ئایا هەست دەکەیت لەناکاو لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچووی، ناتوانیت کۆنتڕۆڵی بیرکردنەوە و هەست و سۆزەکانت بکەیت؟ هەندێک جار هەست بە وزە و دڵخۆشییەکی ناباوەر دەکەیت، هەندێکی تریش هەست دەکەیت بێزار بوویت لە جیهان. هەروەها ئەزموونی سەیر و سەمەرەی وەک بینین و بیستنی شتگەلێک کە نییە؟ کاتێک ئەم نیشانانە کۆدەبنەوە، دەتوانێت ئەزموونێکی زۆر سەرلێشێواو بێت. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو حاڵەتانە دەکەین. ئەوە نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤە.
بە سادەیی، نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ چییە؟
نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ (Schizoaffective Disorder) حاڵەتێکی تەندروستی دەروونییە کە نیشانەکانی دوو نەخۆشی دەروونی سەرەکی تێکەڵ دەکات:
1- شیزۆفرینیا (نیشانەکانی دەروونی ): ئەمەش کاریگەری لەسەر بیرکردنەوە و تێگەیشتن لە واقیع و شێوازی ڕەفتارەکانت دەبێت.
2- نیشانەکانی تێکچوونی باری دەروونی: ئەمەش گۆڕانکاری گەورە لە هەستەکانت و ئاستی وزە و ڕەفتارەکانتدا دەگرێتەوە.
بە سادەیی، مرۆڤ نیشانەکانی شیزۆفرینیای هەیە (بۆ نموونە بینین و بیستنی ئەو شتانەی کە واقیعی نین)، باری دەروونیشی لە ڕۆژێکەوە بۆ ڕۆژێکی تر دەگۆڕێت، لە خۆشییەکی زۆرەوە (مانیا) بۆ خەمۆکییەکی زۆر (خەمۆکی). کاتێک ئەم دووانە پێکەوە کۆدەبنەوە، ئەو حاڵەتە ناوی دەبەین نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ.
هەرچەندە ئەم حاڵەتە بە تەواوی چارەسەر نابێت، بەڵام بە چارەسەری دروست، بە دڵنیاییەوە دەتوانرێت نیشانەکانی کۆنترۆڵ بکرێت و ژیانێکی ئاسایی و باش بەڕێوەبچێت . کەواتە هیچ هۆکارێک نییە بۆ ترس.
دوو جۆری سەرەکی نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ هەیە: ١.
ئەم حاڵەتە بە پشتبەستن بەو نیشانانەی باری دەروونی کە تووشی دەبیت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا دابەش دەکرێت. بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| جۆری نەخۆشی (جۆر) | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| جۆری دوو جەمسەری | لەم جۆرەدا ماوەی چالاکی زۆر و وروژاندن (مانیا) و ماوەی دڵتەنگی لەڕادەبەدەر، خەمۆکی کە بۆ چەند ڕۆژێک بەردەوام دەبێت.هەردووکیان دەتوانن بە یەکەوە ڕوو بدەن. ڕەنگە ڕۆژێک بە وزەیەکی باوەڕپێنەکراو کار بکەیت، هەفتەی دواتر ڕەنگە ئەوەندە دڵتەنگ بیت کە تەنانەت نەتوانیت لە جێگاکەت هەڵبستیت. |
| جۆری خەمۆکی | لەم جۆرەدا تەنها ماوەی دڵتەنگی و بێهیوایی زۆر (خەمۆکی) تووشی دەبیت. تۆ تووشی وەسوەسە نابیت. زۆرجار باری دەروونیت دڵتەنگە، بەزەحمەت کارەکانی ڕۆژانەت ئەنجام دەدەیت و ڕەنگە زۆرجار هەست بە بێهیوایی بکەیت لە ژیان. |
ئەم نەخۆشیە تا چەند باوە؟
نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ لە ڕاستیدا حاڵەتێکی دەروونی زۆر دەگمەنە . بەگوێرەی ڕاپرسییەکان لە کۆی هەزار کەس تەنها نزیکەی 3 کەسیان مەترسی تووشبوونیان بەم حاڵەتە هەیە لە تەمەنی ژیانیاندا. ئەوەش ڕێژەیەکی زۆر کەمە، نزیکەی 0.3%.
ئەم حاڵەتە دەتوانێت دەستنیشانکردنی قورس بێت چونکە نیشانەکانی زۆر لە نیشانەکانی نەخۆشییە دەروونییەکانی تر دەچن. بۆیە هەرچەندە هەڵە دەستنیشانکردن ئەگەری هەیە، بەڵام پزیشکی دەروونی بە ئەزموون دەتوانێت بە وردی حاڵەتەکە دەستنیشان بکات.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەم نەخۆشیە چین؟
نیشانەکانی نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو پۆلی سەرەکیدا. ئەمانە دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بن و توندی نەخۆشییەکەش دەتوانێت جیاواز بێت. ئەم نیشانانە بەزۆری لە درەنگانی هەرزەکاری یان سەرەتای تەمەنی گەورەییدا دەست دەکەن بە دەرکەوتن.
| پۆلی تایبەتمەندییەکان | نیشانەکانی بە شێوەیەکی باو دەبینرێن |
|---|---|
| دەروونی (کێشەی واقیع) نیشانەکانی هاوشێوەی شیزۆفرینیا |
|
| باری دەروونی (کێشەکانی پەیوەست بە باری دەروونی) نیشانەکانی هاوشێوەی نەخۆشی دوو جەمسەری یان خەمۆکی |
|
زۆر گرنگە!
نیشانەکانی باری دەروونی، بەتایبەتی خەمۆکی، دەبنە هۆی بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن یان خۆکوشتن کاتێک توند دەبن.
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم بیرکردنەوانەت هەیە، دوا مەکە. تکایە دەستبەجێ بچنە نزیکترین یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU) . یان یەکسەر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. گرنگترین شت ئەوەیە کە یارمەتی وەربگریت.
هۆکارەکانی ئەم دۆخە چین؟
تا ئێستا هیچ هۆکارێکی یەکلاکەرەوە بۆ ئەمە نییە، بەڵام توێژەران پێیان وایە کە ڕەنگە تێکەڵەیەک لە هۆکارەکان بەشداربن.
- بۆماوەیی: ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا بەتایبەتی دایک و باوک یان خوشک و برایەک ئەم نەخۆشیە یان نەخۆشییەکی تری دەرونی هەبووبێت، لەوانەیە تۆزێک زیاتر مەترسی توشبوونت بەو حاڵەتە هەبێت. بەڵام بەو مانایە نییە کە بە دڵنیاییەوە پەرەی پێدەدەیت.
- ماددە کیمیاییەکانی مێشک: خانە دەمارییەکانی ناو مێشکمان لە ڕێگەی ماددە کیمیاییەکانەوە کە پێیان دەوترێت گواستنەوەی دەمار پەیوەندی لەگەڵ یەکتردا دەکەن. پێیان وایە ناهاوسەنگی لە ماددە کیمیاییەکانی وەک دۆپامین، نۆرئەپینفرین و سیرۆتۆنین لەوانەیە ببێتە هۆی ئەم نیشانانە.
- پێکهاتەی مێشک: هەروەها دەرکەوتووە کە هەندێک گۆڕانکاری لە قەبارە یان پێکهاتەی هەندێک بەش لە مێشکدا (بۆ نموونە، هیپۆکامپوس، تالاموس) ڕەنگە بەشداربێت لەم نیشانانە.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
سەرکەوتووترین ڕێگا بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ بەکارهێنانی تێکەڵەیەک لە چارەسەرەکانە.
1. دەرمانەکان
2. چارەسەری دەروونی
باشترین ئەنجام کاتێک بەدەست دێت کە ئەم دووانە پێکەوە بڕۆن.
جۆرەکانی دەرمان
بەپێی نیشانەکانت و جۆری نەخۆشییەکە (دوو جەمسەری یان خەمۆکی)، پزیشکەکەت دەرمانی گونجاوت بۆ دەنووسێت. ئەمانە زۆرترین دەرمانن کە بەکارهێنراون.
- دژە دەروونی: ئەمانە جۆری سەرەکی دەرمانن. یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی هاوشێوەی شیزۆفرینیا دەدەن، وەکو خەونبینین و وەهم.
- جێگیرکەری باری دەروونی: ئەم دەرمانانە یارمەتی کۆنترۆڵکردن و ڕێگریکردن لە چالاکییە زۆرەکان (mania) دەدەن کە بە تایبەتی لە جۆری دوو جەمسەریدا دەبینرێت.
- دژە خەمۆکی: ئەمانە بەکاردێن بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی خەمۆکی (دڵتەنگی، بێزاری) کە لە جۆری خەمۆکی و جۆری دوو جەمسەریدا ڕوودەدەن.
چارەسەری دەروونی
ئەمەش پێی دەوترێت "چارەسەری قسەکردن". بریتییە لە قسەکردن لەسەر کێشە و هەستەکانت لەگەڵ پسپۆڕێکی دەروونناس یان ڕاوێژکاری ڕاهێنراو. ئامانجە سەرەکییەکان بریتین لە:
- تێگەیشتنێکی باشتر لە باری پزیشکی خۆت بدە.
- یارمەتیدانی تۆ بۆ گەیشتن بە ئامانجەکانی ژیانت.
- بەهێزکردنی تۆ بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئاستەنگەکانی ژیانی ڕۆژانە لەگەڵ نەخۆشییەکە.
هەروەها چارەسەری خێزانیش دەتوانێت زۆر گرنگ بێت. ئەمەش یارمەتی خێزانەکەت دەدات لە نەخۆشییەکە تێبگەن، فێربن چۆن یارمەتیت بدەن و پشتگیری خۆیان لە پرۆسەی چاکبوونەوەتدا بەدەستبهێنن.
ئایا پێویستە لە نەخۆشخانە بخەویت؟
هەمیشە نا. پەیوەستە بە توندی نیشانەکانتەوە.
- چارەسەری دەرەوەی نەخۆشخانە: زۆربەی خەڵک دەتوانن بەم شێوەیە چارەسەر وەربگرن. واتە بە ڕۆژ دێیتە نەخۆشخانە یان کلینیک و چارەسەر وەردەگریت و ئێواران دەگەڕێیتەوە ماڵەوە.
- مانەوە لە نەخۆشخانە: بەڵام ئەگەر نیشانەکانت سەخت بوون و مەترسی ئەوەت لەسەرە کە زیان بە خۆت یان کەسانی تر بگەیەنیت، سەلامەتترە و باشتر وایە بۆ ماوەیەک لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە بۆ وەرگرتنی چارەسەر. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ سەقامگیرکردنی بارودۆخەکەت.
چۆن دەتوانیت یارمەتی خۆت یان کەسێکی نزیک لە خۆت بدەیت؟
ئەگەر پێت وایە ئەم نیشانانەت هەیە، یان هاوڕێیەکت یان ئەندامێکی خێزانەکەت تووشی ئەم نیشانانە بوو، یەکەم و گرنگترین کار ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت.
- پلانی چارەسەرکردن بە وردی پەیڕەو بکە: ئەو دەرمانەی پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت لە کاتی ورد و بە ژەمی ورددا بیخۆ. هەرگیز واز لە خواردنی دەرمانەکە مەهێنە یان بە تەنیا ژەمە دەرمانەکە بگۆڕە.
- بەشداریکردن لە کۆبوونەوەکانی چارەسەرکردن:بە بەردەوامی بەشداری کۆبوونەوەکانی چارەسەری دەروونیت بکە.
- ڕزگاربوون لە ئالوودەبوونەکانی تر: بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کحول دەبێتە هۆی خراپترکردنی نیشانەکانی. ئەگەر ئەو جۆرە خووانەت هەیە، داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە بۆ ئەوەی ڕزگارت بێت لێیان.
- کەمکردنەوەی فشار: فشار هۆکارێکی سەرەکییە کە ئەم نیشانانە زیاد دەکات. بۆیە سەرنجت لەسەر ئەو ڕێگایانە بێت کە مێشکت ئارام بێت (بۆ نموونە مێدیتەیشن، وەرزشکردن، خولیاکان).
هەرچەندە ئەمە حاڵەتێکی تەواوی ژیانە، بەڵام بە چارەسەر و پاڵپشتی دروست، بە دڵنیاییەوە دەتوانیت ژیانێکی سەرکەوتوو و بەختەوەر بژیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ نەخۆشییەکی دەروونییە کە نیشانەکانی هەردوو نەخۆشی شیزۆفرینیا (تێکچوونی واقیع) و تێکچوونی باری دەروونی تێکەڵ دەکات.
- ئەمەش بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا دابەش دەکرێت: دوو جەمسەری (زۆر چالاک و خەمۆکی) و خەمۆکی (تەنها خەمۆکی).
- بەو پێیەی ئەم نەخۆشییە کەمێک ئاڵۆزە بۆ دەستنیشانکردنی، زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی پسپۆڕ بکرێت، وەک پزیشکی دەروونی.
- باشترین ئەنجام بە تێکەڵکردنی هەردوو دەرمان و چارەسەری دەروونی دەتوانرێت بەدەستبهێنرێت.
- ئەگەر تۆ یان کەسێکی تر بیری زیانگەیاندن بە خۆیان دەکەنەوە، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- هەرچەندە ئەمە حاڵەتێکی تەواوی ژیانە، بەڵام بە چارەسەری دروست و پاڵپشتی ئازیزان، دەکرێت کۆنتڕۆڵی نیشانەکانی بکرێت و ژیانێکی ئاسایی بژین.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە