Parechje persone pensanu chì l'ADHD (disordine da deficit d'attenzione è iperattività) hè una malattia chì affetta solu i zitelli è chì migliurà cù l'età. Ma a verità hè chì parechji adulti cuntinueghjanu à soffre di sti sintomi di l'ADHD. Certi persone si ponu rende contu prima ch'elli anu l'ADHD quandu sò ghjovani. Parechje persone sperimentanu sti sintomi chì si diminuiscenu per un pezzu è dopu tornanu di novu. Dunque, oghje, parlemu di e fluttuazioni di l'ADHD in l'adulti.
Chì ghjè u ciclu di sti sintomi?
In poche parole, i sintomi principali di l'ADHD in adulti sò difficultà à fà attenzione , impulsività , difficultà à gestisce u tempu è à urganizà i compiti, è cambiamenti d'umore. L'ubbiettivu principale di u trattamentu hè di cuntrullà sti sintomi è di riduce u so impattu nantu à a vostra vita quotidiana.
Cum'è adultu cun ADHD, probabilmente avete mumenti cusì. Vale à dì, mumenti quandu tuttu và bè, a rutina chì avete stabilitu funziona bè, è a vita ùn hè micca troppu pesante. Questu pò accade sia cù sia senza medicazione. Pudete avè menu di trè o quattru sintomi, è pudete sentevi abbastanza megliu per ùn esse più classificatu cum'è ADHD.
Ma chì succede dopu à quessa ? Imaginate chì un grande cambiamentu accade in a vostra vita. Forse hè un novu travagliu, un matrimoniu, o un grande prublema di famiglia. Ci hè un mumentu quandu vi sentite assai stressati. In quellu mumentu, tutti i sintomi chì eranu prima sottu cuntrollu ponu vultà. Questu hè chjamatu u ciclu recidivante/remittente di l'ADHD. Questu hè assai cumunu trà l'adulti cun ADHD.
Ancu s'è a ricerca nantu à questu hè sempre in corsu, questu hè un tema chì riceve avà assai attenzione da i medichi.
Quantu hè cumunu chì l'ADHD diminuisca cusì?
Prima, guardemu ciò chì significa sta riduzione di i sintomi, o ciò chì hè chjamatu medicalmente "remissione". Ancu s'ellu ùn ci hè ancu una definizione standard per questu, significa generalmente a presenza di trè o menu sintomi ADHD è i sintomi sò cuntrullati finu à u puntu induve ùn rispondenu più à i criteri per esse diagnosticati cù ADHD. S'ellu ci sò solu quattru o cinque sintomi, ma affettanu a vita quotidiana, questu hè chjamatu remissione parziale .
Sicondu a ricerca, circa un terzu (1/3) di e persone cun ADHDÀ un certu puntu di a vita, i sintomi spariscenu guasi cumpletamente. In un studiu longitudinale di 16 anni, guasi u 30% di e persone chì avianu ADHD da zitelli è chì ghjunghjenu à l'età adulta anu sperimentatu una remissione cumpleta à un certu puntu di a so vita. Inoltre, u 60% di quelli chì anu participatu à u studiu anu sperimentatu una diminuzione di i sintomi è dopu una ricaduta.
Un altru studiu hà trovu chì ùn ci era nisuna differenza significativa in u tassu di riduzione di i sintomi trà quelli chì pigliavanu medicazione per l'ADHD è quelli chì ùn l'anu micca fatta. Questu suggerisce chì altri fattori, in più di a medicazione, possinu esse implicati.
Chì sò i motivi per chì i sintomi di l'ADHD diminuiscenu in l'età adulta?
Siccomu questu hè sempre un novu campu di ricerca, e ragioni esatte di a riduzione di i sintomi ùn sò ancu chjaramente capite. Tuttavia, si pensa chì certi fattori possinu cuntribuisce à questu.
Per esempiu, fattori cum'è a gravità di l'ADHD in a zitiddina è a salute mentale di i genitori ponu cuntribuisce à a persistenza di i sintomi in l'età adulta. Inoltre, quandu l'ADHD hè accumpagnatu da altre cundizioni, cum'è l'ansietà o a dipendenza da droghe cum'è a marijuana , hè difficiule d'isolà l'effetti di l'ADHD solu.
A parte questu, ci sò trè teorie principali chì influenzanu a riduzione di i sintomi, è ancu e cose chì cambianu cù l'età.
| Ragione | Spiegazione simplice |
|---|---|
| 1. U cervellu si nurmaliza | À misura chì invechji, u vostru cervellu matura gradualmente. E persone cun ADHD anu tipicamente un sviluppu più lentu di e parte di u so cervellu chì sò rispunsevuli di l'attenzione è di a pianificazione (funzione esecutiva). Mentre queste parte crescenu cù l'età è cumincianu à funziunà più cum'è un cervellu neurotipicu, certi sintomi ponu sparisce gradualmente. |
| 2. U cervellu cumpensa | Forse, per via di u trattamentu o altre ragioni, u funziunamentu di certe parte di u cervellu pò cambià è i sintomi ponu diminuisce. Ma l'anomalie assuciate à l'ADHD ponu ancu persiste in altre parte di u cervellu. Questu significa chì u cervellu stessu s'adatta à a situazione è prova à minimizà l'impattu. |
| 3. Voi cumpensate | Questu hè ciò chì accade à parechje persone. Da adultu, avete più cuntrollu nantu à u vostru ambiente è a vostra rutina quotidiana. Cusì pudete sviluppà modi per riduce l'impattu di i vostri sintomi. Per esempiu, aduprà un ghjurnale per seguità u vostru travagliu, o aduprà tecniche speciali per stà cuncintratu durante e riunioni. Quì, u cervellu ùn cambia micca, ma gestite a situazione cambiendu i vostri cumpurtamenti è abitudini. |
Calchì volta tutte e trè di queste cause ponu riunisce per cuntrullà i vostri sintomi.
Infine, i medichi è i circadori stanu sempre à amparà cose nove nantu à l'ADHD adultu è a so progressione. Dunque, quandu vedi u vostru duttore , hè impurtante di fucalizza nantu à a vostra qualità di vita è cumu i vostri sintomi stanu smettendu di influenzà e vostre attività quotidiane, invece di parlà solu di "remissione" o "ricorrenza".
Missaghju da purtà in casa
- L'ADHD ùn hè micca solu qualcosa chì affetta i zitelli. Un gran numeru d'adulti soffrenu di sta cundizione.
- Hè nurmale chì i vostri sintomi di ADHD si calminu è riappariscenu di tantu in tantu. Ùn pensate micca à questu cum'è un fiascu da a vostra parte.
- I sintomi chì eranu prima sottu cuntrollu ponu riapparisce per via di cose cum'è u stress eccessivu in a vita, u travagliu o prublemi di famiglia.
- Hè assai impurtante di gestisce u vostru ambiente è di sviluppà strategie di coping per trattà i sintomi.
- A cosa più impurtante hè di parlà sempre apertamente cù u vostru duttore di i vostri sintomi, di cumu vi sentite è di cumu questu affetta a vostra vita. Ellu o ella vi darà a megliu suluzione per voi.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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