هەندێک جار هەست بە کەمێک شەرمەزاری دەکەین کە باسی هەندێک بەش لە جەستەمان بکەین، نەخێر؟ بەڵام ئەمانە بەشێکن لە جەستەمان. ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە لە ناوچەی تایبەتی خۆت، واتە لە دەوروبەری ئەندامی زاوزێدا، هەندێک جار دەردراوێکی سپی و هاوشێوەی پەنیر هەیە؟ ڕەنگە بە بۆنێکی کەمەوە. خەمت نەبێت، ئەمە دەتوانێت شتێکی ئاسایی بێت کە بەسەر زۆر کەسدا بێت. ئەمڕۆ باسی ئەو شتە دەکەین کە پێی دەوترێت `(Smegma)`.
`(Smegma)` چییە؟
بە سادەیی، smegma دەردراوێکی ئەستوور و پەنیرییە کە لە دەوری ئەندامی زاوزێت کۆدەبێتەوە، واتە لە دەوری ئەندامی نێرینە لە پیاواندا، بەتایبەتی لە ناو پێستی پێشەوەی ئەوانەی پێستی پێشەوەیان هەیە , و لە نێوان لابیا و تاڵەکانی پێست لە دەوری کلیتۆر لە ئافرەتان. دەتوانێت سپی بێت یان زەرد.
ئەمەش بەهۆی تێکەڵبوونی چەند شتێکەوە دروست دەبێت: ١.
- ڕۆن لە ڕژێنە چەورییەکانی پێستتەوە دێت.
- خانە مردووەکانی پێست.
- ئارەقە و شلەمەنیەکانی تری لەش.
گرنگ ئەوەیە، ئەمە نەخۆشییەکی سێکسی نییە (STI)، هەروەها زیانی نییە. بەڵام کاتێک ئەم چەورییە کۆدەبێتەوە ژینگەیەکی باش بۆ گەشەکردنی بەکتریا دروست دەکات. لەبەر ئەو بەکتریایە کە هەندێک جار بۆنێکی ناخۆش و بەهێز دەربچێت.
لە ڕاستیدا سروشتی چەوری `(Smegma)` یارمەتی شێداربوونی پێستی دەوروبەری ئەندامی زاوزێت دەدات. هەروەها یارمەتی دروستکردنی `(چەورکردن)` دەدات. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی خۆلێدان لەکاتی سێکسدا، ئازار و ئازار کەمدەکاتەوە.
کێ `(سمێگما)` بەدەست دەهێنێت؟
لە ڕاستیدا سمێگما دەتوانێت بە شێوەیەکی سروشتی لە هەر کەسێکدا گەشە بکات. بەڵام زۆرتر لە پیاوی خەتەنەنەکراودا هەیە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە پێستی پێشەوە ژینگەیەکی تەواو دروست دەکات بۆ کۆبوونەوەی ڕۆن و خانە مردووەکانی پێست و شلەمەنیەکانی تر، ئەمەش ژینگەیەکی تەواو بۆ کۆبوونەوەی سمێگما دروست دەکات.
ئەمە بەزۆری پێش تەمەنی باڵغبوون نابینرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە لە کاتی باڵغبووندایە کە جەستەمان دەست دەکات بە پێگەیشتن لە ڕووی سێکسییەوە، هەروەها بەرهەمهێنانی ڕۆنیش زیاد دەکات.
هەروەها دوای وەستانی سوڕی مانگانە لە ئافرەتان و دەوروبەری تەمەنی ٦٠ ساڵی لە پیاوان، بەرهەمهێنانی چەوری لەش بە شێوەیەکی سروشتی کەم دەبێتەوە، بۆیە ڕوودانی سمێگماش کەم دەبێتەوە.
ئەمە تا چەند باوە؟
Smegma زۆر باو و ئاساییە , وەک چۆن بەشێکی سروشتی جەستەیە. بەڵام تەنها کاتێک دەبێتە کێشە کە ئەندامی زاوزێ و دەوروبەری بە باشی پاک نەکەیتەوە .
نیشانەکانی `(Smegma)` چین؟
لەگەڵ زیادبوونی سمێگما، لەوانەیە سەرنجی شتگەلێکی وەک ئەمانە بدەیت:
- لەوانەیە وەکو شیر مەین دەرکەوێت .
- لەوانەیە بۆنێکی ناخۆش هەبێت، وەک کاتێک شیری بێ چەوری خراپ دەبێت.
- لەوانەیە لەو شوێنەدا هەوکردن و ئاوسانی هەبێت.
- ڕەنگە ڕەنگی پێست بگۆڕێت (ڕەنگە سوور، پەمەیی، وەنەوشەیی، یان خۆڵەمێشی بێت).
- ئەگەر پیاو بێت،لەوانەیە پاشەکشەی پێستی پێشەوە قورس بێت. هەروەها لەوانەیە ئازاری هەبێت کاتێک ئەندامی نێرینە ڕاست دەبێتەوە.
- لە خانماندا پێستی دەوری کلیتۆر (کلیتۆر hood) دەتوانێت بە کلیتۆرەوە بلکێت. ئەمەش پێی دەوترێت لکاندنی کلیتۆر.
هۆکاری ئەم `(Smegma)` چییە؟
سادە. وەک پێشتر باسمان کرد، ``(Smegma)'' بەهۆی کۆبوونەوەی ڕۆن و خانە مردووەکانی پێست و ئارەقە و شلەکانی تری جەستە دروست دەبێت.
ئایا `(Smegma)` درمیە؟
نەخێر، بە هیچ شێوەیەک نا! سمێگما درمیە نییە. هەوکردنی سێکسی نییە (STI). ناتوانیت لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێست بە پێست یان سێکسی بێ پارێزەوە سمێگما بۆ کەسێکی تر بڵاوبکەیتەوە.
چۆن دەزانیت `(Smegma)`ت هەیە؟
`(Smegma)` شتێکە کە دەتوانرێت بە ئاسانی بناسرێتەوە. بۆیە پێویست ناکات بچیتە لای پزیشک بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا تووشی بوویت یان نا. بەڵام ئاساییە کە تۆ هەست بە کەمێک دەمارگیری و ترس بکەیت کاتێک ` (Smegma)` دەبینیت. لە کاتێکی ئاوادا باشترە سەردانی پزیشک بکەیت و پشتڕاستی بکەیتەوە کە ئایا ئەمە `(Smegma)` یان هەندێک نەخۆشی تری سێکسی گواستراوە `(STI)`.
چۆن چارەسەری `(Smegma)` بکەین؟
باشترین چارەسەر بۆ `(Smegma)` ئەوەیە کە بەردەوام ئەندامی زاوزێ و دەوروبەری بشۆیت و پاکی بکەیتەوە تاوەکو نامێنێت.
لێرەدا بە تەواوی چۆنیەتی ئەنجامدانی دەخەینەڕوو:
- ئەگەر پێستی پێشەوەت هەیە: بە وریاییەوە پێستی پێشەوەت تا دەتوانیت بەرەو جەستەت ڕابکێشە بۆ دواوە. پێستی ژێر پێستی پێشەوە بە باشی بشۆ بە بەکارهێنانی سابوون و ئاوی پاک و شلەتێن، یان بە قوماشێکی پاک یان دەستەکانت.
- ئەگەر خەتەنەت کرد: ئەندامی نێرینەت بە باشی بە ئاو و سابون پاک بکەرەوە.
- ئەگەر ئافرەتیت: بە نەرمی لابیەکانت لە لایەکەوە بۆ لایەکی تر بڵاو بکەرەوە. شوێنەکە بە سابوون و ئاوی گەرم بە باشی بشۆ، یان بە قوماشێکی پاک یان دەستەکانت. ئاگاداربە هیچ ئاو و سابوونێک نەچێتە ناو زێیەوە.
بەو پێیەی پێستی ئەو شوێنانە زۆر هەستیارە، باشتر وایە سابونێکی سووک بەکاربهێنیت کە دوور بێت لە بۆن و بۆیاخ و کحول. ئەو بەرهەمانە هەڵبژێرە کە لەسەریان نووسراوە "بێ بۆن"، "کەم هەستیاری"، یان "بۆ پێستی هەستیار".
دوای ئەوەی شوێنەکە بە باشی بە ئاو دەشۆیت، بە خاولییەکی پاک وشکی بکەرەوە. پاشان، جلی ژێرەوەی پاک و هەناسەدان لەبەر بکە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی بەکتریا.
ئەگەر پێستی پێشەوەی منداڵەکەم نەبڕاوە، چۆن پاکی بکەمەوە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان هەیانە. باشە، کەواتە لێرەدا چی ڕوودەدات.
لە کاتی لەدایکبوونیدا، پێستی پێشەوەی منداڵی کوڕ بە تەواوی بە ئەندامی نێرینە دەلکێت. بە تێپەڕبوونی کات – بەزۆری لە چەند ساڵی یەکەمدا – پێستی پێشەوە دەست دەکات بە جیابوونەوە لە سەری ئەندامی نێرینە. ئەمەش کاتێکە کە دەتوانرێت پێستی پێشەوەی پێست بکێشرێتەوە. هەرگیز بە زۆر پێستی پێشەوە مەکێشە بۆ دواوە پێش ئەوەی بە تەواوی پاشەکشە بکرێت. بەم کارە دەبێتە هۆی ئازار و ئاوسان و تەنانەت خوێنبەربوون بۆ کۆرپەکە.
- پێش ئەوەی پێستی پێشەوە جیا بێتەوە: تەنها لای دەرەوەی پێستی پێشەوەی منداڵەکەت پاک بکەرەوە. پەتاتە بەکارمەهێنە بۆ پاککردنەوەی ناوەوەی پێستی پێشەوە یان ژێر پێستی پێشەوە.
- دوای جیابوونەوەی پێستی پێشەوە: دەتوانیت لە ژێر پێستی پێشەوەی منداڵەکەت بشۆیت. بە نەرمی پێستی پێشەوەیان بەرەو جەستەیان ڕابکێشە. شوێنەکە بە سابوونی سووک و ئاوی شلەتێن پاک بکەرەوە بۆ ئەوەی هەر چەورییەک بێت. ئەمەش پێویستە هەفتەی جارێک یان دووجار ئەنجام بدرێت.
کاتێک منداڵەکەت تەمەنی نزیکەی شەش ساڵە، فێری بکە چۆن پێستی پێشەوەی پاک بکاتەوە بە ڕاکێشانی بۆ دواوە لە کاتی حەمامکردندا. ئەم پاککردنەوە بەردەوامە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە کۆبوونەوەی چەوری و هەوکردن.
چەند زوو دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتر بوون دەکەم؟
ئەگەر ئەندامی زاوزێت بە باشی پاک بکەیتەوە , بەزۆری سمێگما لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا نامێنێت.
چۆن ڕێگری بکەین لە دروستبوونی `(Smegma)`؟
باشترین ڕێگا بۆ ڕێگریکردن لە دروستبوونی `(Smegma)` ئەوەیە کە ئەندامی زاوزێت بە بەردەوامی بشۆیت و پاک ڕابگریت. بۆ ڕێگریکردن لە کۆبوونەوەی `(Smegma)`، خوویەکی باشە کە بە بەردەوامی ئەندامی زاوزێت بشۆیت.
چی ڕوودەدات ئەگەر `(Smegma)`م هەبێت؟
هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. بە شۆردن و پاککردنەوەی ئەندامی زاوزێت بە شێوەیەکی دروست , دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە گەشەکردنی ``Smegma'' و چارەسەری بکەیت ئەگەر پێشتر دروست بووبێت.
ئایا دەتوانیت سێکس بکەیت کاتێک `(Smegma)`ت هەیە؟
بەڵێ، دەتوانیت. چونکە `(Smegma)` نەخۆشییەکی سێکسی گواستراو نییە `(STI)`، و زیانیشی نییە. پێویست ناکات کۆندۆم `(کۆندۆم)` بەکاربهێنیت تەنها لەبەر ئەوەی `(Smegma)`ت هەیە. بەڵام ئەگەر دڵنیا نیت کە تۆ یان هاوبەشەکەت نەخۆشییەکی سێکسی `(STI)` یان هەیە، هەمیشە بیرۆکەیەکی باشە کە کۆندۆم بەکاربهێنیت.
ئەگەر `(Smegma)`ت هەیە و هێشتا پاکت نەکردۆتەوە، باشترە لەگەڵ هاوبەشەکەت باسی بکەیت. ئەگەر هەر نیگەرانییەکیان هەبوو لەو بارەیەوە، هانیان بدە پێش ئەنجامدانی سێکس لەگەڵ پزیشک قسە بکەن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر ڕۆژانە زێی خۆت پاک دەکەیتەوە و دوای چەند ڕۆژێک سکمەکە نەما، یان ئەگەر نیشانەی نوێت بۆ دەرکەوت وەک ئازار، ناڕەحەتی، یان گۆڕانی ڕەنگی پێست، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە. لەوانەیە هەوکردنی سێکسی تر (STI) یان حاڵەتێکی ترت هەبێت کە نیشانەکانی هاوشێوەی سمێگما هەبێت.
چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، لەوانەیە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:
- چۆن بە تەواوی بزانم چەند `(سمێگما)`م هەیە؟
- ئەگەر `(Smegma)`م نەبێت، چ حاڵەتێکی ترم هەیە؟
- چەند جار ئەندامی زاوزێم بشۆم؟
- ئەگەر منداڵەکەم تووشی `(Smegma) بووە، چۆن بە باشی گرنگی بە پێستی پێشەوەی یان ناوچەی زێی بدەم؟
کەواتە، گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت بریتین لە
سمێگما حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە و دەتوانێت تووشی هەر کەسێک ببێتەوە. لەوانەیە هەست بە کەمێک شەرمەزاری یان شەرم بکەیت لەو بارەیەوە. هەروەها دەکرێت ناخۆش بێت ئەگەر هەست بە نیشانەکانی تر بکەیت، وەک ئازار، هەوکردن، یان گۆڕانی ڕەنگی پێست.
بەڵام لەبیرت بێت، سمێگما نەخۆشییەکی سێکسی نییە (STI)، درمی نییە، وە نامێنێت کاتێک ئەندامی زاوزێت بە باشی پاک دەکەیتەوە.
گرنگە گرنگی بە پێستت بدەیت. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی چاوەڕواننەکراو کرد لە پێستتدا، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
` smegma، تەندروستی سێکسی، پاکوخاوێنی، پێستی پێشەوە، زێ، ئەندامی نێرینە، پاکوخاوێنی، تەندروستی ئەندامی زاوزێ، خەتەنەنەکراو، پێستی پێشەوە، تەندروستی پیاوان، تەندروستی ئافرەتان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە