ئایا هەندێک جار هەست بە سکچوون دەکەیت لەگەڵ ئازارێکی تیژ لە بەشی خوارەوەی پشتت، تەنها لە خوار بڕبڕەکانی پشتتەوە؟ ئایا هەست دەکەیت دەبێت میز بکەیت و ئازاری هەیە، هەندێک جار دەبێت کەمێک میز بکەیت، ئازارەکەش بڵاو دەبێتەوە بۆ گەدەت؟ ئەگەر وایە، لەوانەیە حاڵەتێکت هەبێت کە پێی دەوترێت "بەردی میزڵدان ". با ئەمڕۆ کەمێک بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، هەروەک چۆن قسە لەگەڵ هاوڕێیەک دەکەیت.
بەردی میزڵدان چییە؟
بە سادەیی بەردی میزڵدان شتێکی ڕەقە کە شێوەی ناڕێکی هەیە و لە یەکێک لە میزڵدانەکانتدا گیر دەبێت، ئەو دوو بۆرییە تەنکە کە میز لە گورچیلەکانتەوە دەگوازنەوە بۆ میزڵدانەکەت (کە میزەکەی لێ هەڵدەگیرێت). لە تەپوتۆزی بچووک دەچن. ئایا دەزانی هەر گورچیلەکانمان یەک میزڵدانیان هەیە؟
ئەم بەردانە دەتوانن لە لای چەپ یان ڕاستی میزڵدان دروست ببن. میزڵدانی کەسێکی پێگەیشتوو بەزۆری درێژییەکەی لە نێوان ١٠ بۆ ١٢ ئینج دەبێت. ئەم بەردانە دەتوانن لە بەشی سەرەوەی میزڵدان، لە نزیک گورچیلە، یان لە بەشی خوارەوە، لە نزیک میزڵدان جێگیر ببن.
زۆربەی کات ئەم بەردانەی میزکردن زۆر بچووکن. هەندێکیان تەنانەت بە چاوی ڕووتیش نابینرێن. بە میز دەشۆردرێتەوە، بۆیە هیچ کێشەیەک دروست ناکەن.
بەڵام ئەگەر بەردی گورچیلە بە ڕادەی پێویست گەورە بێت، دەبێتە هۆی ڕێگری لە ڕۆیشتنی میز لە گورچیلەوە بۆ میزڵدان. ئەوە کاتێکە کە ئازارێکی زۆر ڕوودەدات. ئەم بەردانە کاتێک دروست دەبن کە کانزا و خوێیەکانی ناو میزەکەت بەیەکەوە کۆدەبنەوە. سەرەتا وەک کریستاڵێکی بچووک دروست دەبن، پاشان گەشە دەکەن و دەبنە بەردی گەورەتر.
"کەواتە، ئایا ئەم بەردانەی میزڵدان هەمان بەردی گورچیلەن؟" بەڵێ بەردی میزڵدان لە ڕاستیدا بەردێکە لە گورچیلەیەکدا دروست دەبێت و ئازاد دەبێت و لەناو میزڵداندا جێگیر دەبێت.
جۆرە سەرەکییەکانی بەردی میز چین؟
بەردی میز چوار جۆری سەرەکی هەیە: ١.
- بەردی کالیسیۆم : ئەمانە باوترین جۆرن. ئەمانە دوو جۆرن: بەردی `(Calcium oxalate)` و بەردی `(Calcium phosphate)`.
- بەردی ترشی یوریک: ئەم جۆرە بەردانە کاتێک دروست دەبن کە ڕێژەی ترشی یوریک لە میزەکەتدا زیاد دەکات.
- بەردی ستروڤیت: هەندێک جار بەهۆی هەوکردنی بۆری میزەوە ( UTIs ) دروست دەبێت.ئەم بەردانە دەتوانن دوای ئەوەی گورچیلەکان بەر توخمەکان کەوتوون دروست دەبن. ماددە سەرەکییەکانی ناو ئەم بەردە بریتین لە مەگنیسیۆم ئەمۆنیۆم فۆسفات (سترۆڤیت) و کالیسیۆم کاربۆن-ئەپاتایت.
- بەردی سیستین: ئەم بەردانەی سیستین بەهۆی حاڵەتێکی بۆماوەییەوە دروست دەبن کە پێی دەوترێت ``Cystinuria.`` ئەم نەخۆشییە دەبێتە هۆی ئەوەی سیستن ترشی ئەمینی لە میزدا کۆببێتەوە پێش ئەوەی لە گورچیلە دەربچێت.
کێ مەترسی تووشبوون بە بەردی میزکردن زیاترە؟
هەر کەسێک دەتوانێت تووشی بەردی گورچیلە ببێت، بەڵام ئەم کەسانەی خوارەوە مەترسییان کەمێک زیاترە:
- بۆ پیاوان.
- بۆ خەڵکی سپی پێست (ئەمە بە پێی داتاکانی وڵاتانی دەرەوە).
- بۆ ئەو کەسانەی تەمەنیان لە نێوان ٤٠ بۆ ٦٠ ساڵدایە.
- بۆ ئەوانەی پێشتر تووشی بەردی میز بوون.
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی بەردی گورچیلە بووبێت.
- بۆ ئەوانەی کەم ئاو دەخۆنەوە.
- بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە (Diabetes Mellitus).
- بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی گورچیلەی پۆلیسیستیکیان هەیە.
ئەم دۆخە لە نێو ئێمەدا لە سریلانکاشدا دەبینرێت. بە تایبەتی , شتەکانی وەک کەم خواردنەوەی ئاو و کارکردن لە ژینگەیەکدا کە دەبێتە هۆی ئارەقکردنەوەی زۆر دەتوانێت کاریگەری هەبێت.
ئەم بەردانەی میز تا چەند باون؟
بەپێی داتاکانی ئەمەریکا ساڵانە نزیکەی یەک لە هەزار کەسی پێگەیشتوو بەهۆی بەردی میزەوە خەوێندراون لە نەخۆشخانە. هەروەها دەوترێت کە لە تەمەنێکدا ئەگەری گەشەکردنی بەردێک لە هەر ٨ کەسدا ١ هەیە. ئەم دۆخە لە سریلانکاشدا کەم بایەخ نییە.
نیشانەکانی ئەم بەردانەی میز چین؟
ئەگەر بەردی میزکردنت زۆر بچووک بوو، ئەوا دەتوانێت بە سیستەمی میزەکەتدا تێپەڕێت بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی هەبێت.
بەڵام ئەگەر بەردەکان ئەوەندە گەورە بن کە کۆئەندامی میزکردنت بگرن، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:
- ئازاری توند: ئەمەش ئازارێکی پچڕپچڕ و بەردەوام نییە. بەزۆری لە بەشی خوارەوەی پشتەوە دەست پێدەکات، لە ژێر بڕبڕەکانی پشتەوە. دەکرێت هەست بکەیت وەک چەقۆیەک چەقۆ لێی بدات.
- بڵاوبوونەوەی ئازار: ئەم ئازارە دەتوانێت بگوازرێتەوە بۆ بەشی خوارەوەی سک، هەندێکجاریش بۆ ناوچەی زاوزێ.
- ئازار یان سووتانەوە لەکاتی میزکردندا.
- هەستکردن بە سکچوون.
- ڕشانەوە.
- خوێن لە میزدا یان گۆڕانی ڕەنگ: میز لەوانەیە قاوەیی، پەمەیی، یان سوور بێت.
- میزکردنی هەور.
- پێویستی زۆر میزکردن.
- کەمێک دزەکردنی میز.
بیهێنە بەرچاوت، شەوێک، نیلانتی لەناکاو هەستی بە ئازارێکی زۆر کرد لە پشتیدا. تەنانەت نەیدەتوانی بیهێنێتە بەرچاوی ئەوەی چی ڕوویداوە. ئازارەکە ئەوەندە خراپ بوو تەنانەت نەیدەتوانی ڕاست بوەستێت. تەنها کاتێک چوو بۆ نەخۆشخانە کە زانی بەردێک لە میزڵدانەکەیدا گیر بووە.
بۆچی ئەم بەردانەی میز دروست دەبن؟
هۆکاری سەرەکی دروستبوونی بەردی گورچیلە زیادبوونی ڕێژەی ماددە دروستکەرەکانی بەردە لە میزەکەتدا. بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم ماددانە بەبێ هیچ کێشەیەک بە سیستەمی میزدا تێدەپەڕن. بەڵام ئەمە ڕوونادات چونکە جەستەت بەشی پێویست میز بەرهەم ناهێنێت بۆ ئەوەی ئەم ماددانە بتوێنێتەوە یان بشواتەوە. زۆربەی کات ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ ئەوەی کە ئاوی پێویست ناخۆیتەوە. پاشان ئەم ماددانە وردە وردە کۆدەبنەوە و دەست دەکەن بە دروستکردنی بەرد.
کەرەستە سەرەکییەکانی دروستکردنی ئەم بەردە بریتین لە:
- کالیسیۆم
- ئۆکسالات
- ترشی یوریک
- فۆسفات
- سیستین
- زانتین
بەردێک دەتوانێت تا چەند لە بۆری میزڵدان بمێنێتەوە؟
ئەمە شتێکە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. لەبەر ئەوەی جەستەت جیاوازە لە جەستەی کەسێکی تر، ڕەنگە ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ تێپەڕاندنی بەردێک جیاواز بێت. هەندێک جار، ڕەنگە بە هیچ شێوەیەک نەتوانیت بەردەکە تێپەڕێنیت.
بۆ زۆربەی خەڵک بەردێکی بچووکتر لە ٤ ملیمەتر دەتوانێت لە ماوەی یەک یان دوو هەفتەدا تێپەڕێت.
کاتێک بەردێک لە میزڵدان دەگاتە میزڵدان، بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا تێدەپەڕێت.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
پزیشکێک سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. پاشان لەوانەیە فەرمانی پشکنینی وەک ئەمانە بکەن بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکەنەوە کە ئایا بەردی گورچیلەت هەیە یان نا:
- شیکاری میز: ئەمەش پشکنینی میز دەکات بۆ نیشانەکانی هەوکردن و ئاستی ئەو ماددانە کە دەبنە هۆی دروستبوونی بەرد.
- پشکنینی خوێن: ئەمەش پشکنینی گورچیلەکان دەکات کە تا چەند باش کاردەکەن، ئایا هەوکردن هەیە یان نا، هەروەها ئایا کێشەی تر هەیە کە دەتوانێت ببێتە هۆی دروستبوونی بەرد.
- سۆنەر: شەپۆلی دەنگی بەکاردەهێنێت بۆ پشکنینی گیرانی کۆئەندامی میز.
- سی تی سکان (Computed Tomography - CT scan): ئەمەش یارمەتی پزیشکەکەت دەدات قەبارە و شوێن و ڕەقیی بەردی میزەکەت بە وردی دیاری بکات.
چۆن ئەم بەردانەی میزکردن لا دەبەیت؟ (چارەسەر)
شێوازی لابردنی بەردی میزکردن بەندە بە قەبارەی بەردەکان و شوێنەکەی و ئەو مادەیەی کە لێی دروستکراوە. بەپێی قەبارە و شوێنی بەردەکە، پزیشکەکەت دەتوانێت بیرۆکەیەکی باشت پێبدات کە ئایا دەتوانیت بە سادەیی تێپەڕێنیت یان نا.
ئەگەر بەردی گورچیلەی گەورەت هەبوو یان گیرانی سیستەمی میزکردنت هەبوو، لەوانەیە پزیشکی میزەڵدان چارەسەری وەک:
- شۆک Wave Lithotripsy (SWL): ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی شەپۆلی دەنگی وزە بەرز بۆ شکاندنی بەردەکانی ناو بۆری میز. پاشان پارچە بچووکەکان بە ئاسانی لە میزدا بێهۆش دەبن. ئەمە کەمترین چارەسەری داگیرکەرە، بەڵام بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە.
- میزڵدان:لەمەدا بۆرییەکی درێژ و تەنک (ureteroscope) لە ڕێگەی میزڵدانەوە دەخرێتە ناوەوە. کامێرای هەیە کە بە کۆتاییەکەیەوە بەستراوەتەوە. ئەم بۆرییە بە میزڵدان و بۆ ناو بۆری میزڵدان تێدەپەڕێت بۆ دۆزینەوەی بەردەکە. پاشان بە لەیزەر لادەبرێت یان ورد دەکرێت.
- نەشتەرگەری لابردنی گورچیلە لە ڕێگەی پێستەوە (PCNL): لەم ڕێکارەدا پزیشکەکەت بڕینێکی بچووک لە پشتت دەکات و ڕاستەوخۆ سکۆپێک دەخاتە ناو گورچیلەکەتەوە بۆ دۆزینەوە و دەرهێنانی بەردەکە. ئەم چارەسەرە تەنها لە حاڵەتێکدا پێشنیار دەکرێت کە بەردەکە زۆر گەورە بێت یان شێوەی ناڕێکی هەبێت.
- ستێنتەکانی میزڵدان: ئەمانە بۆرییەکی تەنک و نەرم و کاتین کە یارمەتیدەرن بۆ ئەوەی میزڵدان بە کراوەیی بمێنێتەوە، ڕێگە بە میز دەدات بە دەوری بەردێکدا بڕوات کە ڕێگری لێدەکات.
- چارەسەری دەرکردنی پزیشکی (MET): ئەمەش زۆرترین کاریگەری هەیە بۆ بەردی بچووک لە خوارەوەی بۆری میز. دەرمانی وەکو ئەلفا بلۆکەر، بلۆکەری کەناڵی کالیسیۆم، کۆرتیزۆل، و ڕێگریکەری فۆسفۆدی ئیستراز-٥ (PDE5) بەکاردەهێنێت.
دەرمانی تایبەت بۆ هەندێک جۆری بەرد
ئەم جۆرە دەرمانانە دەتوانرێت بدرێت بەو کەسانەی کە تووشی هەندێک جۆری بەردی میز دەبن بەتایبەتی:
- بۆ بەردی کالیسیۆم:
- سیتراتی پۆتاسیۆم: ئەمەش وا دەکات میز زیاتر ئەلکالی بێت و ترشی کەم دەکاتەوە.
- دەرمانی میزهەڵگر: ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ لابردنی شلەی زیادە و کالیسیۆم لە لەش لە ڕێگەی میزەوە.
- بۆ بەردی سترۆڤایت:
- دژە زیندەیی: ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە بەرەنگاریی هەوکردنی بەکتریا دەبنەوە.
- ترشی ئەسیتۆهایدرۆکسامیک: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە کۆبوونەوەی ئامۆنیا لە میزدا.
- بۆ بەردی سیستین:
- تیۆپرۆنین (mercaptopropionyl glycine): ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە بەردی گورچیلە لەو کەسانەی کە تووشی سیستینوریا بوون.
- `پۆتاسیۆم سیترات`.
چۆن ئاگاداری خۆم بم/نیشانەکان بەڕێوەببەم؟
زۆر گرنگە شلەمەنی زۆر بخورێتەوە، وەک ئاو. خواردنەوەی لانیکەم ٢ بۆ ٣ لیتر شلە لە ڕۆژێکدا یارمەتی تێپەڕاندنی بەردی بچووکی میز دەدات.
دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) دەتوانرێت لە دەرمانخانە بکڕدرێت بۆ ئازارێکی سووک یان ناڕەحەتی. زۆرترین دەرمانی NSAID کە بەکاردەهێنرێن بریتین لە ئەسپرین، ئیبوپڕۆفین و ناپرۆکسین. هەموو کەسێک ناتوانێت ئەم دەرمانە NSAIDانە بخوات، بۆیە باشترە پێش بەکارهێنانیان پرسیار لە پزیشک یان دەرمانساز بکەیت.
دوای چارەسەر چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
زۆربەی خەڵک لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتربوون دەکەن. بەڵام لەوانەیە تووشی هەندێک کاریگەری لاوەکی بیت تا دوا بەرد لە جەستەتەوە تێدەپەڕێت.
چۆن ڕێگری دەکەیت لە دروستبوونی بەردی میز؟
چەندین ڕێگە هەیە بۆ ڕێگریکردن لە دروستبوونی بەردی میز:
- شلەمەنی زیاتر بخۆرەوە: باشترە ڕۆژانە لانیکەم ٢ بۆ ٣ لیتر شلەمەنی بخۆیتەوە. ئاو باشترینە، بەڵام شلەمەنیەکانی تری وەکو لیمۆ و ئاوی پرتەقاڵیش باشن.
- سنووردارکردنی پرۆتینی ئاژەڵ: پرۆتینی ئاژەڵ وەک گۆشت و هێلکە و ماسی ڕێژەی ترشی یوریک لە جەستەتدا زیاد دەکات. عدس، فاسۆلیا، نۆک سەوز، سێتان، و تۆفۆ سەرچاوەیەکی باشی پرۆتینن کە ئاستی ترشی یوریک زیاد ناکەن.
- کەمکردنەوەی سۆدیۆم لە خۆراکەکەتدا: خواردنی کەمتر لە ١٥٠٠ میلیگرام خوێ لە ڕۆژێکدا دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە بەردی گورچیلە. دەتوانیت جێگرەوەی خوێ و بەهارات و ئاوی لیمۆ و سرکەی تامدار لە شوێنی خوێ بگۆڕیت.
- سنووردارکردنی ئەو خۆراکانەی کە ئۆکسالاتیان زۆرە: ئۆکسالێت ماددەیەکی خۆراکییە کە لە خۆراکەکانی وەک سپێناخ و بادەم و کاجو و پەتاتەدا هەیە. بەڵام خواردن و خواردنەوە دەوڵەمەندەکان بە کالیسیۆم دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێگریکردن لە بەردی ئۆکسالات.
هەندێک جار پزیشکەکەت پێت دەڵێت میز بکە بۆ ناو پاڵاوتێکی تایبەت یان فلتەر تا بەردەکەت تێدەپەڕێت. پاشان بەردەکە لادەبرێت و پێکهاتە کیمیاییەکەی شی دەکرێتەوە. لەسەر بنەمای ئەو زانیاریانە، پزیشکەکەت دەتوانێت پلانی چارەسەرکردن دابڕێژێت بۆ ئەوەی دووبارە بەرد دروست نەبێتەوە.
ئەگەر بەردی گورچیلەم هەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟
ئەگەر بە دروستی دەستنیشان بکرێت، پێشبینی بۆ ئەو کەسانەی کە بەردی گورچیلەیان هەیە باشە. بەڵام ئەگەری ئەوە هەیە کە دووبارە تووشی بەردی گورچیلە ببیتەوە.
زۆر کەس بەبێ چارەسەر بەردی بچووکی گورچیلە تێدەپەڕن. بۆ بەردی گەورەتر چارەسەر دەتوانێت بەردەکە بشکێنێت و ڕێگەت پێدەدات خۆت تێپەڕێنیت، یان پزیشک دەتوانێت بیبات. هەروەها دەرمانەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە لابردنی بەردی گورچیلە و ڕێگریکردن لە دروستبوونەوەیان.
ئەگەر زیاتر لە یەک بەردی میزکردنت هەبووە، پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی. دوای ئەو شیکارییە دەتوانیت گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا بکەیت بۆ ئەوەی دووبارە بەرد دروست نەبێتەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی بەردی گورچیلە کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. ئەگەر ئازارەکەت بەرگە نەگیرا، لەوانەیە دەرمان بۆ ئازار و سکچوون/ڕشانەوە بنووسێت.
ئەگەر بەردی گورچیلەت هەبوو، پزیشک دەتوانێت شوێنەکەی بدۆزێتەوە و چارەسەری گونجاوت پێبدات.
چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشکەکەت بکەیت؟
- چۆن بزانیت بەردی گورچیلەم هەیە؟
- ئەگەر بەردی گورچیلەم نەبێت، چ حاڵەتێکی پزیشکی ترم هەیە؟
- چ جۆرە بەردی گورچیلەم هەیە؟
- بەردی میزەکەم چەند گەورەیە؟
- بەردەکەم لە کام میزەڵداندایە؟
- چەند بەردی میزم هەیە؟
- ئایا دەتوانم تەنها ئەم بەردە گورچیلەیە تێپەڕێنم، یان پێویستم بە چارەسەرە؟
- باشترین چارەسەر بۆ من چییە بۆ لابردنی بەردی میزەکەم؟
- چۆن بتوانم ڕێگری بکەم لە دروستبوونی بەردی میز دووبارە؟
- چ گۆڕانکارییەک لە خۆراکی خۆمدا بکەم؟
- ئایا پێویستە هیچ دەرمانێک بخۆم بۆ ئەوەی بەردی گورچیلە دووبارە دروست نەبێتەوە؟
لە کۆتاییدا پەیامێکی بردنە ماڵەوە:
هەبوونی بەردی گورچیلە بەڕاستی شتێکی بێزارکەر و ئازاربەخشە. بەڵام ئەمە مەرجێکی کاتییە. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی نیشانەکانت خراپتر نەبن. بۆیە ژیرانە هەر کە هەستت بە نیشانەکانی بەردی گورچیلە کرد سەردانی پزیشک بکەیت. هەروەها ڕێنمایی پێویستت پێدەدات بۆ ئەوەی دووبارە بەردی گورچیلە دروست نەبێتەوە. خەمت نەبێت، ئەم حاڵەتە بە باشی بەڕێوەدەبرێت بە چارەسەری دروست و گۆڕینی شێوازی ژیان!
` بەردی میز، بەردی گورچیلە، بۆری میز، ئازار، هەوکردنی بۆری میز، چارەسەر، خۆپاراستن
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە