ئایا بیستووتە نەخۆشییەک کە تووشی بەشە سپییەکانی مێشکت دەبێت (نەخۆشی ماددە سپییەکان)؟ با باسی بکەین!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت لەگەڵ تەمەنتدا یادەوەریت کەمێک خراپتر دەبێت؟ یان هەست دەکەیت کەمێک هاوسەنگیت کەمترە کاتێک بە پێ دەڕۆیت یان شتەکان دەکەیت؟ لەوانەیە ئەمانە شتگەلێکی ئاسایی بن کە لەگەڵ تەمەندا دێن. بەڵام هەندێک جار لەوانەیە هۆکارێک لە پشت ئەم نیشانانە هەبێت کە پێویستە تۆزێک زیاتر وریا بیت لێی. باشە ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە کاریگەری لەسەر مادەی سپی مێشکمان هەیە.

ئەم نەخۆشییە چییە کە تووشی بەشە سپییەکانی مێشک دەبێت (نەخۆشی ماددە سپییەکان)؟

بە سادەیی، زاراوەیەکی گشتییە بۆ زیان و گۆڕانکاری لە ماددە سپییەکانی مێشکماندا. بیر لەم ماددە سپییە بکەرەوە وەک تۆڕێک لە "رێگای سەرەکی" کە بەشە جیاوازەکانی مێشکمان بەیەکەوە دەبەستێتەوە، هەروەها مێشک و بڕبڕەی پشت. کێشەکان کاتێک دەست پێدەکەن کە ئەم "رێگا سەرەکیانە" زیانیان پێدەگات.

ئەم حاڵەتە هەندێک جار پێی دەوترێت نەخۆشی بۆرییە بچووکەکانی مێشک یان نەخۆشی خوێنبەرە بچووکەکان . دەکرێت لەگەڵ پیربوون و گۆڕانکاری لە خوێنبەرەکانی ناو ماددە سپییەکانی مێشکدا ڕووبدات. دەتوانێت سووک، مامناوەند، یان توند بێت.

کاتێک ماددە سپییەکانتان زیانیان پێدەگات، دەبێتە برینێکی ماددە سپییەکان . پزیشکان دەتوانن ئەمانە وەک پەڵەی گەش لە سکانی مێشکدا ببینن. هەندێک جار لەوانەیە ئەم برینانە هیچ نیشانەیەکی سەرەکی دروست نەکەن، هەروەها "ئاساییە" کە هەندێکیان هەبێت لەگەڵ تەمەنماندا. بەڵام هەندێک لە برینەکان دەتوانن زیان بە "رێگا سەرەکییەکان" گرنگەکانی مێشک بگەیەنن و کێشە لە بیرەوەری و هاوسەنگی و ڕۆیشتن دروست دەکەن.

بەگشتی، ئەو کەسانەی کە برینەکانی مادەی سپی زیاتریان هەیە (واتە نەخۆشی مادەی سپی زیاتر) زیاتر نیشانەکانیان هەیە .

ئەم نەخۆشییە مادەی سپی پەیوەندییەکی بەهێزی بە هۆکارەکانی مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکانەوە هەیە. توێژەران پێیان وایە بایۆمارکەرێکە کە ئاماژەیە بۆ مەترسی تووشبوون بە جەڵتەی مێشک و خەمۆکی و کەمئەندامی بە درێژایی ژیان.

ئەم ماددە سپییە بەڕاستی چییە؟

مادەی سپی تۆڕێکی گەورەی ڕیشاڵی دەماری (ئەکسۆنەکان) ە لە مێشکماندا. لێرەدایە کە زانیاری ئاڵوگۆڕ دەکرێت و پەیوەندی لە نێوان بەشە جیاوازەکانی مێشکدا ڕوودەدات. پێی دەوترێت "مادەی سپی" چونکە ئەم ڕیشاڵە دەماریانە بە غەلافێکی پارێزەر دەورە دراون کە پێی دەوترێت مایلین . بەهۆی ئەو مایلینەیە کە ئەم شانە ڕەنگی سپی خۆی بەدەست دەهێنێت.

مێشکت مادەی خۆڵەمێشی لە ڕووکار و بەشە قووڵەکانیدا هەیە. ڕەنگی خۆڵەمێشی خۆی لە جەستەی خانەکانی خانە دەمارییەکان (دەمارەکان) وەردەگرێت.

بۆ ئەوەی مادەی سپیمان تەندروست بێت، پێویستی بە خوێن و ماددە خۆراکییە باشەکان هەیە.

وەک چۆن چیمەنی ناو باخچەکەمان پێویستی بە ئاو و تیشکی خۆر و ڕەیک هەیە بۆ ئەوەی جوان دەربکەوێت، ئەوا ماددە سپییەکانی ناو مێشک زیانیان پێدەگات ئەگەر دابینکردنی خوێن و خۆراکێکی باشی نەبێت.

کەمبوونەوەی خوێن (لە ڕووی پزیشکییەوە بە ئیسکیمیا ناسراوە) و کەمبوونەوەی ماددە خۆراکیەکان دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بەم ڕیشاڵی دەمارانە. دەتوانن ئاوسێن، بشکێن، یان تەنانەت بە تەواوی بمرن.

کێ زیاتر تووشی ئەم نەخۆشییە سپییە دەبێت؟

هەرچەندە دەتوانێت لە هەر کەسێکدا گەشە بکات، بەڵام زۆرترین جار لە کەسانی سەروو تەمەنی ٦٠ ساڵ و ئەوانەی نەخۆشی دڵ و خوێنبەرەکانیان هەیە .

هەندێک لە گەنجان، بۆ نموونە ئەوانەی حاڵەتی وەک شەقیقەیان هەیە، لەوانەیە چەند برینێکی مادەی سپییان هەبێت لە سکانی MRI مێشکدا. بەڵام لەگەڵ تەمەن و زیادبوونی هۆکارە مەترسیدارە کۆنترۆڵنەکراوەکان بۆ نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان، ئەگەری زۆرە ژمارەی ئەم برینانە زیاد بکات.

هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس زیاتر تووشی ئەم نەخۆشییە ببن بەهۆی هۆکارە بۆماوەییەکانی مەترسی .

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

نەخۆشی ماددە سپییەکان حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە ، زیاتر لە نیوەی ئەو کەسانەی کە تەمەنیان لە سەرووی ٦٠ ساڵەوەیە تووشی دەبێت.

نیشانەکانی ئەم نەخۆشییە مادەی سپی چین؟

لێرەدا چەند نیشانەیەک دەخەینەڕوو کە لەوانەیە لەم دۆخەدا دەربکەون:

• کێشەی بیرەوەری .
• ڕۆیشتن بە هێواشی .
• کێشەی هاوسەنگی و دابەزینی زۆر .
• سەختی ئەنجامدانی دوو شت یان زیاتر بە یەکجار , بۆ نموونە ڕۆیشتن لەکاتی قسەکردندا.
• گۆڕانی باری دەروونی , حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی .
• کێشەی کۆنترۆڵکردنی میز (نەگرتنی میز) .

ئەم نیشانانە زیاتر لەو کەسانەدا دەردەکەون کە نەخۆشی توندتریان هەیە .

بەڵام لەبیرت بێت، زۆرێک لەم نیشانانە دەتوانن بەهۆی گۆڕانکارییە ئاساییەکانەوە بێت کە لەگەڵ پیربووندا دێن، یان بەهۆی حاڵەتە پزیشکییەکانی دیکەی وەک هەوکردنی جومگەکان، نەخۆشی دەمارەکانی پەیوەست بە نەخۆشی شەکرە، خەمۆکی ئەلزەهایمەر، یان کەمخەوی . بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانە زۆر بەخێرایی دەربکەون و خراپتر ببن ئەوە مایەی نیگەرانییە.

هەندێک جار، نەخۆشی ماددە سپییەکان بە ڕێکەوت لە کاتی MRI ی مێشکدا بە هۆکارێکی دیکە دەدۆزرێتەوە. ڕەنگە هەندێک کەس تووشی بوون بەڵام هیچ نیشانەیەکیان نیشان نەدات (بێ نیشانە). باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت نیشانەکانت بەهۆی نەخۆشی مادەی سپییەوەیە یان هۆکارێکی ترە.

هۆکاری ئەم نەخۆشیەی مادەی سپی چییە؟

توێژەران هێشتا لێکۆڵینەوە لە نەخۆشییەکە و هۆکارەکانی دەکەن. لە ئێستادا پێیان وایە کەمبوونەوەی درێژخایەنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ڕیشاڵی دەمارەکانی ناو ماددە سپییەکە هۆکارەکەیە.ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم ڕیشاڵانە زیانیان پێدەگات.

لەگەڵ تەمەنمان، خوێنبەرەکانمان ڕەقتر دەبن و کەمتر لاستیک دەبن . ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دەمارەکانی مێشک و زیانگەیاندن بە ماددە سپییەکان.

هەروەها دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکەوە بێت کە پێی دەوترێت ڕەقبوونی خوێنبەرەکان . ئەمەش کاتێکە کە پلاکی ناو خوێنبەرەکانمان بە تێپەڕبوونی کات کۆدەبێتەوە و دەبێتە هۆی ئەستووربوون و ڕەقبوونی دیواری خوێنبەرەکان. ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر خوێنبەرێکی جەستە هەبێت، لەوانەش خوێنبەرەکانی ناو مێشک.

هەبوونی هۆکارەکانی مەترسی دڵ و خوێنبەرەکان، وەک بەرزی پەستانی خوێن، بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن بەهۆی نەخۆشی شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ لە خۆراکدا، و جگەرەکێشان , دەتوانێت ژمارەی برینەکانی ماددە سپییەکان لە مێشکتدا زیاد بکات.

هۆکارەکانی تری برینەکانی ماددە سپییەکان

هەر پرۆسەیەک کە ببێتە هۆی گۆڕانکاری لە پێکهاتەی کیمیایی ڕیشاڵی دەماری داپۆشراو بە مایلین، تێکچوون، یان کەمبوونەوەی خوێن (ئیسکیمیا)، دەتوانێت وەک برینەکانی ماددە سپییەکان لە سکانی MRI دەربکەوێت.

هەرچەندە نەخۆشی مادەی سپی بریتییە لە کۆمەڵێک برینەکانی مادەی سپی کە بەهۆی کێشەی خوێنبەرەکانەوە دروست دەبن، بەڵام دەتوانیت برینێکی بچووکی مادەی سپی بە هۆکاری تریش دروست بکەیت. بۆ نموونە، ئەم برینانە دەتوانرێت لە تێکچوونەکانی هەوکردنی داماڵینی مایلین وەکوو ئیسکەلەرۆسیس (MS) و لە حاڵەتە بۆماوەییەکانی وەکو لیوکۆدیسترۆفیدا ببینرێت.

پزیشکانی وەک پزیشکانی دەمار و تیشکی دەمار زۆرجار دەتوانن جیاوازی بکەن لە نێوان نەخۆشی ماددە سپییەکان و هۆکارەکانی تری برینەکان بە پشتبەستن بە شوێنی برینەکانیان لە مێشکدا لە سکانی MRI. هەندێک جار پشکنینی زیاتر پێویستە بۆ دیاریکردنی هۆکاری وردی برینەکانی ماددە سپییەکان کە لە سکانی MRIدا دەبینرێن.

ئەم نەخۆشیەی مادەی سپی چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

ڕێگەی سەرەکی بۆ دەستنیشانکردنی ئەم نەخۆشییە بریتییە لە سکانی وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI)ی مێشک . (MRI scan) پشکنینێکی بێ ئازارە کە وێنەی زۆر ڕوونی بەشە جیاوازەکانی جەستە بەرهەم دەهێنێت. ئامێری MRI موگناتیسی گەورە و شەپۆلی ڕادیۆیی و کۆمپیوتەرێک بەکاردەهێنێت بۆ بەرهەمهێنانی ئەم وێنە وردانە، بەبێ بەکارهێنانی هیچ تیشکێک (بێ تیشکی ئێکس).

سکانی MRIی مێشک دەتوانێت یارمەتی پزیشکەکان بدات بۆ ئەوەی بزانن ڕادەی زیانەکانی مادەی سپی مێشکت بزانن و نەخۆشی مادەی سپی دەستنیشان بکەن.

گۆڕانکارییەکانی ماددە سپییەکان وەک برین لە MRI دەردەکەون. ئەم گۆڕانکاریانەی ماددە سپییەکان ڕەنگە بە چەندین شێوە لە ڕاپۆرتی MRI دا ناوزەد بکرێن:

• نەخۆشی یان برینەکانی ماددە سپییەکانی مێشک یان ژێر قژ.
• نەخۆشی وردە خوێنبەرەکان.
• گۆڕانی ماددە سپییە نادیاریکراوەکان.
• T2 زۆر چڕی (برینداربوون).

هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکەت نیشانەکانی نەخۆشی ماددە سپییەکان ببینێت بە پشتبەستن بە ئەنجامی سکانی MRI کە بۆ حاڵەتێکی تر کردووتە. کاتەکانی تر لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی MRI بکات ئەگەر نەتوانێت هۆکارێکی دیکەی دیار بۆ نیشانەکانت بدۆزێتەوە، وەک کێشەی هاوسەنگی و بیرەوەری.

هەرچەندە تاقیکردنەوەکانی تری وێنەگرتن هەن، وەک سی تی سکان (Computed Tomography scans) , وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI) باشترین کوالیتی وێنە و هەستیاری هەیە بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی ماددە سپییەکان.

لە کاتی دەستنیشانکردنی ئەم نەخۆشییە، ڕەنگە پزیشکەکەت پشکنینی دەمارەکانیش ئەنجام بدات بۆ هەڵسەنگاندنی نیشانەکانت.

لەبەر ئەوەی نەخۆشی ماددە سپییەکان پەیوەندییان بە هۆکارەکانی مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکانەوە هەیە، ڕەنگە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی خوێنی وەک ئەمانەش بکات بۆ هەڵسەنگاندنی مەترسییەکانتان:

• پانێڵی گۆڕانکاری گشتگیر .
• پانێڵی چەوری (بڕوانە ئاستی کۆلیسترۆڵ).
• تاقیکردنەوەی هیمۆگلۆبینی گلایکۆزیل (HbA1c) (بڕوانە دۆخی شەکرە).

ئەم نەخۆشیەی مادەی سپی چۆن چارەسەر دەکرێت؟

لە کاتی چارەسەرکردنی ئەم نەخۆشییە، پزیشکان بە شێوەیەکی سەرەکی سەرنجیان لەسەر بەڕێوەبردنی نیشانەکان و کۆنترۆڵکردنی هۆکارەکانی مەترسی پەیوەست بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکانە.

چارەسەرکردنی کێشە تەندروستییە بنەڕەتییەکان، وەک بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە و بەرزی کۆلیسترۆڵ، و وازهێنان لە جگەرەکێشان، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە برینی زیاتری ماددە سپییەکان .

هەرچەندە هیچ چارەسەرێک نییە بۆ چاککردنەوەی ماددە سپییەکان کە پێشتر زیانیان پێگەیشتووە، بەڵام ئەو کەسانەی کێشەی تەندروستییان زیاتر کۆنترۆڵ نەکراوە بە گشتی زیاتر تووشی زیان و کەمئەندامی مادەی سپی دەبن.

چارەسەری نیشانەکانی مادەی سپی

• چارەسەری جەستەیی : ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە هاوسەنگی و کێشەکانی ڕۆیشتن کە بەهۆی نەخۆشی ماددە سپییەکان دروست دەبێت. هەروەها پەروەردە و چارەسەری بۆ خۆپاراستن لە کەوتن لەخۆدەگرێت.
• ڕاوێژکاری دەروونی و چارەسەری دەروونی : بۆ کێشەکانی تەندروستی دەروونی وەک خەمۆکی، دەتوانرێت نیشانەکان بە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی دەروونناس و ئەگەر پێویست بوو بە وەرگرتنی دەرمانی دژە خەمۆکی لە پزیشکی دەروونی کۆنتڕۆڵ بکرێت.
• نەگرتنی میز : چەند چارەسەرێک هەیە بۆ ئەمە، لەوانە دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان و هەندێک ڕێکاری پزیشکی.

بەڕێوەبردنی هۆکاری مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان

بەڕێوەبردنی هۆکارە مەترسیدارەکانی پەیوەست بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی پێشکەوتنی زیاتری نەخۆشی ماددە سپییەکان و ڕێگریکردن لە ڕووداوەکانی دڵ و خوێنبەرە مەترسیدارەکان بۆ سەر ژیان وەک جەڵتەی مێشک.

ئەو چارەسەرانەی کە یارمەتی بەڕێوەبردنی هۆکارەکانی مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان دەدەن بریتین لە:

• دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان بۆ پاراستنی پەستانی خوێن بە شێوەیەکی تەندروست.
• بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرە (ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەبوو).
• کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ لە ڕێگەی دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان .
• وەرزشکردن بە بەردەوامی .
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان .
• دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی کحول .
• دەرمانی دژە پلاکت (ئەمە کۆمەڵێک دەرمانن کە ڕێگری دەکەن لە لکاندنی خانەکانی خوێن بەیەکەوە و دروستبوونی خوێن مەین).
• ستاتینەکان (تەنانەت ئەگەر ئاستی کۆلیسترۆڵت ئاسایی بێت، ئەمانە یارمەتیدەر دەبن بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن لە خوێنبەرەکاندا).

چ جۆرە پزیشکێک چارەسەری ئەم نەخۆشییە سپییە دەکات؟

بەپێی نیشانەکان و بارودۆخەکەت، لەوانەیە سەردانی یەکێک یان زیاتر لەم پزیشکانە بکەیت بۆ چارەسەرکردنی نیشانەکانی نەخۆشی ماددە سپییەکان و چاودێریکردنی پێشکەوتنی:

• پزیشکی پسپۆڕی دەمار
• پزیشکی خێزانەکەت (دابینکەری چاوەدێری سەرەتایی)
• چارەسەرکەری فیزیایی
• چارەسەرکەری پیشەیی
• پزیشکی فیزیا
• پزیشکی پسپۆڕی دڵ
• پزیشکی میزەڵدان
• دەروونناس و/یان پزیشکی دەروونی

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم نەخۆشییە سپییە بکرێت؟

توێژینەوەکان دەریدەخەن ئەو کەسانەی هۆکاری مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکانە، مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی ماددە سپییەکان زیاترە.

هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان بریتین لە:

• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن)
• بەرزی کۆلیسترۆڵ (Hyperlipidemia, Dyslipidemia)
• جگەرەکێشان
• نەخۆشی شەکرە بە شێوەیەکی خراپ کۆنترۆڵ دەکرێت

شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کۆنترۆڵکردنی پێشکەوتنی ئەم نەخۆشییە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە بەڕێوەبردنی ئەم هۆکارە مەترسیدارانە، وەک خواردنی دەرمان، گۆڕینی شێوازی ژیان، و/یان وازهێنان لە جگەرەکێشان، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە دروستبوونی برینەکانی نوێی ماددە سپییەکان.

پێشبینی نەخۆشی ماددە سپییەکان چییە؟

نەخۆشی ماددە سپییەکان ڕەهەندێکی فراوانی حاڵەتەکانە کە دەتوانێت لە سووکەوە دەست پێبکات بۆ توند لە MRI. نیشانەکانی پەیوەست بەوەوە دەتوانن لە هیچەوە دەست پێبکەن تا توند. بۆیە ئاسۆی نەخۆشی ماددە سپییەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت.

ئەگەر تووشی نەخۆشی مادەی سپی بوویت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکی دەمارەکانت قسە بکەیت سەبارەت بەوەی کە دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت سەبارەت بە نەخۆشی ماددە سپییەکان؟

ئەگەر تووشی نەخۆشی ماددە سپییەکان بوویت، گرنگە بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی چاوەدێری سەرەتایی بکەیت بۆ گفتوگۆکردن لەسەر بەڕێوەبردنی هۆکارەکانی مەترسیت. بەپێی سروشت و توندی نەخۆشی ماددە سپییەکانتان، و نیشانەکانتان، ڕەنگە پێویستت بە بینینی پزیشکی پسپۆڕی دیکەش بێت.

ئەگەر نەخۆشی مادەی سپیت هەیە، گرنگە تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکانت لە پێشینەدا دابنێیت. بۆ نموونە خواردنی دەرمان بۆ کۆنتڕۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ و پەستانی خوێن و گۆڕینی شێوازی ژیان یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە برینەکانی مادەی سپی نوێ و کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک و بیرچوونەوە. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەیە سەبارەت بەم حاڵەتە یان هۆکارەکانی مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. ئەوان لێرەن بۆ یارمەتیدان.

پەیامی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە با سەیری چەند شتێکی سادە بکەین کە لەبیرمان بێت دەربارەی نەخۆشی مادەی سپی کە باسمان کرد:

• ئەمەش زیانگەیاندنە بە ماددە سپییەکانی مێشک , وەک زیانگەیاندن بەو "ڕێگاکان" کە زانیاری لە مێشکدا هەڵدەگرن.
• زۆرجار پەیوەندی بە پیربوون و هۆکارەکانی مەترسی نەخۆشییەکانی دڵەوە هەیە (بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە، کۆلیسترۆڵ، جگەرەکێشان).
• نیشانەکانی لەوانەیە بریتی بن لە لەدەستدانی بیرەوەری، کێشەی ڕۆیشتن و لەدەستدانی هاوسەنگی .
• بە شێوەیەکی سەرەکی لە ڕێگەی سکانی MRI دەستنیشان دەکرێت .
• هەرچەندە ئەو زیانانەی کە پێشتر کەوتوون ناتوانرێت بە تەواوی بگەڕێندرێتەوە، بەڵام دەتوانرێت حاڵەتەکە بە کۆنترۆڵکردنی هۆکارەکانی مەترسی و چارەسەرکردنی نیشانەکان بەڕێوەبچێت.
• گرنگیدان بە تەندروستی دڵ زۆر گرنگە بۆ ڕێگریکردن لە پێشکەوتنی زیاتری ئەم نەخۆشییە.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەیە، یان ئەگەر دەتەوێت زیاتر لەم بارەیەوە بزانیت، بە دڵنیاییەوە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە . مەترسە، گرنگترین شت لە هەموو ئەمانەدا ئەوەیە کە زانیاری دروست بزانیت و هەنگاوی پێویست بنێیت.

` نەخۆشی ماددە سپییەکان، نەخۆشیەکانی مێشک، نەخۆشی ماددە سپییەکان، تێکچوونی بیرەوەری، لەدەستدانی هاوسەنگی، پیربوون، مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ، MRI