ئەگەر تۆ دایکێک بیت کە چاوەڕێی شیرپێدانی منداڵەکەت دەکەیت، ئەوا کۆلۆسترۆم دەبێتە یەکەم خۆراک کە کۆرپەکەت دەیخوات. لەوانەیە پێشتر ئەم ناوەت بیستبێت. هەروەها پزیشکان بە "زێڕی شل" ناوی دەبەن. ئەوەندە بەنرخە و خۆراکی هەیە بۆ منداڵێکی بچووک. کەواتە با ئەمڕۆ باسی هەمووی بکەین.
کۆلۆسترۆم چییە؟
بە سادەیی ئەمە یەکەم جۆری شیرە کە مەمکەکانت بەرهەمی دەهێنن دوای ئەوەی منداڵت دەبێت. بەڵام کەمێک جیاوازە لەو شیرە ئاساییەی دایکی کە دەیزانین.
- دەرکەوتن: زۆرجار کۆلۆسترۆم ڕەنگێکی زەردی ئاڵتونییە، هاوشێوەی ڕەنگی زەردێنەی هێلکە. هەندێک جار دەتوانێت سپی بێت، کرێم بێت، یان تەنانەت بێ ڕەنگ بێت. هەروەها کەمێک ئەستوورترە لە شیری ئاسایی دایک.
- پێکهاتە: کۆلۆسترۆم وەک بۆمبێکی خۆراکی وایە کە پڕە لە پرۆتین و ڤیتامین و دژەتەن . سیستەمی بەرگری منداڵی تازە لەدایک بوو هێشتا لاوازە. کەواتە، ئەم کۆلۆسترۆمە یەکەم قەڵغانە کە کۆرپە لە میکرۆبەکانی ناو ژینگە دەپارێزێت.
دژەتەنەکان (immunoglobulin A) کە لەلایەن خڕۆکە سپییەکانی خوێن (leukocytes) لە کۆلۆسترۆمدا بەرهەم دەهێنرێن، دەچنە ناو جەستەی کۆرپە و دەست دەکەن بە بەرەنگاربوونەوەی میکرۆبەکان، زۆر هاوشێوەی یەکەم ڤاکسین کە بە کۆرپە دراوە.
وە لەبەر ئەوەی چەوری و شەکری کەمی تێدایە، هەرسکردنی گەدەی بچووکی منداڵ ئاسانە. کاتێک منداڵێکی ساوا لەدایک دەبێت، گەدەیان بەقەد مەڕمەڕێکی بچووکە. کەواتە تەنانەت چەند کەوچکێکی چا لەم کۆلۆسترۆمە ئەستوور و دەوڵەمەندە بە ماددە خۆراکیەکان زیاترە لە بەس بۆ منداڵێکی ساوا.
کەی کۆلۆسترۆم دەست بە بەرهەمهێنان دەکات؟
لەوانەیە بە بیستنی ئەمە سەرت سوڕمێ. جەستەت دەست دەکات بە دروستکردنی کۆلۆسترۆم کاتێک نزیکەی 12-18 هەفتەی دووگیانیت . ڕەنگە هەندێک لە دایکان لە سێ مانگی دووەمدا کەمێک لەم شیرە لە مەمکەکانیانەوە دزە بکات. ئەمە زۆر ئاساییە، وە بەو مانایە نییە کە کۆرپەکە بەم زووانە دێت.
دوای ئەوەی منداڵەکەت دەبێت، لەگەڵ دەرچوونی منداڵدان لە منداڵدان، ئاستی پرۆجسترۆنی جەستەت لەناکاو دادەبەزێت. ئەمەش ئاماژەیە بۆ مەمکەکانت کە دەست بکەن بە بەرهەمهێنانی شیر.
دەتوانیت لە ٢٤ کاتژمێری یەکەمی لەدایک بوون دەست بە شیرپێدانی منداڵەکەت بکەیت. تەنانەت ئەگەر سەرەتا بە ڕژاو دەربچێت، ئەو بڕە بەسە بۆ کۆرپەکەت. ئەگەر منداڵەکەت کێشەی مژینی هەبوو، دەتوانیت بە دەست ئەم شیرە بەنرخە دەرببڕیت. لەبەر ئەوەی ئەستوورە، دەربڕینی بە دەست ڕەنگە کاریگەرتر بێت لە بەکارهێنانی پەمپێکی مەمک.
ئەگەر دڵنیا نیت کە منداڵەکەت شیری پێویست وەردەگرێت یان نا، پێویستە منداڵەکەت لە ڕۆژێکدا چەند جار میز بکات؟گرنگی بە شتگەلێکی وەک ئایا وەرزش دەکەیت یان کێشت دادەبەزێنیت. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
ئایا پێش منداڵبوون کۆلۆسترۆم کۆبکرێتەوە باشە؟
بەڵێ، لە هەندێک حاڵەتی تایبەتدا، کۆکردنەوە و هەڵگرتنی کۆلۆسترۆم پێش لەدایکبوونی منداڵەکە (دروێنەکردنی کۆلۆسترۆم) دەتوانێت سوودێکی زۆری هەبێت. بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش ئەنجامدانی ئەم کارە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
| کەی زوو کۆکردنەوەی کۆلۆسترۆم سوودی هەیە؟ | |
|---|---|
| هۆکارەکانی پەیوەست بە منداڵ | |
| ئەگەر چاوەڕێی منداڵێک دەکەیت کە کێشی زیادە یان کەم بێت | چونکە ئەگەری ڕووبەڕووبوونەوەی حاڵەتەکانی وەک دابەزینی ئاستی شەکر لە خوێندا دوای لەدایک بوون هەیە. |
| دوانە یان سێ منداڵ | یارمەتی دابینکردنی شیری پێویست دەدات بۆ هەموو منداڵان. |
| ئەگەر بڕیارە لەدایک بیت بە لێو/ناوچەی درزەوە | چونکە دەکرێت شیرپێدان قورس بێت. |
| ئەگەر چاوەڕوان دەکرێت بە نەخۆشی داون یان نەخۆشی دڵ لەدایک بیت | ئەم منداڵانە لەوانەیە لە ڕۆژانی سەرەتاییدا پێویستیان بە پشتیوانی خۆراکی زیاتر هەبێت. |
| هۆکارەکانی پەیوەست بە دایک | |
| ئەگەر دەرمانی وەکو بێتا بلۆکەر بۆ حاڵەتەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن دەخۆیت | هەندێک لە دەرمانەکان کاریگەرییان لەسەر بەرهەمهێنانی شیری دایک هەیە. |
| ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی یان پێش ئیکلەمپسیا بوویت | یارمەتی جێگیربوونی ئاستی شەکری خوێنی منداڵ دەدات. |
| ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، نیشانەکانی هێلکەدانی فرە کیسی (PCOS)، یان ڕێژەی بارستەی جەستەت بەرزە (BMI) | ئەم حاڵەتانە دەتوانن بەرهەمهێنانی شیری دایک دوابخەن. |
| ئەگەر بڕیارە نەشتەرگەری قەستەرەیی پلان بۆ داڕێژراو (C-section) ئەنجام بدەیت | چونکە ڕەنگە دوای نەشتەرگەری کاتێکی زۆری پێبچێت بۆ دەستپێکردنی شیرپێدان. |
ئەگەر کێشەی تەندروستیت نەبوو، دەتوانیت دوای ٣٧ هەفتە دەست بکەیت بە کۆکردنەوەی کۆلۆسترۆم بە ڕەزامەندی پزیشکەکەت. بەڵام ئەگەر لە کاتی ئەنجامدانی ئەم کارەدا تووشی هەر ئازارێکی سک یان گرژبوونەوە بوویت، پێویستە دەستبەجێ بوەستیت.
چۆن کۆلۆسترۆمی کۆکراوە هەڵبگرین؟
ئەمە شتێکە کە پێویستە زۆر بە وریاییەوە ئەنجام بدرێت.
1. پاک و خاوێنی : سرنجی (بچووکتر لە 5 مل) یان دەفرە بچووکەکانی بەکارهێنراو دەبێت بە باشی پاک بکرێنەوە و تەعقیم بکرێن.
2. هەڵگرتن: ئەو کۆلۆسترۆمەی کە بە درێژایی ڕۆژ کۆدەکرێتەوە دەتوانرێت لەناو سەلاجەدا هەڵبگیرێت. بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە لە کۆتایی ڕۆژدا بخرێتە ناو بەفرگرەوە. سرنجەکە بخەرە ناو کیسەیەکی بەفرگرەوە و بە باشی مۆر بکە.
3. لیبێڵکردن: دڵنیابە لە نوسینی بەروار و کاتی کۆکردنەوەکە، چونکە ئەمانە تەنها بۆ ماوەی نزیکەی 4-6 مانگ دەتوانرێت هەڵبگیرێن.
4- بردن بۆ نەخۆشخانە: لە کاتی بردن بۆ نەخۆشخانە بیخە ناو فێنککەرەوە لەگەڵ پاکەتێکی سەهۆڵ. ئەگەر پێویست بوو بە دانانی لەناو قاپێک ئاوی شلەتێن بیتوێنەرەوە. بەو پێیەی کە کۆلۆسترۆمی تواوە دەبێت لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا بەکاربهێنرێت، بڕێکی زۆر بە یەکجار مەتوێتەوە.
سێ قۆناغی کۆلۆسترۆم بوون بە شیری دایک
بەرهەمهێنانی شیری دایک لە سێ قۆناغی سەرەکیدا ڕوودەدات. بۆ ئێوە زۆر گرنگە ئەمە بزانن.
| دەرفەرت | کات | تایبەتمەندی تایبەت |
|---|---|---|
| 1. کۆلۆسترۆم | یەکەم ٢-٥ ڕۆژی دوای منداڵبوون | ڕەنگی زەردی زێڕین. ئەستوور. دەوڵەمەندە بە دژەتەن و ماددە خۆراکیەکان. |
| 2. شیری ئینتقالی | ٥ ڕۆژ بۆ ٢ هەفتە | تێکەڵەیەک لە کۆلۆسترۆم و شیری پێگەیشتوو. بەرهەمهێنانی شیر زیاد دەکات. لەوانەیە مەمکەکان هەست بە پڕبوون و گرژبوون بکەن. |
| 3. شیری پێگەیشتوو | دوای ٤-٦ هەفتە | زیاتر شلە و ڕەنگی سپییە. ڕێژەی چەوری و شەکری زیاتری تێدایە. خۆراکی پێویست بۆ گەشەی کۆرپە دابین دەکات. |
سوودەکانی کۆلۆسترۆم بۆ کۆرپە
- بەرگری سروشتی: کۆرپە دژەتەنی دایک وەردەگرێت، کە منداڵەکە لە میکرۆبەکانی ناو ژینگە دەپارێزێت.
- بەهای خۆراکی: هەموو ئەو ماددە خۆراکیانەی تێدایە کە پێویستن بۆ گەشەی کۆرپە.
- تەندروستی کۆئەندامی هەرس: ئاسانە لەسەر سکی کۆرپە. ڕوپۆشێکی پارێزەر لە ڕیخۆڵەکاندا دروست دەکات، ڕێگری دەکات لە چوونە ژوورەوەی میکرۆبەکان.
- شلکەرەوەیەکی سروشتی: یارمەتی دەرکردنی پیسایی یەکەمی منداڵ دەدات (مێکۆنیۆم)، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە زەردوویی لە کۆرپەدا کەمدەکاتەوە.
- ڕێکخستنی جەستە: یارمەتی ڕێکخستنی شتگەلێکی وەک پلەی گەرمی لەشی منداڵ و میتابۆلیزم و ئاستی شەکری خوێن دەدات بە شێوەیەک کە لەگەڵ جیهانی دەرەوەدا بگونجێت.
- یارمەتی گەشەکردن دەدات: هۆکارەکانی گەشەکردنی تێدایە کە پێویستن بۆ گەشەی کۆرپەی پێشوەختە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کۆلۆسترۆم یەکەم خۆراکە کە کۆرپە وەریدەگرێت، هەروەها یەکەم دەرمانە کە بەرگری لەش دابین دەکات. هەر بۆیەش پێی دەوترێت "زێڕی شل".
- تەنانەت چەند دڵۆپێک لە کۆلۆسترۆم کە لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای لەدایکبوونیدا بەرهەم دێت، زیاترە لە بەشی گەدەی بچووکی منداڵ.
- لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی، لە هەندێک حاڵەتی تایبەتدا دەتوانرێت کۆلۆسترۆم کۆبکرێتەوە و بە سەلامەتی هەڵبگیرێت پێش ئەوەی منداڵەکە لەدایک بێت.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان گومانێکت هەبوو سەبارەت بە شیرپێدان یان تەندروستی کۆرپەکەت، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە