مێشوولە، مێشوولە، مێروولە... بەڕاستی سەختە لە وڵاتی ئێمە ماڵێک بدۆزیتەوە بەبێ ئەم بوونەوەرە بێزارکەرانە، نەخێر؟ هەندێک جار ئەو هەراسانکردنەی کە دەیکەن بەرگەی ناگیرێت. بۆیە ئێمە ڕێگایەک لە دوای یەک ڕێگا بەکاردەهێنین بۆ ئەوەی ئەم مێرووانە لە ماڵ و جەستەمان دوور بخەینەوە. هەرچەندە لە فرۆشگاکەدا چەندین جۆری دەرمانی دوورخستنەوەی مێروولە بەردەستە، بەڵام هەندێک کەس پێیان باشە شتێکی سروشتی بەکاربهێنن، کە لە ڕووەک دروستکراوە. ئەمڕۆ باس لە چەند جۆرێک لە ڕووەک دەکەین کە دەتوانن بە شێوەیەکی سروشتی مێرووەکان دوور بخەنەوە.
بۆچی بەدوای شتە سروشتییەکاندا دەگەڕێین؟
بۆن و ماددە کیمیاییە بەهێزەکانی زۆرێک لە دەرمانە مێروو دوورخەرەکان کە لە فرۆشگاکان دەکڕدرێن هەندێک جار ناڕەحەتمان دەکەن. بەتایبەت لە ماڵێکدا کە منداڵی بچووکی تێدایە، دووجار بیر لەوە دەکەینەوە کە هەر شتێک بخەینە سەر پێستمان. هەروەها هەندێک کەس دەتوانن حەساسیەتیان هەبێت بەم ماددە کیمیاییانە. بەهۆی هۆکاری وەک ئەمانە، ئێستا زۆر کەس ڕوو لە بەرهەمە سروشتییەکان دەکەن وەک دەرهێنراوەکان یان ئەو ڕۆنانەی کە لە ڕووەکەکانەوە بەدەست دەهێنرێن. با بزانین ئەم ڕووەکانە چین؟
ئەو ڕووەکانەی کە مێروولە بێزارکەرەکان دوور دەخەنەوە
لە سەرانسەری جیهاندا زیاتر لە ١٢ هەزار جۆری مێروولە هەیە. بەزۆری تەنها کاتێک گازمان لێدەگرن کە هەست بە مەترسی دەکەن. بەڵام کێشەکە ئەوەیە، مێروولەکان دەتوانن بەکتریا و قارچک هەڵبگرن بۆ ناو خۆراکەکانمان. ئەمەش دەبێتە هۆی نەخۆشی وەک ژەهراویبوونی خۆراک.
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو زەیتە سروشتیانەی لەم ڕووەکانە دەرهێنراون یارمەتی دوورخستنەوەی مێروولە دەدەن.
- مریشک: زەیتی مریشک دەرکەوتووە کە زۆر کاریگەرە لە دوورخستنەوەی مێروولەی ئاگر بە تایبەتی.
- نەعنا و مێخەک: زەیتی نەعنا و مێخەک زۆر کاریگەرە لە دوورخستنەوەی جۆرەکانی وەک مێروولەی دارتاش لە ماڵەکانماندا.
- سنەوبەر، سیدار: زەیتەکانی ئەم ڕووەکانەش بە باشی کاردەکەن دژی مێروولە.
دەتوانیت چەند دڵۆپێک زەیتی نەعنا بخەیتە ناو بڕێک ئاوەوە و بەباشی تێکەڵی بکەیت و بیپرژێنیت بەسەر ئەو شوێنانەی کە مێروولە لێی دێ و دەڕۆن. بەڵام ئەگەر منداڵی بچووک یان ئاژەڵی ماڵی لە ماڵەوە هەیە، پێویستە زۆر وریا بیت لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانە.
چارەسەری کێشەی مێشوولە
مێشوولەی ماڵ جۆرێکی زۆر بێزارکەر و مەترسیدارە لە مێرووەکان. هەرچەندە گاز ناگرن، بەڵام گومان دەکرێت نزیکەی ٦٥ نەخۆشی بڵاوبکەنەوە. ئەمە شتێکە کە نابێت بە سوکی وەربگیرێت.
| ئەو نەخۆشیانەی کە دەتوانرێت لە ڕێگەی مێشەوە بگوازرێنەوە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| کۆکە کۆکە | هەوکردنێکی بەکتریا کە دەبێتە هۆی نەخۆشی سەخت و تەنانەت ئەگەر چارەسەر نەکرێت ئەگەری مردنیشی لێدەکەوێتەوە. |
| کۆلێرا | هەوکردنێکی بەکتریا کە دەبێتە هۆی سکچوونی توند و لە ڕێگەی ئاو و خۆراکی پیسەوە بڵاو دەبێتەوە. |
| ئیسقان | هەوکردنێک کە بەهۆی بەکتریا یان مشەخۆرەوە دروست دەبێت و کاریگەری لەسەر کۆئەندامی هەرس دەبێت. |
| نەخۆشی سیل | هەوکردنێکی بەکتریا کە بەزۆری کاریگەری لەسەر سییەکان دەبێت، بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر بەشێکی جەستە هەبێت. |
| تای تایفۆید | تایەک کە بەهۆی بەکتریا دروست دەبێت و دەتوانێت ببێتە مەترسی لەسەر ژیان. |
کەواتە ئەم ڕووەکانە یارمەتی دوورخستنەوەی ئەو مێشانە دەدەن کە نەخۆشییە مەترسیدارەکانی وەک:
- لیمۆ: سیترۆنێلا کە لە زۆرێک لە دەرمانی دوورخستنەوەی مێروودا هەیە کە لە فرۆشگاکاندا بەردەستە، لە لیمۆ دروست دەکرێت. بۆیە چاندنی ڕووەکێکی لیمۆ لە باخچەکەتدا دەتوانێت یارمەتی دوورخستنەوەی مێش و مێشوولە بدات.
- نەعنا: مێشەکان حەزیان لە بۆنی نەعنا نییە. هەروەها نەعنا دەتوانێت کرمۆکەی مێش بکوژێت.
- یوکالیپتوس: ئەو ڕووەکەیەی پێی دەوترێت ``کوکی شین``، جۆرێکە لە یوکالیپتوس، توانای بەرپەرچدانەوەی مێش و تەنانەت کوشتنی هەیە.
- پشیلە: لەکاتێکدا ئەمە شتێکی دڵخوازە بۆ پشیلە، بەڵام لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە ئەم ڕووەکە یارمەتی دوورخستنەوەی مێشەکانیش دەدات.
مێشوولە - با لە مەترسیدارترین بکوژی جیهان دەرباز بین
مێشوولە تەنها بێزارکەر نییە. ئەوان یەکێکن لە مەترسیدارترین ئاژەڵکوژەکان لە جیهاندا. ئەوەش بەهۆی ئەو نەخۆشییە کوشندانەی کە دەیگوازنەوە.
- خوێنبەربوون: هەموومان دەزانین نەخۆشی خوێنبەربوون لە وڵاتی ئێمەدا چەندە کێشەیەکی گەورەیە. دەتوانێت لە تا و ئازاری جەستەوە دەست پێبکات تا مردن.
- مەلاریا: ١.نەخۆشییەکە بەهۆی مشەخۆرێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت پلازمۆدیۆم. هەندێک جۆری مەلاریا ئەوەندە توندن کە لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا ببنە هۆی مردن.
- چیکۆنگونیا: نەخۆشییەکی ڤایرۆسییە و دەبێتە هۆی تا و ئازاری جومگەکان، هەندێکجار دەبێتە هۆی تووشبوون بە حاڵەتی درێژخایەن.
- ڤایرۆسی زیکا: هەرچەندە نیشانەکانی لە کەسانی پێگەیشتوودا سووکن، بەڵام ئەگەر دایکی دووگیان تووشی نەخۆشییەکە بوو، ئەوا منداڵەکە دەتوانێت کەموکووڕییەکی سەختی لەدایک بوون هەبێت.
چەندین توێژینەوە دەریانخستووە کە دەرهاویشتە و زەیتی زۆرێک لە ڕووەکەکان توانای دوورخستنەوەی مێشوولەیان هەیە.
کاریگەرترین ڕووەکەکان
ئەو زەیتانەی لەمانە دەردەهێنرێن دەتوانن بۆ ماوەیەکی زۆر، نزیکەی ٩-١١ کاتژمێر پارێزگاری لە مێشوولە دابین بکەن.
- زەیتی سیترۆنێلا
- زەیتی نەعنا
- زەیتی سنەوبەر
- دەرهاویشتەی ڕەگی شیرینەمەنیەکان
ئەو ڕووەکانەی کە تا ٨ کاتژمێر پاراستن دابین دەکەن
هەروەها زەیتەکانی کۆمەڵێک ڕووەک، وەک لاڤاندەر، دارچین، یوکالیپتوس، ڕووەکی لیمۆ و مێخەک، دەتوانن هەندێک ئاستی پاراستن دابین بکەن.
لە کاتی بەکارهێنانی ئەم شتە سروشتیانە ئاگاداربە.
لە بازاڕدا چەندین جۆری سروشتی مێروو دوورخستنەوە هەیە، بەڵام هەموویان بە یەکسانی کاریگەر نین. کێشەی سەرەکی ئەمانە ئەوەیە کە ئەو زەیتە سروشتیانەی لە ڕووەکەکان دەرهێنراون بە خێرایی بەهەڵم دەبن. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەوان پارێزگارییەکی درێژخایەن وەک ماددە کیمیاییەکانی دوورخستنەوە دابین ناکەن. دەبێت دووبارە بەکاریان بهێنیتەوە.
شتێکی تری گرنگ ئەوەیە کە ئەم زەیتە سروشتیانە زۆر چڕن. باش نییە ڕاستەوخۆ بیدەیت لە پێست. بەم کارە دەبێتە هۆی سووتانی پێست و هەستیاری. ئەگەر ئەمانە بەکاربهێنیت، پێویستە بە زەیتی هەڵگر وەک زەیتی گوێزی هیندی بە باشی شلیان بکەیتەوە.
دەتوانیت ڕێگاکانی دروستکردنی ئەم جۆرە مادەی دوورخستنەوەی سروشتی بە شێوەی ئۆنلاین بدۆزیتەوە. بەڵام لەکاتی دروستکردنی شتێکی لەو جۆرەدا پێویستە بیر لەوە بکەیتەوە کە دەتەوێت چ جۆرە مێروویەک دووربخەیتەوە، و ئایا لە ژوورەوە بەکاریدەهێنیت یان لەسەر جەستەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ڕووەکی سروشتی توانای دوورخستنەوەی مێرووەکانی وەک مێروولە و مێشوولە و مێشوولەیان هەیە. سەج، نەعنا، لاڤاندەر و دارچین تەنها چەند دانەیەک لەوانە.
- لەوانەیە ئەمانە کەمتر کاریگەر بن لە چاو ماددە کیمیاییەکانی دوورخستنەوە، هەروەها پێویستە زۆرتر بەکاربهێنرێن.
- زەیتی سروشتی ڕاستەوخۆ مەدە لە پێست. هەمیشە بە زەیتی هەڵگر وەک زەیتی گوێزی هیندی بە باشی شلیان بکەرەوە.
- گرنگترین شت:ئەگەر لە ناوچەیەکدا دەژیت کە نەخۆشییەکی وەک خوێنبەربوون باو بووە، پشت بەستن تەنها بە چارەسەری سروشتی دەتوانێت مەترسیدار بێت. لە حاڵەتێکی وادا داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکە سەبارەت بە کاریگەرترین و سەلمێنراوترین دەرمانی دوورخستنەوەی مێروو بۆ پاراستنی خۆت و خێزانەکەت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە