هەروەها کێشەی پێستت هەیە وەک زیپکە، پەڵە، چرچ و لۆچی؟ دەبێ هەموو شتێکت تاقی کردبێتەوە بۆ ئەوەی گەنجتر دەرکەویت، ڕاستە؟ زۆربەی کات هەموومان دەمانەوێت پێستێکی ساد و تەندروستمان هەبێت. ئەمڕۆ باس لە مایکرۆنیدلینگ دەکەین کە چارەسەرێکی جوانکاری بەناوبانگە لەلای زۆر کەس لەم ڕۆژانەدا. با بە سادەیی سەیری ئەوە بکەین کە بەڕاستی چییە و بۆ کێ گونجاوە و لایەنە باش و خراپەکانی چین.
بە سادەیی، مایکرۆنیدلینگ چییە؟
مایکرۆنێدلینگ ڕێکارێکی جوانکارییە. بریتییە لە بەکارهێنانی دەرزی زۆر ورد و نەزۆک بۆ دروستکردنی کونێکی بچووک لە پێستتدا. ئێستا، لەوانەیە بترسیت کاتێک دەڵێم "برینداربوون". بەڵام پێویست ناکات بترسیت. ئەمەش بە مەبەست ئەنجام دەدرێت.
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر لە شوێنێکدا کەمێک خراپە لەسەر پێستمان بێت، جەستەمان دەست دەکات بە کارکردن بۆ چاکبوونەوەی، ڕاستە؟ لێرەشدا ئەوە ڕوودەدات. کاتێک ئەم برینە بچووکانە دروست دەکەین، جەستەمان بە شێوەیەکی سروشتی بەرهەمهێنانی دوو جۆر پرۆتین کە پێیان دەوترێت کۆلاجین و ئیلاستین خێراتر دەکات بۆ چاکبوونەوەی ئەو شوێنانە.
- کۆلاجین ئەوەیە کە هێز و پتەویی بە پێستمان دەبەخشێت.
- ئیلاستین ئەوەیە کە لاستیکی خۆی بە پێستمان دەبەخشێت.
لەگەڵ تەمەنمان پێستمان توانای بەرهەمهێنانی ئەم ماددانە لەدەست دەدات، هەر بۆیە پێستمان شل دەبێتەوە و چرچ و لۆچی دروست دەبێت. کەواتە ئەوەی مایکرۆنیدلینگ دەیکات، هاندانی بەرهەمهێنانی ئەم کۆلاجین و ئیلاستینە، پێست چاک دەکاتەوە و دیمەنێکی گەنجتر و گەشاوەترت پێدەبەخشێت. ئەمەش پێی دەوترێت "چارەسەری ئیندێکشنی کۆلاجین".
سوودەکانی ئەم چارەسەرە چین؟
چارەسەری مایکرۆنێدلینگ دەتوانێت چارەسەرێک بێت بۆ کۆمەڵێک کێشەی پێست.
- زیپکە و ئەو شوێنەوارانەی بەهۆیەوە دروست دەبن.
- هەندێک حاڵەتی هەڵوەرینی قژ (Alopecia) .
- پەڵە و پەڵەی ڕەش ( hyperpigmentation ) کە لەسەر پێست دەردەکەون.
- بۆ ئەوەی کونیلە گەورەکان بچووکتر دەربکەون.
- کەمبوونەوەی لاستیکی پێست.
- ئەو پەڵەی کە بەهۆی نەشتەرگەری یان ڕووداوەوە دروست دەبێت.
- کشانی جەستە کە لە کاتی زیادبوونی کێش یان دووگیانیدا ڕوودەدات.
- زیانەکانی خۆر بۆ پێست بەهۆی سووتانی خۆرەوە.
- هێڵی ورد و چرچ و لۆچی لەسەر پێست.
مایکرۆنێدلینگ بە بەراورد بە چارەسەرەکانی لەیزەر تاڕادەیەک هەرزانە. هەروەها ئەو گەرمییە بەرزەی کە لە هەندێک چارەسەری لەیزەردا بەکاردەهێنرێت دەتوانێت کاریگەری لەسەر ڕەنگکردن هەبێت لەو کەسانەی کە ڕەنگی پێستیان تۆخترە. بەو پێیەی مایکرۆنێدلینگ گەرمی بەکارناهێنێت، لەوانەیە بۆ ئەو کەسانە گونجاوتر بێت کە ڕەنگی پێستیان تۆخترە. بەڵام باشتر وایە لەگەڵ پزیشکی پێستت قسە بکەیت بۆ ئەوەی بڕیار بدەیت چی باشترینە بۆ پێستت و بودجەکەت.
چارەسەری مایکرۆنیدلینگ چۆن ئەنجام دەدرێت؟
ئەم چارەسەرە بەزۆری لەلایەن پزیشکانی پێستەوە ئەنجام دەدرێت. هەروەها دەتوانرێت لەلایەن جوانکارییە ڕاهێنراوەکانەوە ئەنجام بدرێت. بەڵام ئەگەر کەسێکی تر جگە لە پزیشک ئەنجامی دەدەیت، دڵنیابە لە پشکنینی بڕوانامە و ئەزموونی کەسەکە و ئایا ئامێرە بەکارهێنراوەکان بە باشی تەعقیمکراون یان نا.
بەزۆری چارەسەرکردنەکە نزیکەی ١٠-٢٠ خولەک دەخایەنێت، ئەمەش بەپێی قەبارەی ئەو شوێنەی چارەسەر دەکرێت. زۆربەی کەسەکان بەلایەنی کەمەوە پێویستیان بە ٤ بۆ ٦ چارەسەر هەیە بۆ ئەوەی ئەنجامێکی باش ببینن.
چۆنیەتی ئەنجامدانی چارەسەرەکە: ١.
1- سەرەتا کرێمێکی بێهۆشکەر دەدرێت لە دەموچاوت بۆ ئەوەی هەست بە دەرزیەکان نەکەیت.
2- دواتر پزیشک یان تەکنیکار ئامێرێکی هاوشێوەی قەڵەم یان ڕۆلەر بەکاردەهێنێت بۆ جوڵاندنی نوکی دەرزی ورد بەسەر دەموچاوتدا.
3. ئەم دڕکە وردانە کونێکی زۆر بچووک لە پێستدا دروست دەکەن. هەندێک جار دڵۆپی بچووکی خوێن دەبینرێت.
4- لەکۆتاییدا ڕەنگە پزیشکەکەت کرێمێکی خۆراکی یان سیرۆمێک لە پێست بدات.
ئامانجی سەرەکی ئەم چارەسەرە هاندانی پرۆسەی چاکبوونەوەی سروشتی جەستەیە بۆ چاککردنەوەی ئەم برینە ناسکانەی کە بەهۆی پێستەوە دروست دەبن.
دوای چارەسەر چی ڕوودەدات؟ ئایا هیچ مەترسییەک هەیە؟
گرنگە پێش ئەوەی ئەم چارەسەرە لەبەرچاو بگرین ئەم خاڵانە لەبەرچاو بگرین.
| ڕاستی | وەسف |
|---|---|
| تێپەڕبوونی کات | ئەمە چارەسەری شەوانە نییە. کاتێکی دەوێت بۆ بینینی ئەنجامەکان لەگەڵ چاکبوونەوەی جەستە خۆی. زۆر کەس تەنها دوای چەند چارەسەرێک هەست بە جیاوازی دەکەن. |
| کاتی چاکبوونەوە | بەپێی ئەوەی دڕکەکە چەندە قووڵی چووەتە ناو پێستەوە، ڕەنگە چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەک یان دوو هەفتەی پێبچێت تا پێستەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە. |
| ئازار و سووربوونەوە | دوای چارەسەرکردن لەوانەیە بۆ چەند ڕۆژێک هەست بە هەندێک ئازار و سووربوونەوە بکەیت. ئەمە شتێکی ئاساییە. |
| توێکڵکردنی پێست | لە کاتی پرۆسەی چاکبوونەوەدا، پێست هەست بە کەمێک گرژبوون دەکات و لەوانەیە توێکڵەکەی لێبکەوێتەوە. |
| خوێنبەربوون و کێشان | بەزۆری خوێنبەربوون نییە، بەڵام بە چارەسەری قووڵتر (مایکرۆنێدلینگی قووڵ)، لەوانەیە هەندێک خوێنبەربوون یان کێشانی پێست ڕووبدات. |
| مەترسی دروستبوونی پەڵە | ئەم چارەسەرە بۆ ئەو کەسانە گونجاو نییە کە پێشتر تووشی کیلۆید بوون - پەڵەی گەورە و بەرز و وەک تاڵە موو لەسەر پێست - چونکە لەوانەیە حاڵەتەکە خراپتر بکات. |
| نەخۆشی | ئەگەر ئامێرەکان بە باشی پاک نەکرێنەوە یان پێست بە پاکی نەهێڵرێتەوە دوای چارەسەرکردن، میکرۆبەکان دەتوانن لە ڕێگەی کونیلە بچووکەکانی پێستەوە بچنە ژوورەوە. بەڵام بۆ کەسێکی تەندروست ئەگەر بە باشی ئەنجام بدرێت ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زۆر کەمە. |
سەبارەت بە سەلامەتی و تێچوون و ئەنجامدانی لە ماڵەوە
لەبەر ئەوەی مایکرۆنێدلینگ چارەسەرێکی جوانکارییە، بەزۆری بیمە نایگرێتەوە. پزیشکەکەت بۆت ڕوون دەکاتەوە کە پێویستت بە چەند چارەسەر دەبێت و چەندە تێدەچێت.
لە ڕوانگەی سەلامەتییەوە، ئەمە چارەسەرێکی تاڕادەیەک سەلامەتە. بەڵام ئەگەرێکی کەم هەیە کە ڕەنگە کاردانەوەی حەساسیەتت هەبێت بەرامبەر بەو کرێمە کە دوای چارەسەرکردن دەدرێت لە پێست. هەروەها زۆر گرنگە دوای چارەسەرکردن پێست پاک و خاوێنی بمێنێتەوە.پێویستە بۆ ماوەیەک دوور بکەویتەوە لە چوون بۆ ئەو شوێنانەی کە میکرۆبیان تێدا بێت، وەک مەلەوانگە، ڕووبار، یان دەریا.
ئایا باشە مایکرۆنێدلینگ لە ماڵەوە ئەنجام بدەیت (Home Rollers)؟
ڕۆلەری مایکرۆنێدلینگ (ڕۆلەری ماڵەوە / ڕۆڵەری دێرما) کە دەتوانرێت لە ماڵەوە بەکاربهێنرێت لەم ڕۆژانەدا زۆر بەناوبانگە. دەستکەوتنیان ئاسانە و هەرزانن.
بەڵام لەبیرت بێت، دەرزییەکانی ئەم ڕۆلەرە ماڵانە کورتتر و زەقترن لەوانەی کە لەسەر ئامێرە پلە پیشەییەکانن. تەنها بۆ ماوەیەکی کاتی هاندەری ڕۆیشتنی خوێنن و درەوشاوەیەکی کەم بە پێست دەبەخشن. هەمان ئەنجامەکانی چارەسەری پزیشک بەرهەم ناهێنن.
لە هەمووی گرنگتر: ئەو ڕۆلەرانەی لە ماڵەوە بەکاردەهێنرێن، ئەگەر بە باشی تەعقیم نەکرێن، دەبنە هۆی هەوکردنی سەختی پێست. هەروەها ئەگەر بە هەڵە بەکاربهێنرێت زیان بە پێست دەگەیەنن. بۆیە زۆر وریا بن لەم بابەتە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مایکرۆنێدلینگ فیشەکێکی سیحراوی نییە کە ئەنجامێکی شەوانەت پێبدات. چەند چارەسەرێک و کاتێکی دەوێت تا باشترین ئەنجام ببینیت.
- ئەم چارەسەرە تەنها لەلایەن پزیشکی شارەزا و بە ئەزموونی پێست یان تەکنیکاری ڕاهێنراوەوە ئەنجام بدرێت. ئاگاداری تایبەت بە پاکوخاوێنی ئامێرەکان.
- ئاساییە دوای چارەسەرکردن هەست بە هەندێک سووربوونەوە و توێکڵکردنی پێست بکەیت. بەڵام ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنت هەبوو (ئازارێکی زۆر، ئاوسانی، چڵک)، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ڕۆلەرەکانی ماڵەوە ئەنجامەکانیان سنووردارە و ئەگەر بە باشی تەعقیم نەکرێن ئەگەری تووشبوونیان زۆرە.
- پێش ئەوەی هەر جۆرە چارەسەرێکی جوانکاری ئەنجام بدەیت، ژیرانەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت بۆ پێستت گونجاوە یان نا و لایەنە باش و خراپەکانی چین.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە