ئایا تێبینیت کردووە هەندێک لە هاوڕێکانت زیاتر لە هەندێکی تر ئەندامەکانیان بە شێوەیەکی سەیر دەچەمێننەوە؟ ڕەنگە بتوانی پەنجە گەورەکانت بچەمێنیتەوە تا دەست لە دەستەکانت دەدەن، یان قاچەکانت ڕێک ڕابگریت و کفنەکانت لەسەر زەوی دابنێیت. لە کاتێکدا ئەمە بۆ هەندێک کەس سوودێکە بۆ شتەکانی وەک سەما و لەشجوانی، بۆ هەندێکی تر دەتوانێت کەمێک ئەزموونێکی بێزارکەر و ئازاربەخش بێت. ئەمڕۆ باس لەم 'زۆر چەمانەوەیە' دەکەین، کە حاڵەتێکە کە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین Ligamentous Laxity .
ئەم بەستەرانە چین؟
بە سادەیی بەستەرەکان بریتین لە باندێکی بەهێزی شانە لە جەستەماندا. وەکو لاستیک وان، بەڵام زۆر بەهێزترن. ئەرکی سەرەکی ئەوان بریتییە لە گرتنی ئێسکەکانمان بەیەکەوە و دابینکردنی سەقامگیری و پشتیوانی بۆ جومگەکانمان.
بیر لە ئەژنۆمان بکەرەوە. ئێسکی سەرەوە و خوارەوەی ئەژنۆ بەم بەستەرانە بەیەکەوە دەبەسترێنەوە. ئەمانە دەبنە هۆی ئەوەی ئێسکەکانمان زۆر لەیەکتر دوور بکەونەوە یان زۆر نەپێچنەوە. کاری سەرەکی بەستەرەکان بریتییە لە پاراستنی جومگەیەک بەم شێوەیە.
هەروەها هەموو بەستەرەکان بە ئێسکەکانەوە گرێدراو نین. هەندێک لە بەستەرەکان یارمەتیدەرن بۆ ڕاگرتنی ئەندامەکانی ناوەوە وەک سکی دایکی لە شوێنی خۆیان. تەنانەت ئەندامەکانی وەک ڕیخۆڵە و جگەر بەهۆی ئەم بەستەرانەوە لە شوێنی خۆیان دەهێڵرێنەوە.
نیشانەکانی لاوازی بەستەرەکان چین؟
ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەبوو، لەوانەیە ئاشنای ئەم نیشانانە بیت. ئەمانە هەندێک لە نیشانە سەرەکییەکانن کە بەهۆی شلبوونەوەی بەستەرەکانەوە دروست دەبن.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| زوو زوو ماندوێتی | لەبەر ئەوەی ماسولکەکان دەبێت زیاتر کاربکەن بۆ ئەوەی جومگەکان بە جێگیری بمێننەوە، لەوانەیە زووتر هەست بە ماندوێتی بکەیت لە چاو کەسی ئاسایی. |
| ناسەقامگیری جومگەکان | جومگەیەک هەست بە شلبوونەوە دەکات، کۆنتڕۆڵ نەکراوە، وەک ئەوەی لە شوێنی خۆیدا قفڵ نەبێت. نموونەیەک هەستکردنە کە ئەژنۆ لە کاتی وەستاندا 'دەچەمێتەوە'. |
| ئازاری جومگەکان (Pain) | فشارێکی ناپێویست لەسەر جومگەکان و ماسولکەکانی دەوروبەری دەبێتە هۆی ئازاری درێژخایەن. |
| مەیلی تووشبوون بە شلبوونەوە | لەبەر ئەوەی بەستەرەکان شلن، جومگەیەکی وەک شان یان ئەژنۆ بە ئاسانی دەتوانێت بگۆڕێت (لەرزین) یان بەشێکی بگۆڕێت (subluxated) تەنانەت بە کەوتنێکی کەم یان جووڵەیەکی لەناکاو. |
هۆکاری ئەم دۆخە چییە؟
بەپێی خەمڵاندنەکان لە نێوان 5% بۆ 12%ی دانیشتوانی جیهان جومگەکانی وەها نەرم و نیانیان هەیە. جەستەی منداڵی بچووک لە گەورەکان نەرمترە. ئەمە شتێکی ئاساییە. بۆیە ئەستەمە بڵێین چەمانەوەی جەستەی منداڵێکی بچووک هەمیشە پەیوەندی بە حاڵەتێکی پزیشکی دیاریکراوەوە هەیە.
بەڵام هەندێک حاڵەتی بۆماوەیی وەک هۆکاری سەرەکی ئەم حاڵەتە دەستنیشانکراون. لەوانە، پێویستە بە تایبەتی ئاگاداری دوو کەس بین.
نەخۆشی مارفان سیندرۆم
ئەمە نەخۆشییەکی دەگمەنە و بۆماوەییە و کاریگەری لەسەر شانە بەستەرەکانی جەستەمان دەبێت. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی مارفانیان هەیە بەزۆری تەنک و باڵا بەرزن و قۆڵ و پەنجە و قاچ و پەنجەی قاچیان بە شێوەیەکی نائاسایی درێژە. ئەم نەخۆشییە تووشی زۆرێک لە بەشەکانی لەش دەبێت، لەوانە دڵ و چاو و پێست و بۆرییەکانی خوێن. هەندێک ئاڵۆزی، وەک ئاوسانی ئاۆرتا، دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت.
نەخۆشی ئێهلەرز-دانلۆس
هەروەها ئەمە کۆمەڵێک نەخۆشییە کە کاریگەری لەسەر شانەکانی بەستنەوە هەیە. ئەو کەسانەی ئەم نەخۆشییەیان هەیە بە شێوەیەکی گشتی پێستیان زۆر کشاوە و جومگەکانیان زۆر نەرم و نیان دەبێت. توندترین شێوە، نەخۆشی Vascular Ehlers-Danlos syndrome، دەتوانێت ئاۆرتا و خوێنبەرەکانی تر لاواز بکات. هەروەها دەبێتە هۆی پچڕانی دیواری ئەندامەکانی وەک قۆڵۆن و منداڵدان.
پەیوەندی نێوان شلبوونەوەی بەستەرەکان و ڕووداوەکان
پێشتر باسمان لەوە کرد کە چۆن شلبوونەوەی بەستەرەکان دەتوانێت سەقامگیری جومگەکان کەم بکاتەوە. کاتێک بەستەرەکان لاواز دەبن، چیتر ناتوانن ئێسکەکان بە باشی بەیەکەوە بگرن. ئەمەش کاتێکە کە شلبوونەوە یان ژێر شلبوونەوە ڕوودەدات.
ئەم پەیوەندییە بە چەندین لێکۆڵینەوە کە لەسەر ئەم بابەتە ئەنجام دراون سەلمێنراوە.
- توێژینەوەیەک لەسەر ٥١ یاریزانی ڕەگبی دەرکەوتووە کە ئەو یاریزانانەی جومگەکانیان زۆر جووڵە و پێکانەکانیان بە شێوەیەکی بەرچاو زیاترە لە چاو ئەو یاریزانانەی کە جومگەکانیان نەبووە. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە هەردوو گروپەکە ئاستی هێزی ماسولکەکانیان هاوشێوە بوو.واتە تەنها هەبوونی ماسولکەی بەهێز بەس نییە بۆ پاراستنی کەسانی ئاوا لە ڕووداوەکان.
- توێژینەوەیەکی دیکە دەریخستووە کە ئەو پیاوانەی شانیان وەرچەرخاندووە، ئەگەری تووشبوونیان بە شلبوونەوەی بەستەرەکان ٦.٨ هێندە زیاترە لە چاو دانیشتوانی گشتی.
چۆن ئەم حاڵەتە بناسینەوە؟
هیچ ستانداردێکی یەکلاکەرەوە نییە بۆ پێناسەکردنی شلبوونەوەی بەستەرەکان. بەڵام شێوازێک هەیە کە پزیشکانی جیهان بە شێوەیەکی بەرفراوان بەکاری دەهێنن، کە پێی دەوترێت پشکنینی بیتۆن .
ئەم پشکنینە بە شێوەیەکی سەرەکی نەرمی و نەرمی چەند جومگەیەکت دەپشکنێت:
- جومگەی پەنجە بچووکەکە
- بنەمای پەنجەی گەورە
- ئەژنۆکان
- بڕبڕەی پشت
- ئەژنۆکان
لە کاتی ئەم پشکنینەدا پزیشک داوات لێدەکات چەند کارێک بکەیت:
- بە ڕاست ڕاگرتنی قاچەکانت، بچەمێنەرەوە بۆ پێشەوە و هەردوو کفنت لەسەر زەوی دابنێ.
- پەنجەی گەورەت بۆ دواوە بچەمێنەرەوە و هەوڵبدە بە کفنی دەستتدا بیشۆیت.
- پەنجە بچووکەکەت زیاتر لە ٩٠ پلە بۆ دواوە بچەمێنەرەوە.
بەڵام لەبیرت بێت، تەنها لەبەر ئەوەی نمرەی بەرزت لە تاقیکردنەوەی بیتۆن بەدەستهێنا، مانای ئەوە نییە کە نەخۆشی زیادە جوڵەت هەیە. پزیشکەکەت لەسەر بنەمای پشکنینی تەواو بۆ تۆ و نیشانەکانی تر ئەنجامێک دەدات.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
ئەگەر بەهۆی نەرمی جومگەکەتەوە هیچ ئازار و ناڕەحەتییەکت نەبوو، پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە. بۆ زۆربەی خەڵک ئەمە کێشە نییە.
بەڵام ئەگەر ئەمە دەبێتە هۆی ئازارت یان زوو زوو ئازاری جومگەکانت، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە.
ئەمانەی خوارەوە چارەسەرە سەرەکییەکانن کە دەتوانرێت پێشنیار بکرێن:
- چارەسەری فیزیۆتێراپی: ئەمە باشترین و گرنگترین چارەسەرە. دەتوانێت ماسولکەکانی دەوروبەری جومگەکانت بەهێز بکات و سەقامگیری زیاتر بۆ جومگەکان دابین بکات. زۆر گرنگە بە ڕێنمایی پزیشکی فیزیۆتێراپی ڕاهێنانە دروستەکان ئەنجام بدرێت.
- سپلینت/تەپکردن: پێش ئەوەی بەشداری وەرزش یان چالاکییەکان بکەیت کە لەوانەیە ببنە هۆی برینداربوون، دەتوانیت پارێزگارییەکی زیاترت بۆ دابین بکەیت بە دانانی سپلینت یان دانانی شریتی تایبەت بۆ جومگەکانی تووشبوو.
- چارەسەری پێشوەختە:ئەمەش بژاردەیەکی تری چارەسەرکردنە. بەڵام بۆچوونی جیاواز هەیە لەو بارەیەوە. بریتییە لە دەرزی لێدانی گیراوەیەکی وروژێنەر بۆ ناو بەستەرە ئازاربەخشەکە. بەزۆری بۆ ئەمەش جۆرێک لە شەکر کە پێی دەوترێت دیکسترۆز بەکاردێت. پێیان وایە ئەم دەرزییە دەبێتە هۆی هاندانی گەشەی شانەکانی بەستنەوە و ئازار کەمدەکاتەوە. بەڵام هەندێک لێکۆڵینەوە ئەنجامەکانیان تێکەڵاو بووە. بۆیە هەندێک لە پسپۆڕان پێیان وایە کە چارەسەری پێشوەختە تەنها ڕزگاربوونێکی کاتی (کاریگەری پلاسیبۆ) دەدات. بۆیە زۆر گرنگە پێش ئەوەی هەر چارەسەرێک ئەنجام بدەیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شلبوونەوەی بەستەرەکان کاتێکە کە جومگەکانت لە مەودای ئاسایی خۆیان زیاتر بچەمێنەوە. ئەمە بۆ زۆربەی خەڵک کێشە نییە.
- ئەمەش دەتوانێت بۆ کەسانی وەک سەماکار و وەرزشوانان سوودی هەبێت، بەڵام بۆ هەندێک کەس، دەبێتە هۆی ئازار و ناسەقامگیری جومگەکان و زوو زوو شلبوونەوەی جومگەکان.
- ئەم حاڵەتە دەتوانێت پەیوەندی بە تێکچوونە بۆماوەییەکانی وەک نەخۆشی مارفان و نەخۆشی ئێهلەرز-دانلۆسەوە هەبێت. بۆیە گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر زوو زوو ئازارت هەبوو یان ڕەقبوونی جومگەکانت.
- چارەسەری فیزیۆتێراپی دەتوانێت ماسولکەکانی دەوروبەری جومگەکان بەهێز بکات و سەقامگیری زیاد بکات.
- ئەگەر هەر ئازارێک، ناڕەحەتییەک، یان گومانێکت هەبوو لەم بارەیەوە، لەبیرت نەچێت کە باشترین کەس بۆ قسەکردن لەگەڵیدا پزیشکەکەتە .
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە