Probabilmente avete intesu parlà di a "scapula", nò ? Questu ossu triangulare nantu à a schiena, ghjustu sottu à a spalla, hè ciò chì chjamemu medicalmente a "scapula". Pò ùn sembrà micca assai per voi, ma questu picculu eroe hè una parte indispensabile di parechji movimenti in u vostru bracciu, spalla è schiena. Pensate à quantu hè impurtante sta scapula quandu pigliate qualcosa nantu à una scaffale, lanciate una palla di cricket, o ancu grattate a schiena.
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Chì ghjè sta scapola?
In poche parole, a scapola hè un ossu pianu è triangulare in a parte superiore di a schiena chì si cunnetta à a spalla. Ùn hè micca solu un pezzu d'ossu. A maiò parte di i musculi di e nostre braccia è di a schiena si attaccanu à sta scapola, cum'è un'ancora.
Ancu s'ellu si tratta solu di un ossu, a scapola hà parechje parte chì sò assai impurtanti per u funziunamentu di u nostru corpu. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| A scapola | In poche parole... |
|---|---|
| Acromion | Questu hè l'ossu simile à una punta in cima à a spalla chì pudete piglià cù a manu. Si cunnetta à a clavicula è aiuta à mantene stabile l'articulazione di a spalla. |
| prucessu coracoideu | Questu hè un ossu in forma di ganciu chì si stende sopra a spalla è si unisce cù l'acromion per aiutà à stabilizà l'articulazione di a spalla. |
| Cavità glenoidea | Questu hè cum'è una piccula scanalatura. Hè quì chì a parte simile à una palla di l'ossu di a parte superiore di u bracciu (umeru) si inserisce. Hè questu chì vi permette di rotà u bracciu cumpletamente. |
In più di ste parte, ci sò parechji altri lochi impurtanti (frontiere, anguli, fosse) induve i musculi è i tendini si attaccanu à a spalla.
Induve hè esattamente a tracolla ? Cumu funziona ?
A scapola si trova nantu à u spinu, daretu à a spalla. Hè culligata principalmente da duie articulazioni .
1. Cù l'ossu di u bracciu superiore: A cavità glenoidea in a scapola si cunnetta à a testa sferica di l'umeru. Questa hè chjamata articulazione glenoumeral. Questa hè un'articulazione sferica . Cum'è a nostra articulazione di l'anca. Hè per via di queste articulazioni chì avemu a massima ampiezza di muvimentu, vale à dì chì pudemu girà e nostre braccia in ogni direzzione.
2. Cù a clavicula: A parte di a scapola chjamata "Acromion" si cunnetta à a nostra clavicula "(clavicula). Questa articulazione hè chjamata "articulazione acromioclaviculare". Siccomu si tratta di una "articulazione scivolosa ", si verifica solu un muvimentu limitatu quì.
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Check Availability →Quali sò e funzioni principali di a scapola?
A scapola ùn hè micca solu un ossu. Hè cum'è u centru di un gruppu di musculi. Parechji di i musculi principali chì movenu u bracciu, a parte superiore di a schiena è a spalla sò cunnessi à sta scapola. Demu un'ochjata à alcuni di questi musculi principali è ciò chì facenu.
| Musculu | L'azione chì si produce da ella (Funzione) |
|---|---|
| Musculu elevatore di a scapola | Stu musculu, situatu da ogni latu di u collu, alza e scapole. Vale à dì, hè ciò chì vi aiuta à scrollà e spalle cum'è per dì "Ùn sò micca". |
| Romboidi | Questi musculi, chì si stendenu da a schiena à e scapole, vi aiutanu à avvicinà e scapole . Vi aiutanu ancu à alzà u bracciu in su è in giù. |
| Serratus anteriore | Stu musculu, chì si stende sopra e coste à i lati di u pettu è si attacca à e scapole, vi permette di arrotondà e spalle . |
| Trapeziu - superiore, mediu, inferiore | Questu hè un grande musculu in forma di diamante chì corre da u collu à u mezu di a schiena. A parte superiore di questu musculu aiuta à alzà e spalle, a parte media aiuta à riunisce e scapole, è a parte inferiore aiuta à spinghje e spalle in giù. |
Malatie è prublemi chì ponu accade in relazione à a scapola
Finchè a spalla è i musculi assuciati funzionanu currettamente, ùn avemu micun prublema. Ma s'è per qualchì ragione u funziunamentu di stu sistema hè disturbatu, avemu difficultà à aduprà a spalla è u bracciu.
Di solitu chjamemu queste anomalie in u muvimentu di a spalla cum'è discinesia scapolare . Ci sò parechje cause pussibuli per sta cundizione.
- Debulezza, rigidità o squilibriu di i musculi chì cuntrolanu e scapole.
- Danni à i nervi chì si cunnettanu à quelli musculi.
- Ferite à l'osse di l'articulazione di a spalla o di a scapola.
Alcuni esempi di sta situazione
- Sindrome di impingement di a spalla: Questu si verifica quandu u musculu di a cuffia rotatoria in a spalla s'inflamma è si sfrega contr'à l'acromion, causendu un dolore severu quandu si alza a spalla.
- Bursite subacromiale: E nostre articulazioni anu picculi sacchi pieni di fluidu chjamati borse chì aiutanu à riduce l'attritu. Quessi ponu infiammassi è causà dolore è infezioni à a spalla.
Avete ancu voi sti sintomi?
- Dolore intornu à a scapola o rigidità quandu si tocca.
- Sensazione di debulezza in u bracciu o in a spalla da u latu di u dolore.
- Sensazione di stanchezza rapida quandu si face a listessa attività cuntinuamente, soprattuttu quandu si travaglia cù e mani alzate.
- Sente un sonu di "schioccu" o "schioccu" quandu si move a spalla.
- A spalla da u latu cù u dolore pare appiccà.
- Gamma limitata di muvimentu in u bracciu è in a spalla.
- E scapole spuntanu da u corpu, parenu ale.Questu hè ancu chjamatu "scapula alata".
Metodi di diagnosi è trattamentu
Sè avete questi sintomi, a megliu cosa da fà hè di cunsultà un duttore . U duttore vi esaminerà. Puderanu testà l'ampiezza di u muvimentu di a spalla è a forza musculare.
A cosa più impurtante hè di cunsultà un duttore s'è vo avete stu tipu di dolore. Solu tandu pudete truvà a causa esatta è cumincià u trattamentu chì hè ghjustu per voi.
In certi casi, una radiografia o una risonanza magnetica pò esse cunsigliata per identificà a causa.
L'opzioni di trattamentu dipendenu da a gravità di a vostra situazione è da a so causa.
- Medicazione: U vostru duttore pò cunsiglià medicinali antiinflamatori non steroidali ( AINS ), cum'è l'ibuprofene , per riduce u gonfiore è u dolore.
- Fisioterapia: Questu hè un trattamentu assai impurtante. Sottu a guida di un fisioterapeuta, pudete fà esercizii per rinfurzà i musculi chì stabilizanu è movenu a spalla è stende i musculi tesi.
- Chirurgia: A maiò parte di u tempu, ste cundizione ponu esse trattate cù eserciziu è medicazione. Tuttavia, s'ellu ci hè danni severi à i musculi o à i tessuti, a chirurgia pò esse necessaria, assai raramente.
Sè pensate chì avete avutu un accidente chì hà implicatu a spalla, o sè avete qualchissia di i sintomi chì avemu discuttu, cunsultate subitu u vostru duttore prima chì si verifichinu altri danni.
Missaghju da purtà in casa
- A scapola hè un ossu assai impurtante chì hè essenziale per i muvimenti di a spalla è di u bracciu.
- U dulore, a debulezza o a difficultà à move a spalla, a schiena o u bracciu ponu esse un sintumu di un prublema di spalla.
- Ùn ignurate micca sintomi cum'è questi. Pò aggravà a situazione.
- Assicuratevi di cunsultà un duttore per a diagnosi è u trattamentu più precisi per voi.
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