ئازاری پشت بۆ زۆر کەس باو و ئاساییە. بەڵام ئایا هەست بە ڕەقبوون و ئازاریش دەکەیت کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت؟ ئایا کەمێک ئاسان دەبێت لەگەڵ کارکردنت بە درێژایی ڕۆژ، و دواتر دەگەڕێتەوە کاتێک زۆر دادەنیشیت؟ ڕەنگە ئەمە تەنها پشتئێشەیەکی سادە نەبێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی دەگمەن دەکەین بەڵام بە باشی بەڕێوەدەبرێت کە نیشانەکانی هاوشێوەی لێدەکەوێتەوە. واتە هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ .
هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS) بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ (AS) جۆرێکی دەگمەنە لە هەوکردنی جومگەکان کە کاریگەری لەسەر بڕبڕەی پشتت دەبێت. نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە . ئەمەش بەو مانایەیە کە سیستەمی بەرگری لەشمان بەبێ هۆکار دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر خانەکانی خۆمان. ئەم نەخۆشیە تەواوی تەمەنە. بەزۆری لە بەشی خوارەوەی پشتەوە دەست پێدەکات. لەوێشەوە دەتوانێت بگوازرێتەوە بۆ مل و کاریگەری لەسەر جومگەکانی تری لەش هەبێت.
وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت "ئەنکیلۆسیس" بە واتای تێکەڵبوونی ئێسکەکان بەیەکەوە دێت. "هەوکردنی ئێسکەپەیکەر" واتە هەوکردنی بڕبڕەکانی بڕبڕەی پشت. ئەگەر نەخۆشییەکە توند بوو لەوانەیە بڕبڕەی پشت بۆ پێشەوە بچەمێتەوە و وەک قوبەیەک بێت.
بەڵام خەمت نەبێت. لە کاتێکدا کە AS ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت، بەڵام دەرمان و ڕاهێنانی دروست دەتوانن یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئازارەکە بدەن و بڕبڕەی پشتت بەهێز بمێننەوە.
نیشانەکانی ئەم نەخۆشیە چین؟
نیشانەکانی AS لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن. بەزۆری لە هەوکردنی جومگەکانی ساکرۆئیلیکەوە دەست پێدەکات، کە بڕبڕەی پشتت بە ئێسکەکانی شانتەوە دەبەسترێتەوە. سەرەتا لەوانەیە هەست بە ئازار و ڕەقبوون بکەیت لە بەشی خوارەوەی پشت و چەناگەتدا. لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، کاریگەری لەسەر ئەو ڕیشاڵ و بەستەرانەش دەبێت کە ئێسکەکانت بە بڕبڕەی پشتتەوە دەبەستنەوە. لە حاڵەتە توندەکاندا، بڕبڕەی پشتت دەتوانێت پێکەوە بتوێنەوە.
با بزانین لە خشتەی خوارەوەدا چ نیشانەیەکی باوی تر هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازاری پشت و شان | زیادبوونی ڕەقبوون و ئازار بە تایبەت بەیانیان و دوای دانیشتن بۆ ماوەیەکی زۆر. |
| ئازاری مل و شان و قەفەزی بڕبڕەی پشت | ئەم ئازارە کاتێک ڕوودەدات کە نەخۆشییەکە بەسەر بڕبڕەی پشتدا بڵاوبێتەوە. |
| ئازار لە جومگەکانی تردا | ئازار و ئاوسانی جومگەکان لە شوێنەکانی وەک پێ، پاژنە، دەست. |
| سەختی لە هێشتنەوەی پشتت بە ڕێکوپێکی | بە تێپەڕبوونی کات بڕبڕەی پشت بەرەو پێشەوە دەکێشێت (وەک چەقۆکێش). |
| شەکەتی | هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام بەهۆی هەوکردن لە جەستەدا. |
| تایبەتمەندیەکانی تر | پەڵەی پێست، کێشەی بینین (وڤیتس)، کێشەی هەناسەدان. |
ئەم نیشانانە بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نین. لەوانەیە نیشانەکانی لە هەندێک کاتدا زیاد بکەن (فلەر-ئەپ) و لە کاتەکانی تردا کەم ببنەوە.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ کێ مەترسی زیاتری لەسەرە؟
AS نەخۆشییەکی ``بەرگری خۆکارە''، واتە سیستەمی بەرگری جەستە هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆی. هێشتا پزیشکەکان بە تەواوی نازانن بۆچی ئەمە ڕوودەدات. بەڵام دەرکەوتووە کە پەیوەندییەکی بۆماوەیی هەیە کە لە خێزانەکاندا بەڕێوەدەچێت .
زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە AS جینێکیان هەیە کە پێی دەوترێت `HLA-B27`. هەموو ئەوانەی ئەم جینەیان هەیە تووشی AS نابێت، بەڵام ئەو کەسانەی ئەم جینەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشییەکە زیاترە.
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە .
- بۆ پیاوان: ئەم نەخۆشیە لە پیاوان زیاترە وەک لە ئافرەتان.
- بۆ ئەو کەسانەی تەمەنیان لە خوار ٤٠ ساڵەوەیە: بەزۆری نەخۆشییەکە لە دەوروبەری تەمەنی ٣٠ ساڵیدا دەست پێدەکات.
- مێژووی خێزان : ئەگەر خزمێکی نزیک لە خێزانەکەتدا تووشی AS بوو، ئەوا تۆش مەترسی زیاترت لەسەرە.
- هەروەها ئەو کەسانەی کە نەخۆشی بەرگری خۆکارانەی تریان هەیە وەک نەخۆشی کرۆن، سەدەف و هەوکردنی برینی قۆڵۆن مەترسی تووشبوونیان بە AS زیاترە.
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
ئازاری پشت نیشانەیەکی باو و ئاساییە، بۆیە دەکرێت دەستنیشانکردنی AS لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا قورس بێت. پزیشکەکەت بە وردی گوێ لە نیشانەکانت دەگرێت. جگە لەوەش لەوانەیە ئەم پشکنینانە ئەنجام بدەن: ١.
- پشکنینی جەستەیی : پشت و جوڵەی جومگەکانت و ئەو شوێنانەی ئازارت هەیە پشکنینیان بۆ دەکرێت.
- پشکنینی خوێن: پشکنینی خوێن بۆ پشکنینی بوونی جینی `HLA-B27` و پێوانەکردنی ئاستی هەوکردن لە جەستەدا ئەنجام دەدرێت.
- پشکنینی وێنەگرتن: ڕەنگە سکانی تیشکی ئێکس یان ئێم ئاڕ ئای ئەنجام بدرێت بۆ گەڕان بەدوای گۆڕانکاری لە بڕبڕەی پشت و جومگەکاندا.
لە زۆر حاڵەتدا پزیشکی خێزانەکەت ڕەوانەی پزیشکی ڕۆماتیزم دەکات، پزیشکێک کە پسپۆڕە لە نەخۆشییەکانی وەک هەوکردنی جومگەکان.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چەندین بژاردەی چارەسەرکردن بۆ AS هەیە. ئامانجی سەرەکی ئەم چارەسەرانە کەمکردنەوەی ئازار و ڕەقبوون و پاراستنی جوڵەی بڕبڕەی پشت و کۆنترۆڵکردنی پێشکەوتنی نەخۆشییە.
وەرزش و چارەسەری جەستەیی
ئەمە گرنگترین بەشە لە بەڕێوەبردنی AS. تا چالاکتر بیت، هەست بە باشتر دەبیت.
- وەرزشکردن: یارمەتی هێشتنەوەی بڕبڕەی پشت دەدات بە ڕێکوپێکی و جومگەکان نەرم و نیان و ئازار کەمدەکاتەوە. وەرزشکردن لە ئاودا ( چارەسەری ئاو) بۆ زۆر کەس سوودی هەیە.
- چارەسەری فیزیایی: چارەسەرکەری فیزیایی دەتوانێت فێرت بکات کە چۆن دۆخی جەستەی دروست بپارێزیت و ماسولکەکانی توند ڕابکێشیت و ئازارەکان کەم بکەیتەوە.
دەرمانەکان
لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی جیاوازت بۆ بنووسێت بەپێی بارودۆخی بارودۆخەکەت.
| جۆری دەرمان | وەسف و نموونە |
|---|---|
| دەرمانی NSAID (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی) | ئەو دەرمانانەی کە سەرەتا دەدرێن بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن و ئازار. بۆ نموونە: ئیبوپڕۆفین، ناپرۆکسین. بەڵام ئەمانە دەتوانن ببنە هۆی کاریگەری لاوەکی وەک خوێنبەربوونی ڕیخۆڵە کاتێک بۆ ماوەیەکی درێژ دەخورێت. |
| بلۆکەرەکانی TNF | ئەمانە ڕێگری لە ماددەیەک دەکەن لە جەستەدا کە دەبێتە هۆی هەوکردن. ئەمانە وەک دەرزی دەدرێن. نموونە: ئادالیموماب (Humira)، ئیتانێرسێپت (Enbrel). |
| ڕێگریکەرانی IL-17 | ئەمەش جۆرێکی تری ڤاکسینە کە کۆنتڕۆڵی هەوکردن دەکات. بۆ نموونە: سیکوکینۆماب (کۆسێنتیکس)، ئیکسێکیزوماب (تاڵتز). |
| ڕێگریکەرانی JAK | ئەمانە پۆلێکی نوێی دەرمانن کە دەتوانرێت وەک حەب بخورێت. بۆ نموونە: تۆفاسیتینیب (Xeljanz)، ئۆپاداسیتینیب (Rinvoq). |
نەشتەرگەری
زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی AS بوون پێویستیان بە نەشتەرگەری نییە. بەڵام بۆ ئەوانەی نەخۆشی زۆر سەختیان هەیە،
- نەشتەرگەری گۆڕینی جومگەکان: گۆڕینی جومگەیەک کە زۆر تێکچووە، وەک جومگەی شان.
- بڕبڕەی پشت: بڕبڕەی پشتی بە توندی کێشراو ڕاست بکەرەوە .
ئەو شتانەی کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن لەکاتی ژیان لەگەڵ AS
ژیان لەگەڵ AS لە هەندێک کاتدا دەتوانێت چالاک بێت، بەڵام گرنگیدانێکی باش بە تەندروستی جەستەیی و دەروونیت دەتوانێت ژیانی ڕۆژانە ئاسانتر بکات.
- ڕێجیم: لە کاتێکدا هیچ ڕێجیمێکی تایبەت بۆ AS نییە، بەڵام پاراستنی کێشێکی تەندروست گرنگە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کێشی زیادە فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر جومگەکان. باشتر وایە سەرنجت لەسەر ڕێجیمێک بێت کە هەوکردن کەم بکاتەوە، وەک ماسی و میوە و سەوزە دەوڵەمەندەکان بە ترشی چەوری ئۆمیگا ٣.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: دەرکەوتووە کە نیشانەکانی AS لە جگەرەکێشەکاندا بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبن.
- تەندروستی دەروونی: باو و ئاساییە لەکاتی ژیان لەگەڵ ئازاری درێژخایەن هەست بە بێزاری و دڵتەنگی و دڵەڕاوکێ و خەمۆکی دەکەیت. ئەگەر ئەم هەستانەت هەیە، داوای ڕاوێژکاری یان بەشداریکردن لە گروپێکی پشتیوانی لەگەڵ کەسانی وەک تۆ دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت.
- خەوتنی باش: ئازار دەبێتە هۆی تێکدانی خەوتن. بەڵام خەوتنێکی باش بۆ جەستە بۆ چاکبوونەوە و پاراستنی وزە زۆر پێویستە. ئەو بالیفانە بەکاربهێنە کە فشار لەسەر پشت و ملت کەمدەکاتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ئێسک و پروسکی ئەنکیلۆزینگ (AS) تەنها کێشەی پشت نییە، بەڵکو نەخۆشییەکی درێژخایەنی هەوکردنی جومگەکانە کە کاریگەری لەسەر بڕبڕەی پشت هەیە.
- ئەگەر بەردەوام بوویت لە ڕەقبوون و ئازاری بەیانیان، پشتگوێی مەخە و سەردانی پزیشک بکە. دەستنیشانکردنی پێشوەختە گرنگە.
- وەرزش و چارەسەری فیزیایی دوو پێکهاتەی سەرەکین لە بەڕێوەبردنی ئەم نەخۆشییە. چالاک مانەوە جیاوازییەکی گەورە دروست دەکات.
- ئەمڕۆ دەرمانی زۆر کاریگەر بەردەستە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار و هەوکردن. بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
- هەرچەندە چارەسەری تەواو بۆ ئەمە نییە، بەڵام بە بەڕێوەبردنی دروست دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی و چالاک بژیت. بۆیە واز لە هیوا مەهێنە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە