Vi capita mai di pensà: "Ultimamente mi pare chì mi scurdu di e cose più spessu"? O forse avete una preoccupazione persistente per a memoria di i vostri genitori o di i vostri nonni? U termine "test cognitivu" hè diventatu abbastanza cumunu oghje. Oghje, parlemu ne cum'è s'è no stessimu chiacchierendu cù un amicu - simplicemente è chjaramente - per capisce ciò chì sò veramente questi testi, ciò chì ponu fà è ciò chì ùn ponu micca fà.
Chì ghjè esattamente un test cognitivu?
In poche parole, questu hè un modu per misurà a funzione di u vostru cervellu , in particulare cumu pensate, vi ricordate è vi cuncentrate. Ma a cosa più impurtante da ricurdà hè chì questu ùn hè micca un test diagnosticu; hè un test di screening .
Pensate à questu cum'è un esame di sangue di rutina chì pudete fà prima di verificà un prublema di salute maiò. Ùn pò micca cunfirmà una diagnosi à 100% per sè stessu, ma furnisce una indicazione di s'ellu ci hè un risicu aumentatu o una necessità di più investigazioni. Hè esattamente ciò chì face questu test.
Sti testi ùn cercanu micca principalmente a demenza - una cundizione seria chì implica una perdita di memoria significativa - ma piuttostu identificanu i risichi per "Deficit Cognitivu Lieve" (MCI) . MCI significa chì a vostra memoria o capacità di pensamentu hè ligeramente più debule di quella di l'altri di a vostra età. Micca tutti quelli chì anu MCI sviluppanu a demenza, ma u risicu hè più altu.
Chì sò i testi cognitivi cumuni?
Questi testi sò assai simplici è ponu esse cumpletati in pochi minuti. Fighjemu alcuni testi cumunimenti usati per vede quantu sò simplici.
| Nome di a prova | Chì implica ? | Tempu stimatu |
|---|---|---|
| Valutazione Cognitiva di Montreal (MoCA) | Compiti cum'è ricurdà una breve lista di parolle, dà un nome à l'oggetti in l'imagine è copià forme simplici. | Circa 15 minuti |
| Mini-Esame di Statu Mentale (MMSE) | Cuntà à ritroso, identificà l'uggetti in a stanza è indicà l'ora, a data è u locu attuali. | Circa 10 minuti |
| Mini-Cog | Ricurdà trè parolle senza relazione dopu à un cortu ritardu è disegnà una faccia di orologio per mustrà un'ora specifica. | Circa 3 minuti |
Sè u risultatu hè bassu, significa chì aghju demenza?
Innò. Assolutamente micca. Questa hè a parte chì preoccupa a maiò parte di a ghjente, ma ùn hè micca a realità.
Sè un test di screening mostra qualchì preoccupazione, ùn significa micca chì avete a demenza . Significa solu: "Fighjemu questu un pocu più in prufundità".
Hè cum'è quandu u vostru duttore dice: "A vostra pressione sanguigna hè un pocu alta, monitoremula è facemu qualchì altru test". In listessu modu, questu screening furnisce una guida per u vostru duttore per decide se sò necessarii altri test più dettagliati.
Chì succede s'e passu a prova ?
Hè una bella quistione. Sè avete un bon risultatu à a prova, ùn significa micca necessariamente chì site 100% senza prublemi, ma cunfirma chì a probabilità di cundizioni cum'è a demenza hè assai bassa . Hè un grande sollievu, nò ?
Chì sò i prossimi passi ?
Sè u screening iniziale mostra qualchì prublema, u vostru duttore pò riferisce vi à testi diagnostichi cumpleti. Quessi ponu piglià da 1 à 3 ore per esse cumpletati. Quessi ùn sò micca di rutina per tutti; sò generalmente riservati à l'individui - spessu anziani - chì sperimentanu sintomi cognitivi chjari o per i quali i membri di a famiglia anu espressu preoccupazioni.
Durante sta valutazione, u vostru duttore vi dumanderà probabilmente parechji fattori:
- I medicamenti chì pigliate (certi medicamenti per l'allergie, antistaminichi o aiuti per dorme ponu influenzà a memoria).
- Altre cundizioni di salute (cum'è a depressione o a sclerosi multipla ).
- I vostri mudelli di sonnu (avete un sonnu riposante?).
- U duttore ùn si limiterà micca à parlà cun voi; probabilmente dumanderà à i membri di a vostra famiglia s'elli anu nutatu cambiamenti in u vostru cumpurtamentu o in a vostra memoria.
I testi successivi sò più cumplessi. Puderanu implicà u ricordu di liste di parolle, risponde à dumande difficili, o fà compiti spezializati, chì aiutanu tutti à ottene una maghjina chjara di e diverse funzioni cerebrali.
Chì ne dici di i testi fai-da-te chì pudete fà in casa?
Iè, ci sò testi dispunibili in linea, cum'è u SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). I creatori di sti testi cunsiglianu spessu di scaricalli, cumpletalli è purtà i risultati direttamente à u vostru duttore.
A cosa più impurtante quì hè di ùn fà mai un test in linea, interpretà i risultati voi stessi è ghjunghje à cunclusioni saltate. Quessa pò esse periculosa. Sè fate un tale test, portatelu à u vostru duttore . Sò i soli chì ponu analizà currettamente i risultati è furnisce cunsiglii medichi. Un test realizatu senza supervisione prufessiunale hà pocu valore clinicu.
Infine, sè vo o una persona cara avete ancu un picculu dubbitu o preoccupazione per a vostra memoria, ùn l'ignurate micca. Senza avè paura, cunsultate un duttore per fà un test di screening adattatu. A maiò parte di u tempu, sti prublemi ponu esse solu una parte nurmale di l'invecchiamentu, chì in sè stessu furnisce tranquillità. S'ellu ci hè un veru prublema, identificallu prestu hè cruciale per una cura è una gestione efficaci.
Missaghju da purtà in casa
- I testi cognitivi ùn sò micca strumenti diagnostichi; sò solu testi di screening iniziali per vede s'ellu hè necessariu una valutazione ulteriore.
- Sè vo o un membru di a famiglia avete prublemi di memoria, ùn li trascurate micca - cunsultate u vostru duttore.
- Un risultatu bassu à un test di screening ùn significa micca chì avete a demenza; significa solu chì sò necessarie più investigazioni.
- Dà priorità à un bon sonnu, gestisce e cundizioni cum'è u diabete è a pressione alta , è discute tutti i medicamenti cù u vostru duttore sò vitali per a salute di u cervellu.
- Ùn pruvate mai à fà un autodiagnosticu basatu annantu à i risultati di i testi in linea. Cunsultate sempre un medicu prufessiunale.
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