ئایا بەڕاستی خواردنی فاسۆلیا دەتوانێت ببێتە هۆی ژەهراوی بوون؟ با فێری ژەهراویبوونی ڕیسین بین!

تا ئێستا گوێت لە فاسۆلیا کاستۆر بووە؟ ڕەنگە تۆ فاسۆلیا لە باخچەکەتدا هەبێت. ئێمە زەیتی کاستۆر بۆ زۆر شت بەکاردەهێنین. بەڵام ئایا دەزانی لەناو ئەم فاسۆلیایەدا ژەهرێکی زۆر مەترسیدار هەیە؟ ئەم ژەهرە پێی دەوترێت ڕیسین. ئەم ژەهرە کە پێی دەوترێت ڕیسین پرۆتینێکە. بە جوین یان قووتدانی فاسۆلیا، ئەم ڕیسینە دەتوانێت بچێتە جەستەتەوە و زیانت پێ بگەیەنێت. ئەمڕۆ کەمێک وردتر باس لە ژەهراویبوونی ڕیسین دەکەین.

ژەهراویبوونی ڕیسین چییە؟ چۆن ڕوودەدات؟

بە سادەیی ژەهراویبوونی ڕیسین نەخۆشییەکە کە بەهۆی پێکهاتە ژەهراویەکانی تۆوی ڕووەکی کاستۆرەوە دروست دەبێت. ئەم تۆوانە لە کاتی دروستکردنی زەیتی کاستردا پرۆسێس دەکرێن. بەڵام ئەم تۆوانە بڕێکی زۆر کەم لە پرۆتینێکی ژەهراوییان تێدایە کە پێی دەوترێت ڕیسین. تەنها کاتێک تۆوی کاستۆرەکە دەجوێت و قووت بدرێت کە ئەم ڕیسینە دەردەچێت و زیان بە جەستە دەگەیەنێت.

تەنها بیربکەرەوە، هەندێکجار کاتێک منداڵە بچووکەکان یاری دەکەن، گوێزی ڕەنگاوڕەنگ لە باخچەدا دەبینن و هەوڵدەدەن بیخەنە ناو دەمیانەوە. ئەم مەترسییە کاتێک سەرهەڵدەدات کە فاسۆلیایەک دەخەنە ناو دەمیان و دەیجوێنن.

نیشانەکانی چین؟

نیشانەکانی ژەهراویبوونی ڕیسین جیاوازن بەپێی چۆنیەتی چوونە ناوەوەی ژەهرەکە بۆ جەستە . هەروەها تا نیشانەکان توندتر بن، ژەهرەکە توندتر دەبێت. لەوانەیە لە ماوەی چوار بۆ دوانزە کاتژمێر دوای بەرکەوتنی نیشانەکان دەست بە دەرکەوتن بکەن. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا نیشانەکانی چەند ڕۆژێک دەخایەنێت تا دەردەکەون.

سێ ڕێگەی سەرەکی هەیە کە ڕیسین دەتوانێت بچێتە ناو جەستە: ١.

• بە خواردن (قوتدان)
• بە هەناسەدان (بە هەناسەدان)
• بە دەرزی لێدان لە ژێر پێست

گرنگترین شت ئەوەیە کە ڕیسین بە ئاسانی لە ڕێگەی پێستەوە هەڵناگیرێت. بۆیە تەنانەت ئەگەر ڕیسین بەر پێست بکەوێت، بەزۆری هیچ زیانێکی گەورە نابێت، ڕەنگە کەمێک خوران یان هەستکردن بە سووتانەوە هەبێت. بەڵام دەتوانرێت ڕیسین لە ڕێگەی پەردە ناسکەکانی ناو لووت و دەمەوە هەڵبمژرێت بۆ ناو جەستە، هەروەها لە ڕێگەی چاوەوە.

نیشانەکانی خواردنی خواردن

تۆوی کاستر توێکڵێکی دەرەوەی ڕەقە. ئەگەر تۆوەکە بەبێ جوین قووت بدرێت، دەتوانێت بەناو گەدەدا تێپەڕێت بەبێ ئەوەی زیانێکی زۆر بگەیەنێت. بەڵام ئەگەر تۆوەکە بجوێت توێکڵەکەی دەشکێت و مەترسی ژەهراویبوونی ڕیسین هەیە.

نیشانەکانی ژەهراویبوونی خۆراک بەزۆری لە ماوەی چوار بۆ شەش کاتژمێردا دەست پێدەکات. بەڵام هەندێک نیشانەی توندتر لەوانەیە یەک بۆ سێ ڕۆژ بخایەنێت تا دەردەکەون. ئەم نیشانانە بریتین لە:

• تێکچوونی گەدە (سکچوون)
• سەرگێژخواردن یان بێهۆشبوون بەهۆی دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension)
• ڕشانەوە و سکچوون
• خوێن لە ڕشانەوە یان پیساییدا (Melena)

نیشانەکانی بەهۆی هەناسەدانەوە

ئەگەر ڕیسین هەڵمژرا، واتە وەک پاودەر هەڵمژرا، بەزۆری نیشانەکانی لە ماوەی چوار بۆ هەشت کاتژمێردا دەست پێدەکەن. ئەم نیشانانە بریتین لە:

• ئازاری سنگ
• کۆکە
• تا
• ئازاری جومگەکان (Arthralgia)
• هێڵنج
• گەرووی ئاوساو
• سەختی هەناسەدان (Dyspnea)
• دەنگی فیشەکە لە کاتی هەناسەدان

نیشانەکانی بەهۆی دەرزی لێدان

لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە کەسێک بە مەبەستی زیانبەخش هەوڵی دەرزی ڕیسین بداتە جەستەی کەسێک. ئەگەر ئەوە ڕووبدات، ڕەنگە یەکسەر نیشانەکان دەرنەکەون. لەوانەیە تا ١٢ کاتژمێر بخایەنێت تا دەردەکەون. ئەم نیشانانە بریتین لە:

• تاڵە مووی پێست
• تا
• ژانەسەر
• ئارەزووی خواردن
• هێڵنج
• سووربوونەوە و ئاوسانی شوێنی دەرزی لێدانەکە
• مردنی شانەکان لە دەوروبەری شوێنی دەرزی لێدان (Necrosis)

هۆکاری ژەهراویبوونی ڕیسین چییە؟

دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە کە ژەهراویبوونی کشمشی دەتوانێت ڕووبدات: یان بە خواردنی تۆوی کاستر یان بەرکەوتن بە کشمشی پرۆسێس کراو. بەڵام هیچ کام لەمانە زۆر باو نین.

دۆزینەوەی زەیتی کاستر کارێکی قورس نییە. زەیتی کاستر بە شێوەیەکی بەرفراوان دەچێنرێت بەهۆی خواست لەسەر ئاستی جیهان بە تایبەت بۆ مەبەستی پیشەسازی. هەروەها ڕووەکی زەیتی کاستۆر لە هەموو کیشوەرێکدا جگە لە ئەنتارکتیکا بە شێوەیەکی کێوی گەشە دەکات. لە هەندێک وڵات وەک ئەمریکا، دار زەیتی کاستۆریش بۆ مەبەستی ڕازاوە دەچێنرێت. ئەمەش ڕێگەی سەرەکییە کە منداڵانی بچووک بە هەڵە زەیتی کاستر دەخۆن. هەروەها هەواڵەکان باس لەوە دەکەن کە خەڵک ڕۆنی کاستۆر بە مەبەستی خۆکوشتن دەجوێت.

بەکارهێنانی سەرەکی تر بۆ ڕیسین بۆ ئەنجامدانی تاوانە. بۆ نموونە دەتوانرێت ڕیسین بەکاربهێنرێت بۆ کوشتنی کەسێک. هەروەها ئەگەری بەکارهێنانی ڕیسین لە هێرشە تیرۆریستییەکاندا هەیە. سەنتەری کۆنترۆڵکردن و خۆپاراستن لە نەخۆشییەکانی ئەمریکا (CDC) ڕیسین وەک چەکێکی بایۆلۆجی ئەگەری دەخاتە لیستی یەکەوە. بەڵام ئەو پۆلێنکردنە هەروەها دەڵێت کە ڕیسین تاڕادەیەک ئاسانە بۆ بڵاوبوونەوە، بەڵام ئەگەری کوشندەبوونی کەمی هەیە.

ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟

مەترسیدارترین ئاڵۆزییەکانی ژەهراویبوونی ڕیسین بەزۆری دەستبەجێ ڕوونادەن.

ئاڵۆزییەکانی خواردن: ١.

ئاڵۆزی سەرەکی خواردنی ڕیسین بریتییە لە لەکارکەوتنی ئەندامەکانی جەستە . ئەو ئەندامانەی کە زۆرترین ئەگەری تووشبوونیان هەیە بریتین لە:

• گورچیلە
• جەرگ
• سپڵ

ئاڵۆزییەکانی هەڵمژینی:

ئەگەر ڕیسین هەڵمژرا، ئاڵۆزییە توندەکان لە نێوان ١٨ بۆ ٣٦ کاتژمێر دوای بەرکەوتن دەست پێدەکەن. لەوانە:

• کۆکە خوێن
• ئاوسانی سییەکان
• لەکارکەوتنی کۆئەندامی هەناسەدان

ئاڵۆزییەکانی کوتان: ١.

ئاڵۆزییە سەرەکییەکانی دەرزی ڕیسین بریتین لە:

• لەکارکەوتنی چەندین ئەندام
• خوێنبەربوون لە مێشک و دڵ و سییەکان و ڕیخۆڵەکاندا

گرنگ ئەوەیە، بەبێ گوێدانە ئەوەی کە ڕیسین چۆن چووەتە ناو جەستە، ئەگەر ژەمی ژەهرەکە بە ڕادەیەکی پێویست بەرز بێت و چارەسەری پزیشکی دروست وەرنەگریت، تەنانەت ئەگەری مردنیش ڕووبدات.

"بیربکەرەوە، شتێک کە بیخەیتە ناو دەمتەوە و پێت وایە تەنها پارچە ئێسکە، دەتوانێت ببێتە هۆی دۆخێکی وەها جددی. هەر بۆیە پێویستە دووجار بیربکەیتەوە پێش ئەوەی شتە نەناسراوەکان بخەیتە ناو دەمتەوە."

پزیشکەکان چۆن ئەمە دەدۆزنەوە؟

چەند پشکنینێک هەیە کە پزیشکەکان بەکاریدەهێنن بۆ دەستنیشانکردنی ژەهراویبوونی ڕیسین. سەرەتا پرسیار دەکەن کە چۆن ژەهرەکەت گەیاندۆتە ناو جەستەتەوە. پشکنینی تاقیگەیی، وەک پشکنینی خوێن و پشکنینی میز، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە. پشکنین هەیە کە دەتوانێت ڕیسینین کە ژەهرێکی دیکەی ڕووەکی زەیتی کاستۆرە لە میزدا دەستنیشان بکات. بەڵام لە زۆرێک لە نەخۆشخانەکاندا بە شێوەیەکی ڕۆتینی ئەنجام نادرێن. زۆربەی کات پشکنینی ڕیسینین لە تاقیگە ناوخۆییەکاندا بەردەستە.

چۆن چارەسەر دەکرێت؟

زۆربەی چارەسەرەکانی ژەهراویبوونی ڕیسین چاودێری پاڵپشتە . واتە نیشانەکان کۆنتڕۆڵ دەکەن و یارمەتی چاکبوونەوەی جەستە دەدەن. ئەم چارەسەرانە بریتین لە:

• ئەگەر کێشەی هەناسەدان هەبوو، ئامێری هەناسەدان بەکاربهێنە.
• شلەی ناو خوێنبەر (IV).
• پێدانی دەرمان بۆ کۆنترۆڵکردنی لێدانی دڵ یان پەستانی خوێن.
• چارەسەری ژەهراویکردن وەک پێدانی خەڵوزی چالاک یان شۆردنی گەدە (ئەمە بۆ لابردنی ژەهرەکە دەکرێت پێش ئەوەی بتوانرێت بخرێتە ناو جەستە).
• ئاڵوگۆڕی پلازما. ئەمەش بریتییە لە دەرهێنانی پلازمای خوێنت کە پرۆتینی ڕیسین لەخۆدەگرێت و گۆڕینی بە پلازمای پاک.

ئەگەر پزیشکەکان گومانیان لە ژەهراویبوونی ڕیسین هەبێت یان پشتڕاستی بکەنەوە، لەوانەیە بۆ چەند ڕۆژێک لە نەخۆشخانە بخەویت. بەم شێوەیە ئەگەر تووشی هەر نیشانەیەکی مەترسیدار یان ئاڵۆزییەک بوویت کە لەوانەیە دواتر دروست ببێت، دەتوانرێت بە خێرایی چارەسەرت بکرێت.

پزیشکەکەت باشترین سەرچاوەی زانیاری دەبێت سەبارەت بە باشترین چارەسەر بۆ حاڵەتەکەت. ئەو زانیاریانەی کە دەیدەن زۆرترین پەیوەندییان بە دۆخی تایبەتی تۆوە دەبێت.

ئەگەر ژەهراوی بوویت بەهۆی ڕیسین چی بکەیت؟

ئەگەر پێت وایە بەهۆی ڕیسین ژەهراوی بوویت، باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی فریاگوزاری بکەیت. بەڵام بەپێی چۆنیەتی ڕوودانی ژەهراویبوونەکە، ڕەنگە کاری دیکەش هەبن کە دەتوانیت بیکەیت.

ئەگەر بخۆیت...

ئەگەر پێت وایە ڕەنگە بەهۆی خواردنی فاسۆلیا ژەهراوی بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە 1990 (ژمارەی فریاکەوتنی سریلانکا) یان بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتن. هەرگیز هەوڵ مەدە لە ماڵەوە خۆت دەرمان بکەیت.

ئەگەر هەناسە بدەیت...

ئەگەر پێت وایە شتێکی وەک پاودەری ڕیسین هەڵمژیوە، ئەم کارانە بکە:

• هەوڵبدە ئارام بیت. تووشی شڵەژان مەبە.
• یەکسەر ئەو شوێنە بەجێبهێڵە کە بەرکەوتەی ژەهرەکە بوویت. بڕۆ دەرەوە و هەناسەیەکی باش بدە.
• ڕێگە مەدە هەر کەسێک بەرکەوتەی ژەهرەکە بێتە نزیک ئەو شوێنەی کە ژەهرەکەی لێیە. ئەگەر ئەمە لە شوێنی کارەکەت ڕوویدا، ئەوا ڕێکارەکانی سەلامەتی پەیڕەو بکە کە لەو شوێنی کارەدا دانراون.
• دەستبەجێ دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ.ئەگەر چاوەکانت یان دەموچاوت تووڕە بوون، بە باشی بە ئاو بیشۆ. ئەگەر چاویلکەت لەبەر کرد بە ئاو و سابون بیشۆ. پاشان دەتوانیت جارێکی تر لەبەریان بکەیتەوە.
• دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆتەوە بکە. بە وردی ڕوونی بکەرەوە کە چی ڕوویداوە .
• هەر جل و بەرگێک کە ڕەنگە بە ژەهرەکە پیس بووبێت، لاببە. ئەگەر دەتوانیت شتێکی وەک قیچی بەکاربهێنە. دەست لە شوێنی پیس مەدە (دەستکێش بەکاربهێنە ئەگەر دەستکێشت هەبوو). لابردنی جلەکانت وەک هەمیشە دەبێتە هۆی بڵاوبوونەوەی زیاتری ژەهرەکە بۆ کەسانی تر.
• زەڕەنگەری وەک ئەڵقە و گۆرەوی و گوارە دەربهێنە. ئەوان و جلەکانت بخەرە ناو کیسەیەکی نایلۆن (باشترینە کیسەیەک کە دووبارە دابخرێتەوە). کیسەکە بە توندی ببەستە/مۆر بکە، ئەگەر دەتوانیت بیخە ناو کیسەیەکی ترەوە. بە یاریدەدەرانی یەکەم بڵێ چیتان لەم جانتایە کردووە.
• ڕێنماییەکانی وەڵامدەرەوەی یەکەم جێبەجێ بکە. لەوانەیە هەوڵی پاککردنەوەت بدەن لە شوێنی ڕووداوەکە. ئەمەش واتە لابردنی جل و بەرگی پیس (ئەگەر تا ئێستا نەتکردووە) و بە ئاو بە باشی بتشۆیت. ئەگەر لەوێ پیس نەکەن، لە نەخۆشخانە پیستان دەکەنەوە. ئەم پاککردنەوەیە تۆ و ئەوانەی گرنگیت پێدەدەن دەپارێزێت.

ناتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟

تاکە ڕێگە بۆ ڕێگریکردن لە ژەهراویبوونی کشمشی، دوورکەوتنەوەیە لە خواردنی تۆوی کاستر. ئەگەر ئاژەڵی ماڵی یان منداڵی بچووکت لە ماڵەکەتدا هەیە، باشترە دار کاستۆرەکانی ئێستا لاببەیت یان دوور بکەوەرەوە لە چاندنی نوێ. هەرگیز ڕێگە مەدە منداڵانی بچووک لە نزیک دارەکانی کاستۆر یاری بکەن بەبێ چاودێری گەورەساڵان.

توێژەران هەوڵی دۆزینەوەی ڤاکسینێک دەدەن دژی ڕیسین. لەبەر ئەوەی ڕیسین پرۆتینێکە، سیستەمی بەرگری لەشمان دەتوانێت فێری بەرگریکردن بێت لە دژی. بەڵام ئەم توێژینەوەیە هێشتا تەواو نەبووە، بۆیە ڤاکسینێک ماوەیەکی زۆرە لە ئارادایە.

ئایا هیچ چارەسەرێک نییە بۆ ژەهراویبوونی ڕیسین؟

نەخێر، هێشتا هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ ژەهراویبوونی ڕیسین نییە. لێکۆڵینەوەکان بەردەوامن، بەڵام هێشتا تەواو نەبوون. لە ئێستادا تەنها چارەسەری پشتیوان هەیە وەک لە سەرەوە باسمان کرد.

ئایا دەتوانرێت لەم شتە دوور بخرێتەوە؟

بەڵێ، ئەگەری چاکبوونەوە هەیە لە ژەهراویبوونی ڕیسین. بە چاودێری پزیشکی دروست، نزیکەی ٩٨%ی ئەو کەسانەی کە بەهۆی خواردنی تۆوی کاسترەوە بەهۆی ڕیسین ژەهراوی دەبن، چاک دەبنەوە. بەو پێیەی ژەهراویبوون بە هەناسەدان یان دەرزی زۆر دەگمەنە، زانیارییەکی کەمی ڕوون لەسەر ڕێژەی مانەوە هەیە.

ئایا زەیتی کاستۆر دەتوانێت ببێتە هۆی ژەهراویبوونی ڕیسین؟

نەخێر، زەیتی کاستۆر دوای پرۆسێسکردنی دروست ڕیسینی تێدا نییە.

زەیتی کاستۆر لەلایەن ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA) وەک شلکەرەوە پەسەندکراوە (هەرچەندە ئەم بەکارهێنانە لەم ڕۆژانەدا ئەوەندە باو نییە، چونکە بەدیلێکی باشتر هەیە). بەڵگە هەیە کە زەیتی کاستۆر هەزاران ساڵە بە شێوەیەکی دەرمانی بەکاردەهێنرێت. هەروەها بەڵگەنامە کۆنەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە خەڵک دەیانزانی تۆوەکان ژەهراوی بوون و بە وریاییەوە بەکاریان دەهێنا. ئەمڕۆ هەندێک جار لە سۆشیال میدیادا زەیتی کاستۆر وەک چارەسەرێکی ماڵەوە یان چارەسەرێکی موعجیزەیی بانگەشەی بۆ دەکرێت. بەڵام شارەزایان هۆشداری دەدەن لەوەی زۆرێک لەو سوودانەی کە گوایە دەکرێت تەنها بانگەشەیە.

لەوانەیە تۆ لە ژەهراویبوونی ڕیسین ترساویت بەهۆی شتێکەوە کە لە ڕێگەی ئۆنلاینەوە بینیوتە یان لە ڕۆژنامەکەدا خوێندووتەتەوە. بەڵام ژەهراویبوونی ڕیسین ئەوەندە باو نییە. بە دوورکەوتنەوە لە ڕووەکی زەیتی کاستر، جا لە کێویدا بێت یان لە باخچەکەتدا، دەتوانیت مەترسی بەرکەوتنت کەم بکەیتەوە. ئەگەر پێت وایە لەوانەیە بەرکەوتەی ڕیسین بووبیت، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

• تۆوی کاستر ژەهراوی دەبێت. هەرگیز مەیانجوێت و قووتیان مەدە.
• ئەگەر دار کاستۆر لەو شوێنانەدا هەبوو کە منداڵی بچووکی تێدایە، زۆر ئاگاداربە. مەهێڵە منداڵ دەستیان لێبدات و نەیانخاتە ناو دەمیانەوە.
• گوێز و گیا و گەڵا نامۆکان مەخەنە ناو دەمتەوە.
• ئەگەر نیشانەکانی ژەهراویبوونی ڕیسین دەرکەوت، کات بەفیڕۆ مەدە و دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.
• زەیتی کاستر سەلامەتە کاتێک بە باشی پرۆسێس دەکرێت. بەڵام باش نییە کە زۆر لە هەر ڕۆنێک بەکاربهێنرێت.

هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی بۆ ئێوە هەبێت. تەندروست بمێنەرەوە!

` ڕیسین، ژەهراویبوون، تۆوی کاستر، زەیتی کاستر، نیشانەکان، چارەسەرکردن، خۆپاراستن،