بیهێنە بەرچاوت لە کاتی یاری کریکێتدا تۆپێک لێیدا، یان لە پاسکیلەکەت کەوتیتە خوارەوە و بەر ددانت کەوتووە. ئێستا، سەیرکردنی، هەست دەکەیت ددانەکە کەمێک لە شوێنی خۆی دەرچووە، یان هەست دەکەیت پاڵیان پێواوە بۆ ژوورەوە، ڕەنگە هەندێک خوێنبەربوون لە پووکەکانەوە هەبێت. لە ڕاستیدا چی دەکەیت ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕووبدات؟ ئایا ئەمە جدییە؟ ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. لە ڕووی پزیشکییەوە، ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین ددان شلکردنەوە، یان ``ددان شلکردنەوە''.
بە سادەیی، ددان لوکسکردن چییە؟
بە سادەیی ئەمە بەو مانایەیە کە ددانێک لە سوکێتەکەیدا دەجووڵێت یان دەگۆڕێت. ددانەکانمان تەنها بە ئێسکی چەناگە نەلکاون. ددانێک بەهۆی پووکەکانی دەوروبەری و بەستەرەکانی دەوری ددان کە ڕیشاڵی زۆر تەنکن بەڵام بەهێزن کە ڕەگی ددانەکە بە ئێسکی چەناگە دەبەستنەوە و ئێسکی کۆئەندامی ددان لە شوێنی خۆیدا دەگیرێت. هەروەک چۆن پۆستێک دەجووڵێت کاتێک خاکی دەوروبەری شل دەبێتەوە، ددانێک دەتوانێت شل بێت کاتێک ئەم پێکهاتە پاڵپشتانە بەهۆی زەبر یان هەوکردنەوە زیانیان پێدەگات.
هەروەها ئەم حاڵەتە زیان بە خوێنبەرەکان و دەمارەکان دەگەیەنێت کە ددانەکە دابین دەکەن. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین ``تێکچوونی پەلپ''. ئەگەر ئەمە لە کاتی خۆیدا چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی قورسکردنی خواردن و قسەکردن، هەروەها بەکتریا دەتوانێت بچێتە ناو ئەو شوێنانەی کە زیانیان پێگەیشتووە و کێشەی دیکە دروست بکات.
ئایا ئاستی جیاوازی ددانەکان هەیە؟
بەڵێ، ئەمە دەتوانێت لە چەند ئاستێکدا ڕووبدات، لە شلبوونەوەیەکی بچووکەوە تا شلبوونەوەیەکی جددی. بەپێی ڕادەی زیانەکانی ددانەکە پۆلێن دەکرێت.
| جۆری لوکساسیۆن | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| تەزووی مێشک | ددانەکە نەکەوتۆتە دەرەوە، نە دەجووڵێت. بەڵام ئازار هەیە کاتێک دەست لێدەدرێت یان لێدەدرێت. |
| Subluxation | ددانەکە نەکەوتۆتە دەرەوە، بەڵام کەمێک دەجوڵێت کاتێک بە پەنجە دەستی لێدەدەیت. لەوانەیە پووکەکان کەمێک خوێنیان لێ بێت. |
| Extrusive Luxation | وا دیارە ددانەکە کەمێک لە سوکێتەکەی دەرچووە. لەوانەیە کەمێک درێژتر دەربکەوێت لە ددانەکانی تر. زۆر شلە. |
| لوکساسیۆنی لایەنی | ددانەکە پاڵ نراوە بۆ پێشەوە، بۆ دواوە، یان بۆ لای. هەروەها لەوانەیە ئەمەش زیانی بە ئێسکی چەناگە گەیاندبێت. |
| لوکساسیۆنی دەستێوەردان | ئەمە جددیترین حاڵەتە. ددانەکە لە قووڵایی ئێسکی چەناگەدا چەسپاوە. وا دیارە ددانەکە شکاوە. |
گرنگ ئەوەیە کە بۆ تۆ ئەستەمە بتوانیت قەبارەی ئەو زیانانە دیاری بکەیت کە تووشی بوویت. بۆیە ئەگەر ددانەکەت بریندار بوو، زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی ددان بکەیت .
چۆن دەزانیت ددانێک شل بووە؟ نیشانەکانی چین؟
هەندێک جار تەنانەت ئەگەر تەنها ئازاری ددانت هەبێت، ڕەنگە لە دەرەوە گۆڕانکارییەکی ئەوتۆ ڕووی نەدات. بەڵام بەزۆری یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانە دەبینیت:
- خوێنبەربوونی پووک.
- ددانەکە لەکاتی دەست لێدان دەجوڵێت یان دەجوڵێت بۆ پێش و دواوە.
- هەستکردن بە ئازارێکی تیژ لە ددانەکەدا.
- شوێنی ددانەکە گۆڕاوە (جووڵاوەتە ناوەوە، بەرەو دەرەوە، یان بۆ لای).
- سڕبوونی ددان یان هەستیاری زۆر بە شتە گەرم/ساردەکان.
بۆچی ددانەکان بەم شێوەیە دەجوڵێن؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
زۆربەی کات، ئەمە بەهۆی جۆرێک لە زەبر و زەنگی ددانەوە دروست دەبێت. بۆ نموونە:
- ڕووداوی پاسکیل یان ئۆتۆمبێل.
- ڕووداوەکان لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا (بۆ نموونە ڕەگبی، کریکێت، بۆکسێن).
- کەوتن (بەتایبەت لە منداڵانی بچووکدا).
- شەڕکردن لەگەڵ ئاڵوگۆڕەکان.
جگە لەوەش ددانەکان بە هۆکاری تر شل دەبنەوە.
- خراپبوونی ددان: کاتێک ددانێک بە توندی خراپ بوو، دەتوانێت لاواز و شل بێت.
- نەخۆشی پووک: هەوکردنی پووک دەبێتە هۆی توانەوەی ئێسکی دەوروبەری ددانەکان و شلبوونەوەی ددانەکان.
ئایا ئەمە تەنها چاک نابێتەوە؟ چ ئاڵۆزییەک دەتوانێت ڕووبدات؟
ڕەنگە تەزووی بچووک لە خۆیەوە چاک بێتەوە. بەڵام ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی ئاڵۆزی جۆراوجۆر. هەر بۆیە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت. لێرەدا چەند ئاڵۆزییە سەرەکییەکان دەخەینەڕوو کە دەتوانن ڕوو بدەن:
- ئەنکیلۆزی: ئەمەش کاتێکە کە ددانەکە ڕاستەوخۆ بە ئێسکی چەناگە دەلکێت و دەست دەکات بە نوقمبوون بۆ ناو پووک.
- هەوکردنی دەوری ددانەکانی سەرەوە: هەوکردنی دەوروبەری ڕەگی ددان دەبێتە هۆی ئازار و ئاوسانی ددان.
- هەڵمژینی ڕەگی هەوکردن: جەستە دەست دەکات بە تواندنەوەی ڕەگی ددانەکە، ئەمەش دەبێتە هۆی شلبوونەوەی ددانەکە و لە کۆتاییدا دەکەوێتە دەرەوە.
- سڕینەوەی کەناڵی چەوری (PCO): بۆشایی ناو کەناڵی ڕەگی ددان بەهۆی شانە ڕەقەکانەوە دەگیرێت. هەرچەندە ئەمە بێ ئازارە، بەڵام لە کۆتاییدا دەتوانێت ببێتە هۆی نەکرۆزی چەوری.
- نەکرۆزی چڵک: شانە زیندووەکانی ناو ددان (پەڵپ) دەمرن. ئەمەش دەبێتە هۆی گۆڕینی ڕەنگ و ئازار و لە کۆتاییدا ڕەنگە پێویست بکات ددانەکە بە تەواوی دەربهێنرێت.
دکتۆر بەڕاستی چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک پزیشکی ددان دەبینیت، ئەو ئەم کارانە دەکات:
1- داوای وردەکاریت لێدەکەین: چۆن برینەکە ڕوویداوە و ئێستا تووشی چ نیشانەیەک دەبیت.
2- پشکنینی ددانەکە: بە وردی پشکنینی ددانەکە دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت تا چەند شل بووە و لە شوێنی خۆی کەوتووە یان نا، پووکی دەوروبەری زیانیان پێگەیشتووە یان نا.
3. تاقیکردنەوەی هەستیاری ئەنجام دەدرێت: ئامێرێکی بچووک بەکاردێت بۆ پشکنینی هەستیاری ددانەکە (پشکنینی هەستیاری ددان) بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا چەوری ددانەکە زیانیان پێگەیشتووە یان نا.
4- لێدانی ددان: دەتوانیت بیرۆکەیەک لە سروشتی زیانەکان بەدەست بهێنیت لەو دەنگەی کە لەکاتی لێدانی ددانەکەدا دروستی دەکات.
5. پشکنینی تیشکی ئێکس: ئەمە زۆر گرنگە. تیشکی ئێکس دەتوانێت یارمەتیت بدات بە تەواوی بزانیت چ زیانێک بە ڕەگی ددان و ئێسکی چەناگە کەوتووە.
باشە چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن بریتییە لە جێگیرکردنی ددانەکە و ڕاگرتنی چەوری ددانەکە بە تەندروستی. چارەسەرکردن بەپێی سروشتی زیانەکان دەگۆڕێت.
- دووبارە دانانی ددانەکە: ئەگەر ددانەکە لە شوێنی خۆی دەرچوو، پزیشکی ددان بێهۆش دەکات و بە وریاییەوە شوێنی دادەنێتەوە.
- سپلینت: پاشان ددانە شلەکە بە سپلینت بە یەک یان دوو ددانی تەندروست لە دیوەکەی ترەوە دەبەسترێتەوە، هاوشێوەی کاستێک بۆ شکاوی قۆڵ یان قاچ. ئەمەش پێویستە بۆ ماوەی دوو بۆ چوار هەفتە لە شوێنی خۆیدا بمێنێتەوە. لەم ماوەیەدا شانەکانی دەوروبەری ددانەکە چاک دەبنەوە و ددانەکە جێگیر دەبێت.
- چارەسەری کەناڵی ڕەگ: ئەگەر چەوری ددانەکە تێکچوو، لەوانەیە چارەسەری ``کەناڵی ڕەگ'' ئەنجام بدرێت و ڕەنگە پێویست بکات ``تاجی ددان'' لەسەری دابنرێت.
- پشکنینی بەردەوام : دوای چارەسەرکردن پێویستە بەردەوام بیت لە سەردانی پزیشک بۆ پشکنینی بارودۆخی ددانەکە.
چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لەم جۆرە ڕووداوانە؟
ئێمە ناتوانین هەمیشە ڕێگری لە ڕووداوەکان بکەین، بەڵام دەتوانین مەترسییەکان کەم بکەینەوە.
خۆت لە ڕووداوەکان بپارێزە.
- هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە.
- لەکاتی سواربوونی پاسکیل، سکۆتەر، یان سکەیتبۆرددا کڵاو لەبەر بکە.
- ئەگەر وەرزشی کاریگەری بەرز وەک ڕەگبی، هۆکی، یان بۆکسێن ئەنجام دەدەیت، دڵنیابە لە بەکارهێنانی پارێزەری دەم .
خۆت لە هەوکردن بپارێزە
- ڕۆژانە دوو جار ددانەکانت بە باشی بشۆ. ئاگاداری تەندروستی دەم و ددانت بە.
- بەردەوام بە لە سەردانی پزیشکی ددان و پشکنینی ددانەکانت بکە.
چۆن ئاگاداری خۆت دەبیت لە ماڵەوە دوای چارەسەر؟
دوای چارەسەرکردنی ددانەکە پێویستت بە پشتگیری دەبێت تاوەکو بە باشی چاک دەبێتەوە.
- تەنها خواردنە نەرمەکان بخۆ وەک شلە یان شۆربای یان ماست بۆ ماوەی هەفتەیەک . هیچ کێشێک مەخەنە سەر ددانەکە.
- دوای هەموو ژەمێک بە فڵچەی ددانێکی نەرم ددانەکانت بە باشی بشۆ.
- ئەگەر پزیشکەکەت پێشنیاری کرد، ڕۆژانە دووجار بۆ ماوەی هەفتەیەک دەمت بە دەم شۆردنێکی دژە بەکتریا بشۆ.
- ئەگەر پێویست بوو بۆ ئازار، دەرمانی ئازارشکێن وەک ``NSAIDs'' بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بخۆ.
- دڵنیابە لە ڕۆژانی دیاریکراودا جارێکی تر سەردانی پزیشک دەکەیتەوە.
جیاوازی نێوان شلبوونەوەی ددان (luxation) و بڕینی ددان چییە؟
هەرچەندە هەردوو ئەمانە مەترسین بۆ سەر ددانەکان، بەڵام جیاوازییەکی کەمیان هەیە.
- Luxation: ئەمەش ئاماژەیە بۆ ددانێک کە زیانی پێگەیشتووە، شل بووە، یان لە شوێنی خۆی خلیسکاوە، بەڵام هێشتا لەناو سوکێتی دداندایە.
- Avulsion: ئەمەش کاتێکە کە ددانێک بە تەواوی لە سوکێتەکە دێتە دەرەوە.
لە هەردوو حاڵەتەکەدا زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی ددان بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر ددانێک بریندار بووبێت و هەستی کرد شل یان لە شوێنی خۆی دەرچووبێت، لەوانەیە حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت ``ددان شلبوونەوە``.
- لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا , کات بەفیڕۆ مەدە و بە زووترین کات سەردانی پزیشکی ددان بکە. تا زووتر چارەسەر وەربگریت، چانسی ڕزگارکردنی ددانەکەت زیاترە.
- بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە (وەک خواردنی خۆراکی نەرم و شوشتنی ددان).
- لەبەرکردنی ئامێری خۆپارێزی وەکو پارێزەری دەم لەکاتی یاریکردنی وەرزشدا دەتوانێت ڕێگەیەکی دوور ببڕێت بەرەو ڕێگریکردن لەم جۆرە ڕووداوانە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە