هێزی بەرگری لەشمان: هەموو شتێک دەربارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن

ئایا زۆرجار هەست بە ماندوێتی و بێهێزی دەکەیت؟ یان کاتێکی زۆری دەوێت تەنانەت برینێکی بچووکیش چاک دەبێتەوە؟ لەوانەیە وا بیر بکەیتەوە کە ئەمە تەنها شتێکی ترە. بەڵام لە پشت هەموو ئەمانە ڕەنگە هەندێک پاسەوانی بچووک، بەڵام زۆر بەهێز لە جەستەتدا هەبن. ئەمڕۆ باسی ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن دەکەین کە بەشێکی سەرەکین لە سیستەمی بەرگری لەشمان.

بە سادەیی ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن چین؟

خڕۆکە سپییەکانی خوێن، یان بە زاراوەی پزیشکی، لیکۆساید، جۆرێکی تایبەتی خانەن کە جەستەمان لە نەخۆشیەکان دەپارێزێت. هەروەک چۆن وڵاتەکەمان سوپایەکی هەیە، سوپایەکی تایبەتیش هەیە بۆ پاراستنی جەستەمان. ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن سەربازانی ئەو سوپایەن. ئەوان لە هەموو شوێنێکی خوێن و شانەکانماندان، ئامادەن بۆ بەرەنگاربوونەوەی هەر هەوکردنێک، برینداربوونێک، یان میکرۆبێکی زیانبەخش کە بچێتە ناو جەستەمانەوە.

هەرچەندە تەنها 1% ی خوێنمان پێکدەهێنن، بەڵام ئەو کارەی ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن ئەنجامی دەدەن کارێکی بچووک نییە.

ئەم پاسەوانانە چۆن کاردەکەن؟

ئەمە پرۆسەیەکی زۆر سەیرە. بیهێنە بەرچاوت بەکتریایەک یان ڤایرۆسێک بچێتە ناو جەستەتەوە.

1- گەڕان: یەکەم: خڕۆکە سپییەکانی خوێنمان بە تەواوی لەشدا لە ڕێگەی خوێنبەرەکانەوە دەڕۆن، وەک ئەوەی لە دەوریەدا بن.

2- ئاماژەدان: هەر کە هەوکردنێک لە شوێنێکدا دەستنیشانکرا، یەکەم خڕۆکە سپییەکانی خوێن کە دەگەنە شوێنەکە وەک فەرماندە مامەڵە دەکەن، سیگناڵی کیمیایی بۆ خڕۆکە سپییەکانی تر دەنێرن و دەڵێن "لێرە کێشەیەک هەیە، خێرا وەرە".

3. هێرش: پاشان، لەشکرێکی گەورەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن لە شوێنی تووشبوونەکە کۆدەبنەوە. هەنگاوی داهاتوو لەناوبردنی میکرۆبی داگیرکەرە. هەندێک خڕۆکە سپییەکانی خوێن ڕاستەوخۆ میکرۆبەکە دەگرێتەوە. جۆرێکی تر کە پێی دەوترێت دژەتەن، پرۆتینی تایبەت دروست دەکات کە بە میکرۆبەکەوە دەلکێت و لەناوی دەبات.

ئەمانە چۆن دروست دەبن؟ لە کوێ هەڵکەوتوون؟

خڕۆکە سپییەکانی خوێن بە شێوەیەکی سەرەکی لە مۆخی ئێسکەکانماندا بەرهەم دەهێنرێن. ئەم بەشە نەرمە لەناو ئێسکەکاندا ئەو کارگەیەیە کە زۆرێک لە خانەکانی ناو خوێنمان دروست دەکات. خانە بنەڕەتییەکانی ئەم مۆخی ئێسکە ئەوانەن کە گەشە دەکەن و دەبنە جۆرە جیاوازەکانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن.

جگە لەوەش جۆرێکی تایبەتی خڕۆکە سپییەکانی خوێن کە پێی دەوترێت لیمفۆسایدەکان لە شوێنەکانی وەک ڕژێنی تایموس و گرێ لیمفاوییەکان گەشە دەکات. کاتێک ئەمانە دروست دەبن، پەیوەندی بە سیستەمی سووڕی خوێنمانەوە دەکەن و بە تەواوی جەستەدا دەڕۆن.

چەند جۆرێکی خڕۆکە سپییەکانی خوێن هەیە.

هەروەک چۆن سوپاکەمان فەوجێکی جیاوازی هەیە، سوپای خڕۆکە سپییەکانی خوێنیش پسپۆڕی هەیە بۆ ئەرکە جیاوازەکان. بە شێوەیەکی سەرەکی ٥ جۆری هەیە.

ئەگەر ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن زیاد بێت یان کەم بێتەوە چی ڕوودەدات؟

ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنی کەسێکی تەندروست بە شێوەیەکی ئاسایی دەبێت لە نێوان ٤٠٠٠ بۆ ١١ هەزار خانەدا بێت بۆ هەر مایکرۆلیترێک خوێن. ئەگەر ئەم ژمارەیە بگۆڕێت، دەتوانێت ئاماژەیەک بێت بۆ ئەوەی شتێک لە جەستەماندا هەڵەیە.

• کەمی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن (Leukopenia):ئەمەش واتە بەرگری جەستەت کەمە. ئەمەش واتە تەنانەت میکرۆبێکی بچووکیش بە ئاسانی دەتوانێت هێرش بکاتە سەر جەستەت. ئەمەش واتە ئەگەری زۆرتر نەخۆش دەکەویت .
• Leukocytosis: ئەمەش واتە جەستەت خڕۆکە سپییەکانی خوێنی زیاترە لەوەی پێویستە. بەزۆری ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە جەستەت بەرەنگاریی هەوکردن دەبێتەوە . بەڵام هەندێک جار، حاڵەتێکی پزیشکی جددی وەک شێرپەنجەی خوێن دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن بە شێوەیەکی بێ کۆنترۆڵ.

ئەو نیشانانەی کە ڕەنگە گومان لەم بارەیەوە دروست بکەن

ئەگەر گۆڕانکاری لە ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنتدا هەبوو، لەوانەیە ئەم نیشانانەی خوارەوەت بۆ دەربکەوێت. ئەگەر بەردەوام بوویت لە هەبوونی یەکێک یان زیاتر لەمانە، زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت.

چۆن ئەمانە بپشکنیت؟

سادەترین و باوترین پشکنین بۆ پشکنینی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن بریتییە لە ژمارەی تەواوەتی خوێن (CBC).. لەمەدا نمونەیەکی بچووک لە خوێنەکەت وەردەگیرێت و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و خڕۆکە سوورەکانی خوێن و پلاکتەکانی ناوی دەژمێردرێن. ئەم ڕاپۆرتە دەتوانێت زۆر شت لەبارەی تەندروستی خۆتەوە بە پزیشکەکەت بڵێت.

هۆکارەکانی کەمبوونەوە و بەرزبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن

دەکرێت هۆکاری جۆراوجۆر هەبێت بۆ ئەم گۆڕانکاریانە لە قەبارەدا. پزیشکەکەت ئەو کەسە دەبێت کە هۆکاری وردی دیاری دەکات.

هۆکاری ئەگەری کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن (Leukopenia)

• لەکارکەوتنی مۆخی ئێسک (کەمخوێنی ئەپلاستیک)
• حاڵەتە شێرپەنجەییەکان وەک شێرپەنجەی خوێن
• چارەسەری کیمیایی بۆ شێرپەنجە
• کەمی خۆراکی وەک ڤیتامین B12
• نەخۆشی لاوازکەری بەرگری وەک ئایدز

هۆکاری ئەگەری زیادبوونی خڕۆکە سپییەکانی خوێن (لوکۆسایتۆزی)

• هەوکردنی بەکتریا یان ڤایرۆسی (Sepsis)
• هەوکردن لە جەستەدا
• برینداربوونی جەستەیی یان فشاری دەروونی زۆر
• نەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار وەکو لوپوس و هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزم
• شێرپەنجەکانی وەک شێرپەنجەی خوێن یان لیمفۆما
• هەستیاری توند (Allergies)

چۆن خڕۆکە سپییەکانی خوێنمان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟

شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی هێزە ئەمنییەکانمان بەهێز بمێننەوە.

• پاک و خاوێنی بمێنەرەوە: دەتوانیت ڕێگری لە هەوکردن بکەیت بە شۆردنی دەستەکانت بە بەردەوامی و خواردنی خواردن و خواردنەوە پاکەکان.
• خۆراکی تەندروست بخۆ: سەوزە و میوە و سەوزە لە خۆراکەکەتدا دابنێ کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین بەتایبەت ڤیتامین سی و زینک. ئەمانە سیستەمی بەرگری لەش بەهێز دەکەن.
• بەڕێوەبردنی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەبوو، وەک نەخۆشی شەکرە، بە باشی بەڕێوەی ببە، چونکە ئەم جۆرە حاڵەتانەش دەبنە هۆی لاوازکردنی سیستەمی بەرگری لەش.
• ڕێنمایی پزیشکی پەیڕەو بکە: ئەگەر هەر نیشانەیەکت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری و پشکنین و چارەسەری پێویست وەربگرە.