Quantu sò in forma u vostru core è i vostri pulmoni ? Scupritemu cù u test CPET ! (Test d'eserciziu cardiopulmonare)

Avete qualchì volta difficultà à respirà ancu quandu correte un pocu, o quandu cullate una rampa di scale ? O vi sentite incredibilmente stanchi ? U vostru duttore vi pò avè parlatu di un "test di stress". Verifica cumu funziona u vostru core durante l'eserciziu. Ma oghje parlemu di un test speciale chì esamina a funzione di u vostru core è di i vostri pulmoni in un modu più approfonditu. Questu si chjama CPET, o Test d'Eserciziu Cardiopulmonare.

In poche parole, chì hè CPET?

U CPET hè un test chì misura a funzione di u vostru core (cardio) è di i vostri pulmoni (pulmonari) mentre fate eserciziu. Hè ancu chjamatu "test di stress metabolicu". Hè assai simplice. Vi sarà dumandatu di camminà nantu à un tapis roulant o di andà in bicicletta stazionaria. Durante questu tempu, vi sarà furnita una maschera faciale o un bocchinu speciale chì vi permette di respirà solu per a bocca.

Questu misura quantu bè u vostru core, i vostri pulmoni è i vostri vasi sanguigni travaglianu inseme per furnisce l'ossigenu à i vostri musculi quandu fate eserciziu. Un tipicu test di stress cardiacu guarda solu u vostru core. Ma un test CPET hè più preziosu perchè furnisce informazioni nantu à u vostru core è i vostri pulmoni à u listessu tempu .

Perchè un duttore ricumanderebbe questu esame?

Ci sò parechje ragioni per chì u vostru duttore puderia ricumandà questu test. Per esempiu, pudete avè unu di i seguenti prublemi:

• Scuprite perchè avete mancanza di fiatu o vi sentite assai stanchi quandu fate eserciziu: Certi pirsuni trovanu chì si stancanu assai quandu sò un pocu stanchi. Stu test pò aiutà à determinà se a causa hè un prublema cardiacu, un prublema pulmonariu, o qualcosa altru.
• Vede quantu eserciziu u vostru core è i vostri pulmoni ponu suppurtà: Questu hè impurtante sapè quale livellu d'eserciziu hè sicuru prima di inizià l'eserciziu, in particulare per qualchissia chì soffre di malatie cardiache.
• Diagnosticà o monitorà e malatie cardiache o pulmonari: Questa prova hè aduprata per determinà a gravità di cundizioni cum'è l'insufficienza cardiaca, a cardiopatia congenita, l'ipertensione pulmonare o a BPCO.
• Sviluppate u vostru pianu di trattamentu: Queste dati sò utili per determinà se i medicamenti chì state pigliendu funzionanu currettamente è se ci hè qualchì miglioramentu in a vostra situazione dopu u trattamentu.
• Fatevi una idea di u statu di salute futuru (Prognosi): Pudete avè una idea di u futuru di una malatia, vale à dì, se a cundizione migliurà o peghjurà.
• Crea un pianu d'eserciziu sicuru chì funziona per voi: Micca tutti sò adatti à u listessu tipu d'eserciziu. Questu vi aiuterà à pianificà quali esercizii sò megliu per u vostru corpu è per quantu tempu.
• Valutate i risichi prima di una chirurgia maiò: Per esempiu, prima di sottumessu à una resezione pulmonare o un trapianto di pulmone, hè essenziale valutà se u vostru corpu pò tollerà a chirurgia.
• Assicuratevi di pudè fà in modu sicuru un travagliu fisicamente esigente: Certi impieghi (per esempiu, pompieri, persunale militare) richiedenu un altu livellu di forma fisica. Questa prova hè ancu aduprata per determinà s'è vo site adattatu per elli.

Cumu si face sta prova ?

U test CPET hè realizatu in una stanza speciale chjamata "Stress Lab". L'uspidali anu di solitu un'unità dedicata per questu scopu. Ancu s'è questu test hè realizatu da un tecnicu di laburatoriu furmatu, tuttu accade sottu a supervisione di un duttore.

Duverete andà in bicicletta stazionaria o camminà nantu à un tapis roulant. Duverete fà eserciziu u più longu pussibule . Ogni minutu o dui, u tecnicu aumenterà gradualmente a resistenza di a bicicletta, o a velocità è l'inclinazione di u tapis roulant. Dopu, cuminciarete à truvà più difficiule di fà eserciziu. A prova si fermerà quandu vi sentirete cum'è ùn pudete più fà .

Durante tuttu stu tempu, respirate per mezu di a maschera sopra menzionata. Stu dispusitivu misura a quantità d'ossigenu in l'aria chì inspirate è a quantità di diossidu di carbonu in l'aria chì espirate. Misura ancu a quantità d'aria chì i vostri pulmoni ponu piglià à tempu. Tutti sti dati sò arregistrati in un urdinatore.

Cumu si prepara prima di a prova?

U vostru duttore vi dicerà chjaramente cumu preparà per questu test. Hè assai impurtante di seguità esattamente queste istruzioni. Quì sottu sò alcune cose generali da seguità. Fighjemu una tavula per rende più faciule ricurdà si chjaramente di queste cose.

Chì succede durante a prova?

A prova hè fatta in parechje tappe. Tuttu u test pò piglià circa 75 minuti. Ma in realtà farete eserciziu per circa 20 minuti.

Vede i passi quì sottu.

1. Preparazione: Prima, u tecnicu metterà qualchi adesivi nantu à u vostru pettu. Quessi sò chjamati elettrodi ECG. Quessi monitoraranu a vostra frequenza cardiaca. Dopu, un bracciale di pressione sanguigna serà piazzatu nantu à u vostru bracciu, è un pulsossimetru serà piazzatu nantu à u vostru ditu. Calchì volta, un tubu assai finu (catetere) pò esse inseritu in una arteria di u vostru polsu per misurà i vostri gas di sangue arteriale.

2. Riposu: Dopu, vi sarà dumandatu di ùn fà nunda per dui o trè minuti. Durante questu tempu, a vostra frequenza cardiaca nurmale, a pressione sanguigna è i livelli d'ossigenu seranu registrati cum'è valori di basa.

3. Riscaldamentu:Dopu, si cammina nantu à un tapis roulant o si va in bicicletta per dui o trè minuti à un ritmu assai dolce è ligeru. Questu verifica cumu u vostru core è i vostri pulmoni rispondenu à pocu eserciziu.

4. Eserciziu Incrementale: Questa hè a parte più impurtante di a prova. Di solitu dura trà 8 è 12 minuti. Continuate à fà eserciziu mentre u tecnicu aumenta gradualmente u pesu. Diventerà gradualmente più difficiule per voi. Hè quì chì avete bisognu di spinghjevi u più forte pussibule.

5. Defaticamentu: Quandu ùn pudete più fà nunda, fermate a parte principale di a prova. Dopu, per circa trè à cinque minuti, pianu pianu è senza pesu, fate di novu eserciziu. Questu permette à u corpu di ricuperà gradualmente.

U tecnicu survegliarà attentamente a vostra situazione durante tuttu stu tempu. Vi pò ancu esse dumandatu d'utilizà signali manuali per dumandà cumu vi sentite. Per esempiu, nantu à una scala da 1 à 10, vi ponu dumandà di valutà quantu site stancu.

Cumu ti sentirai quandu farai a prova?

Per ottene risultati precisi è benefichi, avete bisognu di fà eserciziu finu à chì site veramente stancu . Dunque, hè nurmale chì a vostra frequenza cardiaca, a pressione sanguigna è a frequenza respiratoria aumentinu. Pudete sudà è e vostre gambe ponu sentesi assai stanche. Hè ancu nurmale chì a vostra bocca si secchi perchè respirate per mezu di a maschera.

Fate una attenzione particulare à sintomi cum'è questi:

• Dolore, strettezza o discomfort in u pettu, u bracciu o a mandibula.
• Hè assai difficiule di respirà.
• Vertigini o una sensazione di svenimentu.

Quessi puderanu esse segni d'emergenza, cum'è un attaccu di core. U persunale di u laburatoriu survegliarà u vostru ECG, è s'elli vedenu qualchì cambiamentu periculosu, fermeranu subitu a prova.

Ci sò risichi cù sta prova?

A CPET hè fatta in un ambiente assai sicuru è cuntrullatu. Dunque, ùn ci hè nunda da teme. Tuttavia, ùn hè micca sicuru à 100% cumu u vostru corpu risponderà à l'eserciziu intensu. Ci sò risichi assai rari, cum'è a perdita di cuscenza o l'attaccu di core. Ancu in casu d'emergenza, u persunale di u laburatoriu hè furmatu per trattà vi subitu.

Prima ancu di mette pede in u laburatoriu, u vostru duttore s'assicurerà chì questu test sia sicuru per voi. Per esempiu, sè avete una di e seguenti cundizioni, u vostru duttore pò decide chì questu test ùn hè micca sicuru per voi:

• Un'infezzione acuta cum'è a frebba, u raffreddore, o COVID-19.
• Inflamazione acuta di u core.
• Un coagulu di sangue in e gambe (trombosi venosa profonda - TVP).
• Cardiomiopatia ipertrofica.
• Insufficienza renale.
• Stenosi di a valvula cardiaca moderata o severa.
• Gravidanza tardiva o una gravidanza cù cumplicazioni.
• Sè avete avutu un attaccu di core recente (in l'ultimi 30 ghjorni).
• Pressione sanguigna alta micca cuntrullata (ipertensione severa) o pressione sanguigna alta in i pulmoni (ipertensione pulmonare).
• Disturbi di u ritmu cardiacu incontrollati (aritmie incontrollate).

Chì succede dopu à a prova ?

Una volta finita a fase di raffreddamentu, u tecnicu verificarà torna i vostri segni vitali è caccierà qualsiasi equipaggiamentu chì pudete avè attaccatu à u vostru corpu. Dopu à quessa, pudete pusà vi, beie un pocu d'acqua è ripusà per un pocu. Una volta ch'elli sò sicuri chì site bè, vi lasceranu andà in casa.

U duttore chì hà urdinatu questu test fissarà un tempu separatu per parlà cun voi di i risultati .

Chì ci hè in u rapportu chì ricevi?

U test CPET raccoglie migliaia di misurazioni. Queste sò presentate in un rapportu cù parechji grafichi cumplessi chjamati "grafici à nove pannelli". Quessi sò assai tecnichi è difficiuli da capisce per a persona media.

Ma ùn vi ne fate. U vostru duttore analizerà tutti sti grafichi è vi spiegherà in termini simplici ciò chì significanu. Vi dicerà ancu ciò chì duvete fà dopu, se sò necessarii più testi, o se si deve inizià un trattamentu.

Una scansione CPET pò dì vi assai nantu à u funziunamentu di u vostru core è di i vostri pulmoni. Pò esse un pocu troppu duver purtà tutti i sfarenti apparecchi è fà l'esercizii. Ma ricordate, ogni apparecchiu furnisce informazioni vitali chì ponu aiutà vi à pianificà u megliu trattamentu per voi.

Sè avete qualchì quistione prima di a prova o vulete più infurmazioni nantu à cumu si prepara, ùn esitate micca à dumandà à u vostru duttore.