لەوانەیە سەرنجت دابێت کە نیشانەیەکی تاریک و بازنەیی لەسەر پشت و شانی وەرزشوانانی ئۆڵۆمپیاد هەیە. یان، لەوانەیە گوێت لە خەڵک بووبێت باسی "کوپ" دەکەن بۆ کەمکردنەوەی ئازاری پشت، ناڕەحەتی جومگەکان، یان گرژبوونی ماسولکەکان. ئەمەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین چارەسەری کۆپکردن . تەکنیکێکی زۆر کۆن و کۆنە بۆ چارەسەرکردن، و سروشتییە کە کنجکاو بیت لەو بارەیەوە. ئەمڕۆ با بە سادەیی لە نیرۆگی لانکا باسی بکەین.
چارەسەری کاپینگ بەڕاستی چییە؟
بە واتایەکی سادە، چارەسەری کوپ، شێوازێکی چارەسەری کۆنە و بۆ نەهێشتنی ئازار و ناڕەحەتی جەستەیی جۆراوجۆر بەکاردێت. هەزاران ساڵە لە وڵاتانی سەرتاسەری چین و ڕۆژئاوای ئاسیا بەکارهاتووە.
لە کاتی دانیشتنەکەدا، کەسێکی پسپۆڕی ڕاهێنراو کوپەکان کە لە شووشە، پلاستیک، یان مادەی دیکە دروستکراون، دەخاتە سەر ئەو شوێنانەی کە هەست بە ئازار دەکەیت- وەک پشت، سک، قۆڵ، یان قاچەکانت. پاشان بۆشایی یان پەستانێکی کەم لەناو کوپەکەدا دروست دەکەن. ئەم مژینە پێستت بەرەو سەرەوە ڕادەکێشێت. ئەم تەکنیکە بە شێوەیەکی سەرەکی بەکاردێت بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتەکانی پەیوەست بە ئازار ، و زۆرێک ڕاپۆرتی ڕزگاربوون لە کێشە تەندروستییە درێژخایەنەکانیش .
چارەسەری کۆپکردن بە شێوەیەکی باو بۆ حاڵەتەکانی وەک:
- هەوکردنی جومگەکان , بە تایبەتی حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزم.
- ئازاری پشت , ئازاری مل , ئازاری ئەژنۆ, و ئازاری شان .
- کێشەکانی هەناسەدان وەکو تەنگەنەفەسی.
- نەخۆشی تونێلی دەست (ئازاری پاڵەپەستۆی دەمارەکان لە مەچەکدا).
- تێکچوونی کۆئەندامی هەرس، وەک نەخۆشی توڕەیی ڕیخۆڵە (IBD).
- سەرئێشە و شەقیقە.
- بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن).
چی لە جەستەت دەکات و چۆن کاردەکات؟
شارەزایان هێشتا بە تەواوی لێکۆڵینەوە دەکەن کە چۆن چارەسەری کاپکردن ئازار کەمدەکاتەوە و هێشتا بەڵگەی زانستی بەرفراوان سنووردار هەیە.
بەڵام تیۆری باو ئەوەیە کە هێزی مژینی کە لەناو کوپەکەدا دروست دەبێت شلەکان بۆ ئەو شوێنە تایبەتە ڕادەکێشێت. ئەم هێزە دەبێتە هۆی ئەوەی کە خوێنبەرە بچووکەکانی ژێر پێستت- کە پێیان دەوترێت موولوولەکان- فراوان ببن و کەمێک بشکێن. ئەمەش هاوشێوەی کێشانی بچووکە. جەستەت چۆن وەڵام دەداتەوە؟ دەناسێتەوە کە "ئۆه، لێرەدا زەبرێکی بچووک هەیە کە پێویستی بە چاکبوونەوە هەیە." ئەمەش پرۆسەی چاکبوونەوەی سروشتی جەستەت دەستپێدەکات , هێنانی خوێنی تازە و ئۆکسجیندار بۆ ناوچەکە. پێدەچێت ئەمەش هاندەری چاکبوونەوە بێت لەسەر ئاستی خانەیی. بەهۆی ئەم کاریگەرییەوە هەندێک پێیان وایە چارەسەری کاپ یارمەتیدەرە بۆ لابردنی ژەهرەکان لە جەستەدا.
لە هەمووی گرنگتر چارەسەری کاپ چارەسەرێکی تەواوکەرە کە شانبەشانی چارەسەرە پزیشکییە تەقلیدییەکانی ڕۆژئاوا بەکاردەهێنرێت، نەک جێگرەوەیان.
جۆرە سەرەکییەکانی چارەسەری کاپ چین؟
چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ ئەنجامدانی کاپکردن. چارەسەرکەرەکەت گونجاوترین ڕێگا هەڵدەبژێرێت بە پشتبەستن بە بارودۆخەکەت. بەگشتی لە یەک دانیشتندا لە نێوان ٣ بۆ ٥ کوپ بەکاردەهێنرێت، هەرچەندە هەندێکجار ڕەنگە تا ٧ کوپ بەکاربهێنرێت.
| ڕێگا | چۆن کاردەکات |
|---|---|
| کاپینگی وشک | ئەمە باوترین شێوازە. ناوەوەی کوپەکە گەرم دەکرێت (هەندێکجار بە بەکارهێنانی تۆپێکی پەتاتە کە لە ئەلکهولدا تەڕ کراوە) و بە خێرایی دەخرێتە سەر پێست. لەگەڵ ساردبوونەوەی هەوای ناوەوە، بۆشایی دروست دەکات کە پێست بەرەو سەرەوە ڕادەکێشێت. شێوازە مۆدێرنەکان ئامێری مژینی بەکاردەهێنن بۆ دەرهێنانی هەوا لە کوپەکە. |
| ڕاکردنی کاپینگ | هاوشێوەی کاپی وشک، بەڵام سەرەتا زەیت یان لۆشن دەدرێت لە پێست. پاشان کوپەکە بە نەرمی بەسەر شوێنی ئازارەکەدا دەجوڵێنرێت، ئەمەش کاریگەرییەکی هاوشێوەی مەساج دەدات. |
| تەڕ/خوێنبەربوون کۆپینگ | پێش دانانی کوپەکان، پزیشکێک خراپەکاری بچووک و ڕووکەش لەسەر پێست دروست دەکات. کاتێک مژینەکە دەکرێت، چەند دڵۆپێک خوێن دەکێشرێتە ناو کوپەکەوە. پێدەچێت ئەم شێوازە یارمەتی شۆردنی ژەهرەکان دەدات لە جەستەدا. |
چ جۆرە کوپێک بەکاردێت؟
زۆرترین جار کوپەکانی شووشە یان پلاستیکی بەکاردەهێنرێن، بەڵام ڕەنگە کوپەکانی بامبۆ، سیرامیک، کانزا، یان سلیکۆنیش بەکاربهێنرێت بەپێی تەکنیکەکە.
دوای چارەسەرکردن چی ڕوودەدات؟ ئازاری هەیە؟
چارەسەری کۆپکردن نابێت لەڕادەبەدەر ئازاربەخش بێت. بەڵام لەوانەیە هەست بە توندبوونەوە بکەیت کاتێک پێستت دەکێشرێتە ناو کوپەکەوە.
دوای چارەسەرکردن، نیشانەی بازنەیی، سوور، یان وەنەوشەیی دەبینیت لەو شوێنەی کە کوپەکان دانرابوون. لە کاتێکدا لە کێشان دەچن، بەڵام زیانگەیاندن بە شانەکان نین بەهۆی زەبرەوە. ئەم نیشانانە لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا بە تەواوی کاڵ دەبنەوە . لەوانەیە هەست بە ئازارێکی کەم بکەیت، بەڵام نابێت هەست بە ئازارێکی زۆر بکەیت.
سوود و مەترسییەکانی چین؟
وەک هەر ڕێکارێکی پزیشکی، چارەسەری کاپ سوود و مەترسییە ئەگەرییەکانی خۆی هەیە.
سوودەکان
زۆرێک لە نەخۆشەکان ئەمانەی خوارەوە ڕاپۆرت دەکەن:
- کەمبوونەوەی ئازار و هەوکردن.
- کەمبوونەوەی توندبوونی ماسولکەکان.
- باشتربوونی سوڕی خوێن.
- زیادبوونی مەودای جووڵە لە جومگە و ماسولکەکاندا.
مەترسییەکان
چارەسەری کاپ بەگشتی مەترسییەکی کەمی هەیە. بەڵام ڕەنگە هەندێک کاریگەری لاوەکی ڕوو بدەن: ١.
- کێشکردن لە شوێنەکەدا.
- سووتانی بچووکی پێست (ئەگەر کوپەکانی گەرمکراو بەکاربهێنرێت).
- شەکەتی.
- سەرئێشە .
- ئازار یان ڕەقبوونی ماسولکەکان.
- هێڵنج.
- هەوکردنی پێست، خوران، یان پەڵە (بەتایبەت ئەگەر ستانداردەکانی پاکوخاوێنی لە Wet Cupping جێبەجێ نەکرێن).
لە حاڵەتە زۆر دەگمەنەکاندا، هەندێک کەس لەوانەیە تووشی نەخۆشی ڤاسۆڤاگال سیکۆپ ببن - دابەزینێکی لەناکاوی پەستانی خوێن و لێدانی دڵ کە دەبێتە هۆی بێهۆشبوون. ئەمە زیاتر لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە دەمارگیری دەرزییان هەیە یان تووشی بێهۆشبوون دەبن لە کاتی ڕێکارەکانی Wet Cupping. ئەگەر لە هەر کاتێکدا هەستت بە ناخۆشی یان سەرت سووک کرد، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە یان پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە (911) ئەگەر کاردانەوەی جددی ڕوویدا.
کێ پێویستە خۆی لەم چارەسەرە بەدوور بگرێت؟
زۆر گرنگە لەوە تێبگەین کە چارەسەری کاپ بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، پێویستە خۆت لەم چارەسەرە بەدوور بگرێت بۆ دڵنیابوون لە سەلامەتی خۆت.
ئاگاداری: ئەگەر هەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتیت هەیە، هەمیشە پێش ئەوەی چارەسەری کاپکردن بکەیت، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت یان پزیشکی چاوەدێری سەرەتایی بکە .
| دژە نیشانەکانی چارەسەری کاپینگ |
|---|
| لە کاتی دووگیانیدا. |
| ئەو کەسانەی کە کەمخوێنی یان ئاستی هیمۆگلۆبینیان کەم بووە. |
| ئەو کەسانەی کە ئامێری پەیسمەیکەری دڵیان هەیە. |
| ئەوانەی کە تێکچوونی خوێنبەربوونیان هەیە، وەکو هیمۆفیلیا. |
| ئەو کەسانەی کە کێشەی خوێن مەینیان هەیە، وەک مێژووی ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) یان جەڵتەی مێشک. |
| ئەوانەی تووشی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان بوون. |
| ئەو کەسانەی کە نەخۆشی توندی پێستیان هەیە وەک ئەکزیما یان سەدەف (لە شوێنە تووشبووەکان). |
| ئەوانەی نەخۆشی گرژبوونیان هەیە، وەکو نەخۆشی سەرئێشە. |
کەی سەردانی پزیشکەکەت بکەیت
ئەگەر دوای دانیشتنی کۆپکردن هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، تکایە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە:
- سووتانی برین لە شوێنی چارەسەرکردن.
- ئازارێکی بەرگە نەگیراو یان توند و ڕەقبوونی بەردەوام.
- تا یان نیشانەکانی هەوکردنی پێست (وەک سووربوونەوە، ئاوسانی پێست، ئازارێکی توند، یان ڕژانی چڵکی زەرد/هەور).
ئەگەر تەنانەت بچووکترین نیگەرانی یان گومانت هەیە سەبارەت بەم نیشانانە، سەلامەتترین ڕێڕەوی کارکردن ئەوەیە کە دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکەیت یان سەردانی نزیکترین دامەزراوەی چاودێری بەپەلە بکەیت نەک تەنها ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری کۆپکردن ڕێگەیەکی چارەسەری نەریتی و بەدیلە کە زۆرجار بۆ یارمەتیدانی بەڕێوەبردنی ئازار بەکاردەهێنرێت.
- بەڵگە زانستییەکان سەبارەت بە کاریگەرییەکەی تا ئێستا تێکەڵاون، هەرچەندە زۆرێک لە تاکەکان ڕاپۆرتی ڕزگاربوونی بابەتیی دەدەن.
- لە کاتێکدا کە بە تاڕادەیەک مەترسی کەم دادەنرێت، بەڵام کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی وەک گۆڕینی ڕەنگی پێست، سووتان و هەوکردن هێشتا دەتوانن ڕوو بدەن.
- کاپکردن بۆ هەموو کەسێک نییە- بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە ناگونجێت کە دووگیانن، تێکچوونی خوێنبەربوونیان هەیە، یان بەدەست حاڵەتەکانی دڵەوە دەناڵێنن.
- کۆتا هێڵ: پێش ئەوەی هەوڵی کوپکردن یان هەر چارەسەرێکی بەدیل بدەیت لە نیرۆگی لانکا یان شوێنێکی تر، هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە سەلامەتە بۆ پێداویستییە تەندروستییە تایبەتەکانت.
چارەسەری چەقۆکێشان، کۆپکردن، بەڕێوەبردنی ئازار، ئازاری پشت، ئازاری جومگەکان، چارەسەری بەدیل، نیشانەکانی کۆپکردن، پزیشکی نەریتی، چاودێری گشتگیر
