Hè un mumentu maravigliosu quandu un novu criaturu si unisce à a famiglia. Ma à u listessu tempu, u vostru corpu è tutta a vostra vita sentenu un grande cambiamentu, nò ? In mezu à sta vita frenetica, sè vo vulete avè qualcosa cum'è un bicchieru di vinu à una piccula festa cù l'amichi, vi duvete dumandà : "Possu fà questu perchè allattu ?". Tutti sapemu chì beie alcolu durante a gravidanza hè periculosu per u criaturu. Ma chì ne hè durante l'allattamentu ? Parlemu di questu in dettagliu oghje.
E cose chì ci vole à pensà prima nantu à l'alcol è u latte maternu
In poche parole, sè beie alcolu, l'alcolu passerà in u vostru latte maternu. I livelli d'alcolu in u vostru latte maternu di solitu righjunghjenu u so piccu trà 30 è 60 minuti dopu avè finitu di beie. Dopu à quessa, pò piglià circa 2-3 ore, o ancu di più, per chì l'alcolu abbanduni u vostru corpu.
Ma questu tempu ùn hè micca listessu per tutti. A quantità d'alcol chì entra in u latte maternu è quantu tempu ferma in u vostru corpu dipende da parechji fattori:
- L'età di u vostru zitellu: U fegatu di un neonatu ùn hè ancu cumpletamente sviluppatu, dunque hè assai difficiule per elli d'eliminà l'alcol da u so corpu. Ci vole circa duie volte più tempu chè un adultu. Sta capacità aumenta gradualmente à misura chì u zitellu cresce.
- U vostru pesu corpurale: Sè vo site sovrappesu, l'alcol pò abbandunà u vostru corpu relativamente prestu.
- Quantità d'alcol cunsumata: Più alcolu beie, più tempu ci vole per ch'ellu abbanduni u vostru corpu.
- S'ellu si deve piglià cù l'alimentu : Sè pigliate alcolu cù certi alimenti, a velocità à a quale hè assorbitu in u corpu diminuisce ligeramente.
L'impurtante hè chì, finch'ellu ci hè alcolu in u vostru sangue, ci hè alcolu in u vostru latte maternu. Cusì, ancu s'è vo pensate: "Ùn sò micca briacu avà", ci pò esse sempre alcolu in u vostru corpu.
Chì sò l'effetti di l'alcol nant'à u zitellu è a mamma?
Ancu s'è vo pensate "va bè à beie un pocu d'alcol ogni tantu", pò avè qualchì effettu nant'à voi è nant'à u vostru zitellu. U risicu hè particularmente altu s'è vo beie assai alcolu è spessu.
Prima di tuttu, u cunsumu eccessivu d'alcol pò riduce a vostra capacità di pruduce latte è interferisce cù u riflessu di espulsione di u latte .
Inoltre, guardemu i pussibuli effetti nantu à u zitellu di beie latte maternu chì cuntene alcolu in questa tavula.
| Effettu | Descrizzione |
|---|---|
| Disturbu di u sonnu | I mudelli di sonnu di u vostru zitellu ponu cambià. Pò esse svegliatu più spessu, dorme per periodi di tempu più brevi, è ancu s'ellu pò avè più sonnu REM, pò avè menu sonnu prufondu. |
| Pianghje eccessivu è inquietudine | L'alcol pò fà chì u zitellu si senti scomudu, più inquietu chè di solitu, è pienghje di più. |
| Diminuzione di u cunsumu di latte | Un criaturu pò ricusà di beie u latte maternu o beie menu per via di cambiamenti in u gustu di u latte maternu o di l'effetti di l'alcol. |
| Aumentu è perdita di pesu | Beie latte cun alcolu per un longu periodu di tempu pò impedisce à u zitellu di ingrassà currettamente. |
| Cunsequenze più gravi pussibuli (Casi Gravi) | |
| Ritardu di crescita | U sviluppu fisicu ùn risponde micca à l'aspettative. |
| Immunità indebulita | Diminuzione di a funzione immune. |
| Ritardu di u sviluppu motoru | Crescita è funzione ritardate di membri, musculi è osse. |
| Effetti nantu à u sviluppu cognitivu | Sviluppu ritardatu di e capacità di pensamentu è di ragiunamentu. |
Dunque, una mamma chì allatta pò ancu beie un pocu d'alcol di tantu in tantu?
Questa hè una quistione chì parechje persone si ponenu. Organizzazioni cum'è l'Accademia Americana di Pediatria dicenu chì beie quantità assai chjuche (cum'è una bevanda standard) di tantu in tantu ùn hè micca pruvatu chì causa danni significativi à un zitellu. Ma e parolle "piccule quantità" è "di tantu in tantu" sò impurtanti quì.
Sè decide di beie alcolu, fate assai attenzione à queste cose per a sicurezza di u vostru zitellu:
- Aspettate finu à chì u vostru zitellu abbia almenu 2 mesi: Se pussibule, hè megliu evità cumpletamente l'alcol finu à chì u vostru zitellu abbia almenu 2 mesi (8 settimane), perchè à quellu tempu, u fegatu di un zitellu hè assai immaturu.
- Allattate prima di beie: Sè avete intenzione di beie alcolu, allattate bè u vostru zitellu prima di fà lu. Questu vi darà un pocu di tempu per a prossima alimentazione.
- Sprimete u vostru latte: Se pussibule, sprimete un pocu di latte prima di beie alcolu è cunservatelu in una buttiglia pulita in u frigorifero. Pudete tandu dà à u vostru zitellu quellu latte finu à chì l'alcolu sia sparitu da u vostru sistema.
- Limità a quantità: Limità u vostru cunsumu d'alcol à un bichjeru standard.
- U tempu hè impurtante: Aspettate almenu 2 ore dopu avè bevutu alcolu prima di allattà torna u vostru zitellu. Sè avete bevutu dui bicchieri, duvete aspittà almenu 4-5 ore.
- Beie cù u cibu: Manghjate un pastu mentre beie alcolu, o beie qualcosa cum'è una bevanda di frutta.
- Ùn allattate micca s'è vo site assai malata: Sè vo site assai malata, ùn allattate micca u vostru zitellu finu à ch'ellu sia cumpletamente malatu. Inoltre, ùn dormite micca cù u vostru zitellu. Questu hè perchè ci hè una alta probabilità chì u zitellu sia in periculu s'ellu hè assai malatu.
Hè vera chì u cunsumu d'alcol aumenta a pruduzzione di latte?
Ci hè una credenza trà certi di noi, in particulare quelli chì beienu birra, chì u latte scorri megliu. Ma in realtà, questu hè un mitu cumpletu.
In fatti, hè veru u cuntrariu. L'alcol riduce l'attività di l'hormone ossitocina. Questu ormone hè ciò chì aiuta l'espulsione di u latte da u senu. Dunque, beie alcolu ùn pò micca aumentà u flussu di latte, ma pò diminuiscelu.
Hè bè di tirà è di sbarrazzassi di u latte dopu avè bevutu alcolu ? (Tirà è Sbarrazzassi)
Questu hè ancu qualcosa chì parechje persone facenu. Quandu tiranu è svuotanu u so latte dopu avè bevutu alcolu, pensanu chì u prossimu latte chì esce serà pulitu. Ma ùn hè micca u casu.
Pensateci, questu ùn hè micca cum'è svuotà un serbatoiu d'acqua. U latte maternu hè fattu da u vostru sangue. Cusì , finu à chì u vostru sangue ùn sia purificatu, l'alcol serà ancu aghjuntu à u latte appena furmatu. Cusì, l'alcol in u vostru corpu ùn serà micca eliminatu rapidamente solu pompendu u latte. U tempu hè l'unica suluzione.
Eppuru, s'è i vostri seni sò pieni è dulurosi, pudete sprime un pocu di latte per alleviare u dolore. Ma ùn date micca quellu latte à u vostru zitellu.
In fine, s'è vo beie o micca alcolu mentre allattate hè una decisione persunale. Cum'è una nova mamma, avete bisognu di piglià cura di voi stessa. Hè impurtante piglià un pocu di "tempu per mè" è parlà di e cose cù u vostru maritu è a vostra famiglia. Ùn abbiate paura di dumandà aiutu s'è vo ne avete bisognu. Pudete ancu sceglie una bevanda gustosa senza alcolu (mocktail) invece di l'alcolu. A vostra felicità è a salute di u vostru zitellu sò e cose più impurtanti.
Missaghju da purtà in casa
- Beie alcolu mentre allattate hè una decisione persunale, ma hè megliu è più sicuru di parlà cù u vostru duttore prima di piglià qualsiasi decisione.
- Sè vo beie alcolu, aspettate almenu 2-3 ore prima di allattà torna u vostru zitellu. Stu tempu pò esse più longu secondu quantu avete bevutu.
- Finchè ci hè alcolu in u vostru sangue, ci serà alcolu in u vostru latte maternu. U tirage è u scaricamentu ùn l'eliminaranu micca rapidamente da u vostru corpu.
- Beie cose cum'è a biera ùn aumenta micca a pruduzzione di latte, anzi pò diminuila.
- Sè vo site briacu o avete cunsumatu troppu alcolu, ùn allattate micca u vostru zitellu finu à chì ùn avete micca cumpletamente smessu di beie. Inoltre, pensate duie volte à a sicurità di u vostru zitellu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu