Avete dolore à a spalla ? (Dolore à a spalla) Amparemu e cause è i trattamenti

Avete mai sentitu un dolore acutu in a spalla quandu vi svegliate a mane ? O sentite un dolore acutu in a spalla quandu alzate qualcosa di pesante o alzate u bracciu ? Stu dolore à a spalla hè un prublema cumunu per parechje persone in u nostru paese. Ma ùn hè micca bè di ignurallu cum'è un disordine fisicu. Perchè a nostra spalla hè un'articulazione assai cumplessa è assai impurtante. Dunque, parlemu di questu in più dettagliu oghje.

Chì tipu d'articulazione hè a spalla?

In poche parole, a nostra spalla hè l'articulazione a più mobile di u corpu. Hè ciò chì chjamemu una "articulazione sferica". Vale à dì, una parte sferica di l'ossu di u bracciu superiore (umeru) riposa nantu à una parte a coppa di a scapola ( scapula ) è gira liberamente. A clavicula hè attaccata à sta articulazione.

Mantene tuttu stu sistema inseme, aiutendu à alzà, rotà è tirà u bracciu in daretu hè un inseme di quattru musculi è tendini chjamati cuffia di i rotatori . Inoltre, ci sò ligamenti chì cunnettanu l'osse inseme è un saccu pienu di fluidu chjamatu bursa chì agisce cum'è un cuscinu per l'articulazione. Cù tante parti chì travaglianu inseme, a spalla hè più suscettibile à e ferite.

Quali sò e cause principali di u dolore à a spalla?

U dulore à a spalla pò accade di colpu, o pò sviluppassi gradualmente. Ci sò parechje ragioni per questu. Dividemule in alcune categurie.

1. Ferite da usu eccessivu

Quandu facemu ripetutamente u listessu muvimentu, i tessuti molli di a spalla ponu esse dannighjati. Per esempiu, pitturà i muri di a casa, zappà u giardinu, o praticà sport cum'è u natà, u tennis, o u cricket.

• Bursite: A sacca piena di fluidu (bursa) di a quale avemu parlatu prima diventa gonfia è infiammata. U dolore si sente più quandu a spalla hè mossa.
• Strappa di a cuffia di i rotatori: Una strappa in unu o più di i tendini intornu à a spalla. Quessi ponu usà si cù l'età. I ​​sintomi ponu include u dolore chì peghju di notte quandu si dorme, difficultà à alzà pesi è un sonu di schioccu quandu si move a spalla .
• Impingement: Una cundizione in a quale u tendinu di a cuffia di i rotatori resta intrappulatu trà l'osse di a spalla. Questu hè cumunu in e persone chì anu impieghi chì li richiedenu di alzà e braccia sopra a testa.
• Tendinite: Inflamazione di u tendinu.

2. Trauma o Cascate

Un accidente di vittura o una caduta pò causà danni serii à a spalla.

• Dislocazione: L'ossu in a parte superiore di u bracciu esce da u so alveolu, induve duveria esse. Questu hè assai dulurosu. Pò causà debulezza, gonfiore è intorpidimentu in a spalla.
• Separazione di l'articulazione: Questu affetta l'articulazione acromioclaviculare (AC), induve a clavicula è a scapola si scontranu. Quandu i ligamenti chì tenenu inseme sta articulazione sò strappati, cum'è per via di una caduta, a clavicula pò spuntà è sembrà un nodulu nantu à a spalla .
• Frattura : A maiò parte di u tempu, a clavicula o l'ossu di u bracciu superiore (umeru) pò rompe si.

3. Altre cundizioni mediche

• Artrite:
• Osteoartrite : Una cundizione causata da l'usura di l'articuli. U tissutu molle chjamatu cartilagine si consuma è provoca dolore quandu l'osse si sfreganu l'una contr'à l'altra.
• Artrite reumatoide: Un prublema cù u sistema immunitariu di u corpu provoca gonfiore è dolore in l'articuli.
• Spalla congelata: Questu hè ancu chjamatu " spalla bluccata ". U tissutu anormale (aderenze) si forma in l'articulazione, limitendu u muvimentu di a spalla. Questu pò accade quandu a spalla ùn hè micca aduprata per via di u dolore o dopu à chirurgia.
• Speroni ossei: Piccule nuove crescite nantu à l'ossu chjamate osteofiti ponu causà dolore à i tendini.
• Dolore Riferitu: Questu hè assai impurtante. Calchì volta, u dolore à a spalla pò esse causatu da un prublema in altrò in u corpu, piuttostu chè da un prublema in a spalla. Per esempiu, una malatia di a cistifellea o di u fegatu.

Cumu decide se cunsultà un duttore?

Certi dulori minori ponu esse alleviati in casa cù uni pochi di ghjorni di riposu è di ghiaccio. Tuttavia, fate attenzione à i sintomi seguenti.

Cumu u duttore diagnostica a malatia?

Quandu vedi un duttore, prima esamineranu a to spalla è moveranu u to bracciu in diverse direzzione. Questu ti darà una idea di l'ampiezza di muvimentu è di a forza di a to spalla. Dopu, se necessariu, puderanu urdinà testi cum'è questi per cunfirmà ulteriormente a causa:

• Radiografie: Verificate fratture ossee, dislocazioni o speroni ossei supplementari.
• Scansione MRI:Uttene una maghjina assai chjara di i tessuti molli di a spalla, cum'è i tendini, i musculi è a cartilagine.
• Scansione TC: Vede a cundizione di l'osse più chjaramente chè una radiografia.
• Artroscopia: Questa hè una piccula chirurgia. Una piccula camera hè inserita in l'articulazione è visualizata nantu à un schermu. Questu pò diagnosticà e malatie è qualchì volta trattà cose cum'è piccule lacrime.

Trattamenti è cose chì pudete fà in casa

U metudu di trattamentu dipende da a causa di u vostru dolore à a spalla.

• Riposu è trattamenti simplici: A maiò parte di u tempu, u duttore cunsiglierà prima di ripusà a spalla, applicà u ghjacciu è piglià analgesici per riduce u gonfiore è u dolore.
• Purtà una imbracatura: In casi cum'è una spalla dislocata o fratturata, dopu chì l'articulazione hè stata rimessa in a so pusizione curretta, una imbracatura pò esse aduprata per mantene la ferma finu à chì guarisce.
• Fisioterapia: Questa hè una parte assai impurtante di u trattamentu. L'esercizii di fisioterapia sò essenziali per rinfurzà i musculi intornu à a spalla, restaurà l'ampiezza di u muvimentu in l'articulazione è prevene nuove ferite. Fate l'esercizii esattamente cum'è u vostru duttore o fisioterapeuta vi dice.
• Iniezioni di steroidi: Se u dolore è u gonfiore sò severi , u duttore pò decide di fà una iniezione di steroidi in l'articulazione.
• Chirurgia: A chirurgia pò esse necessaria per lacrime severe di a cuffia di i rotatori, cundizioni di spalla congelata, o fratture severe chì ùn guariscenu micca cù trattamenti simplici.