هەروەها زۆرجار گرژبوونت هەیە؟ با ئاگاداری ئەم حاڵەتە مەترسیدارە بین؟ (دۆخی سەرئێشە)

لەوانەیە هەندێک لە هاوڕێ و ئەندامانی خێزانەکەمانت بینیبێت کە لەسەر یەک تووشی گرژبوون بوون. یان لەوانەیە یەک گرژبوونیان هەبێت و دواتر تووشی گرژبوونێکی دیکە بن پێش ئەوەی هۆشیان بۆ بگەڕێتەوە. ئەمە حاڵەتێکی جددییە. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە پزیشکییە مەترسیدار و فریاگوزارییە دەکەین کە پێی دەوترێت ``Status Epilepticus``.

دۆخی سەرئێشە چییە؟

بە سادەیی، دۆخی سەرئێشە (SE) حاڵەتێکە کە کەسێک تووشی گرژبوونی بەردەوام دەبێت، یان زنجیرەیەک گرژبوون، بەبێ ئەوەی کاتێکی بەس بێت بۆ ئەوەی هۆش بێتەوە یان چاکببێتەوە. ئەم حاڵەتە زیاتر لە کەسانی تووشبوو بە سەرئێشەدا ڕوودەدات، بەڵام ئەو کەسانەی نەخۆشی سەرئێشەیان نییە، دەتوانن ئەم جۆرە گرژبوونە بەردەوامانەشیان هەبێت بەهۆی چەندین حاڵەتی پزیشکییەوە.

ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە مەترسی لەسەر ژیانی هەیە و پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە.

ئەگەر تۆ یان کەسێک کە لەگەڵیدایت تووشی گرژبوون بوو کە زیاتر لە پێنج خولەک دەخایەنێت، یان ئەگەر زنجیرەیەک گرژبوونت هەبووە و بە تەواوی هۆشت نەگەڕاوەتەوە، دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە 1990 (ئەمبولانس) یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆتەوە بکە. ئەمەش زۆر گرنگە، چونکە تا زووتر چارەسەر وەربگریت، ئەنجامەکەی باشتر دەبێت.

کێ زۆرترین کاریگەری ئەم دۆخە لەسەرە؟

هەر کەسێک دەتوانێت تووشی گرژبوون بێت و دۆخی سەرئێشە (SE)یش لەوە بێبەری نییە. بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان زیاترە. لەوانە:

• تەمەن: منداڵانی بچووکی خوار تەمەنی یەک ساڵ و گەورەکانی سەروو ٦٠ ساڵ ئەگەری تووشبوونیان بەم حاڵەتە زیاترە. بەڵام دەکرێت لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات. ئەم دوو گروپە تەمەنییە مەترسی زیاتریان لەسەرە بەهۆی حاڵەتە پزیشکییەکانی ترەوە کە دەتوانن ببنە هۆی دۆخی سەرئێشە (SE) (بڕوانە هۆکار و نیشانەکان).
• ڕەگەز: پیاوان کەمێک زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبن.
• هەبوونی نەخۆشی سەرئێشە: زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی دۆخی سەرئێشە (SE) دەبن تووشی سەرئێشەن. دەرکەوتووە کە لە نێوان 16% بۆ 38%ی منداڵانی بچووک و لە نێوان 42% بۆ 50%ی گەورەکان تووشی سەرئێشە بوون.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

دۆخی سەرئێشە (SE) حاڵەتێکی باو نییە، بەڵام یەکێکە لە باوترین حاڵەتە فریاگوزارییە پزیشکییەکان کە مێشک دەگرێتەوە. شارەزایان مەزەندە دەکەن کە ساڵانە لە هەر ١٠٠ هەزار کەس لە نێوان ٧ بۆ ٤٠ کەس تووشی ئەو حاڵەتە دەبن. واتە بۆ نموونە لە ئەمریکا ساڵانە لە نێوان ٢٣ بۆ ١٣١ هەزار و ٨٠٠ حاڵەت تۆمار دەکرێت. نزیکەی 2%ی هەموو گرژبوونەکان گەشە دەکەن بۆ دۆخی سەرئێشە (SE)، و نزیکەی 23%ی گرژبوونی نوێ گەشە دەکەن بۆ ئەم حاڵەتە.

دۆخی سەرئێشە چۆن کاریگەری لەسەر جەستە هەیە؟

هەرچەندە دۆخی سەرئێشە (SE) لە مێشکتەوە دەست پێدەکات، بەڵام دەتوانێت کاریگەری مەترسیداری لەسەر چەند سیستەمێک هەبێت لە سەرتاسەری جەستەتدا. ئەمەبۆ ئەوەی تێبگەین کە ئەمە چۆن ڕوودەدات، یارمەتیدەرە کەمێک لەوە تێبگەین کە گرژبوون چییە.

کاریگەری لەسەر مێشک

خانە دەمارییەکانی ناو مێشکت کە پێیان دەوترێت دەمارەکان ناتوانن بۆ ماوەیەکی زۆر بەبێ کۆنترۆڵ ئاگر بکەنەوە. هەروەک چۆن ئامێرێکی ئەلیکترۆنی دەتوانێت بسوتێت ئەگەر بەر کارەبای زۆر بکەوێت، چالاکیی تەشەنوجانەی کۆنترۆڵنەکراوی دۆخی سەرئێشە (SE) دەتوانێت زیان بە دەمارەکانت بگەیەنێت. ئەم زیانە زۆرجار هەمیشەیی دەبێت. ئەمەش واتە لەوانەیە توانای کۆنترۆڵکردنی ئەو بەشانەی مێشکت لەدەست بدەیت کە زیانیان پێگەیشتووە.

کاریگەری لەسەر سیستەمەکانی تری جەستە

لە دۆخی سەرئێشە (SE)دا، ماسولکەکانی هەموو جەستەت دەتوانن بە شێوەیەکی کۆنترۆڵنەکراو و فراوان بجوڵێن. ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی جەستەت و ماسولکەکانت ماندووبوون. جەستەت هەوڵدەدات قەرەبووی بکاتەوە بە دەردانی ماددە کیمیاییەکان بۆ ناو خوێنت. بەڵام ئەمە تەنها بۆ ماوەیەکی دیاریکراو یارمەتیدەرە.

ئەگەر دۆخی سەرئێشە (SE) بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بوو، دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەم سیستێمانە هەبێت لە جەستەتدا:

• دڵ: ئەگەر گۆڕانی کیمیایی لە خوێندا زۆر بخایەنێت، ئەوا لەبری ئەوەی یارمەتیدەر بێت، زیانی پێدەگەیەنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ناڕێکی لێدانی دڵ یان تەنانەت زیانگەیاندن بە دڵ. هەندێک لە گرژبوون دەبێتە هۆی خاوبوونەوەی دڵ (bradycardia) یان تەنانەت بە تەواوی بوەستێت (asystole).
• ماسولکەکان: ماسولکەکان بەهۆی چالاکیی بەردەوامەوە زیانیان پێدەگات، وەک کاتێک لە کاتی وەرزشکردندا زیادەڕۆیی لە ماندووبوون دەکەیت. ئەمەش دەبێتە هۆی برینداربوونی ماسولکەکانت و شانە نەرمەکانی تر. لە حاڵەتە توندەکاندا ئەم زیانە تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی دڕانی شانەکانی ماسولکەکانت.
• گورچیلە: بەرهەمەکانی تێکچوونی شانە ماسولکەییە تێکچووەکان ژەهراوی دەبن. گورچیلەکانت دەتوانن بڕێکی سنووردار لەمانە فلتەر بکەن، بەڵام ئەگەر ڕێژەکە زیاد بکات گورچیلەکان تووشی زەبر و زەنگ دەبن و دەبێتە هۆی لەکارکەوتنی گورچیلەکان.
• هەناسەدان: هەروەها دۆخی سەرئێشە (SE) دەتوانێت کاریگەری لەسەر توانای هەناسەدانت هەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئۆکسجین بۆ مێشک و جەستە، کە لە کۆتاییدا دەبێتە هۆی مردن. هەروەها ئەو کەسانەی کە نەخۆشی سەرئێشەیان هەیە (SE) دەتوانن شلە لە گەدەیانەوە هەڵبمژن بۆ ناو سییەکانیان، ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردنی سییەکان و هەوکردن.
• بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش: هەروەک چۆن تایەکی بەرز، دۆخی سەرئێشە (SE) دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی جەستەت بۆ ئاستێکی مەترسیدار. ئەمەش دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە هەموو سیستەمەکانی جەستەت، بەتایبەتی مێشک.

نیشانەکانی چین؟

نیشانەکانی دۆخی سەرئێشە (SE) بەندە بەو ناوچەیەی مێشکەوە کە تووشی بووە. لەبەر ئەوەی گرژبوون لە بەشە جیاوازەکانی مێشکدا ڕوودەدات، جۆری جیاوازی گرژبوون هەیە. بەم پێیە، ژێر جۆری جیاوازی دۆخی سەرئێشە (SE) هەیە. ئەوان:

• دۆخی تەشەنوج لە سەرئێشە `(Convulsive SE)`:ئەمەش بە لەرزین و لەرزینی بێ کۆنترۆڵی هەردوو لای جەستە دەناسرێتەوە. گرژبوونی گشتیی تونیک-کلۆنیکی جۆری سەرەکی گرژبوونە کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم حاڵەتە.
• دۆخی ناتەشەنوج "(Nonconvulsive SE)`: لەم بابەتەدا، هیچ لەرزین، لەرزین، یان جوڵەی ماسولکەکانی کۆنترۆڵنەکراو نییە. بەڵام ڕەنگە هەندێک جوڵەی ماسولکەی بچووک ڕووبدات. بۆ نموونە چرچبوونی بچووکی قۆڵێک یان بەشێک لە دەموچاو، وەک جوڵەی دووبارەبوونەوەی هێواش. ئەم `(Nonconvulsive SE)` دەتوانێت بەهۆی جۆرەکانی گرژبوونەوە بێت وەک `(گرژبوونی ئامادەنەبوون)` و `(گرژبوونی فۆکەسی)` کە تەنها بەشێکی سنوورداری مێشک کاریگەرییان لەسەرە.

هۆکارەکانی ئەمە چین؟

تاکە هۆکاری دۆخی سەرئێشە (SE) گرژبوونە. دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە کە گرژبوون ڕووبدات: ١.

• گرژبوونی ئیستفزازی: ئەمانە بەهۆی حاڵەت یان هۆکاری ترەوە دروست دەبن. بۆ نموونە بەرزبوونەوەی تا، کشانەوە لە کحول یان ماددە هۆشبەرەکان، دابەزینی شەکری خوێن، جەڵتەی مێشک، وەرەمی مێشک و هەوکردنی مێشک. ئەم جۆرە 25% بۆ 30%ی هەموو گرژبوونەکان پێکدەهێنێت. ئەگەر گرژبوون بەهۆی تێکچوونی مێشکەوە بووبێت، پێی دەوترێت گرژبوونی نیشانە توندەکان، و مەترسی زیاتری هەیە بۆ گەشەکردنی بۆ دۆخی سەرئێشە.
• گرژبوونی بێ ئیستفزازی: ئەم گرژبوونانە نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی یان هۆکارێک نین. ئەوان کاتێک ڕوودەدەن کە مێشکی کەسێک بە ئاسانی دەست پێبکات بۆ ئەوەی لەسەر خۆی تووشی گرژبوون بێت. هەروەها ئەو گرژبوونانەی کە لە ماوەی حەوت ڕۆژدا لە دوای برینداربوونی سەر یان جەڵتەی مێشک ڕوودەدەن دەکەونە ئەم پۆلە.

هۆکاری تایبەتی گرژبوون

هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەوەی گرژبوون ڕووبدات. هەندێک لە گروپە تەمەنییەکان مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی سەرئێشە (SE) بە هۆکاری تایبەت. ئەمانە بریتین لە:

• تا، بە تایبەتی تای بەرز: ئەمانە پێیان دەوترێت ``گرژبوونی تا'' و هۆکاری سەرەکی گرژبوونن لە منداڵانی خوار تەمەنی یەک ساڵدا.
• جەڵتەی مێشک و خوێنبەرەکان و خوێنبەربوونی مێشک: هەر کێشەیەک لە سیستەمی سووڕی خوێن کە زیان بە مێشک بگەیەنێت یان کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشک هەبێت، دەبێتە هۆی گرژبوون. جەڵتەی مێشک و کێشە پەیوەندیدارەکان وەکو خوێنبەرەکان و خوێنبەربوونی مێشک هۆکاری سەرەکین بۆ تووشبوون بە گرژبوون لە کەسانی سەرووی تەمەنی ٦٠ ساڵدا.

هۆکارەکانی تر: ١.

• وەرەمی مێشک (لەوانەش شێرپەنجە).
• کەمی ئۆکسجین بۆ مێشک (Cerebral hypoxia).
• برینداربوونی توندی سەر `(تەزووی توند و برینداربوونی مێشکی زەبراوی)`.
• ئەو نەخۆشیانەی کە وردە وردە مێشک لەناو دەبەن، بۆ نموونە نەخۆشی ئەلزەهایمەر یان خەمۆکی پێشەوەی کاتی.
• ماددە هۆشبەرەکان و کحول (ئەمەش دەرمان و ماددە هۆشبەرەکانی کات بەسەربردن و تەنانەت کافاینیش دەگرێتەوە).
• کشانەوە لە بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کحول.
• ئیکلامپسیا بریتییە لە گرژبوونێک کە بەهۆی بەرزی پەستانی خوێنەوە لە کاتی دووگیانیدا دروست دەبێت.
• کێشەی ئەلکترۆلایت بەتایبەتی کەمی ناتریمیا، کەمی کالیسیۆم یان مەگنیسیۆم.
• هەستیاری بە ڕووناکی ڕووناک یان چرپاندن.
• نەخۆشییە بۆماوەییەکان (ئەو نەخۆشیانەی کە لە کاتی لەدایکبووندا لە دایک و باوکەوە بۆماوەیی دەبن).
• گۆڕانی هۆرمۆنەکان (بۆ نموونە نەخۆشی سەرئێشەی کاتامینیال کە تووشی ئەو کەسانە دەبێت کە سوڕی مانگانەیان هەیە، دەتوانێت ببێتە هۆی گرژبوونی زیاتر لە هەندێک کاتدا لە سوڕی مانگانەدا).
• هەوکردن (بەتایبەت ئەو هەوکردنانەی کە بەهۆی ڤایرۆس، بەکتریا، مشەخۆر، یان قارچکەوە دروست دەبن، وەک هەوکردنی مێشک یان هەوکردنی پەردەی مێشک).
• هەوکردن کە بەهۆی نەخۆشیەکانی سیستەمی بەرگری لەشەوە دروست دەبێت (کاتێک سیستەمی بەرگری لەش هێرش دەکاتە سەر مێشکی خۆت).
• کێشەکانی میتابۆلیک بەتایبەت بەرزبوونەوەی شەکری خوێن (Hyperglycemia) یان کەمبوونەوەی شەکری خوێن (Hypoglycemia).
• کێشەکانی پێکهاتەی مێشک (بەتایبەت ئەوانەی لە کاتی لەدایکبووندا هەن).
• سپێسیس (ژەهراویبوونی خوێن).
• ژەهر و ژەهر (وەک ژەهراوی بوون بە یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن یان ژەهراویبوونی کانزای قورس).

چۆن دۆخی سەرئێشە دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشک دەتوانێت دەستنیشانکردنی سەرەتایی دۆخی سەرئێشە (SE) بکات بە پشتبەستن بە نیشانەکانی گرژبوونی کەسەکە، گرژبوونەکە چەندی خایاندووە، و ئایا کاتێکی پێویست هەبووە بۆ چاکبوونەوە لە نێوان زیاتر لە یەک گرژبووندا. بەڵام گرنگە بزانین بۆچی کەسەکە ئەو گرژبوونەی هەبووە کە بووە هۆی دۆخی سەرئێشە (SE). ئەمەش بەزۆری چەند شێوازێکی تێدایە.

چ پشکنینێک دەکرێت بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە؟

پشکنینی ئەلکترۆئێنسفالۆگرام (EEG) باشترین ڕێگایە بۆ دەستنیشانکردنی هەر گرژبوونێک، لەوانەش دۆخی سەرئێشە (SE). لەم تاقیکردنەوەدا هەستەوەرەکان کە بە جێڵێکی لێکنەچوو و کارەبایی هێڵکاری پۆشراون، لەسەر پێستی سەرت دادەنرێت. ئەم جێڵە یارمەتی هەستەوەرەکان دەدات چالاکیی کارەبایی مێشکت دەستنیشان بکەن.

پزیشکان دەتوانن بە سەیرکردنی شێوازەکانی چالاکیی مێشکت دەستنیشانکردنی گرژبوون. ئەگەر کەسێک گرژبوونی هەبوو کە بەردەوام بوو، یان ئەگەر چەندین گرژبوونی لەسەر یەک هەبوو، لەوانەیە پزیشکێک تووشی دۆخی سەرئێشە (SE) دەستنیشان بکات. EEG زۆر گرنگە بۆ کەسێک کە دۆخی سەرئێشەی ناتەشەنوج (Nonconvulsive SE)ی هەیە.

بەڵام پزیشک پێویستە دیاری بکات کە ئایا گرژبوونی کەسەکە ``ئیستفزازی'' یان ``بێ ئیستفزازی'' ئەمەش پێویستی بە پشکنین و پشکنینی جۆراوجۆر هەیە. بۆ نموونە:

• پشکنینی خوێن: ئەمانە دەتوانن زۆر شت دەستنیشان بکەن، وەک ناهاوسەنگی میتابۆلیک و کیمیای خوێن، کێشەکانی سیستەمی بەرگری لەش، ژەهرەکان و ژەهرەکان.
• تاقیکردنەوەی سی تی سکان (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی - سی تی سکان).
• تاقیکردنەوەی MRI (وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان - MRI).
• شلەمەنی بڕبڕەی پشت / کونکردنی کەمەر.

هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی دیکە بکات. ئەمەش دەتوانێت پەیوەست بێت بە زۆر شتەوە، وەک ئایا هیچ برینێکت هەیە یان نا، مێژووی پزیشکیت، جۆری ئەو گرژبوونەی کە تووشی بوویت و زۆر شتی تر. پزیشکەکەت (یان کەسێک کە هەڵیدەبژێریت بۆ ئەوەی بڕیاری پزیشکی بۆت بدات) پێت دەڵێت چ پشکنینێک باشترینە بۆت، و بۆچی.

چۆن چارەسەر دەکرێت؟ ئایا چارەسەر دەکرێت؟

دۆخی سەرئێشە (SE) بە تێکەڵەیەک لە چەندین ڕێگە چارەسەر دەکرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە دۆخی سەرئێشە (SE) دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی جددی یان مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە کاریگەری لەسەر تەواوی جەستە دەبێت. ئەم شێوازانە بریتین لە:

• دەرمانەکان.
• ئینتوبەیشن.
• چارەسەرکردنی هۆکارە بنەڕەتییەکان (ئەگەر هەبن).
• چارەسەری یارمەتیدەر.

کاتێک کە دۆخی سەرئێشە (SE) وەڵامی چارەسەرکردن ناداتەوە، پێی دەوترێت SE بەرگریکار. بەڵام هێشتا بژاردەی چارەسەرکردن هەیە.

دەرمانەکان

دەرمان گرنگە بۆ وەستاندنی چالاکیی گرژبوون لە مێشکتدا. هەروەها دەرمان دەتوانێت چارەسەری ئاڵۆزییەکانی تر بکات، وەک کێشەی ڕیتمەکانی دڵ، کە دەتوانێت بەهۆی دۆخی سەرئێشە (SE) ڕووبدات.

زۆرترین دەرمانی بەکارهێنراو بۆ وەستاندنی گرژبوون بریتین لە:

• Benzodiazepines (Benzos): ئەم دەرمانانە بە ڕێگریکردن لە چالاکیی کارەبایی دەمارەکانت و وەستاندنی گرژبوون کاردەکەن. بەزۆری بە دەرزی ڕاستەوخۆ دەدرێن بۆ ناو جەستەت، یان لە ڕێگەی هێڵی ناو خوێنبەر (IV)ەوە. لە شێوەی سپرای لووت یان جێڵدا دێن. دەتوانرێت لە ڕێگەی دەم یان کۆمەوە بدرێت (جێڵەکان بە ئاسانی لەلایەن شانەکانی دەم و کۆمەوە هەڵدەمژرێن). زۆربەی ئەمانە دەرمانی هێڵی یەکەمن. بەڵام هەندێکیان بۆ بەکارهێنان تەرخانکراون کاتێک دەرمانەکانی تر کاریان نەکردووە.
• دەرمانی دژە گرژبوون: بەنزۆدیازیپین بەتەنها دەتوانێت گرژبوون بوەستێنێت تەنها نزیکەی 50%ی کاتەکان. لە 50%ی حاڵەتەکانی تردا، گرژبوون کاتێک دەست پێدەکاتەوە کە دەرمانی سەرەتایی لەناو دەچێت. بۆیە ئەم دەرمانانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی گرژبوون بۆ ماوەیەکی زۆر. هەروەها دەرمانی دژە گرژبوون شێوازی کارکردنی مێشکت دەگۆڕێت، ئەمەش چالاکیی کارەبایی لە مێشکتدا کەمدەکاتەوە. ئەم دەرمانانە وەک IV دەدرێن.
• بێهۆشکردنی گشتی: لە توندترین حاڵەتەکاندا پزیشکان بێهۆشکردن بەکاردەهێنن بۆ ئەوەی کەسێک بخەنە ناو کۆمای پزیشکییەوە. ئەمەش مێشک و جەستەی کەسەکە دەپارێزێت لە زیانە بەردەوامەکانی کە بەهۆی دۆخی سەرئێشە (SE)ەوە دروست دەبێت.

ئینتوبەیشن

ئینتوبەیشن بریتییە لە دانانی بۆرییەک بۆ ناو بۆری بای کەسێک (بۆرییەکانی هەناسە ). بۆرییەکە دڵنیای دەدات لەوەی کە بۆری بای کەسەکە بە کراوەیی دەمێنێتەوە. هەروەها ڕێگە بە کارمەندانی پزیشکی دەدات کە هەناسەت بۆ بدەن بە بەکارهێنانی کیسی زیندووکردنەوەی دەستی یان ئامێری هەناسەدان.

چارەسەرکردنی هۆکارە بنەڕەتییەکان

کاتێک کەسێک تووشی گرژبوونی ئیستفزازی دەبێت، چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی هەندێک جار بەسە بۆ وەستاندنی گرژبوونەکە. بۆ نموونە گرژبوون کە بەهۆی دەرمان، ژەهر، کشانەوە لە کحول یان ماددە هۆشبەرەکان، یان کێشەی گۆڕانکاری خۆراک وەک بەرزبوونەوە یان کەمی ئاستی سۆدیۆم یان پۆتاسیۆم.

ئەو چارەسەرانەی کە ڕێگری لە گرژبوون دەکەن

ڕێگایەکی دیکە بریتییە لە ڕێگریکردن لە ڕوودانی گرژبوون، بەمەش ڕێگری دەکرێت لە دووبارەبوونەوەی دۆخی سەرئێشە (SE). هەندێک لە باوترین ڕێگاکانی بەکارهێنراو بۆ ڕێگریکردن لە گرژبوون (یان لانیکەم کەمکردنەوەی توندی یان فرێکوێنسیی) بریتین لە:

• دەرمانەکان.
• نەشتەرگەری سەرئێشە.
• گۆڕانکاری لە خۆراکدا (بەتایبەت کەم یان بێ کاربۆهیدرات ``خۆراکی کیتۆجینی'').
• هاندانی کۆئەندامی دەمار (وەک هاندانی قووڵی مێشک یان هاندانی دەماری ڤاگۆس).

چارەسەری تر

بەپێی حاڵەت و بارودۆخە تایبەتەکەت، لەوانەیە چارەسەر و ڕێکاری دیکە لەبەردەستدا هەبن. پزیشکەکەت (یان کەسێک کە دەسەڵاتی ئەوەی هەیە بڕیاری پزیشکی بۆت بدات) دەتوانێت پێشنیاری ئەوە بکات کە کام چارەسەر باشترینە بۆت و هۆکارەکەی ڕوون بکاتەوە.

ئاڵۆزییەکان یان کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرەکە چین؟

ئاڵۆزییەکان یان کاریگەرییە لاوەکییەکان کە لەوانەیە لە چارەسەرکردنی دۆخی سەرئێشە (SE) ڕوو بدەن، پەیوەستن بە زۆر هۆکارەوە. لەوانە:

• لەدەستدانی بیرەوەری.
• کێشەکانی تەندروستی دەروونی (وەک خەمۆکی و/یان دڵەڕاوکێ).
• ئەو مامەڵە تایبەتەی کە وەرتگرتووە.
• هۆکاری گرژبوونەکە (ئەگەر پزیشکەکان بتوانن بیدۆزنەوە).
• مێژووی پزیشکی خۆت و هەر حاڵەتێکی پزیشکی پێشتر هەبوو کە لەوانەیە هەتبێت.

پزیشکەکەت باشترین کەسە بۆ ڕوونکردنەوەی ئەگەری ئاڵۆزییەکان و کاریگەرییە لاوەکییەکان، هەروەها دەتوانێت ئامۆژگاریت پێبدات سەبارەت بە چۆنیەتی خۆپاراستن یان کەمکردنەوەیان ئەگەر بتوانیت.

چۆن بتوانم ئاگاداری خۆم بم یان نیشانەکان بەڕێوەببەم؟

دۆخی سەرئێشە (SE) حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە ناتوانن ئاگاداری خۆیان بن یان ڕاستەوخۆ گرژبوونەکە بوەستێنن. تاکە ڕێگەی سەلامەت بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی ئەوەیە کە بچیتە ژووری فریاکەوتن - یان دامەزراوەیەکی پزیشکی فریاگوزاری تر - کە ئامێر و پێداویستی پێویستی تێدایە. لەبەر ئەم هۆکارانە ئەم حاڵەتە هەمیشە هۆکارێکە بۆ پەیوەندیکردن بە ژمارە 1990 (خزمەتگوزاری پزیشکی فریاگوزاری) یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت و داوای چاودێری پزیشکی خێرا بکە.

دوای چارەسەر چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

کاتی چاکبوونەوە لە دۆخی سەرئێشە (SE) و چارەسەرکردنی بەندە بە چەندین هۆکارەوە. گرنگترین ئەو هۆکارانەی کە کاتی چاکبوونەوە دیاری دەکەن ئەوەیە کە هۆکاری دۆخی سەرئێشەی تۆ و چەند ساڵە بەردەوامە. پزیشکەکەت باشترین کەسە کە باسی کاتی چاکبوونەوەت بۆ بکات لە حاڵەتەکەتدا.

چۆن مەترسی تووشبوون بە حاڵەتی سەرئێشە کەم بکەینەوە؟

هۆکاری گرژبوون زۆرن، کە زۆربەیان پێشبینی نەکراون. بۆیە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە تەواوەتی لە گرژبوون و دۆخی سەرئێشە (SE). بەڵام ڕێگا هەیە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە گرژبوون. بەم شێوەیە ئەگەری گەشەکردنی گرژبوون بۆ دۆخی سەرئێشە (SE) کەمدەکاتەوە. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە گرژبوون:

• دەرمانی فریاگوزاری لە دەستتدا بهێڵەرەوە: بۆ ئەوانەی دەزانن کە نەخۆشی گرژبوونیان هەیە، هەبوونی دەرمانی "ڕزگارکردن" لەبەردەستدا دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات. بۆ نموونە بەنزۆدیازیپینەکان کە بە سپرای لووت دێن. کەسێک دەتوانێت ئەمانەت پێبدات بۆ ئەوەی گرژبوونەکە بوەستێنیت. نموونەیەکی تر حەبێکە کە لە دەمدا دەتوێتەوە. دەتوانیت ئەمە لە نێوان گرژبوونەکاندا وەربگریت بۆ وەستاندنی زنجیرەیەک گرژبوون. ئەگەر کەسێکی تر تووشی گرژبوون بوو، دوای وەستانی گرژبوونەکە حەبی ڕێنماییکراوی پێ بدە.
• خۆراکێکی هاوسەنگ بخۆ و پارێزگاری لە کێشی تەندروست بکە: زۆرێک لە نەخۆشیەکانی پەیوەست بە سووڕی خوێن و تەندروستی دڵتەوە بەتایبەتی جەڵتەی مێشک زیان بە بەشەکانی مێشکت دەگەیەنن. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە گرژبوون لە کەسانی سەروو ٦٠ ساڵ، هەروەها بەڕێوەبردنی خۆراکەکەت دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە گرژبوون کە بەهۆی کێشەی ئەلکترۆلایتەوە دروست دەبێت (بۆ نموونە زۆر یان کەمی سۆدیۆم). ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە خۆراکی کەم کاربۆهیدرات یان بێ کاربۆهیدرات هەبێت بۆ ڕێگریکردن لە گرژبوون. پزیشک دەتوانێت ڕێنماییت بکات و یارمەتیت بدات لەم ڕێجیمانەدا.
• چارەسەری هەوکردن: بەتایبەتی چارەسەری هەوکردنی چاو و گوێچکە گرنگە. هەوکردنەکان دەتوانن بۆ مێشک بڵاوببنەوە و/یان ببنە هۆی تایەکی بەرز. هەردوو ئەمانە دەبنە هۆی گرژبوون.
• ئامێری سەلامەتی لەبەر بکە: برینداربوونی سەر هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تەزووی مێشک. لەبەرکردنی ئامێری سەلامەتی، وەک کڵاو و پشتێنی سەلامەتی، هەرکاتێک پێویست بوو، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە برینداربوون کە لەوانەیە ببێتە هۆی تەزووی مێشک.
• دوور بکەوەرەوە لە خراپ بەکارهێنانی کحول و دەرمان و ماددە هۆشبەرەکانی کات بەسەربردن: خراپ بەکارهێنانی ئەمانە دەبێتە هۆی گرژبوون. هەروەها ئەگەر گیرۆدەی ئەم شتانە بوویت، هێشتا دەتوانیت تووشی گرژبوون بیت کاتێک واز لە بەکارهێنانیان دەهێنیت.
• بەڕێوەبردنی حاڵەتە تەندروستییەکانت: بەڕێوەبردنی حاڵەتە درێژخایەنەکان یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە گرژبوون، بەتایبەتی ئەوانەی بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا ڕوودەدەن، وەک شەکرەی جۆری یەکەم و شەکرەی جۆری دووەم. ئەگەر تووشی نەخۆشی سەرئێشە بوویت، خواردنی دەرمانی دژە گرژبوونیش بەشێکە لە بەڕێوەبردنی نەخۆشییەکەت.

ئەگەر تووشی دۆخی سەرئێشە بووم، دەتوانم چاوەڕوانی چی بکەم؟

ئەگەر دۆخی سەرئێشەی `(SE)`ت هەبێت، ئەوا هۆش لەدەست دەدەیت چونکە گرژبوونەکە چالاکیی مێشکت تێکدەدات. لە کاتی گرژبووندا مێشکت تێکدەچێت، ئەمەش وا دەکات کە نەتوانیت لەوە تێبگەیت کە چی ڕوودەدات یان بە ئەنقەست هیچ شتێک بکەیت. کاریگەرییە وردەکان لەسەر جەستەت بەندە بە جۆری ئەو گرژبوونەی کە بووەتە هۆی دۆخی سەرئێشەی `(SE)`. هەروەها ئەو کەسانەی کە دۆخی سەرئێشەی `(SE)` یان هەیە دەتوانن خۆیان بریندار بکەن بە کەوتن یان بەرکەوتن بە شتەکانی نزیک.

دۆخی سەرئێشە تا چەند دەخایەنێت؟

دۆخی سەرئێشە (SE) لانیکەم پێنج خولەک دەخایەنێت. تا گرژبوون زیاتر بخایەنێت، ئەگەری وەستانی خۆی کەمتر دەبێتەوە. ئەمەش بەو مانایەیە کە دۆخی سەرئێشە (SE) بە ئەگەرێکی زۆرەوە بەردەوام دەبێت تا مردن بەهۆی کاریگەرییەکانی ئەم حاڵەتەوە ڕوودەدات.

ئاسۆی ئەم دۆخە چییە؟

دۆخی سەرئێشە (SE) حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە چونکە بەزۆری ئەگەر چارەسەر نەکرێت کوشندە دەبێت. بەڵام بژاردەکانی چارەسەرکردن زۆر باشتر بوون. ئەمڕۆ، دۆخی سەرئێشە (SE) بە تەنیا لە 0.5% بۆ 2%ی حاڵەتەکاندا کوشندە دەبێت.

بە شێوەیەکی ئاسایی، منداڵانی بچووک و کۆرپە کە تووشی دۆخی سەرئێشە (SE) دەبن بەهۆی گرژبوونی تاوە باشترین ئاسۆیان هەیە. بەڵام ئەگەر لەگەڵ نەخۆشییەکی سەختی وەک جەڵتەی مێشکدا ڕووبدات، مەترسی مردن (یان بەهۆی دۆخی سەرئێشە (SE) یان بەهۆی نەخۆشیەکانی ترەوە) زیاد دەکات. هەر لەبەر ئەمەشە ڕێژەی مانەوە بۆ دۆخی سەرئێشە (SE) لە نێوان گەورەساڵانی سەروو تەمەنی 60 ساڵدا کەم بێت.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟ (بۆ ڕێگریکردن لە گرژبوون)

ئەگەر پێشینەی حاڵەتی سەرئێشە (SE)ت هەیە، ڕێگریکردن لە گرژبوون گرنگترین شتە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ئاگاداری خۆت بیت. گرنگترین هەنگاوەکان کە دەتوانیت بیگریتە بەر بۆ ڕێگریکردن لە گرژبوون بریتین لە:

• دەرمانی فریاگوزاری لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە: ئەگەر دەرمانی فریاگوزاریتان هەیە کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت نووسیوە، هەموو کاتێک لەگەڵ خۆتدا بیهێڵەرەوە. بێ ئەوان لە ماڵەوە دەرنەچن. کارتێک هەڵبگرە کە بارودۆخەکەت و هەر پێداویستییەکی دەرمان یان حەساسیەتێکی تێدابێت، یان بیر لە بەستنی ملوانکەی زانیاری پزیشکی بکەرەوە. ئەمە دەتوانێت بەسوود بێت بۆ یارمەتیدانی فریاگوزاری سەرەتایی لە ئەگەری پێویستت بە یارمەتی پزیشکی و کەسێک کە بارودۆخەکەت بزانێت لە نزیکەوە نەبێت.
• دەرمانەکانت بەو شێوەیەی کە بۆت نوسراوە بخۆ: خواردنی دەرمانەکانی دژە سەرئێشە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی فرێکوێنس و توندی گرژبوونەکانت. ئەمە گرنگە بۆ ڕێگریکردن لە دۆخی سەرئێشە (SE). تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشی کرد یان ماوەیەکی زۆرە تووشی گرژبوون نەبوویت، هەرگیز نابێت واز لە خواردنی دەرمانەکانت بهێنیت. تەنها بە ئامۆژگاری پزیشکەکەت واز لە خواردنیان بهێنیت.
• لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی بژاردەکان: ئەگەر دەتەوێت دەرمانەکانت کەم بکەیتەوە یان بگۆڕیت بۆ دەرمانێکی جیاواز، پزیشکەکەت دەتوانێت پێت بڵێت کە ئایا دەکرێت و بژاردەکانت چین. ئەگەر بتوانرێت بوەستێنرێت یان بگۆڕدرێت، پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەنجامدانی بە سەلامەتی.
• بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکە: پزیشکەکەت خشتەی کارکردنت بۆ دادەنێت بۆ ئەوەی بیبینیت. ئەم چاوپێکەوتنانە گرنگن بە تایبەتی بۆ بەڕێوەبردنی بارودۆخەکەت و دۆزینەوەی دەرمان یان چارەسەری گونجاو.
• نیشانەکان پشتگوێ مەخە: پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ناسینەوەی نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە یان ئەو نیشانانەی کە لەوانەیە پێش گرژبوون ڕوو بدەن. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە نیشانەکانی پەیوەست بە گرژبوونت یان کاریگەری دەرمانەکانت، پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت.
• دوور بکەوەرەوە لە هۆکارەکانی گرژبوون: ئەگەر حاڵەتێکت هەبوو کە مەترسی تووشبوونت بە گرژبوون زیاد دەکات، وەک گڵۆپی ڕووناک یان کەم خەوی، هەرکاتێک دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لەو شتانە.

کەی دەبێ بچمە بەشی فریاکەوتن (ETU) ؟

دۆخی سەرئێشە `(SE)` حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. ئەگەر تۆ دۆخی سەرئێشەی `(SE)`ت هەیە، ناتوانیت خۆت پەیوەندی بە 911 (خزمەتگوزاری پزیشکی فریاگوزاری) بکەیت، بۆیە بوونی کەسێکی تر کە ئەو کارە بکات دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات. ئەگەر پێشینەی دۆخی سەرئێشەی `(SE)`ت هەیە و مەترسی دووبارە تووشبوونەوەت لەسەرە، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ قسەکردن لەگەڵ خێزانەکەت، خۆشەویستانت، هاوکارەکانت و هاوڕێکانت. با بزانن کەی داوای یارمەتی بکەن، دەتوانێت ژیانی تۆ یان ژیانی کەسێکی تر ڕزگار بکات.

ئەگەر کەسێک کە تۆ لەگەڵیدایت گرژبوونی هەبوو کە زیاتر لە پێنج خولەک دەخایەنێت، یان ئەگەر زیاتر لە یەک گرژبوونی هەبووە و چاک نەبووەتەوە، دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە 1990 (خزمەتگوزاری پزیشکی فریاگوزاری) یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆتەوە بکە. تا کەسێک زووتر چارەسەری دۆخی سەرئێشە (SE) وەربگرێت، چانسی دەرئەنجامە باشەکەی باشترە.

ئەگەر کەسێک لەگەڵمدا تووشی ئیفلیجی بوو چی بکەم؟

ئەگەر کەسێک کە لەگەڵیدایت تووشی ئیفلیجی بوو، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت وەک بەشێک لە فریاگوزاری سەرەتایی بۆ ئیفلیجی بیکەیت. ئەگەر گرژبوونێک زیاتر لە پێنج خولەکی خایاند، یان ئەگەر کەسەکە گرژبوونێکی دیکەی هەبوو پێش ئەوەی بە تەواوی چاک بێتەوە، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە 1990 (فریاگوزاری) یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت.

لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پێویستە و نابێت بیکەیت کاتێک کەسێک تووشی ئیفلیجی دەبێت:

ئەو شتانەی کە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت:

• بزانە ئایا دەتوانێت هەناسە بدات: جلەکانی لە ملی شل بکەرەوە و دڵنیابە کە هەناسە دەدات.
• شتە مەترسیدارەکان لێی دوور بخەرەوە: ئەمەش ئەو شتانە دەگرێتەوە کە دەتوانن بشکێن یان بکەوێت و برینداری بکەن. ئەگەر چاویلکەی لەبەردایە، بە وریاییەوە لێی دەربهێنە و لە نزیکەوە دایبنێ.
• بیگۆڕە بۆ `پۆزی ڕزگارکردن`:کەسەکە بخەرە سەر لای خۆی. ئەم دۆخە یارمەتی پاراستنی بۆری هەناسەیان دەدات و ڕێگرییان لێدەکات لە هەڵمژینی شلەی وەک لیک یان ڕشانەوە. هەوڵبدە سەریان هاوتەریب بێت لەگەڵ بڕبڕەی پشتیان (بە قۆڵی درێژکراو، بالیفێک، یان شتێکی تر لە ژێر سەریان)، ئەگەرنا گۆشەی ملیان دەتوانێت بۆری هەناسەیان بگرێت و هەناسەدانیان قورس بکات.
• تا دەتوانرێت لە نزیکەوە کاتی گرژبوونەکە دابنێ: بە پزیشک بڵێین کە گرژبوونەکە چەندی خایاند دەتوانێت زانیاری زۆر گرنگ بێت. هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا چاودێری پزیشکی بەپەلە پێویستە یان نا.
• لەگەڵیان بمێنەرەوە لەکاتی چاکبوونەوەیان لە گرژبوون: ئەو کەسانەی کە تووشی ئیفلیجی بوون زۆرجار سەریان لێ شێواوە و دەترسن لەگەڵ چاکبوونەوەیان لە گرژبوونەکەیان. یارمەتیان بدە بۆ دڵنەوایی و دڵنیاکردنەوەیان.
• دوای ئەوەی کەسەکە بەئاگا هاتەوە بزانە باشە یان نا: ئەگەر دوای گرژبوونەکە هەر برینێکی هەبوو، بزانە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە یان نا. ئەگەر کەسەکە بەر سەری کەوتبێت، یان ئەگەر مەترسی برینداربوونی سەر، مل، یان پشتی هەبوو، سەلامەتترین کار ئەوەیە کە داوای چاودێری پزیشکی بکەیت و دڵنیابە لەوەی هیچ برینێکی سەخت نییە کە ناتوانیت بیبینیت.
• داوای یارمەتی بکە ئەگەر کەسەکە لە ماوەی ١٠-١٥ خولەکدا چاک نەبووەوە: ئەگەر کەسەکە بۆ ماوەی زیاتر لە ١٠-١٥ خولەک دوای وەستانی گرژبوونەکە چاک نەبووەوە، یان ئەگەر وەڵام نەدایەوە، پێویستە داوای چاودێری پزیشکی بەپەلە بکەیت. ئەمە ڕەنگە نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی کە گرژبوونەکە بەردەوامە، تەنانەت ئەگەر جەستەش نەجووڵێت.

ئەو شتانەی کە نابێت ئەنجام بدرێت:

• مەترسە: ئارام بە. ئەگەر کەسانی دیکە لە دەوروبەرت تووشی شۆک بوون، تا دەتوانیت بە هێمنی قسەیان لەگەڵ بکە و هەوڵبدە بە باشترین شێوە دڵنەوایییان بدەیت.
• کەسێک کە تووشی گرژبوون بووە ``خۆت ڕاگرن``: دەتوانیت ئازاری کەسەکە یان خۆت بدەیت.
• هیچ شتێک مەخەنە دەمی کەسێک کە تووشی ئیفلیجی بووە: ئەفسانە زۆر هەیە سەبارەت بە گرژبوون و سەرئێشە. ئەفسانەیەک ئەوەیە کە دانانی شتێکی وەک پشتێن یان کەوچک لە دەمی کەسێکدا، ڕێگری دەکات لە قووتدان یان گازگرتنی زمانی. ئەمە مەکە. هەرگیز نابێت هیچ شتێک بخەیتە دەمی کەسێک کە تووشی ئیفلیجی بووە. دەتوانیت ئازاریان بدەیت یان خۆت.

ئەگەر هەستم کرد تووشی گرژبوون بووم چی بکەم؟

زۆر کەس کاتێک خەریکە تووشی گرژبوون دەبن، نیشانەی ئاگادارکردنەوەیان هەیە. ئەگەر پێت وایە تووشی ئیفلیجی بوویت، دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ ئامادەکاری و پاراستنی خۆت:

• تا دەتوانیت خۆت سەلامەت بکە: دانیشە یان پاڵ بکەوە بۆ ئەوەی نەکەوێت و خۆت بریندار نەکەیت. ئەگەر شتێک دەکەیت وەک لێخوڕینی ئۆتۆمبێل، بەکارهێنانی ئامێری قورس، یان بەکارهێنانی چەک، ئەوا پێویستە واز لەو کارەش ​​بهێنیت.
• پەیوەندی بە کەسێکەوە بکە کە متمانەت پێیەتی و داوای یارمەتی بکە: پێی بڵێ لە کوێیت و چۆن بتدۆزێتەوە.
• ئەگەر ناتوانیت قسە لەگەڵ کەسێک بکەیت کە دەیناسیت، بە کەسێکی نزیک لە خۆت بڵێ: کەسێک بدۆزەرەوە کە لە پۆستێکی بەرپرسیارێتی یان دەسەڵاتدایە و پێی بڵێ کە پێتوایە تووشی ئیفلیجی بوویت. بۆ نموونە دەتوانیت بە ئەفسەرێکی پۆلیس، پاسەوانێک، مامۆستایەک، یان کارمەندێکی فرۆشگاکە بڵێیت.

پوختە و پەیامی بردنە ماڵەوە

دۆخی سەرئێشە (SE) حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات و کاتێک ڕوودەدات کە گرژبوون زیاتر لە پێنج خولەک بخایەنێت، یان کاتێک کاتێکی بەس نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی لە گرژبوون چاکبێتەوە. مەترسی تووشبوون بە گرژبوون و دۆخی سەرئێشە (SE)، یان بینینی کەسێکی ئازیز کە گرژبوونی درێژخایەن، دەتوانێت سەرچاوەی دڵەڕاوکێ و ترس بێت.

بەڵام بە چارەسەری خێرا، زۆر کەس لە ژیاندا دەمێننەوە و لەم حاڵەتە چاک دەبنەوە. بە بەردەوامی چاودێری پزیشکی و دەرمان و چارەسەرەکانی تر، زۆرێک لەو کەسانەی کە پێشینەی نەخۆشی سەرئێشە (SE) یان هەیە دەتوانن چاکببنەوە و بگەڕێنەوە بۆ ژیانی خۆیان.

>

لەبیرت بێت ئەگەر کەسێک ئیفلیجی هەبوو کە زیاتر لە ٥ خولەک دەخایەنێت یان لە نێوان گرژبوونەکاندا هۆشی نەبووەوە، دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ یان خزمەتگوزاری پزیشکی فریاگوزاری بکە!

` گرژبوون، دۆخی سەرئێشە، سەرئێشە، مێشک، چارەسەری بەپەلە، نیشانەکان، فریاگوزاری سەرەتایی