ئێستا لە قۆناغی کۆتایی دووگیانیدایت. تەنها چەند هەفتەیەکی تر، کۆرپەکەت لە باوەشدا دەگریت. ئەمە دەتوانێت کاتێک بێت کە پڕ بێت لە هیوایەکی زۆر، بەڵام دەتوانێت کەمێک چالاکیش بێت. هاوکات لەگەڵ ئەو ناڕەحەتییە جەستەییەی کە هەستی پێدەکەیت، مێشکت پڕ دەبێت لە پێشبینی هاتنی کۆرپەکەت. کەواتە با سەیرێک بکەین کە ئەم سێ مانگی سێیەم چییە و لەم ماوەیەدا چی ڕوودەدات.
سێ مانگی سێیەم چییە؟
بە سادەیی ئەمە قۆناغی کۆتایی دووگیانی تۆیە. لە هەفتەی ٢٩ تا هەفتەی ٤٠ کە دەکاتە مانگەکانی ٧ و ٨ و ٩، لەم ماوەیەدا کۆرپەکەت زۆر گەشەی کردووە و کێشی زیاد بووە و تەنانەت شوێنی خۆی گۆڕاوە وەک ئامادەکارییەک بۆ لەدایکبوون. ئێستا تۆ لە کۆتایی گەشتەکەدایت. تەنها چەند هەفتەیەکی تر ماوە، بەڵام ئەمە دەتوانێت قورسترین کات بێت لە دووگیانیەکەتدا.
لەم ماوەیەدا چی بەسەر کۆرپەکەتدا دێت؟
تەنها بیربکەرەوە، کۆرپەکەت لەم ماوەیەدا زۆر بە خێرایی گەشە دەکات. لە کۆتایی ئەم قۆناغەدا، منداڵێکی تەواو تەمەن بەزۆری درێژییەکەی نزیکەی ١٩-٢١ ئینج (٤٨-٥٣ سم) دەبێت و کێشی نزیکەی ٦-٩ پاوند (٢.٧-٤ کیلۆگرام) دەبێت.
لەم ماوەیەدا کۆرپەکە سەری بۆ خوارەوە دەگێڕێتەوە بۆ ئەوەی خۆی بۆ لەدایکبوون ئامادە بکات. لە نزیکەی ٣٦ هەفتەدا سەری کۆرپەکە دەست دەکات بە دابەزین بۆ ناوچەی حەوزەکەت. هەروەها ئێمە ئەمە بە ``سووککردنەوە'' ناودەبەین. کۆرپەکە لە دوو هەفتەی کۆتایی دووگیانیدا لەم دۆخەی سەری خوارەوەدایە.
نەک هەر ئەوە، کۆرپەکە لەم ماوەیەدا بە شێوازی گرنگی تر گەشە دەکات.
- کۆرپە دەتوانێت چاوەکانی بکاتەوە و ببینێت.
- گوێت لە دەنگەکە دەبێت.
- دەتوانیت پەنجەی گەورەی خۆت بمژیت .
- دەتوانیت بگریت و پێبکەنیت.
مێشکی کۆرپەکە بەردەوامە لە گەشەکردن. سییەکان و گورچیلەکان بە باشی پێدەگەن. لەش خەریکە بارستەی ماسولکەیی زیاد دەکات، چەوری لەش بەرەو نزیکەی 16% زیاد دەکات. ئێسکەکانی سەرەوەی کەللەسەر نەرم دەکرێن بۆ ئەوەی منداڵبوون ئاسانتر بێت. زۆربەی کۆرپەکان لەم کاتەدا چاویان شینە، بەڵام لەوانەیە ئەو ڕەنگە لە ماوەی چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەکدا دوای لە دایک بوون بگۆڕێت. هەروەها نینۆکی پەنجە و نینۆکی پێیەکان بە باشی گەشەیان کردووە. لە حاڵەتی منداڵی کوڕدا، کۆئەندامی زاوزێ دابەزیوە بۆ ناو کیسەڵ.
لەم ماوەیەدا پێستی منداڵەکە بە ڕوپۆشێکی پارێزەر دادەپۆشرێت کە پێی دەوترێت `( vernix caseosa )`. هەروەها، ئەو وردە داونەی کە پێی دەوترێت `(lanugo)` بە شێوەیەکی بەرچاو بە 40 هەفتە دەڕژێت.
هەست بە چ گۆڕانکارییەک دەکەیت لە جەستەتدا و چۆن ڕووبەڕووی دەبیتەوە؟
لەوانەیە لەم ماوەیەدا هەست بە ناڕەحەتییەکی زۆر بکەیت. لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەت، جەستەت هەستی پێدەکات. با بزانین ئەوانە چین و چیت پێدەکرێ لەسەریان.
| گۆڕانکاری / نیشانە | وەسف و ئەوەی کە دەتوانیت بیکەیت |
|---|---|
| ناڕەحەتی گەدە | لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەت لەوانەیە هەست بە ناڕەحەتی و ئازار بکەیت بەهۆی کەمی شوێن لە سکتدا. لەوانەیە شەوانە خەوتنت بەزەحمەت بێت و هەناسەدانی قوڵ بەزەحمەت بێت. |
| ئازاری پشت | زیادبوونی کێش دەبێتە هۆی فشار لەسەر پشتت و دەبێتە هۆی ئازاری پشت. پشتت ڕاست ڕابگرە. لەسەر کورسییەک دابنیشە کە پشتگیری پشتی لەسەر بێت. شەوانە دەخەویت بالیفێک لە نێوان قاچەکانتدا بهێڵەرەوە. پێڵاوی ئارام لەبەر بکە کە پاژنەی نزم بێت. بەکارهێنانی بوتڵی ئاوی گەرم دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. هەمیشە پێش خواردنی دەرمانی ئازارشکێن پرسیار لە پزیشکەکەت بکە . |
| خوێنبەربوونی کەم | پەڵەی سووک لە کۆتایی دووگیانیدا هەندێک جار دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی کە منداڵبوون خەریکە دەست پێدەکات. بەڵام دەتوانێت نیشانەی کێشەیەکی جددیش بێت ، وەکو منداڵدانی پێشەوە یان لەناکاوی منداڵدان. ئەگەر هەستت بە هەر خوێنبەربوونێک کرد، ڕاستەوخۆ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە. |
| گرژبوونی سک (Braxton-Hicks) | ئەمانە گرژبوونی ڕاستەقینە نین، بەڵکو گرژبوونی سووکن کە وەک ڕاهێنانێکی ڕاهێنان وایە. ئەم ``گرژبوونە براکستن-هیکسانە'' وەک گرژبوونی ڕاستەقینە چڕ نین. گرژبوونی ڕاستەقینە نزیک دەبێتەوە و بەهێزتر دەبێت. ئەگەر گرژبوونی بەردەوامت هەیە یان هەناسەدانت قورس بوو، پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە. |
| گەورەبوونی مەمک و دزەکردنی شیر | لەوانەیە تا ئەم کاتە مەمکەکانت نزیکەی ٢ کیلۆ گەشەیان کردبێت. سوتانییەک لەبەر بکە کە پشتگیرییەکی باشی هەبێت. لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە منداڵبوون، لەوانەیە هەست بە شلەیەکی زەرد بکەیت کە لە گۆی مەمکەوە دێت. ئەمەش پێی دەوترێت کۆلۆسترۆم. ئەم شیرە لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای لەدایکبوونی ئەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستی پێیەتی بۆ منداڵەکە دابین دەکات. |
| زوو زوو پێویستی بە میزکردن | لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەت و فشارخستنە سەر سەری لەسەر میزڵدانەکەت، ڕەنگە پێویستت بە زووتر بچیتە ئاودەست، بەتایبەتی شەوانە. هەروەها لەوانەیە لە کاتی کۆکە یان پێکەنین بڕێک میز دزە بکات. هەر کە هەستت بە پێویستی کرد بڕۆ. پێش خەوتن لە شەودا خواردنەوەی شلە کەم بکەرەوە. ئەگەر لە کاتی میزکردندا هەر سووتانەوەیەک یان ئازارێکت هەبوو، بە پزیشکەکەت بڵێ، چونکە ئەمە دەتوانێت نیشانەی هەوکردنی بۆری میز بێت. |
| هەوکردنی قوڕگ و قەبزی | حاڵەتێکە کە بەهۆی هۆرمۆنی پرۆجسترۆنەوە دروست دەبێت. بۆ دڵەکزێ، لەبری خواردنی ژەمە گەورەکان، ڕۆژانە چەند جارێک ژەمە بچووکەکان بخۆ. کەمکردنەوەی خواردنە چەور و بەهارات و ترشەکان. بۆ قەبزی، خواردنی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ (میوە، سەوزە) بخۆ و ئاوی زۆر بخۆرەوە. ئەگەر ئەمانە بێزارکەر بوون، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی دەرمانێک کە دەتوانیت بەکاری بهێنیت. |
| ئاوسان | لەوانەیە پێیەکانت هەست بە کەمێک گرژبوون بکەن، هەروەها هەست بە ئاوسانی پاژنە و دەموچاوت بکات. ئەمەش بەهۆی ڕاگرتنی شلە (ئەوەی ئاوسانەوە)یە. کاتێک دادەنیشیت قاچەکانت بەرز ڕابگرە. بەڵام ئەگەر تووشی ئاوسانی لەناکاو بوویت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی ئاڵۆزیەکی مەترسیداری دووگیانی بێت کە پێی دەوترێت پێش ئیکلەمپسیا، بۆیە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. |
ئاساییە لەم ماوەیەدا هەست بە ماندوێتی بکەیت و خەونی نامۆ ببینیت و هەست بە دەرچوونی هاوسەنگی بکەیت و نیشانەی کشانی جەستەت هەبێت. کاتێک هەست بە ماندوێتی دەکەیت کاتێک بۆ پشوودان تەرخان بکە. دوای لەدایکبوونی منداڵەکە پێویستت بە وزەی خۆت دەبێت، بۆیە ئێستا پاشەکەوتی بکە.
نیشانەکانی ئاڵای سوور کە پێویستە بەپەلە سەردانی پزیشک بکەن
هەریەکێک لەم نیشانانە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەک بێت لە کاتی دووگیانیتدا. ئەگەر پێش سەردانی ئاسایی کلینیکەکەت هەستت بە شتێکی لەم شێوەیە کرد ، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانە.بڕۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU).
- ئازاری توندی گەدە یان گرژبوون
- سکچوونی توند یان ڕشانەوە
- هەر جۆرە خوێنبەربوونێکی زێ
- سەرگێژخواردنی توند
- ئازار یان سووتانەوە لەکاتی میزکردندا
- زیادبوونی خێرای کێش لەناکاو (زیاتر لە ٣ کیلۆ لە مانگێکدا) یان دابەزینی کێش
چەند ئامۆژگاریەکی تایبەت بۆ ئەو دایکانەی کە چاوەڕوانی دوانەن
ئەگەر چاوەڕێی دووانە دەکەیت، بە تایبەتی بیر لەم شتانە بکەرەوە.
- ئامۆژگاری وەربگرە سەبارەت بە شیرپێدان: شیرپێدانی دوو کۆرپە تەحەدایە، بەڵام مەحاڵ نییە. پێشوەختە داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکە لەسەر ئەم بابەتە.
- ئاستی ئاسنەکەت بپشکنە: پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کە ئایا پێویستە حەبی ئاسن بخۆیت. دایکانی دووانە ئەگەری تووشبوونیان بە کەمخوێنی کەمی ئاسن چوار هێندە زیاترە.
- ئاگاداری نیشانەکانی پێش ئیکلەمپسیا بە: ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە سەختە دوو هێندە زیاد دەکات کاتێک دووانە هەڵدەگریت. ئەگەر سەرئێشە، بینین کاڵ بوو، یان لەناکاو کێشت زیاد بوو ، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ.
- گروپێکی پشتگیری بدۆزەرەوە: کۆمەڵێک دایکی دوانە لە ناوچەکەتدا بدۆزەرەوە. پشتگیری ئەو کەسانەی کە ئەزموونی هاوشێوەی تۆیان هەبووە دەتوانێت بەنرخ بێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سێ مانگی سێیەم کۆتا و چالاکترین بەشە لە دووگیانیدا. لەم ماوەیەدا هەردوو جەستەت و کۆرپەکەت بە گۆڕانکاری گەورەدا تێدەپەڕن.
- ئازاری پشت و کەمخەوی و تەنگەنەفەسی باون، بەڵام ڕێگەی سادە هەیە بۆ ڕوبەڕوبونەوەیان.
- هەمیشە ئاگاداری نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بە وەک ئازاری توندی گەدە، خوێنبەربوون و ئاوسانی لەناکاو . ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەمانە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- لەم ماوەیەدا زۆر گرنگە بۆ تۆ و کۆرپەکەت پشوویەکی تەواو وەربگرن و خواردنی بەسوود بخۆن و لە ڕووی دەروونییەوە دڵخۆش بن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە