لە ئێستادا منداڵانی بچووک زۆر حەز دەکەن لاسایی ئەکتەر، ئەکتەر، گۆرانیبێژ، یان وەرزشوانە دڵخوازەکانیان بکەنەوە. کەواتە، زۆر باو بووە کە داوای مۆڵەت لە دایک و باوکیان بکەن بۆ ئەوەی تاتۆ بکەن یان کونکردنی جەستەیان وەک گوێچکە، لووت، یان زمانیان هەبێت. هەندێک ئەمە بە 'خۆدەربڕین' ناودەبەن، هەندێکی تر دەڵێن بەیاننامەیەکی مۆدە. بەڵام پێویستە هەموومان ئاگاداری مەترسییە تەندروستییە جدییەکان بین لە پشت ئەم ڕەوتە جوانە.
ئایا شتێک لە جوانی مەترسیدارتر هەیە کە لەناو تاتۆدا شاراوەتەوە؟
بەڵێ. وەڵامی کورت ئەوەیە، نەخۆشییەکی جددییە کە پێی دەوترێت ئاوسانی جگەری جۆری سی، توێژینەوەیەکی پزیشکی ئەم دواییە دەریخستووە کە ئەو کەسانەی تاتۆیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە ئاوسانی جگەری جۆری سی نۆ هێندە زیاترە لە دانیشتوانی گشتی.
ئێستا، ئاوسانی جگەری جۆری سی چییە؟ بە سادەیی ڤایرۆسێکی زۆر مەترسیدارە و ڕاستەوخۆ هێرش دەکاتە سەر جگەر لە جەستەماندا. ئەم ڤایرۆسە بە شێوەیەکی سەرەکی لە ڕێگەی خوێنی تووشبووەوە دەگوازرێتەوە. ئەگەر ئەو دەرزیانەی بۆ تاتۆکردن بەکارهێنراون بە باشی تەعقیم نەکران، ئەگەری زۆرە دڵۆپێک خوێنی تووشبوو لە تاتۆکەرێکی پێشوو بچێتە سەر دەرزیەکان و بیگوازێتەوە بۆ کەسی داهاتوو.
مەترسیدارترین شت لەم بابەتەدا ئەوەیە کە ڤایرۆسی ئاوسانی جگەری جۆری سی دەتوانێت لە دەرەوەی لەش، لە ژینگەی ئاساییدا، تا سێ مانگ بمێنێتەوە. بیهێنە بەرچاوت، یەک دڵۆپ خوێن لەسەر مێز، کورسی، یان ئامێری بەکارهێنراو دەتوانێت کەسێکی تر تووشی ئەم نەخۆشییە بکات.
ئەم نەخۆشییە لایەنێکی تری جددی هەیە. نزیکەی 75%ی ئەو کەسانەی تووشی هەوکردنی جگەری جۆری C دەبن، بە تێپەڕبوونی کات تووشی نەخۆشی درێژخایەنی جگەر دەبن. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی نەخۆشی سیرۆزیس , حاڵەتێک کە جگەر وردە وردە ڕەق دەبێتەوە و بچووک دەبێتەوە , لەکارکەوتنی جگەر , و شێرپەنجەی جگەر لە تەمەنێکی بچووکدا. مەترسیدارترین شت ئەوەیە کە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەکی دەرنەکەوێت . تەنانەت لەوانەیە بۆ ماوەی ١٠-١٥ ساڵ نەزانیت نەخۆشییەکەت هەیە. تا ئەو کاتە ڕەنگە زۆر درەنگ بووبێت.
بۆچی تاتۆکردن ئەوەندە مەترسیدارە؟
دروستکردنی تاتۆ واتە کونکردنی پێست بە سەدان هەزار جار بە یەک دەرزی. هەریەک لەو کونانە وەک دەروازەیەک وایە بۆ ئەوەی میکرۆبەکان بچنە ناو جەستە. ئەمە دەتوانێت ڕێگەیەک بێت بۆ گواستنەوەی نەک تەنها ئاوسانی جگەری جۆری سی، بەڵکو نەخۆشییە جددیەکانی دیکەی وەک ئایدز (ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی ئایدز) .
ئەمانە هۆکارن بۆ ئەوەی تاتۆکردن بە تایبەتی مەترسیدارە .
| فاکتەری مەترسی | وەسف و کاریگەری |
|---|---|
| دەرزی و ئامێری پیس | دووبارە بەکارهێنانەوەی هەمان دەرزی و پارچەکانی ئامێری تاتۆ. ئەگەر ئەمانە بە باشی تەعقیم نەکرێن، ئەوا نەخۆشیەکان بە ئاسانی لە ڕێگەی خوێنی تووشبووەوە بڵاودەبنەوە. |
| شوێنە ڕێکنەخراوەکان | سریلانکا وەک زۆرێک لە وڵاتان ڕێسای توندی تەندروستی نییە بۆ تاتۆکردن. ناتوانرێت هیچ گەرەنتییەک بدرێت سەبارەت بەو کەسانەی کە لە بازاڕەکان، لە کەناری ڕێگاکە، یان لە ماڵەکاندا ئەو کارە دەکەن. |
| ڕەنگی دووبارە بەکارهێنەرەوە | لەکاتی بەکارهێنانی بۆیاخ لە شووشەیەکی گەورە بۆ هەر کەسێک، دەتوانرێت ئەو پارچە تووشبووە لەناو دەفری بۆیاخەکەدا بەکاربهێنرێتەوە و تەواوی بۆیاخەکە پیس بکات. |
| کیتی تاتۆی ماڵەوە | هەندێک لە گەنجان لە ئینتەرنێتەوە کیتی تاتۆ وەردەگرن و هاوڕێکانیان تاتۆ دەکەن. ئەمانە لە ڕادەبەدەر مەترسیدارن. بەکارهێنانی شتگەلێکی وەک دەرزی دورین و ڕەنگی هیندی دەبێتە هۆی هەوکردن و نەخۆشی سەخت. |
ئایا کونکردنی گوێ و لووت وەک یەک؟
لە ڕاستیدا ئەگەری تووشبوون بە ئاوسانی جگەری جۆری سی لەگەڵ تاتۆ زیاترە لە چاو کونکردنی جەستەی تر. مەترسی کەمێک کەمتر دەبێتەوە لەگەڵ کونکردنی زمان، بەتایبەتی چونکە لیکی ناو دەممان تایبەتمەندی سروشتی میکرۆبکوژی هەیە. بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە 100% سەلامەتە. زۆر گرنگە ئامێری پاک و تەعقیمکراو بەکاربهێنیت لەکاتی کونکردنی هەر بەشێکی جەستەدا.
باشە، کەواتە چۆن شوێنێکی سەلامەت هەڵدەبژێریت؟
ئەگەر بڵێیت "نا" لەوانەیە منداڵان وەسوەسەیان بۆ دروست بێت کە بە نهێنی ئەو کارە بکەن. بۆیە باشتر وایە منداڵەکە پەروەردە بکرێت و فێری بکرێت لە نێوان باش و خراپدا هەڵبژێرێت. ئەگەر بە هۆکارێک بڕیاریدا تاتۆ بکات، بۆ منداڵەکە ڕوون بکەرەوە کە دەبێت گرنگی بەم خاڵانە بدات بۆ ئەوەی شوێنێکی سەلامەت هەڵبژێرێت.
- لە پرسیارکردن مەترسە:پرسیار لە تاتۆکارەکە بکە دەربارەی پاکوخاوێنی و شێوازەکانی سەلامەتی. پرسیاری وەک "چۆن ئامێرەکانت پاک دەکەیتەوە؟" ئەگەر دوودڵ بن لە وەڵامدانەوە، ڕەنگە شوێنی گونجاو نەبێت.
- پشکنین بۆ ئۆتۆکلاڤ: ئەمە گرنگترین شتە. ئۆتۆکلاڤ ئامێرێکە کە پەستان و پلەی گەرمی بەرز بەکاردەهێنێت بۆ کوشتنی هەموو بەکتریا و ڤایرۆسەکان، هاوشێوەی چۆنیەتی تەعقیمکردنی ئامێرەکانی نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەکاندا. لە هەموو کڕیارێک بپرسە کە ئایا دوای ئەوە ئامێرەکان پاک دەکەنەوە.
- پرسیار بکە دەربارەی ڕاپۆرتەکانی 'تاقیکردنەوەی سپۆر': ئەمە تاقیکردنەوەیەکی مانگانەیە بۆ دڵنیابوون لەوەی ئۆتۆکلاڤەکە بە باشی کاردەکات. داوای بینینی ئەو ڕاپۆرتانە بکە. ئەگەر شوێنێکی باشە دوودڵ مەبە لە پیشاندانی.
- بزانە قەڵەم و ڕەنگی نوێ بەکاردەهێنرێت یان نا: دڵنیابە کە هەر کەسێک پاکەتێکی نوێی قەڵەم و مۆرکراو بەکاردەهێنێت. هەروەها دڵنیابە لەوەی ڕەنگەکە لەناو کوپێکی بچووک و یەکجار بەکارهێناندایە.
- پاکوخاوێنی: گرنگی بە پاکوخاوێنی کەسی ناوچەکە و تاتۆکارەکە بدە. بزانە دەستکێش لەبەر دەکەن و شوێنی کارەکەیان پاک ڕابگرن.
لەبیرت بێت ئەگەر نایانەوێت باسی ئەم شتانە بکەن و تەنها بڵێن "هەموو شتێک بە باشی دەکەین"، بەبێ دوودڵی دوور بکەوەرەوە . تەندروستی تۆ بەهای زۆر زیاترە.
چۆن باسی ئەم بابەتە لەگەڵ منداڵەکەت دەکەیت؟
وەک دایک و باوک , گرنگترە بە ئاشکرا لەگەڵ منداڵەکەت قسە بکەیت نەک سنووردارکردن.
1- سەرەتا قسە بکە: لەبری ئەوەی چاوەڕێی پرسیاری منداڵەکەت بکەیت، ئەمە لە گفتوگۆکەدا بهێنە ئاراوە، هەروەک چۆن لەکاتی باسکردنی ماددە هۆشبەرەکان و جگەرەکێشاندا دەیکەیت. سەرەتا بڵێیت "بەڕاستی تاتۆ لەم ڕۆژانەدا بەناوبانگە، نەخێر؟ بەڵام ئایا مەترسییەکانی دەزانیت؟"
2. ڕوونکردنەوە دەربارەی هەمیشەیی: ڕوون بکەرەوە کە ئەو بڕیارانەی لە تەمەنی گەنجیدا دەدرێن هەمیشە دروست نین. ڕوونی بکەرەوە کە بەو پێیەی جەستە هێشتا گەشە دەکات، تاتۆیەک کە ئێستا دروستی دەکەیت دەتوانێت لە چەند ساڵێکدا کشێت و ناشرین بێت.
3- واقیعی لابردنی تاتۆ ڕوون بکەرەوە: هەرچەندە ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە "ئاساییە، دواتر دەتوانیت لاببەیت"، بەڵام ئەوە ئاسان نییە. نەشتەرگەری لەیزەر بۆ لابردنی تاتۆ زۆر بە ئازارە و گرانە و هەمیشە پەڵە بەجێدەهێڵێت . ڕوونی بکەرەوە کە ڕەنگە پەڵەکە لە تاتۆکە ناشرینتر بێت.
4. پێشنیاری بەدیلەکان بکە: باسی بژاردەی کاتی بکە. تاتۆی ڕشتن هەیە کە بە کاغەز لە جەستەدا دەکرێت. هەروەها دەتوانیت خەنە بەکاربهێنیت . بەڵام، "خەنە ڕەشەکە".بە تایبەتی ئاگاداری بۆیەی قژ بن، کە ماددەیەکی کیمیایی ژەهراوی و بەڕاستی خراپە بۆ پێست و دەبێتە هۆی کاردانەوەی هەستیاری توند.
ئایا هەندێک یارمەتی لە پزیشک وەربگرین؟
ئەگەر منداڵەکەت هیچ کام لەمانەی قبوڵ نەکرد، باشترین چارەسەر ئەوەیە کە بیبەیتە لای پزیشکی خێزانەکەت یان پزیشکی پێست .
چونکە کاتێک دایک و باوک دەڵێن "ئەمە باش نییە"، منداڵان پێیان وایە ئەوە بۆچوونی خۆیانە، یان "لە مۆدەی ئێمە تێناگەن". بەڵام کاتێک کەسێکی دەرەکی، شارەزایەکی وەک پزیشکێک، مەترسییە پزیشکییەکان و زیانەکانی جگەر و واقیعی ئەو شوێنەوارانەی دوای لابردنی تاتۆ بەجێماوە ڕوون دەکاتەوە، ئەوە بۆ منداڵەکە دەداتە ماڵەوە. ئەگەری ئەوە زۆر زیاترە ئەو ئامۆژگارییە قبوڵ بکەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە تاتۆکردن ڕەوتێکی مۆدەیە، بەڵام مەترسی ڕاستەقینەی تووشبوون بە نەخۆشییە جددی و درێژخایەنەکانی وەک ئاوسانی جگەری جۆری سی و ئایدز هەیە.
- هەرگیز لە هاوڕێیەکت، لە ماڵەوە، یان لە شوێنێک کە هیچ ڕێسا و پاکوخاوێنییەکی تێدا نییە، تاتۆ مەکە.
- ئەگەر لە شوێنێکەوە تاتۆ دەکەیت، 100% دڵنیابە کە نوێترین دەرزی بەکاردەهێنن و ئامێرەکان بە ئۆتۆکلاڤ تەعقیم بکەن.
- وەک دایک و باوک، بە ئاشکرا، بەبێ ئەوەی قسەی ناشرین لەگەڵ منداڵەکەتدا باسی ئەم بابەتە بکەن و مەترسییە تەندروستییەکان و دەرئەنجامە درێژخایەنەکانی بۆ ڕوون بکەنەوە.
- ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەر نیگەرانییەک یان گومانێکتان هەبوو سەبارەت بەم بابەتە، تکایە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەن بۆ وەرگرتنی وردترین ئامۆژگاری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە