تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئایا شتێک لە پووکەکانتدا هەڵەیە؟ لەوانەیە کاتێک ددانەکانت دەشۆیت کەمێک خوێنت لێ بێت، یان پووکەکانت هەست بە کەمێک ئاوسانی بکەن. زۆربەی خەڵک زۆر گرنگی بەم شتانە نادەن. بەڵام نەخۆشیەکانی پووک هەن کە بەم نیشانە بچووکانە دەست پێدەکەن و هەندێکجار توندتر دەبن لەوەی بیری لێدەکەیتەوە. یەکێک لەوانە "دەمی خەندەق" کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. ناوەکە کەمێک سەیرە، نەخێر؟ با بزانین چییە و بۆچی ڕوودەدات و چۆنی تر دەتوانین خۆمان بپارێزین.
"دەمی خەندەق" چییە؟ بە سادەیی...
بیهێنە بەرچاوت، ئەمە هەوکردنێکی جددی پووکەکانتە. دەتوانرێت پێی بڵێین حاڵەتێکی کەمێک توندتر و پێشکەوتووتر لە حاڵەتی `(هەوکردنی پووک)` (هەوکردنی پووک) کە هەموومان بیستوومانە. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، پووکەکانت خوێنیان لێدێت و ئازاریان هەیە و ئاوسێن. نەک هەر ئەوە، بەڵکو برینی (یان `(برین)`) لە نێوان ددانەکاندا دروست دەبێت و شانەکانی پووک دەست دەکەن بە مردن. ئەمەش زۆر مەترسیدارە، چونکە ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئەوا پووکەکان بەتەواوی لەناو دەچن و دەتوانن بۆ شانەکانی نزیک وەکو ڕوومەت و لێو و ئێسکی چەناگە بڵاوببنەوە. بەگشتی ئەم نەخۆشییە پەیوەندی بە نەخۆشی یان چالاکییەکانەوە هەیە کە `(سیستەمی بەرگری)`ی جەستەمان لاواز دەکەن.
ئایا ناوی تر هەیە بۆ ئەمە؟ بۆچی پێی دەوترێت "دەمی خەندەق"؟
بەڵێ ئەم نەخۆشیە چەند ناوێکی تری هەیە. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن `(هەوکردنی گەدەی ڤینسێنت)`، `(هەوکردنی توندی برینی پووک - ANUG)`، یان `(هەوکردنی برینی دەوری ددان)`. کەمێک ئاڵۆزە، نەخێر؟
ناوی "دەمی خەندەق" لە جەنگی جیهانی یەکەمدا سەرچاوەی گرتووە، بیهێنە بەرچاوت، سەربازەکان لەو سەردەمەدا لە خەندەقەکاندا دەژیان و شەڕیان دەکرد. ئەوان نەیانتوانی بە باشی بخۆن و بخۆنەوە، هیچ ڕێگەیەکیان نەبوو بۆ چاودێریکردنی تەندروستی دەم و ددانیان، هەروەها لە ژێر فشارێکی زۆردا بوون. هەموو ئەمانە یەکدەگرنەوە و دەبنە هۆی هەوکردنی توند لە پووکەکانیاندا. هەر بۆیە ناوی "دەمی خەندەق"ی وەرگرتووە. ئەگەر وردبینەوە ناوەکە لە سەربازەکانەوە هاتووە کە لەو سەردەمەدا ئازاریان چەشتووە.
ئایا "دەمی خەندەق" حاڵەتێکی باو و ئاساییە؟
لە ڕاستیدا ئەوەندە باو نییە. لە نێوان 0.5% بۆ 11%ی دانیشتووان تووشی دەبێت. زۆرترین جار تووشی گەنجان دەبێت کە تەمەنیان لە نێوان ١٨ بۆ ٢٠ ساڵدایە، زیاتر لەو شوێنانەدا هەیە کە چاودێری ددانیان خراپە. هەروەها ئەو کەسانەی نەخۆشی سیستەمی بەرگرییان هەیە، بەتایبەتی ئەوانەی تووشی ئایدز بوون، مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بەم "دەمی خەندەق".
بۆچی ئەم "دەمی خەندەق" دروست دەبێت؟ هۆکارەکانی چین؟
بە سادەیی کاتێک ئەو بەکتریایانەی کە بە شێوەیەکی سروشتی لە دەمماندا دەژین دەست دەکەن بە گەشەکردن لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون، ئەوا پووکەکانمان تووش دەکەن. چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەوەی ئەم بەکتریایە لەناکاو بەم شێوەیە زۆر بێت. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:
- تووشبوون بە ڤایرۆسی ئایدز: ئەمەش دەبێتە هۆی لاوازبوونی سیستەمی بەرگری لەش، ئەمەش ڕێگە بە بەکتریا دەدات بە ئاسانی گەشە بکات.
- نەخۆشی شەکرە: هەروەها ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە توانای بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنیان کەم دەبێتەوە.
- پێشتر تووشی هەوکردنی پووک بوویت: ئەگەر پێشتر نەخۆشی پووکت هەبووبێت، ئەگەری دووبارە تووشبوونت زیاترە.
- برینداربوونی پووک: ڕەنگە ئەگەر زۆر بە توندی ددانەکانت بشۆیت یان پووکەکانت بە جۆرێکی تر بریندار بکەیت.
- نەخەوتنی دروست : کەمخەوی جەستەش لاواز دەکات.
- جگەرەکێشان: جگەرەکێشان زیانێکی زۆری هەیە بۆ پووک.
- زیاد لە پێویست خواردنەوەی کحول: ئەمەش زیانی هەیە بۆ هەردوو تەندروستی جەستەیی و دەم و ددان.
- خراپی سیستمی خۆراکی: نەخواردنی خۆراکی بەسوود دەبێتە هۆی لاوازکردنی سیستمی بەرگری لەش.
- خراپی پاکوخاوێنی دەم و ددان: شتگەلێکی وەک نەشۆردنی ددان و نەشتەرگەری ددانەکان دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی بەکتریا لە دەمدا.
بیهێنە بەرچاوت، کاتێک یەکێک یان چەند هۆکارێک لەم هۆکارانە کۆدەبنەوە، وەک ئەوە وایە بەکتریاکانی ناو دەممان وەک لەشکرێکی بچووک یەکدەگرنەوە و هێرش بکەنە سەر پووکەکانمان.
نیشانەکانی "دەمی خەندەق" چین؟
کەسێک کە ئەم حاڵەتەی هەیە لەوانەیە لەناکاو تووشی ئازارێکی زۆر ببێت لە شوێنێک یان چەند شوێنێکی پووکدا. لێرەدا چەند نیشانەیەکی تر دەخەینەڕوو: ١.
- لەوانەیە برینی یان پەڵەی سوور لەسەر شوێنە بچووکەکانی پێست (پاپیلا) لە نێوان ددانەکانتدا ببینیت.
- مادەیەکی زەردی سپی یان خۆڵەمێشی هاوشێوەی پەردە لەسەر پێستی نێوان ددانەکان دەبینرێت.
- پووکەکان زۆر بە ئاسانی خوێنیان لێدێت , نەک تەنها لە کاتی فڵچەکردنی ددانەکانت، بەڵکو تەنانەت کاتێک کە تەنها دانیشتوویت.
- بۆنی ناخۆشی زۆر (`(بۆنی ناخۆشی زۆر)`). ئەمەش کێشەیەکی گەورەیە بۆ زۆر کەس.
ئێستا، ئەگەر ئەم حاڵەتە "Trench Mouth" توندتر بوو، لەوانەیە نیشانەکانی وەک ئەمانەش ببینیت:
- ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکانی مل . ئێمە دەڵێین ئەنفلۆنزا گەیشتووە، ئەوە ئەوەیە.
- تام لێ دێت.
- هەست بە ماندوێتی زۆر دەکەم (`(ماندوێتی)`).
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە بە زووترین کات سەردانی پزیشکی ددان بکەیت.
پزیشکان چۆن دەمی خەندەق دەستنیشان دەکەن؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، چەند پشکنینێک ئەنجام دەدات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت کە ئایا ئەم نەخۆشیەت هەیە یان نا.
- دەربارەی مێژووی پزیشکی خۆت بپرسە: ئەمەش مانای شتی وەک نەخۆشیەکانی تر کە هەتبێت، ئەو کێشانەی کە کاریگەرییان لەسەر سیستەمی بەرگری لەشت هەیە، خووی خواردنت و تەندروستی گشتی.
- پرسیار لەبارەی مێژووی ددانەکانتەوە دەکات: چەند چاودێری ددان وەردەگریت، ئایا لە ڕابردوودا نەخۆشی پووکت هەبووە و هتد.
- پشکنینی گرێ لیمفاویەکان: پشکنینی ئاوسانی مل دەکات.
- پشکنینی ناو دەم:بەدوای هەوکردن، ئاوسانی، گۆڕانکاری لە لیکدا دەگەڕێن (`(لیکی هەویر)`). هەروەها بەدوای ئەو فیلمە خۆڵەمێشیەدا دەگەڕێن کە پێشتر باسمان کرد.
- ڕەنگە پشکنینی خوێن: بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا جۆری تایبەتی بەکتریا هەیە کە پەیوەندی بە "دەمی خەندەق"ەوە هەیە.
هەموو ئەمانە چۆن پزیشکێک بە وردی ئەم نەخۆشییە دەستنیشان دەکات.
چۆن چارەسەری "دەمی خەندەق" بکەین؟
پزیشکەکان دوو ئامانجی سەرەکییان هەیە لە کاتی چارەسەرکردنی ئەمەدا. یەکێکیان بۆ ڕاگرتنی زیاتری بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە، ئەوی تریان کەمکردنەوەی ئازارەکانتە.
لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت وەک چارەسەر ئەنجامی بدەیت:
- پاککردنەوەی وردی ددانەکان: هەندێک جار ئامێرێکی سۆنەر (ئامێری تایبەتی لەرزین) یان مادەی کیمیایی بەکاردەهێنرێت بۆ پاککردنەوەی ددانەکان بە تەواوی و لابردنی شانە مردووەکانی پووک.
- نووسینی دەرمان: ڕەنگە دژە زیندەییەکان بدرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردنی بەکتریا. هەروەها دەکرێت دەرمانی ئازارشکێن بدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار.
- نەشتەرگەری پووک: هەندێک جار، ڕەنگە نەشتەرگەرییەکی بچووک پێویست بێت بۆ پڕکردنەوەی ئەو بۆشاییانە (وەک بڕین) نێوان ددانەکان کە بەهۆی "دەمی خەندەقەوە" دروست دەبن.
بەڵام لەبیرت بێت ئەم چارەسەرە پێویستە بە دروستی ئەنجام بدرێت.
چۆن ڕێگری لە دروستبوونی ئەم "دەمی خەندەق" بکەین؟
ئەمە زۆر گرنگە. پاراستنی پاکوخاوێنی باشی دەم و ددان باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لە "دەم خەندەق". لە پزیشکی ددان بپرسە لە ڕۆژێکدا چەند جار پێویستە ددانەکانت بشۆیت و چۆن ددانەکانت بە باشی بشۆیت.
هەروەها "دەمی خەندەق" پەیوەندی بە خوو و عادەتە تەندروستییە گشتییەکانمانەوە هەیە. بۆیە:
- کۆنتڕۆڵکردنی فشار.
- شەوێکی خۆش بخەو.
- خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆ.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان.
ئەگەر ئەم شتانە پەیڕەو بکەیت، دەتوانیت خۆت بپارێزیت نەک تەنها لە "دەمی خەندەق"، بەڵکو لە چەندین نەخۆشی تریش.
ئایا "دەمی خەندەق" تەنها باشتر دەبێت؟
نەخێر، هەرگیز نابێت. "دەمی خەندەق" حاڵەتێکە کە پێویستی بە چارەسەر هەیە. تەنها ناڕوات. هەرچەندە بەزۆری چارەسەر دەتوانێت چارەسەری بکات، بەڵام هەندێکجار کارناکات. چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەوەی:
- لەوانەیە ئەو چارەسەرەی کە وەرتگرتووە هۆکاری هەوکردنەکەی بە تەواوی نەهێشتبێت.
- تەنانەت دوای چارەسەریش لەوانەیە هەندێک شانە مردوو یان نەخۆش بمێننەوە.
- "دەمی خەندەق" ڕەنگە چارەسەرکردنی قورس بێت بەهۆی کێشە پزیشکییە بنەڕەتییەکانی تر کە لەوانەیە هەتبێت.
- لەوانەیە تۆ بە باشی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ نەکردبێت، بەتایبەتی سەبارەت بە پاکوخاوێنی دەم و ددان و خووی تەندروستی گشتی.
بۆیە زۆر گرنگە بە توندی پەیڕەوی لە قسەکانی پزیشک بکەیت.
دوای چارەسەری "دەمی خەندەق" چۆن ئاگاداری خۆم بم؟
گرنگترین شت بەردەوامبوونە لەسەر خووی باشی پاکوخاوێنی دەم و ددان.واتە شتگەلێکی وەکو نێڵی ڕۆژانە و شوشتنی ددانەکانت دوای ژەمەکان.
لەبیرت بێت "دەمی خەندەق" کاتێک ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگریمان لە ژێر فشاردایە. بۆیە، پێویستە یارمەتیدەر بیت بۆ ئەوەی سیستەمی بەرگری لەشتت بەهێز بێت. هەر بۆیە:
- خواردنی باش و بەسوود بخۆ.
- بەشی پێویست بخەو.
- ڕێگاکان بدۆزەرەوە بۆ کەمکردنەوەی فشار.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەمەوە؟
ئەگەر چارەسەری "دەمی خەندەق"ت تەواو کردووە، بەڵام هەست دەکەیت نیشانەکان دەگەڕێنەوە، یان هەست دەکەیت کێشەیەکی نوێت لەگەڵ پووکەکانتدا هەیە، دڵنیابە بە زووترین کات سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت. دوا مەکە.
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟
"دەمی خەندەق" حاڵەتێکی باو نییە، بۆیە ڕەنگە ببێتە شتێکی سەرسوڕهێنەر کە ببیستیت کە تووشی نەخۆشییەکە بوویت. کەمێک سەرسوڕهێنەرە کە دەبیستیت نەخۆشی پووکت هەیە کە لە کاتی جەنگی جیهانی یەکەمدا بەناوبانگ بوو، نەخێر؟ کەواتە، لێرەدا چەند پرسیارێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت لە پزیشکەکەت بکەیت:
- بۆچی تووشی "دەمی خەندەق" بووم، دکتۆر؟
- ئایا ئەمە دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟
- ئایا دەبێت نەشتەرگەری پووکم بۆ بکرێت؟
- ئایا ئەم "دەمی خەندەق" دەتوانێت گەشە بکاتەوە؟
- چی بکەم بۆ ئەوەی ئەمە دووبارە نەبێتەوە؟
ئەم پرسیارانە مەترسە. پزیشکەکەت بە خۆشحاڵیەوە یارمەتیت دەدات.
لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
"دەمی خەندەق" جۆرێکی جددی نەخۆشی پووکە. زۆرجار لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگری لەشیان سەرکوت کراوە، یان ئەوانەی پاکوخاوێنی باشی دەم و ددان و چاودێری ددانیان نییە.
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە پزیشکان دەتوانن بە سەرکەوتوویی چارەسەری ئەم حاڵەتە "دەمی خەندەق" بکەن. زۆربەی خەڵک لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا لە دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەست دەکەن بە هەستکردن بە باشتربوون. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە نەشتەرگەری پووک هەبێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە دەتوانیت ڕێگری لە "دەمی خەندەق" بکەیت بە پاراستنی پاکوخاوێنی باشی دەم و ددان. لە پزیشکەکەت بپرسە کە دەتوانیت چی بکەیت بۆ ئەوەی ڕێگری لەم کارە بکەیت. ئەوان بە خۆشحاڵیەوە یارمەتیت دەدەن. بۆیە، ئاگاداری تەندروستی دەم و ددانت بە، چونکە زەردەخەنەیەکی تەندروست بەشێکی گەورەیە لە ژیانێکی تەندروست!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 ئایا دەمی خەندەق نەخۆشییەکی نوێیە؟
ئەمە نەخۆشییەکی نوێ نییە. نەخۆشییەکی سەختی پووکە کە لە سەردەمی جەنگی جیهانیی یەکەمدا پەرەی سەند کاتێک ئەو سەربازانەی لە خەندەقەکاندا شەڕیان دەکرد، کاتیان نەبووە ددانەکانیان بشۆن لەکاتێکدا لەناو خەندەقەکاندا بوون. ئەمەش هەوکردنێکی بەکتریایە کە دەبێتە هۆی توانەوەی پووک و ڕوتانەوە (نەکرۆزی).
💬 جیاوازی ئەمە و خوێنبەربوونی ئاسایی پووک چییە؟
بەزۆری هەوکردنی پووک ئازاری نییە کاتێک ددانەکانت دەشۆیت. بەڵام لەم حاڵەتەدا پووکەکان ئەوەندە ئازاریان هەیە کە تەنانەت ناتوانیت دەستیان لێبدەیت. پارچە پووکەکەی سێ لوولەی نێوان دوو ددان سپی دەبێتەوە و دەڕووخێت و دەکەوێت. هەروەها بۆنێکی سرکە لە دەمتەوە دێت کە ئەوەندە بەرگەی ناگیرێت.
💬 ئایا ددانەکانم دەڕوخێن ئەگەر بەم شێوەیە بڕووخێن؟
بەڵێ! ئەگەر دەستبەجێ سەردانی پزیشکی ددان نەکەیت و پاکی بکەرەوە و دەرمانی دژە زیندەیی (وەک مێترۆنیدازۆڵ) بخۆیت، ئەوا بەکتریاکان ئەوەندە خێرا بڵاودەبنەوە کە نەک تەنها ددانەکان بەڵکو تەنانەت شانەکانی پووکیش دەتوانن بکەونە دەرەوە (نۆما).
` دەمی خەندەق، نەخۆشی پووک، پاکوخاوێنی دەم و ددان، هەوکردنی گەدەی ڤینسێنت، ANUG، هەوکردنی پووک، تەندروستی ددان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە