U dulore chì vene senza alcuna causa apparente? Parlemu di "dolore psicogenicu"

Avete mai avutu un dolore in qualchì locu di u vostru corpu è avete avutu à vede parechji dottori senza truvà una causa? Puderete avè pensatu: "Dicenu chì ùn ci hè nunda di male in u mo corpu, allora perchè mi face tantu male?" In un mumentu cum'è questu, hè nurmale sente si assai frustratu è solu. Ma u dolore chì sentite hè 100% reale . Ùn hè micca qualcosa chì avete imaginatu o agitu. Oghje parlemu di sti tipi di dulori chì si presentanu senza alcuna malatia visibile in u corpu, ma sò cunnessi à a nostra mente.

Chì ghjè u "Dolore Psicogenicu"?

In poche parole, "Dolore Psicogenicu" hè un vechju termine chì i medichi ùn utilizanu più assai. Significa "uriginariu di a mente". In u passatu, stu nome era adupratu per u dolore chì si verificava senza alcuna ferita fisica o malattia.

Ma sta parolla hà causatu un grande malintesi. Parechje persone pensavanu ch'ella era una "malattia mentale" o un "disordine mentale". Per via di questu, e persone chì suffrianu veramente si sentianu cum'è s'è nimu ùn li capia o ùn si primurava di elli. Hè per quessa chì i medichi oghje evitanu d'utilizà sta parolla.

Cumu funziona veramente u dolore in u nostru corpu?

Stu tema diventerà più chjaru s'è vo capite un pocu cumu si sente u dolore. Imaginate chì qualcosa di caldu vi tocca a manu.

1. Rilevazione di danni: Quandu e cellule di a pelle di a manu sò danneggiate, si liberanu sustanze chimiche speciali.

2. Mandà un signale: U nostru sistema nervosu hà sensori speciali chjamati "Nocicettori". Cum'è una sirena si accende quandu si sente l'odore di fume in una casa, sti sensori rilevenu i sustanzi chimichi è mandanu un signale à alta velocità à u cervellu dicendu: "Ci hè qualcosa chì ùn va micca quì!"

3. Capiscitura da u cervellu: U cervellu riceve stu signale è u traduce in a sensazione di "dolore". Riconosce ancu da induve vene stu signale, facendu sente u dolore in a manu .

4. Risposta prutettiva: Appena si sente stu dulore, si ritira subitu a manu. Quessa hè a funzione principale di u dulore - di prutege ci da u periculu.

Ma, eccu a cosa impurtante. Calchì volta, ancu senza alcuna ferita, senza alcun segnale chì vene da quelli "nocicettori", u cervellu stessu pò creà a sensazione di dolore.Inoltre, qualchì volta sti "Nocicettori" ponu esse attivati ​​senza ragione è mandà falsi segnali à u cervellu. In ogni casu, u dulore chì sentite hè reale. Hè causatu da qualchì cambiamentu in u funziunamentu di u sistema nervosu o di u cervellu.

Perchè ognunu sente u dolore in modu diversu?

U dulore hè un'esperienza assai persunale. Ciò chì una persona sperimenta in un solu avvenimentu pò esse insuportabile, un'altra persona pò truvallu nurmale. Pensate à cumu pienghjemu quandu ci hè iniettata una medicazione da zitelli, è cumu ci ne occupamu da adulti. Parechji fattori influenzanu questu, cumpresi u nostru statu mentale, i geni è l'esperienze passate.

A quantità di dulore chì si sente pò aumentà, soprattuttu quandu si hè ansiosi, tristi o depressi. Questu hè perchè l'emozioni cum'è u dulore, a tristezza è a paura sò cuntrullate da e stesse parti di u cervellu .

Quali sò i principali fattori chì influenzanu stu tipu di dolore?

Ùn ci hè micca una sola causa di dolore senza una causa fisica. Hè cum'è un puzzle. Si tratta di i pezzi chì si riuniscenu per creà a cundizione. Fighjemu ciò chì sò questi fattori.

Mentre sti fattori s'accumulanu cù u tempu, u sistema chì cuntrolla u dolore cambia, aumentendu u risicu di sviluppà dolore crònicu.

Chì sò i trattamenti per questu?

Quandu si tratta stu tipu di dolore, ùn si tratta micca solu a zona induve si trova u dolore. Si pianifica u trattamentu cunsiderendu tutta a persona, u corpu, a mente, l'emozioni è u sfondate suciale.

• Terapia Cognitiva Cumportamentale ( TCC ): Questu hè u trattamentu u più cumunimenti utilizatu è u più efficace. Implica a furmazione per cambià u modu in cui pensate è rispondete à u dolore.
• Terapia di gruppu: Parlà cù l'altri chì stanu attraversendu i stessi prublemi cum'è voi pò esse una grande fonte di sollievu. Pudete ancu scambià idee.
• Fisioterapia : Un fisioterapeuta aiuta à riduce l'effetti di u dolore nantu à u corpu (per esempiu, a rigidità musculare) è à rinfurzà u corpu.
• Medicazione: Calchì volta, i medicamenti per a depressione o l'ansietà ponu aiutà à riduce stu tipu di dolore. Hè cum'è tumbà dui acelli cù una petra. Ma questi devenu esse presi sottu à u cunsigliu di un duttore .
• Altri metudi: meditazione di mindfulness, yoga,Certi pirsuni anu ancu trovu sollievu da cose cum'è l'agopuntura.

Hè megliu parlà cù u vostru duttore è decide quale trattamentu hè megliu per voi.

Avete bisognu di vede un duttore?

Iè, assolutamente. Sè avete un dolore à longu andà è inspiegabile, ùn duvete micca pruvà à truvà una suluzione da per voi.

• Ùn pudete micca diagnosticà lu voi stessu: Stu dolore si sente cum'è un mal di schiena o un mal di stomacu. Dunque solu un duttore pò determinà s'ellu si tratta di una malatia fisica o micca.
• L'automedicazione hè periculosa: l'analgesici senza ricetta ùn ponu micca alleviare u dolore. Inoltre, rivolgesi à l'alcol o à altre droghe per alleviare u dolore pò purtà à prublemi ancu più grandi.
• U dulore crònicu hè seriu: Esse in dulore per un bellu pezzu pò ancu avè un impattu significativu nantu à a vostra salute mentale. Pò aggravà e cundizioni cum'è l'ansietà è a depressione.

Dunque, per piacè cunsultate un duttore qualificatu, discute u vostru prublema apertamente, fate i testi necessarii è cercate u trattamentu adattatu.