Qualchissia vi hà mai dumandatu: "Avete ADHD?"? Probabilmente vi site dumandatu ancu voi. Puderete esse frustratu da cose cum'è dimenticà e cose, ùn esse capace di cuncintrà si nantu à un compitu è travaglià in modu casuale. Quessi ponu esse sintomi di ADHD . Ma ponu ancu esse sintomi di altre cundizioni, cum'è a depressione o l'ansietà.
Dunque, l'unicu modu per sapè di sicuru s'è vo avete sta cundizione o micca hè di cunsultà un duttore è di fà una visita. Finu à tandu, parlemu di questu un pocu più in dettagliu. Forse dopu avè lettu questu articulu, capirete megliu.
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Vi sò familiari ste caratteristiche ?
Una persona cun ADHD pò avè una larga gamma di sintomi. Sè parechji o parechji di i seguenti s'applicanu à a vostra vita, hè impurtante cunsultà un duttore per cunsiglii.
| Caratteristica | In poche parole... |
|---|---|
| Sempre scurdendu si di e cose | Cercate sempre cose cum'è e chjave di a vittura, a vostra borsa è u vostru telefunu ? Vi scurdate di pagà e fatture, di risponde à e telefonate o d'andà à l'appuntamenti medichi ? Questu ùn hè micca solu dimenticanza. |
| Accusà l'altri di intercettazioni | Vi truvate à vagà in a distanza quandu qualchissia parla ? Sè perdite a vostra cuncentrazione ancu senza una TV vicina o altre distrazioni, puderia esse un sintumu di ADHD. |
| Esse in ritardu dappertuttu | A gestione di u tempu hè una grande sfida per voi ? Questu vi face spessu esse in ritardu à u travagliu o mancà e scadenze ? Questu pò ancu esse ligatu à l'ADHD. |
| Difficultà à cuncentrassi | Questu hè un sintomu chjave di l'ADHD. Hè difficiule di stà cuncintratu, soprattuttu nantu à i travaglii à longu andà o i travaglii dettagliati. Ma hè ancu un sintomu di cundizioni cum'è a depressione. |
| Ùn finisce micca un travagliu chì avete principiatu | Truvate difficiule à principià un compitu chì richiede assai attenzione ? U cuminciate, ma dopu vi firmate à metà strada ? Questu hè un sintumu di ADHD è di depressione. |
| Impulsività (perdita di cuntrollu di l'impulsi) | Ùn si tratta micca solu di vulè cumprà una barretta di cicculata in un magazinu. Si tratta di agisce cun sapienza è sapienza. Per esempiu, accende a vittura quandu pensate di pudè passà un semaforu rossu, o dì qualcosa chì sapete chì ùn duvete micca dì ma chì vi trattenete sempre. |
| Inquietudine/immobilità | Mentre i zitelli cun ADHD sò iperattivi, l'adulti tendenu à esse inquieti è anu difficultà à stà calmi. Pudete ancu parlà troppu è interrompe l'altri. |
| Incapacità di cuntrullà l'emozioni | Avete cambiamenti d'umore senza ragione ? Site constantemente frustratu ? Vi arrabbiate per piccule cose ? L'ADHD pò rende difficiule a gestione di ste emozioni. |
L'impurtante hè di ùn suppone micca chì avete ADHD solu perchè avete unu o dui di sti sintomi. Ma se parechji di sti sintomi affettanu constantemente a vostra vita, e vostre relazioni o u vostru travagliu, duvete sicuramente cunsultà un medicu .
L'ADHD hè qualcosa chì affetta solu i zitelli chjuchi?
Innò. Questu hè un malintesi cumunu. L'ADHD ùn hè micca limitatu à a zitiddina. Circa u 60% di e persone chì avianu l'ADHD da zitelli cuntinueghjanu à avè sintomi da adulti.
Curiosamente, trè quarti di l'adulti cun ADHD ùn sanu micca ch'elli avianu a cundizione da zitelli. Pudete esse statu chjamatu "pigru" da zitellu, o pudete esse statu pensatu chì avete qualchì altru prublema di salute mentale.
L'ADHD ùn hè micca qualcosa chì si sviluppa da a notte à a mattina. Spessu, quandu una persona cun ADHD assume una nova rispunsabilità (per esempiu, andà à l'università, cumincià un novu travagliu , marità si), hè sopraffatta da a sfida. Hè tandu chì sti sintomi diventanu più evidenti.
Donne è ADHD
E donne sò spessu diagnosticate cù ADHD più tardi in a vita. Questu hè perchè i so sintomi ponu esse un pocu sfarenti. A so iperattività pò esse più un prublema internu chè esternu. Per esempiu:
- Parlà troppu.
- Ùn pò stà in un locu, cammina sempre, scuzzulendu i so membri.
- Ancu s'ellu pare chì sognu ad occhi apèrti, a mo mente salta rapidamente da una cosa à l'altra.
- Ci vole assai travagliu duru è più ore chè l'altri per ghjunghje à u livellu mediu.
- Anu constantemente paura di perde i so amichi, è si aggrappanu à relazioni chì ùn sò micca bone per elli.
Cumu sapete per sicuru s'è vo avete ADHD ? (Diagnosticu)
Per sapè questu di sicuru, avete bisognu di cunsultà un duttore. Un psichiatra, psicologu o neurologu chì hà sperienza cù l'ADHD in adulti pò diagnosticà questu currettamente.
Ùn ci hè micca un solu test per diagnosticà l'ADHD. U duttore vi farà dumande, amparerà nantu à a vostra vita è raccoglierà informazioni nantu à i vostri sintomi, dapoi quantu tempu sò stati presenti, quantu sò severi è cumu anu affettatu a vostra vita.
Per chì un adultu sia diagnosticatu cù ADHD, i sintomi devenu esse stati presenti in qualchì misura dapoi a zitiddina. Devenu ancu avè avutu un impattu significativu nantu à u vostru travagliu, e vostre relazioni è altri aspetti impurtanti di a vostra vita.
L'ADHD hè una cundizione chì pò esse ereditaria. Sicondu certi studii, ci hè una probabilità di 75% chì sia dovuta à influenze genetiche . Dunque, ùn vi maravigliate micca se vi ricordate chì unu di i vostri genitori avia questi tratti.
Trattamentu è chì fà dopu?
A bona nutizia hè chì l'ADHD hè una cundizione gestibile, è ci sò parechji trattamenti chì ponu aiutà cun ella.
- Terapia di a Parla:A cunsigliazione pò aiutà à amparà tecniche per aiutà à superà i vostri più grandi sfidi (cum'è a gestione di u tempu è l'urganizazione).
- Medicazione: In certi casi, u vostru duttore pò prescrive medicazione per aiutà à cuntrullà a vostra attenzione è impulsività . Quessi devenu esse aduprati solu sottu supervisione medica .
Quandu scopre più tardi in a vita chì avete ADHD, pudete sente tristezza è rimpianti. Pudete pensà: "S'ellu avessi saputu questu prima..." A terapia pò esse assai utile per trattà questi sentimenti.
Sè vo site maritatu, hè una bona idea d'andà à terapia di coppia cù u vostru sposu o a vostra sposa perchè vi aiuterà à amparà cumu sta situazione hà affettatu a vostra relazione è cumu pudete tramindui affruntà la inseme in u futuru.
Missaghju da purtà in casa
- L'ADHD hè una vera cundizione medica chì affetta micca solu i zitelli ma ancu l'adulti. Ùn hè micca pigrizia o una debulezza di caratteru.
- Sè parechji di i sintomi in questu articulu affettanu a vostra vita, ùn vi limitate micca à induvinà è cunsultate un duttore per cunsiglii.
- Una volta chì avete una diagnosi precisa, u trattamentu è e strategie di gestione ponu aiutà à campà una vita riescita è felice.
- Identificate i vostri punti di forza è sfruttateli. Cum'è tutti l'altri, avete debulezze. Accettateli è adattate a vostra vita di cunseguenza.
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