Aiutu per quelli chì aspettanu un zitellu: Amparemu di più nantu à i corsi di partu.

Diventà mamma hè u mumentu u più bellu di a vita di ogni donna. À u listessu tempu, hè nurmale sente si un pocu spaventata è nervosa quandu si pensa à u partu . L'avete forse vistu in i filmi, induve e mamme gridanu quandu u zitellu soffre, è u maritu hè impotente, senza sapè ciò chì fà. Ma in realtà, sè voi è u vostru cumpagnu vi preparate bè per questu, sta sperienza pò esse assai calma è bella. Hè per quessa chì esistenu i corsi di partu.

A maiò parte di a ghjente principia sti corsi intornu à u 7u mese di gravidanza. L'obiettivu di ogni corsu hè di preparà vi per u travagliu, u dulore è e sfide chì venenu cù avè un zitellu.

Chì insegnanu veramente queste classi?

Benchì sti corsi varienu da unu à l'altru, tutti furniscenu una grande quantità di cunniscenze è fiducia. Certi corsi vi insegnanu cumu gestisce u dolore naturalmente senza analgesici. Altri cumincianu à l'iniziu di a gravidanza è vi danu una capiscitura di i cambiamenti chì u vostru corpu passa durante a gravidanza.

A chjave hè chì sti corsi, invece di furzà vi à "fà cusì", spieghinu ciò chì sò e vostre opzioni . Ciò significa educà vi nantu à cose cum'è se aduprà analgesici o in quale pusizione dà nascita, è dà vi l'uppurtunità di piglià a megliu decisione.

Quali sò i principali metudi populari in u mondu?

Ci sò parechji metudi è filusufie diverse chì insegnanu cumu si prepara à u partu. Demu un'ochjata rapida à alcuni di i più populari. Per a vostra comodità, vi li mustraraghju in una tavula.

Un pocu di più nantu à a Tecnica Lamaze

Questu hè un metudu pupulare in parechji paesi. Quì, u partu hè cunsideratu un prucessu sanu è naturale. Ùn vi dicenu nè di ùn piglià analgesici nè di piglià li. Invece, vi insegnanu e vostre opzioni è vi permettenu di piglià una decisione informata . Queste classi vi insegnanu:

• Tecniche di respirazione
• Tecniche di massaggio chì riducenu u dolore è rilassanu u corpu
• Pose facili durante i dulori di u travagliu
• Cumu uttene sustegnu da un cumpagnu
• Esse cusciente di e procedure mediche
• Cunsiglii nantu à l'allattamentu è un stile di vita sanu

U metudu Bradley

Questu hè ancu chjamatu "nascita allenata da u maritu". L'obiettivu principale hè di preparà a mamma à parturisce senza medicazione per u dolore, mentre u vostru cumpagnu, chì diventerà babbu, diventa u megliu coach . In questu metudu, ancu s'è vo vi preparate per una nascita senza droghe, site ancu preparata per l'inespettatu, cum'è una cesarea d'urgenza.

Cumu possu truvà una classa chì mi cunvene?

Sè vo site interessatu à assiste à una tale classa, a megliu cosa da fà hè di discute prima cù u vostru ostetricu . Ellu o ella puderà guidà vi nantu à quale metudu hè megliu per voi è induve queste strutture sò dispunibili in Sri Lanka.

Inoltre, pudete esplorà sti metudi:

• Per mezu di i vostri amichi è famiglia.
• Verificendu cù l'uspidale induve avete intenzione di parturisce u vostru zitellu.
• Navigendu in linea nantu à i siti web di urganisazioni internaziunali cum'è Lamaze è Bradley Method .

Forse u metudu chì preferite ùn hè micca insignatu in ogni locu in Sri Lanka. Ma ùn vi ne fate. Certi corsi sò dispunibili per studià da casa, sia per mezu di libri sia in linea. A cosa più impurtante hè di purtà u vostru cumpagnu in questu viaghju è preparassi inseme.