5. ئێستا، ڕاستەوخۆ سەیری چاوی ڕاستی ئەو کەسە بکە کە PD ی تۆ دەپێوێت.

٦- ئەو کەسەی پێوانە دەکات پێویستە سەیری ئەو نیشانەیەی ملیمەتر بکات کە نزیکترینە لە لێواری ناوەوەی ئەڵقەی ڕەشی چاوی چەپتەوە (واتە لێواری ئەڵقەی ڕەشی چاوی چەپت کە لە ڕاستیانەوە دەتوانن بیبینن). ئەو نیشانە ملیمەترییە بەهای PD ی تۆیە.

بۆچی ئەم 'مەودای چاویلکەیی' (PD) ئەوەندە گرنگە؟

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: چاویلکەکانی ناو چاوەکانت وەک عەدەسەی کامێرا وان. ڕووناکی لە ڕێگەی ئەمانەوە دەچێتە ژوورەوە. پاشان، ئەم ڕووناکییە بە عەدەسەی ناو چاودا تێدەپەڕێت و دەکەوێتە سەر تۆڕی چاو لە پشتی چاو. ئەوە کاتێکە کە دەبینین.

بەڵام ئەگەر بینایی چاوت لاواز بوو ئەوا ئەم ڕووناکییە بە باشی فۆکەس نابێت. هەر بۆیە هەندێک مەودای کاڵ دەبینین. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• دووربینی/هیپێرۆپی - دەتوانێت لە نزیکەوە بە ڕوونی ببینێت بەڵام ناتوانێت لە دوورەوە ببینێت.
• نزیکبینی/ کورتبینی - دەتوانێت لە دوورەوە بە ڕوونی ببینێت بەڵام لە نزیکەوە ناتوانێت ببینێت.
• پرێسبایۆپیا - حاڵەتێکە کە تووشی زۆر کەس دەبێت لە دوای تەمەنی ٤٠ ساڵی.
• ئاستیگماتیزم - ڕووناکی بە باشی تەرکیز ناکات بەهۆی گۆڕانی شێوەی چاو.

کاتێک باس لە چاویلکە دەکرێت، هەموو کەسێک هەمان جۆری چاویلکە بەدەست ناهێنێت. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە چەندین هۆکار کاریگەرییان لەسەر بینینەکەت هەیە، وەک توندی کێشەی بینینەکەت، هەروەها ژمارەی پلەکانی ئاستیگماتیزم کە هەتبێت.

بە پێوانی وردی PD و ڕێکخستنی ناوەندی بینایی عەدەسەکانت بەجۆرێک کە لە ناوەندی قژتدا بێت، زۆرترین سوود لە عەدەسەکانت وەردەگریت. ئەمەش بینینێکی ڕوون و ئاسوودەت پێدەبەخشێت.

ئایا 'مەودای لووت' شتێکی لەم شێوەیە؟

بەڵێ، جگە لە PD پێوانەیەکی گرنگی دیکەش هەیە، کە بریتییە لە...مەودای لووت و چاو . ئەمەش مەودای ناوەڕاستی چاوی ڕەشت تا ناوەڕاستی پردی لووتت.

بیهێنە بەرچاوت، لە پێنج کەس چوار کەس چاو و لووتیان بە تەواوی سیمیتری نییە. واتە `مەودای لووت` بۆ هەردوو چاو وەک یەک نییە. زۆربەی کات ئەم جیاوازییە کەمترە لە ٢ ملیمەتر (٢ ملم). بەڵام بۆ نزیکەی یەک لە شەش کەس ئەم جیاوازییە دەتوانێت زیاتر بێت لە ٢ ملیمەتر (٢ ملم). بەو پێیەی ئەم مەودایە کەمە، ڕەنگە زۆر کەس تەنانەت هەستی پێنەکەن یان لەبارەیەوە نەزانن. بەڵام ئەمە دەتوانێت کاریگەری لەسەر دیزاینی چاویلکەکانیش هەبێت، بەتایبەتی عەدەسەی فرە فۆکەسی.

ئەگەر پێوانەکردنی 'مەودای چاویلکە' (PD) هەڵە بێت چی ڕوودەدات؟

بیهێنە بەرچاوت کە چی ڕوودەدات ئەگەر چاویلکەیەکت بۆ دابنرێت کە بە هەڵە بۆ PD ی تۆ پێوانە کرابێت. پێدەچێت بەم شێوەیە دەست بکەیت بە هەستکردن بە ناڕەحەتی:

• پەستانی چاو
• ژانەسەر
• شێواندن لە بینینەکەتدا - شتەکان شێواوی یان شێواوی دەردەکەون

هەرچەندە ئەم نیشانانە زۆر مەترسیدار نین، بەڵام دەبنە هۆی ناڕەحەتی زۆرت. هەروەها ڕەنگە بینینەکەت خراپتر بێت بەهۆی فشاری ناپێویست لەسەر چاوەکانت. هەر بۆیە گرنگە PD ی دروستت هەبێت.

ئایا ئەم 'مەودای چاویلکەیی' (PD) جارجارە دەگۆڕێت؟

کاتێک گەنجیت، ئەم PD یە لەگەڵ گەورەبوونتدا دەگۆڕێت. واتە ئەو PDیەی کە لە گەنجیدا هەتبێت هەمان ئەو PD نییە کە گەنجیت. بەڵام ئەم بەهایەی PD بەزۆری دوای ئەوەی تۆ گەورە بوویت ناگۆڕێت.

بەڵام حاڵەتێکی زۆر دەگمەن هەیە کە بتوانێت بگۆڕێت. بۆ نموونە ئەگەر ناچار بوویت نەشتەرگەری بۆ چاوەکانت یان دەموچاوت بکەیت، لەوانەیە PD ی تۆ کەمێک بگۆڕێت دوای ئەو نەشتەرگەرییە.

تێکڕای 'مەودای چاویلکەی چاو' (PD) چەندە؟

تێکڕای بەهای PD بۆ کەسێکی پێگەیشتوو نزیکەی 63 ملیمەترە `(63mm)`. بەڵام ئەمە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. زۆربەی گەورەکان بەهای PD یان لە نێوان 50 و 70 ملیمەتر `(50mm - 70mm)` هەیە. ژمارەیەکی کەم لە بەهاکانی PD ی خەڵک دەتوانن لە دەرەوەی ئەم مەودایە جیاواز بن. ڕەنگە هەندێک کەس بەهایان 45 ملیمەتر `(45mm)` بێت، لە کاتێکدا هەندێکی تر بەهایان 80 ملیمەتر `(80mm)` بێت.

لە چ بارودۆخێکدا نابێت پشت بە حوکمدانی خۆمان ببەستین؟

ئەگەر تەنها چاویلکەکەت بۆ یەک مەبەست بەکاربهێنیت (بۆ نموونە خوێندنەوە یان کاری سووک)، پێویستە PDەکەت بۆ ئەو مەبەستە باش بێت. بەڵام هەندێک حاڵەت هەن کە پێویستە PD ی خۆت زۆر بە وردی بپێویت. ئەمانە ئەو حاڵەتانەن کە:

• ئەگەر پێویستت بە عەدەسەی فرە فۆکەسییە: ئەمانە عەدەسەی وەک `عەدەسەی پێشکەوتوو`، `بایفۆکاڵی` (عەدەسە کە دەتوانێت هەم دوور و هەم لە نزیک ببینێت)، یان `تری فۆکەس` (عەدەسە کە دەتوانێت هەر سێ مەودا، مەودای نێوان و نزیک ببینێت). بۆ ئەوەی هەر بەشێک لەم عەدەسانە بە وردی دروست بکەیت، پێویستە بەهای PD زۆر بە وردی بزانیت.
• ئەگەر پێویستت بە بەردەوام بوون لە بەستنی چاویلکە بۆ هەردوو بینینی نزیک و دوور:چونکە، کاتێک سەیری شتێک دەکەین کە لەبەردەمماندایە، PD ی ئێمە کەمێک تەسک دەبێتەوە بە نزیکەی ٣ ملیمەتر (٣ ملم).
• ئەگەر هەر هەڵە ڕێکخستنی ئیریسەکانی چاوەکانت هەبوو (وەک سترابیزم): لەم جۆرە حاڵەتانەدا، زۆر گرنگە کە PD ی تۆ لەلایەن پزیشکی پسپۆڕەوە بپێورێت.

لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا، باشتر وایە PD ی تۆ لەلایەن پزیشکی چاو یان پسپۆڕێکی ڕاهێنراوی چاودێری چاوەوە بپێورێت نەک خۆت بپێویت.

بۆچی لە ڕەچەتەی چاویلکەکەمدا باسی ئەم PD نەکراوە؟

ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. لە هەندێک وڵاتدا (بۆ نموونە ئەمریکا) هیچ یاسایەک نییە کە بەهای PD لە کاتی پێدانی ڕەچەتەی چاویلکەدا باس بکرێت. بەڵام هەندێک لە ویلایەتەکان یاسای لەو جۆرەیان هەیە. لە سریلانکا، بەزۆری پزیشکی چاوت یان بەرهەمهێنەری چاویلکەکەت ئەم بەهایەی PD دەپێوێت و لەگەڵ خۆیان دەیهێڵنەوە.

لەوانەیە بتوانن بەهای PDت پێ بدەن ئەگەر داوای بکەیت. بەڵام ڕەنگە هەندێک شوێن پارەیەکی جیا بۆی وەربگرن. بەڵام بۆ ئەوەی چاویلکەیەک بەدەست بهێنیت کە بە تەواوی لەگەڵتدا بگونجێت، زۆر گرنگە ئەم بەهایەی PD بە وردی بپێورێت. بۆیە باشتر وایە لەم بارەیەوە پرسیار لە پزیشکی چاو یان دوکانی چاویلکە بکەیت.

کەواتە، لێرەدا پەیامەکانی بردنە ماڵەوە دەخەینەڕوو:

باشە، کەواتە لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە:

• مەودای چاوەکانت (PD) بریتییە لە مەودای نێوان ئەڵقە ڕەشەکانی چاوەکانت.
• ئەم بەهایەی PD زۆر گرنگە بۆ دروستکردنی چاویلکە کە بینینی ڕوون و ئاسوودەت پێدەبەخشێت.
• لە کاتێکدا دەتوانیت لە ماڵەوە هەوڵبدەیت ئەمە بپێویت، بەڵام باشتر وایە لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی چاودێری چاوەوە بپێورێت بۆ ئەوەی وردترین پێوانە بکرێت.
• ئەگەر پێوانەکردنی PD هەڵە بێت، لەوانەیە هەست بە ناڕەحەتی بکەیت وەکو گرژبوونی چاو، سەرئێشە، شێواندنی بینین ، و تەنانەت ڕەنگە بینینەکەت تێکبچێت.
• بەهای دروستی PD زۆر گرنگە، بە تایبەت ئەگەر عەدەسەی فرە فۆکەس بەکاربهێنیت یان ئەگەر حاڵەتێکی وەک سترابیزمت هەبێت.

بۆیە، جارێکی تر کە دەچیت بۆ چاککردنەوەی چاویلکەکانت، کەمێک گرنگی بەم بەهایەی PD بدە. چونکە تەنانەت جیاوازییەکی بچووکی یەک دوو ملیمەتریش دەتوانێت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر بینینەکەت هەبێت! دوو چاوی تەندروست بەهایەکی گەورەیە لە ژیاندا.

` مەودای چاویلکە، چاویلکە، پشکنینی چاو، بینین، تەندروستی چاو، پێوانەکردنی PD، مەودای نێوان چاویلکە