U vostru duttore vi hà dettu chì u vostru zitellu hà ADHD ? O avete sta cundizione da adultu ? L'ADHD, o disordine di deficit d'attenzione è iperattività, hè un tema di u quale parechje persone parlanu in a nostra sucietà avà. I duttori è i scientifichi facenu constantemente nuove ricerche nantu à sta cundizione. Dunque, oghje parleremu di alcuni di i fatti impurtanti chì sò stati scuperti in l'ultime ricerche nantu à l'ADHD.
U putere maravigliosu di l'eserciziu
Una quistione chì parechji genitori si facenu hè: "Chì possu fà per l'ADHD senza medicazione?" L'ultime ricerche mostranu chì l'eserciziu hè unu di i migliori modi senza droghe per migliurà e cumpetenze mentali chì sò affettate da l'ADHD, cum'è l'attenzione sustenuta è a memoria di travagliu .
Imaginete, u vostru zitellu hà difficultà à stà fermu è à studià. Ma dopu avè cursu è ghjucatu per circa una meza ora à ghjornu, li serà più faciule di cuncintrà si nantu à i so studii. Eccu ciò chì significa. Un altru studiu hà trovu chì i zitelli cun ADHD chì facenu eserciziu aerobicu sò capaci di adattassi più facilmente à situazioni nove è di pensà in modu più flessibile.
In un studiu realizatu nantu à e zitelle di 6-10 anni, hè statu osservatu chì i zitelli chì anu participatu à sport dopu a scola avianu livelli più bassi di sintomi di ADHD à 12 anni cà i zitelli chì ùn l'anu micca fattu.
I sintomi di l'ADHD sò diffirenti in e zitelle?
Questa hè una quistione assai impurtante. Di solitu, quandu pensemu à l'ADHD, pensemu à un zitellu inquietu, maliziosu è iperattivu. Ma a ricerca mostra chì i sintomi di l'ADHD in e zitelle ponu esse assai diffirenti.
In paragone cù i masci, diventanu più maliziosi , anu difficultà à adattassi à e cose nove è anu difficultà à cuntrullà i so movimenti di u corpu.
Ma l'ADHD di una zitella pò esse assai sfarente. Pò esse assai zitta. Pò fighjà fora da a finestra in classe, persa in un sognu. Pò esse inaudibile, smemorata è disurganizata. Siccomu sta forma " inattenta " di ADHD ùn hè micca evidente, hè spessu difficiule di diagnosticà a cundizione in e zitelle.
I zitelli chjuchi è a medicazione ADHD - un puntu da tene à mente
I medicinali stimulanti per l'ADHD sò assai utili per parechji zitelli. Tuttavia, ci sò rapporti di certi zitelli chjuchi (in particulare quelli di 13-19 anni) chì abusanu di sti medicamenti.
"Usà lu in modu incorrectu" significa,
- Piglià più di a dosa prescritta da u duttore .
- Abusu di l'uccasione per ottene più attenzione durante l'esami.
- Piglià inutilmente per piacè.
A ricerca mostra chì stu prublema hè in crescita in paesi cum'è l'America. Avemu bisognu di esse assai attenti ancu in Sri Lanka. Sè à u vostru zitellu hè statu prescrittu medicazione per l'ADHD , fate attenzione à dà li esattamente cum'è dice u duttore .
Sè suspettate chì u vostru zitellu hà pigliatu una sobredose di medicazione, ùn vi panicate micca è purtatelu subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu. Sè necessariu, pudete ancu chjamà u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo per cunsiglii.
Un trattamentu per via di a tecnulugia: Amparate di più nantu à u Neurofeedback
U neurofeedback hè un trattamentu senza droghe, basatu annantu à a tecnulugia. Alcune ricerche anu dimustratu ch'ellu pò riduce i sintomi di l'ADHD in i zitelli. In poche parole, hè cum'è esercità u cervellu.
| Cumu fà questu? | Chì vi aspettate da questu? |
|---|---|
| Un prufessiunale furmatu attacca picculi sensori (elettrodi) à a testa di u zitellu. Quessi sò indolori. U zitellu hè tandu dumandatu di ghjucà à un ghjocu video speciale o di risponde à certi soni. Durante questu tempu, a macchina surveglia l'attività elettrica di u cervellu di u zitellu. | Attraversu stu prucessu, u zitellu ampara à cuntrullà a so attività cerebrale è à aumentà a so attenzione. In altre parolle, u cervellu hè "furmatu". Questu richiede di solitu circa 30-40 sessioni di trattamentu. |
ADHD è Salute Mentale: Pensieri Suicidi
Parlemu un pocu di questu.Un tema sensibile , ma chì vale sicuramente a pena d'esse cusciente. Un studiu realizatu in Canada hà scupertu chì l'adulti cun ADHD anu un risicu più altu di tentà u suicidiu chè quelli senza ADHD. In particulare, u studiu hà rivelatu chì circa una donna cun ADHD su quattru hà tentatu u suicidiu.
E persone cun ADHD sò più propensi à sperimentà stanchezza mentale, ansietà è depressione. Hè assai difficiule di trattà cù sti sentimenti solu.
Sè vo o qualchissia chì cunniscite si sente tristu, per piacè ùn soffre micca solu. Ùn hè micca un segnu di debulezza. Parlate subitu cù un adultu di fiducia, o cunsultate u vostru duttore u più prestu pussibule. In tali casi, circà l'aiutu di un psichiatra o di un cunsiglieru pò fà una grande differenza.
L'ADHD hè una cundizione cumplessa, è hè impurtante ottene i cunsiglii è u sustegnu medicu adatti mentre amparate cose nove nantu à questu.
Missaghju da purtà in casa
- L'eserciziu hè un ottimu modu senza droghe per migliurà l'attenzione è altre cumpetenze mentali in un zitellu o adultu cù ADHD.
- I sintomi di l'ADHD ponu esse diffirenti per e zitelle è i masci. Attenti à a disattenzione, micca solu à a malizia.
- Sè u vostru zitellu piglia medicazione per l'ADHD, assicuratevi chì li sia data esattamente cum'è prescrittu da u duttore. Un usu impropriu pò esse periculosu.
- Furnisce un sustegnu supplementu à i zitelli cun ADHD cù cumpetenze cum'è a pianificazione è l'urganizazione prima ch'elli vadanu à l'università pò aiutà assai u so prugressu accademicu.
- Sè avete depressione o pinsamenti suicidi cù ADHD, ùn l'ignurate micca. Cunsultate subitu un medicu. Uttene l'aiutu ghjustu pò salvà una vita.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment