Amparemu di più nantu à a scapula chì sustene a spalla.

Probabilmente avete intesu parlà di a "scapula", nò ? Questu ossu triangulare nantu à a schiena, ghjustu sottu à a spalla, hè ciò chì chjamemu medicalmente a "scapula". Pò ùn sembrà micca assai per voi, ma questu picculu eroe hè una parte indispensabile di parechji movimenti in u vostru bracciu, spalla è schiena. Pensate à quantu hè impurtante sta scapula quandu pigliate qualcosa nantu à una scaffale, lanciate una palla di cricket, o ancu grattate a schiena.

Chì ghjè sta scapola?

In poche parole, a scapola hè un ossu pianu è triangulare in a parte superiore di a schiena chì si cunnetta à a spalla. Ùn hè micca solu un pezzu d'ossu. A maiò parte di i musculi di e nostre braccia è di a schiena si attaccanu à sta scapola, cum'è un'ancora.

Ancu s'ellu si tratta solu di un ossu, a scapola hà parechje parte chì sò assai impurtanti per u funziunamentu di u nostru corpu. Demu un'ochjata à ciò chì sò.

In più di ste parte, ci sò parechji altri lochi impurtanti (frontiere, anguli, fosse) induve i musculi è i tendini si attaccanu à a spalla.

Induve hè esattamente a tracolla ? Cumu funziona ?

A scapola si trova nantu à u spinu, daretu à a spalla. Hè culligata principalmente da duie articulazioni .

1. Cù l'ossu di u bracciu superiore: A cavità glenoidea in a scapola si cunnetta à a testa sferica di l'umeru. Questa hè chjamata articulazione glenoumeral. Questa hè un'articulazione sferica . Cum'è a nostra articulazione di l'anca. Hè per via di queste articulazioni chì avemu a massima ampiezza di muvimentu, vale à dì chì pudemu girà e nostre braccia in ogni direzzione.

2. Cù a clavicula: A parte di a scapola chjamata "Acromion" si cunnetta à a nostra clavicula "(clavicula). Questa articulazione hè chjamata "articulazione acromioclaviculare". Siccomu si tratta di una "articulazione scivolosa ", si verifica solu un muvimentu limitatu quì.

Quali sò e funzioni principali di a scapola?

A scapola ùn hè micca solu un ossu. Hè cum'è u centru di un gruppu di musculi. Parechji di i musculi principali chì movenu u bracciu, a parte superiore di a schiena è a spalla sò cunnessi à sta scapola. Demu un'ochjata à alcuni di questi musculi principali è ciò chì facenu.

Malatie è prublemi chì ponu accade in relazione à a scapola

Finchè a spalla è i musculi assuciati funzionanu currettamente, ùn avemu micun prublema. Ma s'è per qualchì ragione u funziunamentu di stu sistema hè disturbatu, avemu difficultà à aduprà a spalla è u bracciu.

Di solitu chjamemu queste anomalie in u muvimentu di a spalla cum'è discinesia scapolare . Ci sò parechje cause pussibuli per sta cundizione.

• Debulezza, rigidità o squilibriu di i musculi chì cuntrolanu e scapole.
• Danni à i nervi chì si cunnettanu à quelli musculi.
• Ferite à l'osse di l'articulazione di a spalla o di a scapola.

Alcuni esempi di sta situazione

• Sindrome di impingement di a spalla: Questu si verifica quandu u musculu di a cuffia rotatoria in a spalla s'inflamma è si sfrega contr'à l'acromion, causendu un dolore severu quandu si alza a spalla.
• Bursite subacromiale: E nostre articulazioni anu picculi sacchi pieni di fluidu chjamati borse chì aiutanu à riduce l'attritu. Quessi ponu infiammassi è causà dolore è infezioni à a spalla.

Avete ancu voi sti sintomi?

• Dolore intornu à a scapola o rigidità quandu si tocca.
• Sensazione di debulezza in u bracciu o in a spalla da u latu di u dolore.
• Sensazione di stanchezza rapida quandu si face a listessa attività cuntinuamente, soprattuttu quandu si travaglia cù e mani alzate.
• Sente un sonu di "schioccu" o "schioccu" quandu si move a spalla.
• A spalla da u latu cù u dolore pare appiccà.
• Gamma limitata di muvimentu in u bracciu è in a spalla.
• E scapole spuntanu da u corpu, parenu ale.Questu hè ancu chjamatu "scapula alata".

Metodi di diagnosi è trattamentu

Sè avete questi sintomi, a megliu cosa da fà hè di cunsultà un duttore . U duttore vi esaminerà. Puderanu testà l'ampiezza di u muvimentu di a spalla è a forza musculare.

In certi casi, una radiografia o una risonanza magnetica pò esse cunsigliata per identificà a causa.

L'opzioni di trattamentu dipendenu da a gravità di a vostra situazione è da a so causa.

• Medicazione: U vostru duttore pò cunsiglià medicinali antiinflamatori non steroidali ( AINS ), cum'è l'ibuprofene , per riduce u gonfiore è u dolore.
• Fisioterapia: Questu hè un trattamentu assai impurtante. Sottu a guida di un fisioterapeuta, pudete fà esercizii per rinfurzà i musculi chì stabilizanu è movenu a spalla è stende i musculi tesi.
• Chirurgia: A maiò parte di u tempu, ste cundizione ponu esse trattate cù eserciziu è medicazione. Tuttavia, s'ellu ci hè danni severi à i musculi o à i tessuti, a chirurgia pò esse necessaria, assai raramente.

Sè pensate chì avete avutu un accidente chì hà implicatu a spalla, o sè avete qualchissia di i sintomi chì avemu discuttu, cunsultate subitu u vostru duttore prima chì si verifichinu altri danni.