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🩺 Nutrizione è alimentazione

Pensate à dà una anguria à u vostru picculu? Eccu ciò chì avete bisognu di sapè!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 7 min read • Pulitica editoriale
Pensate à dà una anguria à u vostru picculu? Eccu ciò chì avete bisognu di sapè!
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Durante u clima caldu in u nostru paese, ùn ci hè nunda di più rinfrescante chè un pezzu di cocomero. Tutti amemu u so gustu dolce è a so struttura acquosa. Dunque, pudete vulete fà tastà à u vostru picculu stu fruttu deliziosu. Ma prima di dà u cocomero à u vostru zitellu, sapemu esattamente s'ellu hè adattatu per ellu, quandu si pò dà, è à chì cose fà attenzione mentre u si dà.

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Quandu pudete dà anguria à u vostru zitellu?

Una di e più grande dumande chì e mamme si ponenu quandu introducenu alimenti solidi à u so novu zitellu hè: "U mo zitellu digeriscerà questu alimentu?". I stomachi di i zitelli sò in realtà assai delicati. Ci vole un pocu di tempu per abituassi à l'alimenti solidi. Hè per quessa chì certi alimenti, cum'è u mele per esempiu, ùn sò micca boni per i zitelli finu à ch'elli anu almenu un annu.

Ma per furtuna, ùn avete micca bisognu d'aspittà tantu per intruduce l'anguria. In fatti, l'anguria hè unu di i migliori primi frutti da intruduce à u vostru zitellu. Ancu l'urganisazioni di fama mundiale cum'è l'Accademia Americana di Pediatria ricumandenu d'intruduce alimenti solidi, cum'è frutti è ligumi in purè, à u vostru zitellu intornu à sei mesi d'età .

L'anguria hè un primu alimentu eccellente per i zitelli perchè hè assai dolce è acquosa , ciò chì a rende faciule da masticà è inghjuttà. È i zitelli amanu a so dolcezza naturale.

Perchè l'anguria hè bona per i zitelli ? Parlemu di u so valore nutrizionale

L'anguria hè un superfruttu riccu di vitamine è minerali essenziali per a crescita di u vostru zitellu.

Per esempiu, una tazza d'anguria cuntene più di 470 microgrammi di beta-carotene. Stu beta-carotene hè un putente antioxidante chì hè cunvertitu in vitamina A in u nostru corpu. Uttene abbastanza vitamina A per u vostru zitellu hè essenziale per u sviluppu di l'ochji è una bona visione , è ancu per u bon funziunamentu di i pulmoni, i reni, u core è u sistema immunitariu.

Inoltre, si dice chì l'anguria impedisce a disidratazione in i zitelli. Soprattuttu in ghjorni caldi cum'è questu, ci vole à esse attenti à a quantità d'acqua in u corpu di i picculi. L'anguria cuntene più di 90% d'acqua . Dunque, se u vostru zitellu hè un pocu reticente à beie acqua, dà li un pezzu d'anguria pò furnisce li a quantità necessaria di liquidu.

Cumu duvete dà l'anguria à u vostru zitellu?

Sè u vostru zitellu hà appena cuminciatu à manghjà alimenti solidi, ci sò parechji modi per preparà frutti cum'è l'anguria. Hè assai impurtante di preparà l'anguria in un modu adattatu per l'età di u vostru zitellu.

Età di u zitellu Cumu preparà Cose da cunsiderà
6 - 8 mesi Ben schiacciatu o mischiatu, in una polpa liscia. Eliminate cumpletamente i graneddi. Hè ancu megliu s'è vo pudete filtrà lu à traversu un setacciu dopu avè lu schiacciatu. Assicuratevi chì ùn ci sianu micca grumi.
9 - 12 mesi Pezzi assai chjuchi chì u zitellu pò piglià è manghjà cù e so mani, è masticà. Eliminate cumpletamente l'osse. I pezzi dati devenu esse abbastanza chjuchi per ùn esse micca incastrati in a gola di u zitellu. Date un pezzu à a volta.

Soprattuttu: Ancu s'è vo avete "anguria senza graneddi", pò qualchì volta avè picculi graneddi bianchi dentru. Verificate duie volte chì tutti i graneddi sò stati rimossi prima di dà à u vostru zitellu. Quessi graneddi anu una alta probabilità di stà attaccati in gola à u vostru zitellu.

Assicuratevi di cunsiderà queste precauzioni di sicurezza quandu date anguria.

A sicurità di u vostru picculu hè a nostra massima priorità. Dunque, assicuratevi di cunsiderà queste trè cose prima di dà li anguria.

Stemu sicuri da e malatie.

I frutti è i ligumi crudi ponu qualchì volta cuntene batteri cum'è Salmonella è E. coli. Quessi germi si trovanu di solitu nantu à a pelle esterna di u fruttu. Cusì, quandu si taglia un'anguria, i germi ponu entre in a polpa attraversu u cultellu.

Prima di taglià l'anguria, lavate bè a scorza cù un pocu di sapone è acqua corrente. Stu passu simplice pò salvà u vostru zitellu da malatie gravi.

Attenti à l'allergie.

Quandu si introducenu novi alimenti solidi à u vostru zitellu, hè impurtante di fà lu assai pianu pianu. Perchè u vostru zitellu pò esse allergicu à certi alimenti. U sapemu solu dopu avè li dati.

Dunque, ùn introducete micca più di un novu alimentu à a volta . Per esempiu, sè date à u vostru zitellu anguria oghje, ùn introducete micca altri novi alimenti (per esempiu, avocado, papaia) per altri trè o quattru ghjorni. In questu modu, sè u vostru zitellu hà qualchì allergia à l'anguria, sapete esattamente ciò chì hè.

Sè u vostru zitellu hà una allergia alimentaria, pò mustrà sintomi cum'è eruzioni cutanee, vomitu, gonfiore è difficultà à respirà. Sè vo vede qualcosa di simile, cunsultate u vostru duttore senza indugià.

Periculu di suffucazione

Questu hè u più grande risicu quandu si dà da manghjà à i zitelli chjuchi. Cum'è l'avemu discuttu prima, finu à chì ùn site micca sicuru chì u vostru zitellu pò masticà è inghjuttà l'alimenti solidi, schiacciate bè l'anguria è date la cum'è una polpa.

Ancu quandu date picculi pezzi à un zitellu più grande, assicuratevi chì i pezzi sianu abbastanza chjuchi per ùn suffucà si. A cosa più impurtante hè di ùn lascià mai u vostru zitellu solu mentre manghja, per qualsiasi ragione. Tenite sempre l'ochji nantu à ellu. Se u vostru zitellu hà qualchì difficultà à respirà, purtatelu subitu à u Serviziu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.

Missaghju da purtà in casa

  • L'anguria pò esse introdutta dopu à 6 mesi, chì hè u megliu tempu per un zitellu per cumincià à manghjà alimenti solidi.
  • L'anguria hè un bon fruttu per idratà u corpu di un zitellu è furnisce vitamina A, chì hè essenziale per u sviluppu di a vista.
  • Ùn serve mai cù l'osse. Verificate spessu per assicurassi chì l'osse sianu cumpletamente eliminate.
  • Trà 6-8 mesi, datelu à i zitelli schiacciandulu bè in una polpa, è dopu à 9 mesi, datelu à i zitelli in pezzi assai chjuchi ch'elli ponu masticà.
  • Prima di taglià l'anguria, lavate bè a scorza esterna cù u sapone.
  • Per identificà l'allergie, introduce solu un novu alimentu à a volta.
  • Ùn lasciate mai u vostru zitellu solu mentre manghja. Tenitelu sempre sottu a vostra surveglianza.
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