تا ئێستا چیرۆکی "شکاوی بڕبڕەی پشت"ت بیستووە؟ ڕەنگە دوای ڕووداوێک یان کەوتنەخوارەوە لە بەرزاییەکەوە بیستبێتمان. وە لەگەڵ تەمەنمان، ڕەنگە بینیبێتمان هەندێک باپیرە و باپیرە کەمێک بۆ پێشەوە بچەمێنەوە، واتە چەقۆکێش. هەردوو ئەم حاڵەتانە لە ڕووی پزیشکییەوە پێیان دەوترێت 'شکاوی بڕبڕەی پشت'. بیستنی ئەم ناوە دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت، بەڵام مەترسە. هەموو شکانی بڕبڕەی پشت جددی نییە. ئەمڕۆ باس لە هەموو شتێک و هۆکار و نیشانەکان و چارەسەرەکان دەکەین، بە شێوەیەکی زۆر سادە کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بڕبڕەی پشتی شکاو بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، بڕبڕەی پشتمان یەک ئێسکی درێژ نییە. وەک تاوەرێک وایە کە لە ٣٣ پارچەی بچووکی ئێسک (کە ئێمە پێی دەڵێین 'کڕکڕاگە') پێکهاتووە کە لەسەر یەکتر کۆکراونەتەوە. ئەم تاوەرە ئەوەیە کە ڕێگەمان پێدەدات بوەستین و بچەمێنینەوە و بسووڕێینەوە. کەواتە، شکان یان شکاندن لە یەکێک یان زیاتر لەم کڕکڕاگانەدا ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین بڕبڕەی پشتی شکاو . زۆرجار خەڵک ئەمە بە "شکاوی بڕبڕەی پشت" یان "شکاوی پشت" ناودەبەن.
هۆکارە سەرەکییەکانی ئەمەش بریتین لە پووکانەوەی ئێسک و زەبر و زەنگ، وەک کەوتن، برینداربوونی وەرزشی، یان ڕووداوی ئۆتۆمبێل.
باشترین بەش ئەوەیە کە زۆربەی ئەم شکانانە پێویستیان بە نەشتەرگەری نییە. لەوانەیە پێویستت بە بەکارهێنانی بڕێسی تایبەت بێت بۆ چەند مانگێک. بەڵام ڕەنگە شکانی توندتر پێویستی بە نەشتەرگەری هەبێت بۆ چاککردنەوە.
جۆرەکانی شکانی بڕبڕەی پشت چین؟
پزیشکێک بە پشتبەستن بە چەند هۆکارێک ئێسکی شکاوی تۆ پۆلێن دەکات. واتە لە کوێی ئێسکدا شکانەکە ڕوویداوە، چۆن ئێسکەکە شکاوە و ئایا پارچە ئێسکە شکاوەکان لە شوێنی خۆیان دەرچوون (جێگیر یان ناجێگیر). با یەک بە یەک سەیری ئەمانە بکەین.
بەپێی ئەوەی پچڕانەکە لە کوێ ڕوویداوە
بڕبڕەی پشتمان دابەش بووە بەسەر سێ بەشی سەرەکیدا. شکان دەتوانێت لە هەریەکێک لەم بەشانە ڕووبدات.
- شکانی بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم: ئەمەش لە کڕکڕاگەکانی ملتدا ڕوودەدات.
- شکانی بڕبڕەی پشتی سنگ: شکانی بڕبڕەی پشتی سەرەوە، کە لە ملەوە تا کۆتایی بڕبڕەکانی پشت درێژ دەبێتەوە.
- شکانی بڕبڕەی پشت: شکانی بەشی خوارەوەی بڕبڕەی پشت کە دەبێتە هۆی ئازاری پشت لە زۆر کەسدا.
بەپێی ئەوەی ئێسکەکە چۆن شکاوە
ئەمە کەمێک گرنگە. سێ جۆری هەیە کە زۆرترین جار دەبینرێن.
| جۆری شکاندن | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| شکانی پاڵەپەستۆ | ئەمانە درز یان شکاوی بچووکن لە کڕکڕاگەکاندا. وەک ئەوە وایە ئیسفەنجێک بچووک بێتەوە کاتێک دەیچەمێنیتەوە. هۆکاری سەرەکی ئەمەش بریتییە لە پووکانەوەی ئێسک . ئەمەش ئێسکەکان لاواز دەکات و دەتوانێت بە کەوتنێکی بچووک تەنانەت بشکێت. هەندێک جار، ئەم حاڵەتە دەتوانێت بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت بەبێ هیچ نیشانەیەک، دەبێتە هۆی ئەوەی چەند ئینجێک باڵات دابەزێنیت یان چەقۆکێش بیت لەسەر (کیفۆسیس) . |
| شکانی تەقینەوە | ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە کاریگەرییەکی کتوپڕ و هێزی بەرز لەسەر بڕبڕەی پشت ڕووبدات. بیهێنە بەرچاوت کەسێک لە درەختێکی بەرزەوە بکەوێت و ڕاستەوخۆ لەسەر پێیەکانی بنیشێتەوە. پاشان بەهۆی ئەو فشارە زۆرەی لەسەر بڕبڕەی پشت، کڕکڕاگەکان دەتوانن پارچە پارچە بکەن و بتەقنەوە. ئەمە کەمێک جدییە. |
| چانسی شکان | ئەمەش وەک دیوەکەی تری Burst Fracture وایە کە لە سەرەوە باسمان کرد. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کڕکڕاگەکان لە یەکتر جیا دەبنەوە. باشترین نموونەی ئەمەش ڕووداوی ئۆتۆمبێلە. ئەگەر تەنها پشتێنەی پشتێنەی پشتێنی سەلامەتی لەبەر بکەیت و پشتێنەی پشتێنەکە نەبەستیت، و لەناکاو ئۆتۆمبێلەکە کەوتە خوارەوە، بەشی خوارەوەی جەستەت لەناو پشتێنەکەدا گیردەخوات و بەشی سەرەوەی بە خێرایی فڕێ دەدرێتە پێشەوە. پاشان دەتوانرێت بڕبڕەی پشت بکشێنرێت و ئەم جۆرە شکانە ڕووبدات. هەر بۆیە زۆر گرنگە پشتێنی سەلامەتی بە دروستی ببەسترێت. |
بە سەقامگیری شکاندن (جێگیر vs ناجێگیر)
ئەمەیە کە پزیشکان زۆرترین خەمی لێیە.
- شکانی جێگیر: لێرەدا ئێسکەکە دەشکێت، بەڵام پارچەکان ئاوارە نین. لە شوێنی گونجاودان. ئەمەش پێویستی بە چارەسەر هەیە، بەڵام بەدووری نازانرێت نەشتەرگەری بۆ بکرێت.
- شکانی ناجێگیر: ئەمە جددیترین جۆری شکانە. پارچە ئێسکە شکاوەکان لەو شوێنەی کە بوون گۆڕاون. ئەمەش مەترسی زیانگەیاندن بە بڕبڕەی پشت زیاد دەکات کە بەشێکی زۆر گرنگی بڕبڕەی پشتە . ئەم جۆرە شکانە بە دڵنیاییەوە پێویستی بە نەشتەرگەری دەبێت.
کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە؟
لە ڕاستیدا هەر کەسێک بەهۆی ڕووداوێکەوە ئێسکی بشکێت. بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- ژنان و ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە، مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- تووشی پووکانەوەی ئێسک (نەخۆشی لەدەستدانی ئێسک) بوویت.ئەگەر وایە، مەترسی شکانی بڕبڕەی پشت (بەتایبەت شکانی پاڵەپەستۆ) زۆر بەرزە. کەسێک کە یەکێکی هەبووبێت، ئەگەری تووشبوون بە یەکێکی دیکە نزیکەی پێنج هێندە زیاترە.
جگە لەوەش ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتە تەندروستییانەیان هەیە مەترسی زیاتریان لەسەرە: ١.
- شێرپەنجە (بەتایبەت ئەگەر چارەسەری کیمیایی یان چارەسەری تیشکی وەربگریت)
- ئەو کەسانەی کە ماوەیەکی زۆرە دەرمانی کۆرتیزۆل بەکاردەهێنن
- زیادبوونی غودەی دەرەقی
- هەوکردنی ئێسک (هەوکردنی ئێسک)
- نەخۆشی گورچیلە
- نەخۆشی دەروونی پەیوەست بە بێئاگایی لە خواردن (Anorexia Nervosa)
- کەمی ڤیتامین D
- هەروەها ئەو کەسانەی زۆر جگەرە دەکێشن و دەخۆنەوە مەترسی زیاتریان لەسەرە.
چی بەسەر جەستەدا دێت کاتێک پشتت دەشکێنیت؟ دەتوانی بە پێ بڕۆیت؟
کاتێک ئێسکێک لە بڕبڕەی پشتتدا دەشکێنیت، دەکرێت قورس بێت بۆت کە بە شێوەیەکی ئاسایی جوڵە و کاری بەسوود ئەنجام بدەیت. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی ئازارەوە بێت.
زۆرجار، پزیشکەکەت بڕێسی تایبەتت بۆ دەنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بڕبڕەی پشتت ڕێک بێت. ئەمە دەتوانێت کەمێک ناڕەحەت بێت بۆ لەبەرکردن، بەڵام زۆر گرنگە بۆ ئەوەی ئێسکی شکاو بە باشی چاک بێتەوە.
گرنگترین پرسیار ئەوەیە "دەتوانیت بە بڕبڕەی پشتی شکاوە بڕۆن؟" وەڵامەکە ئەوەیە، بەڵێ، زۆربەی کاتەکان دەتوانیت. لە حاڵەتی شکانی پاڵەپەستۆدا، بەتایبەتی کە بەهۆی پووکانەوەی ئێسکەوە دروست دەبێت، دەتوانیت بە پێ بڕۆن، بەڵام هەست بە ئازار دەکەیت. بەڵام ئەگەر شکانەکە زیان بە بڕبڕەی پشت بگەیەنێت و ببێتە هۆی ئیفلیجی، ئەوا ناتوانیت بە پێ بڕۆن.
تەنانەت ئەگەر نیشانە بچووکەکانت هەبوو، ئەگەر ئازاری پشتت لە چەند ڕۆژێکدا نەمێنێت، ئەگەر خراپتر بوو، یان ئەگەر ئاوسانی لەگەڵدا بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەگەر ڕووداوێک بوویت، پێویستە ڕاستەوخۆ بچیتە ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری).
نیشانەکانی شکانی بڕبڕەی پشت چین؟
ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە هەندێک لە شکانی پاڵەپەستۆ هیچ نیشانەیەکی لێناکەوێتەوە. بەتایبەتی پووکانەوەی ئێسک لەوانەیە نەبێتە هۆی ئازار لە کاتی ڕۆیشتن. هەندێک کەس تەنها کاتێک بۆیان دەردەکەوێت کە شکانێکی کۆنیان لە بڕبڕەی پشتیان هەیە کە تیشکی ئێکسیان بۆ دەکرێت بۆ حاڵەتێکی تر.
بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لەوانەیە وەک لە خشتەی خوارەوەدا نیشان دراوە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف | ||
|---|---|---|---|
| ئازاری پشت | ئازارێکی تیژ و توند کە لەناکاو دێتە سەر. یان ئازارێک کە وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات زیاد دەکات. لەوانەیە ئەم ئازارە لە کاتی ڕۆیشتن یان وەستاندا زیاد بکات. | ||
| ئاوسان یان ناسکی | لەوانەیە شوێنی شکانەکە ئاوسابێت و ئازاری هەبێت بۆ دەست لێدان. | ||
| گۆڕینی دۆخی جەستە | گۆڕینی دۆخی جەستە | پشتت بە شێوەیەک بۆ پێشەوە بچەمێنیتەوە کە پێشتر نەبووە، واتە ببیتە چەقۆکێش. | |
| بێهێزی یان لەدەستدانی هەست | زەقبوونەوە یان لەدەستدانی هەست لە پشتەوە بۆ قۆڵ یان قاچ. ئەمەش دەتوانێت نیشانەیەکی جددی بێت. | ||
| دابەزینی باڵا | بە تێپەڕبوونی کات، پاڵەپەستۆی چەندین کڕکڕاگە دەتوانێت باڵات بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکاتەوە (ڕەنگە تا ٦ ئینج). | ||
| میزکردنی کۆنترۆڵنەکراو | حاڵەتێک کە تۆ ناتوانیت کۆنتڕۆڵی میز یان پیسایی بکەیت بە هۆکارێک کە پێشتر هەرگیز نەتبووە. ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری زۆر جددییە. پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە. |
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا پرسیارت لێدەکات و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. پشکنینی پشتت دەکەن و بەدوای هەر ناسکی و ئاوسانی و گۆڕانکارییەک لە شێوەی پشتتدا دەگەڕێن. گرنگە زانیاری ورد بدەیت دەربارەی ئەوەی لە کوێ هەست بە ئازارەکە دەکەیت و کەی دەستی پێکردووە.
پاشان، فەرمانی چەند پشکنینێک دەکەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.
- پشکنینی تیشکی ئێکس:ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە ڕوونی بزانیت کە ئایا شکانێک هەیە یان پارچە ئێسکەکان بە دەوریدا دەجووڵێن.
- (MRI scan): ئەمەش دەتوانێت پشکنین بۆ زیانەکانی نەک تەنها ئێسکەکانی بڕبڕەی پشت، بەڵکو شانە نەرمەکانی دەوروبەری بەتایبەتی بڕبڕەی پشتی بزانێت.
- سی تی سکان: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی وێنەیەکی زۆر ڕوون و وردی زیانەکانی ئێسکەکان بەدەست بهێنیت ئەگەر پێویستی بە نەشتەرگەری هەبێت.
سەرەڕای ئەوە، داوات لێدەکرێت پشکنینی چڕی ئێسک (تاقیکردنەوەی چڕی ئێسک یان سکانی DEXA) ئەنجام بدەیت. ئەمەش دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا تووشی پووکانەوەی ئێسک بوویت و چەندە توندە.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری شکانەکەت و جۆری شکانەکەت و لە کوێی بڕبڕەی پشتتدا هەڵکەوتووە.
چارەسەری نا نەشتەرگەری
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی کات، نەشتەرگەری پێویست نییە. باوترین چارەسەرەکان بریتین لە:
- بڕێسینگ: بڕبڕەیەکی تایبەتت پێدەدرێت بۆ ئەوەی بڕبڕەی پشتت ڕێک بێت تاوەکو ئێسکی شکاو بە باشی چاک دەبێتەوە. ئەمەش بەزۆری چەند مانگێک دەخایەنێت.
- چارەسەری جەستەیی: وەرزشی تایبەت دەکرێت بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی دەوروبەری بڕبڕەی پشت. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازار و یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە شکانی داهاتوو.
- چارەسەری پووکانەوەی ئێسک: ئەگەر تووشی پووکانەوەی ئێسک بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمان یان تەواوکەری خۆراکی وەک کالیسیۆم بۆ بەهێزکردنی ئێسکەکانت بۆ بنووسێت.
نەشتەرگەری
ئەگەر شکانەکە مەترسی زیانگەیاندن بە بڕبڕەی پشتت هەبوو، یان ئەگەر ئازارەکەت دوای چەند مانگێک لە چارەسەرکردنی تر باشتر نەبوو، لەوانەیە پێویستت بە نەشتەرگەری بێت. دوو جۆر نەشتەرگەری هەیە کە زۆرترین جار ئەنجام دەدرێن.
- Vertebroplasty: لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری چیمەنتۆیەکی شلەی تایبەت دەداتە ناو بڕبڕەی پشتی شکاو بۆ بەهێزکردنی ئێسک.
- کایفۆپلاستی: ئەمە هاوشێوەی پێشووە، بەڵام پێش ئەوەی چیمەنتۆکە دەرزی لێبدات، پزیشکی نەشتەرگەری باڵۆنێکی بچووک دەخاتە ناو بڕبڕەی پشتەوە و هەڵیئاوسێنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ئێسکی پاڵەپەستۆکراو و بچووکبووەوە بەرز بکرێتەوە بۆ بەرزی گونجاوی خۆی. تەنها ئەو کاتە چیمەنتۆکە دەرزی لێدەدرێت.
هەردوو ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری لە یەک ڕۆژدا ئەنجام دەدرێن و دەتوانیت بچیتەوە ماڵەوە (ڕێکارەکانی دەرەوەی نەخۆشخانە). بەڵام ئامۆژگاریت دەکرێت کە دوای نەشتەرگەرییەکە بۆ ماوەی نزیکەی ٢٤ کاتژمێر لەسەر جێگاکەت پشوو بدەیت و نزیکەی ٦ هەفتەش دوور بکەویتەوە لە بەرزکردنەوەی قورس.
چۆن مەترسی کەم بکەینەوە؟
شکانی بڕبڕەی پشت برینێکی قورسە، بۆیە پێویستە هەموومان هەوڵبدەین ڕێگری لێبکەین.
- هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی بە باشی ببەستە. هەردوو پشتێنەی لاپ و پشتێنەی شان ناچارین.
- لەکاتی یاریکردنی وەرزشدا کەرەستەی سەلامەتی پێویست لەبەر بکە.
- شتەکان بە شێوەیەک مەخەنە ڕوو کە ببێتە هۆی خلیسکان و کەوتنت لە ماڵەوە یان لە شوێنی کارەکەت. شتەکان بە ڕێکوپێکی و ڕێک و پێک بهێڵەرەوە.
- لەسەر کورسی یان مێز سەرکەون بۆ ئەوەی بگەنە هەر شتێک لە سەرەوە. پلیکانەیەکی گونجاو بەکاربهێنە.
- پاراستنی خۆراکی تەندروست بۆ ئێسک و ڕۆتینی وەرزشکردن. خواردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە کالیسیۆم و ڤیتامین C و D. وەرزشەکانی وەک ڕۆیشتن و ڕاکردن و بەرزکردنەوەی قورسایی ئێسک بەهێز دەکات.
- ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە یان مێژووی خێزانەکەت تووشی پووکانەوەی ئێسک بوویت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە ئەنجامدانی پشکنینی چڕی ئێسک.
- ئەگەر کێشەی ڕۆیشتنت هەیە یان مەترسی کەوتنت لەسەرە، شەرم مەکە لە بەکارهێنانی عەصا یان ڕۆیشتن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- "شکاوی بڕبڕەی پشت" شتێکە کە بەهۆی ڕووداوێک یان پووکانەوەی ئێسکەوە ڕووبدات.
- بە تایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٥٠ ساڵەوە بوو، پشتگوێی ئازاری پشت مەکە کە لە چەند ڕۆژێکدا نامێنێت. بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- زۆربەی شکانی بڕبڕەی پشت پێویستی بە نەشتەرگەری نییە، بەڵام پێویستی بە چارەسەر هەیە، وەک بەستنی بڕبڕەی پشت.
- ئازاری توندی پشت دوای ڕووداوێک یان کەوتن نیشانەیە بۆ ئەوەی کە پێویستە دەستبەجێ بچیتە ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری).
- نیشانەکانی وەک سڕبوونی ئەندامەکان، لاوازی، یان لەدەستدانی کۆنترۆڵی ڕیخۆڵە و میزڵدان پێویستە بە حاڵەتی فریاگوزاری هەژمار بکرێن و پێویستە دەستبەجێ ڕاپۆرت بکرێت بۆ نەخۆشخانە.
- خۆراکی تەندروست و وەرزشی بەردەوام دەتوانێت ئێسکەکانت بەهێز بهێڵێتەوە و ئەگەری تووشبوون بەم جۆرە شکانانە لە داهاتوودا کەم بکاتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە