ئایا لێوەکانت هەست بە وشکبوونەوە و درزاوی دەکەن، نەک تەنها لە وەرزی سەرمادا، بەڵکو لە ڕۆژانی گەرمیشدا؟ هەندێک جار لەوانەیە لێوەکانت درز بکەن و خوێنیان لێ بێت. بەڕاستی ئەمە کێشەیەکی بێزارکەر و بێزارکەرە بۆ زۆر کەس. ئەمڕۆ باسی ئەم لێو درزاوییە دەکەین کە حاڵەتێکە کە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین Cheilitis. هەرچەندە ئەمە بەزۆری جدی نییە، بەڵام کەمتر ناڕەحەت نییە.
هەوکردنی چیلیت چییە؟
بە سادەیی لێوی درزاوی ئەو کاتەیە کە لێوەکانت وشک دەبنەوە و درزیان لێ دروست دەبێت. ئەگەر هەستت بە هەر سووتاندنێک، چەقۆکێشانێک، یان ئازارێک کرد لە لێوەکانتدا، ئەوا پێدەچێت لێوەکانت درزاویت بێت. لە پزیشکیدا ئەم حاڵەتە ناودەبەین Cheilitis. هەوکردنی لێوەکانە. دەکرێت کورتخایەن یان درێژخایەن بێت.
زۆرجار پێمان وایە درزاوی لێو تەنها بەهۆی کەشوهەوای ساردەوە دروست دەبێت. بەڵام ئەوە ڕاست نییە. لێوەکانت دەتوانن لە هەر کاتێکی ساڵدا وشک بن و ئازاریان هەبێت و چەقۆکێش بن، بە تایبەت لە مانگەکانی هاویندا کە بەر خۆر دەکەون. ئەم مەترسییە بەتایبەتی ئەگەر خووی لێدان یان جوینی لێوەکانت هەبێت زۆرجار، یان ئەگەر مادەی جوانکاری بەکاربهێنیت کە لێوەکانت وشک دەکاتەوە.
ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟
کاتێک لێوەکانت درزاوین، هەر کەسێک تووشی نیشانەی جیاواز دەبێت. بزانە هیچ کام لەمانەت هەیە یان نا.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| وشکبوونەوە | لێو هەست بە وشکبوونەوە دەکات و شێی کەمی هەیە. |
| کێشان، توێکڵکردن | هێڵی تەنک لەسەر لێو و توێکڵکردنی پێست. |
| خوێنبەربوون | لێوەکانی بە قووڵی درز و خوێنبەربوون. |
| هەوکردن و خوران | هەستکردن بە سووتانەوە، ئازاری دڕکاوی، یان هەستکردن بە خوران لەسەر لێوەکان. |
| ئاوسانی و سووربوونەوە | لێو سوور دەبێتەوە و کەمێک ئاوساوە. |
| برینەکانی دەم | هەندێک جار برینێکی بچووک لە ناو دەم یان لەسەر لێوەکان دەردەکەون. |
بۆچی لێوەکانمان ئەوەندە وشک دەبنەوە؟ هۆکارەکانی چین؟
یەک هۆکار نییە بۆ درزاوی لێو، بەڵام چەندین هۆکار دەتوانن بەشداربن بۆی. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
هۆکاری پەیوەندیدار بە ژینگە و خوو
- کەش و هەوا: کەش و هەوای وشک یان زۆر سارد دەتوانێت شێ لە لێوەکانت بمژێتە دەرەوە.
- هەوای وشک: هەوای وشک لە ژوورەکانی تەندروستی (AC) یان ئەو ژوورانەی کە گەرمکەرەوەیان تێدایە دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی لێو.
- نەبوونی ڕژێنی چەوری لە لێودا: بیهێنە بەرچاوت، بە پێچەوانەی ڕووخساری ئێمە، لێو ڕژێنی چەوری نییە. بۆیە لێو توانای پاراستنی خۆی لە ژینگەی دەرەکی کەمترە.
- زۆر لێدانی لێو: کاتێک لێومان وشک دەبێتەوە، بە غەریزە لێی دەلێین. بەڵام ئەمە تەنها ڕزگاربوونێکی کاتی دەدات. کاتێک لیک وشک دەبێتەوە، شێی ناو لێوەکانمان لەگەڵیدا بەهەڵم دەبێت و هێندەی تر وشکتر دەبنەوە.
- بەرکەوتنی خۆر: هەروەک پێست، لێوەکانیش بەهۆی خۆرەوە زیانیان پێدەگات.
- خووەکانی تر : هێشتنەوەی شتە کانزاییەکانی وەک قەڵەم و دەرزی لە دەمتدا، و بەردەوام هەڵگرتنی لێوەکانت دەبێتە هۆی ئەمەش.
خۆراک و دەرمان و بارودۆخی پزیشکی
- کەم خواردنەوەی ئاو: وشکبوونەوەی لەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ درزبوونی لێو.
- کەمی خۆراکی: کەمی ماددە خۆراکییەکان وەک ڤیتامین بی و ئاسن دەبێتە هۆی درزبوونی لێو بەتایبەت لە گۆشەکانی دەم.
- هەندێک کەرەستەی جوانکاری: هەندێک لە سووراوی لێو یان بەڵمەکانی لێو بۆن و مەنتۆڵ و کافوریان تێدایە، کە دەبنە هۆی خورانی لێوەکانت و وشککردنەوەی.
- هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن و ڕێتینۆید بۆ زیپکە و چارەسەری کیمیایی و لیتیۆمیش دەبنە هۆی وشکبوونەوەی لێو وەک کاریگەری لاوەکی.
- حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: ١.هەروەها هەستیاری، نەخۆشی تایرۆید، تێکچوونی بەرگری خۆکار و هەندێک هەوکردنی قارچکی، بەکتریا، یان ڤایرۆسی دەتوانن ببنە هۆی درزاوی بەردەوامی لێوەکان.
چارەسەری ماڵەوە بۆ لێوی درزاوی
باشترین بەش ئەوەیە کە زۆربەی کاتەکان، ئەم لێو درزانە دەتوانرێت لە ماڵەوە بە چەند چارەسەرێکی سادە چارەسەر بکرێت.
- بەڵمێکی باشی لێو بەکاربهێنە: بەڵسی لێوێکی باش دەتوانێت لێوی هەستیارت لە ژینگە بپارێزێت. یەکێکیان هەڵبژێرە کە پێکهاتەی وەک پترۆلاتۆمی تێدایە بۆ پاراستنی شێ و دایمیتیکۆن بۆ مۆرکردنی درزەکان. ئەگەر بڕیارە لەبەر خۆردا بیت، ئەوا بەڵسی لێو هەڵبژێرە کە SPF ی هەبێت.
- ئاوی پێویست بخۆرەوە: خواردنەوەی ئاوی پێویست بە درێژایی ڕۆژ یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی لەش، ئەمەش بۆ تەندروستی لێو زۆر گرنگە.
- هەر ئێستا واز لە خووی لێدانی لێوەکانت بهێنە: ئەمە خراپترین کارە کە دەتوانیت بیکەیت. هەرکاتێک لێوەکانت هەستیان بە وشکبوونەوە کرد، بەڵسی لێو بەکاربهێنە. بیکە بە خوو.
- لێوەکانت هەڵمەگرن: پێستی لێوەکانت زۆر ناسکە. هەڵگرتنی لێوەکانت دەبێتە هۆی خوێنبەربوون و زیادبوونی ئازار و دواکەوتنی چاکبوونەوە.
- لێوەکانت بپارێزە: ئەگەر بەرەو کەش و هەوایەکی سارد دەڕۆیت، دەم و لێوەکانت بە شتێکی وەکو چەتر داپۆشە.
گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانی بەڵسی لێو یان بەرهەمێکی تردا تووشی هەر سووتاندنێک یان خورانێک بوویت، ئەوا واز لە بەکارهێنانی بێنن. ئەمەش واتە حەساسیەتت بە شتێک هەیە کە تێیدایە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین سەبارەت بەم بابەتە؟
بەزۆری لێوی درزاوی دەبێت لە ماوەی دوو بۆ سێ هەفتەدا بە چاودێری ماڵەوە چاک بێتەوە. بەڵام ئەگەر لێوی درزاویت چاک نەبووەوە هەرچەندە چاودێری بکەیت، خراپتر بوو، یان زۆر خوێنی لێدەهات، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت، بەتایبەتی پزیشکی پێست.
چونکە بەردەوامی درزاوی لێو هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی تری پزیشکی بێت.
- هەوکردن: لەوانەیە پزیشک نمونەیەکی بچووک لە پێست وەربگرێت (بایۆپسی) بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هەوکردنی چیلیت بەهۆی هەوکردنی قارچکی یان بەکتریاوەیە.
- هەوکردنی گۆشەیی دەم: ئەمەش حاڵەتێکە کە گۆشەکانی دەم درز دەکات. ئەمەش دەتوانێت پەیوەندی بە هەندێک نەخۆشی سیستەمی بەرگری لەشەوە هەبێت، بۆیە ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی خوێن بکات.
- حەساسیەت: دەتوانرێت پشکنینەکان ئەنجام بدرێت بۆ دڵنیابوون لەوەی کە ئایا حەساسیەتت بە شتێک هەیە یان نا.
- کەمی خۆراک: پشکنینی خوێن دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا کەمی ئاسن یان ڤیتامین بی هەیە.
- هەوکردنی کیلی ئەکتینیک:ئەمەش حاڵەتێکی پێش شێرپەنجەیە کە بەهۆی بەرکەوتنی درێژخایەن بە تیشکی خۆرەوە دروست دەبێت. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن زۆر گرنگە.
بۆیە ئەگەر حاڵەتەکە بەردەوام بوو، تەمبەڵی مەکە لەو بارەیەوە. بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- درزاوی لێو حاڵەتێکە کە بەزۆری دەتوانرێت بە چارەسەری ماڵەوە چارەسەر بکرێت.
- دوور بکەوەرەوە لە لێدان و درزکردنی لێوەکانت بە تەواوی. عادەت بکە بە بەردەوامی بەکارهێنانی بەڵمێکی باشی شێدارکەرەوەی لێو.
- خواردنەوەی ئاوی پێویست و خواردنی خۆراکی خۆراکی زۆر پێویستە بۆ تەندروستی لێو.
- ئەگەر دوای ٢-٣ هەفتە لە چاودێری لە ماڵەوە حاڵەتەکە باشتر نەبوو یان خراپتر بوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment